初次怀孕这9个动作一定不能做

初次怀孕这9个动作一定不能做。

初次怀孕，这9个动作一定不能做！

1久坐/站：

由于子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作的关系，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。所以孕妈要记得每隔一小时站起来走动走动。

2弯腰：

因为在怀孕的时候，尤其是在中后期，由于胎儿的生长发育过快，所以肚子增长的幅度较大，如果弯腰捡东西，会把全部的重心都转移到前面，会使孕妇的腰造成更大的损伤，如果不小心，可能会造成跌倒的危险，怀孕时期要懂得自我保护，不要经常性的弯腰，会导致孕妇的腹部压力出现增加，严重的会影响血液循环，造成压迫胎儿的情况发生，不利于胎儿的发育，避免对胎儿造成影响。

3提重物：

因为孕妈在孕早期以及孕晚期时，如果提重物就会容易造成出血甚至是流产。这是因为孕妇提重物时，孕妈就需要腰腹用力，从而引起孕妇的子宫收缩，导致出血或者是流产。所以孕妈在工作或者是做家务活的时候，搬动不重的物品还是可以的。

4踮脚取物：

有些孕妈因为工作或在家需要在高处取东西往往会垫脚去取，但这对孕妇来说，是一个较为危险的动作，一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。怀孕期间是属于特殊的时期，身体内的孕激素的作用下，韧带，肌肉比较柔软。控制力也是比较弱，和普通人相比，更加难以控制重心。

5翘二郎腿：

怀孕的时候不能跷二郎腿，这是个很不好的习惯，会妨碍腿部血液的循环，会导致脊柱变形，盆骨受到强压力后会压迫腹部，这时候胎儿会感觉到来自腹腔的压力，加重腰椎的压迫力，甚至会使骨盆轻微变形，影响胎儿的生长发育。严重的导致胎位不正，造成胎儿畸形，而怀孕时附中的胎儿会进而影响到顺产。

6同房：

怀孕初期3个月和孕晚期3个月都不能同房，早期晚期同房能引起胎盘早剥，引发流产。早产等危险。

7憋尿：

仙女准妈妈尿频老想跑wc是很正常的，但别憋着哦，很容易造成尿路感染，出现血尿、余尿感或下腹疼痛的!所以，孕妈妈千万不可憋尿哦，想尿就尿出来吧!

8趴着：

怀孕前期，胎儿还非常小，是可以趴着睡的。但是随着胎儿的发育四个月时，随着子宫越来越大，女性就不能再趴着睡了。到了妊娠晚期，即怀孕7-9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。

9生气吵架：

准妈咪吵架生气易导致情绪激动，影响胎儿健康，严重的还会导致流产。生气想吵架时，多想想腹中的小宝宝吧!

　　1 进群要有礼貌。不骂人。骂人者 T

　　2 进群选好职位后。见到比自己大的请安。比自己小的。那个小的也要请安。

　　3 白色偷着骂人也不行。

　　4 禁锁群名片。

　　5 字体颜色不要该太鲜艳，尤其是淡蓝色。

　　6 不能私自改名。

　　7 群里严禁任何广告，不得发其他群的宣传，如有发现，警告一次且降

　　一级。

　　8 以下犯上，出言不逊，屡教不改者，踢出群，永不再收。

　　9 擅自改名者 T

　　10 想改自己名字的必须先向管理员申请，或殿试才能改

　　11 这里是后宫，你的殿试言行要符合古代后宫

　　12 请每位嫔妃做好自己该做的事

　　13 见到级别比自己高的人要请安，同级问好。

　　14 晋级的方式有：选秀，殿选，协助管理，讨人喜欢等。

　　15 宠妃几乎每周改一次，按表现来看，得到 1 次宠妃升一级哦 ~ ！

　　16 群中不得发生吵架、对骂现象，发现一律降级或 T

　　以上犯一次者，警告；以上犯三次者，一律降职宫女 & 秀女；以上犯五次者，一律 T 群！永不再收！

　　1允许管理员修改 绝对不能自己擅自修改名片

　　2．认真学习和遵守宫规，尽快去接受宫规，进行考核

　　考核一旦开始便不可随意离开，有事可以向考官提出申请延迟考试。 通过者即可离开，配到各个宫中！ 在未出教习局之前，不得随意在主群中发言，如宫中有人言行不当。

　　无论品级一律拉入教习局重新考核。

　　3．每星期的星期天为晋级日

　　晋级要求：为群多做贡献的，能带动群里气氛，遵守宫规，为群出谋划策者。 进宫一周后，考试合格为晋级要求之一

　　后妃品行：

　　行为举止端庄大方，不可娇纵；

　　管理各宫尽心尽力，不可懈怠，不得倚权弄势，须以得服众不可滥用威严；

　　惩罚驱逐妃嫔不可自做主张，须经各管理员共同协商，并上报皇上,太皇太后，皇太后；

　　皇后若德行有失，由各高位和三大臣讨论,德行严重甚亏则免去后位，给予降级；

　　1 没有向上级请安

　　2 顶撞、侮辱或是嘲讽上级

　　3 在背后议论他人

　　4 陷害他人于不义

　　将皇上或是正一品以上妃嫔赏赐之物随意丢弃，发现者将受到一定的惩罚

　　5 说话没有一定的礼数、乱讲不符合宫廷话语的将受罚

　　 平级妃嫔吵闹、亦或是打闹起来，由高等的妃嫔决定其受罚轻重

　　 侍卫、宫女、御医等担任宫职的人使得主子不高兴，将按事情轻重酌情受罚

　　 宫人因互相嫉妒而在皇上、皇后或太后面前乱嚼舌根、扰乱宫廷秩序，将受罚

　　6 妃嫔滥用私刑

　　刑罚

　　最轻：罚抄宫规、罚跪、掌嘴、禁足几日、

　　轻：杖刑、鞭刑、降级（此处的鞭刑指的是普通的鞭子）

　　重：降级、打入冷宫

　　死刑：白绫、绞刑、赐药

　　毒药

　　1 鹤顶红一杯下去立马倒地

　　2 一品红就如其名字般，喝完便见红，即吐血身亡

　　3 酒半醉处于像是喝得半醉的状态，似是进入极乐世界般飘飘然，而在这种感觉中慢慢死去

　　4 欲成仙药如其名，喝下去后就会在快乐中死去

　　5 红颜泪只为女子设计的毒药，喝完后情绪激动便会流下深浅不同的颜色的颜色，当留下深红色眼泪时，美人将香消玉殒

第24集。在动画片《排球少年》中，第24集宫治宫侑两双胞胎高中毕业后由于一个想要学习排球，一个想要学习饭团制作而吵架了，两人最终协商不再选择继续打排球，而是继续喜爱着饭团，成为了一名饭团店的店主。