人为什么吵架会紧张全身颤抖

人在生气的时候会产生一系列的生理反应。

★大脑 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策:坐下。采取站立姿势时，激素分泌最快，如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作，也会大大减少发生冲动的几率。

★心脏 每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。对策:即使是装--也要微笑。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现一些愉快的事，所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放，血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

★肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，少了是需要，多了就是杀手。对策:生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

★皮肤 生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得差强人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑无药而愈。对策:瑜伽中的三角伸展式。双腿分开，吸气，双手侧平举，然后呼气慢慢向右侧弯腰，右手放在右脚旁的地面上，换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外，使皮肤重现动人的健康色泽。

★内分泌系统 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。对策:瑜伽中的坐式收颔法。坐姿，放松，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头部，呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用，有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情，进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。

★免疫系统 一旦生气，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策:回忆善举。在要愤怒时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态，这时脑内啡呔的释放量会提高，减少因愤怒造成的压力蛋白。

★胃部 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得我们吃不下饭，就是常说的“气饱了”。对策:腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作，对抗交感神经的兴奋，而且还可以按摩胃部，缓解不适。

★肺部 情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。对策:专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

　　这位知友，你因吵架后面瘫，病情和吵架是有因果关系的。

　　面瘫称面神经麻痹又称为面神经炎、贝尔氏麻痹，亨特综合症，俗称“面瘫”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

　　面瘫的病因包括以下方面：

　　1．感染性病变：感染性病变多是由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹被激活引起；

　　2．耳源性疾病；

　　3．Bell麻痹；

　　4．肿瘤；

　　5．神经源性；

　　6．创伤性；

　　7．中毒：如酒精中毒。长期接触有毒物；

　　8．代谢障碍：如糖尿病、维生素缺乏；

　　9．血管机能不全；

　　10．先天性面神经核发育不全。

　　你是面瘫情况属于神经源性，由情绪过激而受风寒导致！

吵架是好事也是坏事，但要小吵，把自己的委屈发泄出来，避免堆积，一并爆发如果大吵，互相伤害的话，那真的是会伤感情，可能会分手两个人在一起是因为爱，是为了以后可以手牵着手一直走下去，所以男人多一点宽容和细心，女人少一点。

矫情和理解。无论是情侣还是夫妻，一起经历过一些吵闹和风雨，感情才能更加牢固。

前面的小情侣因事争吵红了脸，后面的那对男女分别各自跑，感情忽好忽坏忽晴忽冷，你不禁感叹，还是一个人好。

因为责怪对方引起的。觉得是对方的错，在通常情况下，人在受到别人指责或责怪时，都会产生自我辩解心理，除非是没办法推脱的错误。

女的扇男的一巴掌，男的震惊捂脸，然后扭头就走，女的上前从后面抱住他，男的闭眼仰天叹气。我都呆了，想看看附近有没有隐藏摄像机。

情侣吵架这个东西，就像两个律师在没有法官的法庭上打官司一样，总有一方会败诉。因为没有法官，至于谁会败诉全靠双方自己能力发挥或者谁甘愿退步了。一对合格的情侣定是因为相爱才在一起的（不管你知不知道是不是爱）。彼此互相关心且理解，吵架之后吵赢的不觉光彩。吵输的也心甘情愿。一场吵架既然结束了那就也表达了双方都有着想共同变好不想争吵不休的意愿。

情侣吵架这个东西，就像两个律师在没有法官的法庭上打官司一样，总有一方会败诉。因为没有法官，至于谁会败诉全靠双方自己能力发挥或者谁甘愿退步了。一对合格的情侣定是因为相爱才在一起的（不管你知不知道是不是爱）。彼此互相关心且理解，吵架之后吵赢的不觉光彩。吵输的也心甘情愿。一场吵架既然结束了那就也表达了双方都有着想共同变好不想争吵不休的意愿。

欢迎大家讨论评价。

我觉得做女人难免有，还真的要特别的坚强，我觉得你无缘无故的生气，不让男朋友看别的女的，别的女的看他，你也生气，我觉得你真的是个醋瓶子，我觉得你真的没有必要这样，你要相信你的男朋友真爱的心，有着相见恨晚的感觉，想念的情，总是不知因何而起，或许那是一份任意纷飞的体现，爱着想着，爱有多深想就会有多痛!

01、 真爱的情，只有起点没有终点，在爱的世界里，只要全心全意的爱着一个人，心就像完全不再属于自己一样，心里装着一个人，总是把心爱的人视为主角，完全忽略了自己的感受!

爱到深处心不由己，想到浓时便是痛，爱着想着，想念心爱的人，再苦再累都是甜，爱的世界里，深爱的人每当思情泛起时，一颗心里所想的，全都是有关心爱之人的事，那种遐想让人如痴如醉!

02、 爱你相见恨晚，想你情不知所起，那是一份任意纷飞的体现，心里想念心爱的人时，再苦再累都无所畏惧，情感中，爱有多深想就会有多么的悠长，爱着想着，哭过痛过才知道爱的真味!

爱你，绒绒的爱意在心里汇聚，一天天一月月一年年 ，堆积如山一样的盘在心头上，想你，在一朝一夕的时光里，心里有着抹不去的一幕幕，真爱的情只有起点没有终点，那是一朝牵手爱一生的认定!

03、 情感的体现里，想念心爱的人再苦都是甜，爱着想着，寂寞的夜里思念之人难入眠，心爱的人在遥远的天边，而自己的耳畔却总是回响着熟悉的声音，那是一份甜言蜜语的交流!

爱的故事里，最爱的人无论离自己有多远，都似咫尺之遥的距离，爱你，你曾经给予的温暖，在心里挥之不去，迷恋着你所给的温馨如痴如醉，想你，想念时好想抱抱你却够不到，思念的心好痛好痛!

04、 真爱的情，只有起点没有终点，心爱的你怎么离我那么远，夜深人静的时候，你是否与我共赏一轮月圆，你是否能感应得到，来自远方的思念，爱你情深似海，想你就算千呼万唤你都听不见!

想你，没有你陪伴的日子里，寂寞的心苦熬着一个又一个难眠的夜，思念之情在心里肆意的缠绵着，催生着缕缕爱意在心里滋生，心心念念地想着远方的你，不知何时才能与心爱的你再次团聚!

吵架主要是生气！生气会造成副作用！

根据美国科学家研究发现，生气对健康有八大损害：

1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

8、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦，如果是女孩子就更应该如此，否则就不漂亮了。

1、和喜欢的人吵架，和陌生人说心里话。

3、闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。

4、所谓爱，就是别人担心你会胖，我却担心你没吃饱

5、世界上最远的距离，不是生与死，而是同样犯了错误，你在教室里，我在办公室里

6、给别人说的秘密将是别人捅你的刀子

7、心脏是幅拼图你是最鲜艳最跳动的红

8、我不要你说我爱你我想你说我一直在

9、没人心疼的时候，自己心疼自己。

10、长大后，踏上火车的那一刻还没有意识到，从此后，故乡只有冬，再无春夏秋。

11、生活不会更容易，但你可以更强大。

12、我的手不大不小，但它单单只能牵住你。

13、回忆的画面一幕幕在拼凑，提醒我你已远走。

14、发展是硬道理，但硬发展是没道理。

15、小时候常常尿湿被子，长大后常常哭湿枕头。

和爱的人吵架，和陌生人讲心里话

1、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

2、爱的越深伤的越也深，爱一个人难，爱一个不爱自己的人更难，忘记一个自己的爱的人更是难上加难。

3、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

4、一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。

5、多谢你的绝情，让我学会死心。

6、心碎了无痕，我感动天感动地，就是感动不了你。

7、相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。

8、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

9、无法拒绝的是开始 ，无法抗拒的是结束。

10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

11、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

12、我怯懦，害怕再度受伤。

13、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心 。

15、我赢了所有人，但却输掉了你。

16、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

17、人生若只如初见，当时只道是寻常。

18、其实总是笑的人，真的很需要人疼。

19、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

20、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

21、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

22、今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。

23、既然爱她何必要选择我。

24、要常常设身处地为别人着想，当你觉得，这样会使自己受到伤害，对方可能早已经受伤了。

25、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

26、或许是我怕了受伤的感觉我不感再去惹它了就把心门关上了就不会有受伤的感觉了。

27、等待，也许并不容易;伤害，却轻而易举。

28、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

29、从此我的世界不再有你。

30、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

和爱的人吵架和陌生人说心里话-好听的QQ经典心情短语

他说:和爱的人吵架和陌生人说心里话，原来我是你心里的陌生人

你就象我抽烟一样成了习惯戒不掉如果可以我宁愿戒了,烟盒都写着抽烟有害健康

话说相亲，你看看我、我看看你，留个手机号。然后明天告诉她：我们真的不合适

◇◆つ我要变的足够美丽、足够自信、我要站的足够的高╰让你看的见我

你说的话我都相信。说的好听，说的甜蜜，说的每一句。

如果我爱你爱到只剩无力的叹息忍着刺心的疼默默掉眼泪了那么是不是该放弃了

天堂不要你，地狱不收你。除了我的世界，你还能到哪里？

当两颗素卜相识哒《心》怦然心跳，注定有另外一颗「心」哒心跳戛然而止

没有电话没有问候没有按时赴约你太忙我明白。如果有一天我不爱你了轮到你明白了。

本次公告:◆◇丶我对所以的人、都不是很了解现在开始我再也不轻易说出我爱你。

睡梦里你那模糊の双手，正为我擦泪、可我丝毫感觉不到以前的那麽温暖了。

曾经、我们笑着谈论我们的过去分分合合的过去你说、我们都成熟了那时的自己太幼稚

我会记得你们对我的以及我妈的伤害，我会加倍的还会去，希望你们还记。

我懂你的幸福没那么简单那么你懂我的越长大越孤单么？

海绵宝宝的笑是独一无二的，但是每个人都可以拥有

╰︶ˋ如果我的爱只能在梦里表白，我愿沉睡万载永不醒来。

﹌一定是我不够好，所以你才想要逃，逃到天涯和海角，躲在别人的怀抱。

‖一个害怕孤单的人一直孤单，该如何才能够回归到人群？

我很被动所以我想一直被你牵着走过每一个春夏与秋冬到达那永远到不了的永远

他、爱我么。爱我、会让我哭泣么。会让我伤心么。会让我痛苦么。

怎样的我在你心里面会让你更想念怎样的故事让时间断了线往回忆里沉淀、

谈恋爱只是一场游戏，谁先付出真心谁就注定输的尸骨无存

两年后的今天，我终于卸下了对你思念的报复，我释怀了

其实我小的时候有个愿望就是长大了能拯救世界,,但是我长大以后才发现整个世界都拯救不了我

如果+不等于那么我希望+等于因为这样我们在一起就不算是错误的结局。

不想太依赖你,怕越依赖就会失去的越快,所以给你足够的自由,宝贝我爱你

寂寞拿钱烧丶哥烧的不是钱、是寂寞。放心，哥没那么傻，哥烧的是冥币。

岁月真的能改变一个人，当我们在埋怨过去的时候，才发现现自己正在丢失着自己

你说我死了你也就快死了，这句话如果是真的，那我情愿就这么死去。

待悲伤逆流成河、何时，恋上了荒废时光，花季、一个充斥着酸涩的词。这，不是我想要的。

你把我像宠物般旳丢弃了现在还想要捡回来吗那么抱歉你旳宠物已经另寻主人了

每一个都不是要成长么，失去一个人只是一个过程，让自己更坚强。

我只是想用这种方式、来保护我自己。我只是想用这种方式、来保护我自己。

不知不觉，情人节又要来临了。现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。

我没办法哭着求你别离开、勉强的悻富、怎么可能会悻富。

‖为何人总是笑着分手，背后却又如此憔悴：为何说过山盟海誓，到头来又万事成灰。

明明知道我们没有未来，为什么你还走进我的世界，是不是伤我不够彻底

我不管我不管，我就是爱你，无论天崩地裂，海誓山盟，我都爱你，不变了

每次想你的时候，我都会来个性网，用文字诉说着一颗思恋的心

我想我们是回不去了吧？我也没想到原来我会这么伤。还来不及感受你你却已不在。

别和爱的人吵架，却对陌生人讲心里话

1、你对一个人好九十九天，第一百天对他不好的时候，全世界都觉得你是王八蛋。

2、哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。

3、开始注意身体了，克制熬夜，也不贪吃垃圾食品。开始试着做运动，哪怕多走几段路，或者遛狗时多站一会。开始听爸妈那些唠叨，春末秋初，衣服都多加一件。心里明明觉得还不老吧，可身体确实不如从前了。到后来，觉得健康是最大的美，无病是最大的轻松。

4、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

5、一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。罗曼罗兰

6、文学和科学相比，的确没什么用处，但文学最大的用处，也许就是它没有用处。教育也如此，所谓的分数、学历、甚至知识都不是教育本质，教育本质是：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。莫言

7、有自律才会有自由。放任会带来短暂的自在，但很快便会被无目的的焦虑包围。

8、你要记得那些：黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处飘荡的人，说想念你的人是这些人构成了你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。

9、大多数时候朋友向你倾诉，并不是为了让你出谋划策，她只是希望你站在她那边，给予她支持和拥抱。

10、我这个人有个坏习惯，一旦我干了件蠢事，那个过程会在脑子里回放几十遍，一直体会自己的傻逼。然后有些记忆深刻的场景可能过了5年10年，甚至到老都不会忘。

11、喜欢就是喜欢, 我喜欢她是因为我觉得她好，她什么都好。《春娇与志明》

12、有人请你帮忙，原指望你帮十分，结果你只帮了七分，对方便觉得你不仗义，非但不感谢你，反而觉得你欠他三分。很多人间恩怨，皆出于此。

13、陪伴在我生命里是一个很重要的词语，因为我们生来就是孤独的，我们会经历一个又一个人，却不知道谁能留在你的明天里。其实我们都很清楚这一点，所以我才很珍惜每一个愿意为我停下脚步的人，很珍惜那个我可以说嘿，接下来的路，一起走一段吧的人。

14、最痛苦的事，不是失败，是我本可以。再不努力，生命就不只是眼前的苟且，还有未来的苟且。

15、心酸纵有千百种，沉默不语最难过。

16、日本作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始；只有对自己不放弃的人，才能活成不会老。

17、内心再强大一点，就不会听风是雨。知道的事再多一点，就不会人云亦云。

18、如果有初见时的强烈动心，还有熟悉后的长久安心，那大概就是真爱了。

19、愿你有茶也有酒，愿你有高跟鞋也有跑鞋，愿你的欢笑眼泪都有人懂，愿你风雨里像大人，阳光下像孩子，愿你可以披荆斩棘，也能温柔如水，愿你，一切都好。

20、别和爱的人吵架，却对陌生人讲心里话。

小编：长不过执念，短不过善变小编：平生爱一人，便是一座城小编：生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美