和男朋友吵架后逼我下车，然后他开车走人了 我该和他分手吗？

和男朋友吵架后逼我下车然后他开车走人了我该和他分手吗？这个要看具体的情况。看他的人品。如果是经常这样，那么应该是要慎重考虑的。如果是偶尔一次两次，那么你可以和他多沟通多交流。选择男朋友一定要看对方的人品如何，然后再看三观是否基本相符，是否情投意合，然后再看他的综合素质。还要看她他的经济实力，最后再看他的外表身材。如果一个人人品不好，情商比较低，性格合不来，那么可以考虑分手。如果和对方性格合不来，那么也可以考虑是否继续。因为生活本来就充满矛盾，如果性格合不来，也许矛盾产生的更多，那么将来在一起走的时间就有可能不会太长。如果互相沟通多交流能互相改变一些自己的不好的习惯，能包包容对方，这种情况可以考虑继续来往。总之一个人的人品很重要。

以上内容仅供参考谢谢！

婚姻长久秘诀：夫妻频繁吵架后，先冷静再重启关系

1、学会暂停，让关系冷静。

婚姻中，最没有办法避免的就是“吵架”，其实单说吵架这件事，如果你“会吵”，它是个资源，可以让你们的关系升温；但如果你不会吵，那一旦两个人热火朝天的吵起来，就成立伤害关系的一把利剑。

所以，有人就问了下这样一个问题：既然不会吵，那在遇到问题的时候，两个人分开一段时间冷静一下，有用吗？还真有用，不过只有一半的用。什么意思呢？今天就和大家一起聊聊，婚姻矛盾里的“静”和“动”。

一直很认同的观点就是：“婚姻中有了矛盾是需要沟通的”，这是为了避免问题继续累积很重要的一步，是帮两个人关系走近，走深很重要的一步。但是回到开头上，但是这不意味着，俩人有矛盾了，你就赶紧追着对方要聊一聊，觉得聊透了，事情就解决了，关系就好了。

反而你每追着他聊一次，你们的关系就减10分，说不了几次问题没解决，关系可能先被解决了。因为沟通有一个大前提是：情绪平和且稳定。

2、沟通的前提是：情绪稳定。

你想，在两个人发生矛盾的时候，彼此情绪都很高，很满，就像两个要溢出来的水缸碰到一起。那个时候，你所有的注意力几乎都放在了怎么让自己的水倒出去上，也就很容易会活在自己的情绪里面，容易放大那些问题，过度愤怒或者过度受伤，好像天塌下来了一样。

这样强烈的情绪是很容易激发对方的情绪的，两个人就会变成，你越受伤越想要说，希望他可以了解你的感受，对方就会越容易回避，觉得压力很大，太害怕了，没办法面对这么激烈的情绪，而这样回避的动作，反而会触发你内心更大的创伤。

最终俩人变成了不是在解决问题，而是在打着解决问题的名头，往对方心上扎刀子。当然，也有人在这样矛盾的时候，是在努力抽出来精力，一边安抚对方，一边表达一点自己的想法，不过这个时候，你也会发现，效果不会太好。当两个人在沟通时，情绪值都达到最高峰的时候，谁都没有办法和意识调节对方，调节自己。

3、自我调节的过程。

那个时候，你的认知是处于被动状态的，很容易就变成是“当下我觉得自己很清醒，但事后回想，就会觉得那句话我不该说”。所以，在矛盾发生的时候，一定要给关系一个空档期，给两个人一些空间，让彼此冷静下来。

这个分开冷静的过程，是一种人自我的调节过程，它会让两个人自然恢复情绪，让你归于平和。而当彼此的情绪恢复到一个平稳的状态下时，再去重新回看去处理那些问题，反而会清晰很多，说的话俩人也更容易听进去。

说到这里，可能有人会担心，如果我们冷静下来了，那关系不也就冷了吗？我们提到的冷静，不是说两个人就冷战，什么都不做，什么都不说，而是，尽可能的先让当下的冲突停下来，不激起新的冲突。

比如说，你可以尝试跟对方说“我们两个人现在的状态都不是太好，可能需要晚一些再聊这件事情，我们可以一起约定一个时间，什么时候再聊，你觉得呢？”

4、学会重启关系注入生机。

简单来说就是，找方式，停下你们关系里当前的冲突，给俩人一个期限缓冲，攒一攒技能，梳理自己，梳理问题，梳理关系，再回过头来一起更好的处理这个问题，而不是让关系停下来。我们前面也说了，冷静是起50%的作用的，那剩下的50%是什么呢？就是梳理之后的沟通了。

冷静本身是让这个矛盾淡化，彼此不再互相刺激了，理智也恢复了，但它终究是把问题藏起来了，没有解决，也不能保证你们以后的关系不发生这样的事情。所以在两个人的情绪平复之后，最需要做的一件事情就是：重新复盘问题，给你们的关系按播放键。

但肯定不能是，直接找到对方说：“到日子了，咱俩聊聊之前那个事吧，你想怎么解决？“这样的开头，包括沟通方式带来的第一感觉都是“完了完了，审判要来了”，都会容易把关系拉回到那个情绪的漩涡里，再经历一遍恶性循环，起不到其他的作用。那具体要怎么做呢？记住两个关键点：

①复盘关系问题。

一次好的沟通，最起码你要清楚“你和对方的想法”，比如：我想要了解什么？我想要说什么？我们的矛盾问题是什么？我们的感受是什么？我想要解决的问题是什么？我想要的方向是什么？他背后的感觉是什么？他的意图是什么？他这么做想要什么？

这也是我们前面冷静的意义，让自己跳出来，更清晰，细致的看到问题，只有理清楚自己要什么，才能引导关系往什么方向谈，什么结果走。不然只是被当下的思维推着，总是容易忘记下一步要干什么，甚至可能容易“关心则乱”破坏关系。

②一致性表达。

很多人在表达愤怒，委屈这一类强烈情绪上，真的很一致，可是一面对“关心”“在意”“爱”，就变得模棱两可，总是拐着弯的说。我们都会担心，如果我都这样直白的表达爱了，对方给我的反馈是推开的时候，我会有多痛苦，所以宁愿把自己藏起来，让对方看不到，也不给他一点“可能伤害”自己的机会。

可这样的退缩和躲藏，反而更容易让对方看不到你，所以如果你真的希望关系好，试试看，往前走一步，尝试拿出来一些你的爱和在意，可能收到的回馈会不一样。总而言之，一次真正有效的情感修复和复盘总结，是两个人可以真的从表面的事情上跳出来，把整个矛盾摊开，谈透，一起去总结，以后要怎么办，让关系下次不再犯，不踩类似的坑。

关系里，所有的事情都有它的意义，所有的行为也都有它的意义，重要的是你怎么看待和处理这些事件和行为，让它变成关系升温的机遇。

驾车过程中出现的事故实在是太多了，在汽车的行驶过程中，禁忌知识有很多的。

第一，开车的时候一定不能吵架。吵架过程中，人的情绪是非常高涨饱满，并且含有负面能量的，这个时候，可能你的思维都停留在吵架的过程当中，反而不会注意周边的事物，这个时候如果穿出一个行人，或者中途中有一辆车突然出现，你都来不及反应，可能直接就撞上去了，这样的悲剧是任何一个人都不希望碰见到的。

第二，开车的时候一定要是在清醒的状态，如果你感觉你的头脑昏胀迷糊的话，那么千万不要开车找个地。休息一下，缓解一下再开车。之前我们家就出过一场这样的小车祸，就是因为，开车的人比较困乏，然后自己还硬挺着，非要坚持到回家，过程中，竟然开车的过程睡着了，我那个时候也睡着了，没有注意情况，突然发生撞击才反应过来，原来出了点儿小事故。幸好那时候车到比较拥堵，没有造成太大的伤害，但是如果是在高速上，这种情况真的太可怕了，所以人不要乘，能发现问题及时刹车。

第三，开车的时候，不要打电话，看微信，或者是玩手机。开车是一项需要注意力很集中的事情，如果你这个时候分散自己的注意力，比如说打电话，或者是发微信沟通的话，很容易会沉迷在你这个沟通过程当中，这个时候你就不会注意周边，之前有一个案例，就是小伙开车的过程中一直在沟通微信，老母亲告诉他，你不要看了，很容易发生事故，他不听，最后酿成了很大的一起车祸，母亲永远的离开他。所以开车是一件多么需要注意力集中的事情，希望大家开车的时候好好看，不要让其他的事情干扰你开车。

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跟踪你那说明他还是关心你的嘛，怕你出事吗？要不然的话他为什么要去跟着你呢？因为是你们之间吵架了，所以说他主要还是怕你出问题，现在这个社会你像有很多出问题，出事的时候都是夫妻之间吵架吗，然后因为有矛盾了，然后女方出去了，出去以后可能就出现了各种各样的问题，出现了各种各样的事情，所以说。你的老公还是比较关心你的，如果他不关心你的话，那么他你出去了，他连管都不管，你出去了，他也跑出去，你去酒吧他也去别的地方了，那么你们两个人之间可能就会产生更大的矛盾。所以说还是要给双方一个台阶下的，他既然做出了表示，那么你也要表示一下就要化解矛盾。不要让矛盾激化，你你感觉你现在可能你去了酒吧可能没有什么，但是事后可能会让你们两个人之间产生隔阂的。不要为了一时的痛快而打乱了你们的幸福生活，希望对你有用，希望碰到你

两个人在一起的时间长了之后肯定会有矛盾的，而后就会发生争吵，吵吵闹闹的才是真实的生活。但是两个人吵架了之后，谁也不想要先道歉，这样就会陷入一个僵局之中，本来很小的一点事情，就是因为没有人先低头，最后闹得一发不可收拾，只有以分开告终。所以说不管再怎么争吵，肯定要有一个人先低头。这就是婚姻的本质体现。

一：吵架伤和气。

其实有的时候小吵小闹也能够为生活增添很多的乐趣，毕竟没有两个人是从来不吵架的。吵架本身其实没啥事情，关键是看两个人的态度，爱情中总要有一个人先低头，不可能一个人一直低头。如果说两个人就一直僵持着的话，很伤两个人之间的感情的，也会让两个人对这段感情失去希望。

二：有的时候并不是真的吵架，只是想被哄着。

其实生活中很多这样的情况，女生假装生气，就是想要男友哄一哄自己，享受被人哄着的感觉。但是男友并不理解，自己还在那生闷气，这个时候，女友真的生气了，两个人就开始争论。本来一件很小的事情，只需要说几句好听的就好了，最后却演变成了这样。所以说，有一个人先低头是很重要的。

三:两个人都需要适当的低头。

在爱情里面，如果说一个人一味的低头的话，时间长了他的心里面也不舒服，真正的爱情是相互平等的，男生女生都希望被哄，所以说如果真的是自己的错误的话，那么低低头也未尝不可。

在爱情里面，最重要的就是沟通，所以说就算是吵架了，也要知道因为什么吵架，然后沟通好。这样的爱情才会长久