一说话就吵架的夫妻应该怎么办

一、学会谅解和包容

　　夫妻吵架的目的并非辩个你输我赢，而是将问题，双方的分歧说出来，吵架之后懂得如何去谅解对方，分析吵架的原因。夫妻冷战时，夫妻之间如果能够意识到理解和包容的作用，很多问题就可以迎刃而解了。

二、站在对方的角度思考问题

大多数人吵架都会抱着一个“我对了，你错了”的心态，双方谁也不让着谁，但事情都发展到吵架的地步了争辩这些还有什么作用呢难道一个答案真的是那么重要么夫妻吵架冷战的时候应该尽量站在对方的角度看问题，从对方的角度出发，反思自己，看到之前自己没有视角，这场架才吵得有意义，有收获。

三、主动打破沉默

其实在夫妻出现冷战的时候，双方大都已经原谅了彼此了，但碍于尊严和面子的问题，谁都不愿意主动和对方和好，这就进一步拉长了夫妻冷战的时间，其实，在面对夫妻冷战时，主动、积极的心态是zui有效的也是zui重要的，无论是男方还是女方都应该意识到谁先打破沉默并不意味着丢了面子，失去尊严，反而体现了自己对这段感情的重视和负责。

四、真诚的沟通

青年男女往往要面对非常大的工作压力，所以就算是同居，两人在一起的沟通与交流的时间不会很多，因为缺乏沟通，两人的矛盾就会渐渐显露出来了，因此在夫妻吵架之后的冷战时期就要反思沟通的重要性了，真诚的沟通与交流，是打破夫妻冷战的zuihao方法。

俗话说，舌头和牙还会打架，两个不同的人在一起，出现矛盾是难免的，冷战也是比较常见的现象，为了不让冷战加大双方的感情裂痕，就必须要采用合适的方法及时、快速地化解冷战，还彼此一个幸福和谐的家庭环境。

一，主动示弱，给予对方温暖的拥抱。

夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。拥抱就是示弱，在家的时候，你从背后抱着他，对他示弱，男人很容易看出你软弱的地方，你们的关系有了转圜的余地，再慢慢地冷静下来，进行一次沟通。如果你们的目标是一致的，没有理由达不成和解！

二，不要轻易离开对方！

冷战过后，很多人都会选择疏远对方，他们不说话，并且消失在对方的世界里。其实这是一个非常不好的征兆。有些第三者就是这个时候趁虚而入的。如果你的婚姻还有爱，如果你想守护好你的婚姻，在冷战的时候，不要轻易地离开对方。不要离开你的丈夫，陪在他身边。冷战是因为误解，因为不懂他，他也不理解你！因为出现隔阂，而产生的寂寞是需要别人来陪同的。你需要人陪，他也需要人陪！两人呆在一块，自然没有什么是不能解决的！所以，这个时候，要警惕了。不要给外人一次机会！不然你后悔都来不及！

三，冷静下来，来一次真诚的交流！冷战就是没有交流，其实有些矛盾根本就不是什么矛盾，只是自己心里作祟罢了，因为互相猜忌而导致自己误会了对方，然后裂痕越来越大！其实这是非常愚蠢的行为！冷战之后，一定要沟通，好好说话，有什么话坦白说！不要藏着掖着，都已经是夫妻了，难道还有什么事情是不能说的吗？所以，有什么委屈，有什么不解，都一次性说出来，解决它！你老公当初娶了就是为了要跟你一生在一起！他这样做的决定，不是草率的，是爱你的表现！

夫妻二人相守不易，生活琐碎，难免会有一些摩擦之类的，会发生争吵。人在生气的时候，就会难以控制自己情绪，特别是面对自己最亲近的人。

人总是把善意留给陌生人，却把自己戾气都暴露在最亲近的人的面前。但是夫妻二人吵架也要有个度，语言有的时候比利刃还要伤害人。

夫妻之间吵架的时候，两人千万不能说出这几句话，否则会产生不可估量的伤害。

1你不就靠我养着吗

夫妻两个人由于各种各样的原因，有的时候只能有一个人在外面挣钱，另一个人留在家里，无论是丈夫还是妻子都不想做哪一个不挣钱的人，但是也是无奈之举，可能是家庭需要也有可能是身体原因或者找不到工作。

生活是由夫妻二人共同支撑起来的，少了谁，生活都不能正常运转。

一个人在外面打拼，相应着另外一个人就在在家里操持一家的生计，大大小小里里外外的都要处理妥当，其实并不比在外面工作的人舒服多少。小到买菜洗衣、打扫卫生，大到照顾家里小孩老人的生活起居，为了更加凸显自己价值，更加马虎不得，里里外外都要打理妥帖。

一旦吵架的时候，在外面工作的一方对着在家里操持的一方吼出了这句话，真的会让在家里辛苦操劳的人气到爆炸。自己在家辛辛苦苦洗衣做饭，却因为赚不到钱就被抹杀了一切的功劳。

在说出这句话之前，你要想清楚，你每天回家看到的干净整洁的客厅、满是馨香的衣服、美味可口的饭菜都是从何而来的。

2跟别人比起来你算什么

这句话的杀伤力相比上一句，也是极大的，夫妻二人切忌不要总是将自己的枕边人和别人相比较，来贬低自己枕边人。

不管自己的伴侣能力大小，他们都是在尽心尽力为自己的家庭奉献，努力耕耘出每一分薪水来养活家里。不能简简单单因为工资和地位，就忽略伴侣对这个家里勤勤恳恳的付出。

虽然说没有比较就没有伤害，但是为什么要拿自家人和外面的人相比，来伤害自家人呢？

要看到并且珍惜自己伴侣为家庭作出的奉献，万万不要轻视自己伴侣做出的努力，只会寒了对方的心。

3真后悔跟你结婚

这种话一定不要因为逞一时口舌之快就脱口而出，一个不小心可能会真的造成婚姻的破裂。

结婚本来是两个人齐心协力地过好日子，可能婚后的柴米油盐酱醋会将谈恋爱时的甜甜蜜蜜冲淡，但是婚姻本就是回归最质朴的生活。

面对婚姻生活中的争吵，可以抱怨，但是绝对不要说什么后悔结婚一类的话。

后悔结婚，就是对这段婚姻感情的亵渎，后悔和其结为夫妇，这让另一半听起来心里该多么不是滋味。

他会忍不住怀疑自己到底是多么失败，会让曾经和自己这么相爱的人说出了这句话呢。所以无论吵得多厉害，都别将这句话轻易说出口。

言语给人造成的伤害甚于身体的伤害，有些话说出口回想钉子一样深深钉在对方心里，留下难以愈合的伤疤。

夫妻两个人在相处的时候，一定要注意不要说出以上几句话。有些话说出口就像泼出去的水，再也没有办法撤回，那么造成的伤害也就是无法挽回的了。

1、滚！ “滚”这个单字，好多夫妻在平时开玩笑时，会经常说。但是，若在吵架的时候，很愤怒地说出这个字，是极不尊重而又极具破坏力的。这个“滚”字，所传递的信息就是你对配偶的厌恶、嫌弃和忍无可忍。尤其在吵到怒不可揭的时候，你歇斯底里的嚷出“滚”，这很让对方受伤。

2、去死！ 人的生命中，“死”是最大的悲剧，而至亲的死亡，更是令人心碎的事情。当你在跟对方吵架时，让对方去赴这种悲剧，并且以“死”做咒语，这样的情景所传递出来的，是你心硬如铁、爱如死灰的狠毒。因为这句话，你会让对方感觉到你已不把他当做最亲爱的人了。

3、离婚吧！ 离婚，是夫妻二人爱情耗尽，双方都凉透了心，并开始心生厌恶，相守已不可能时的无奈选择。你在跟配偶吵架时，即使有口无心，冲口而出，当你喊出“离婚”这俩字后，对方会觉得你早就不打算跟他过了，以为你是憋足了劲想散伙。长此以往，可能真的会在你的婚姻里埋下解体的危机。

4、骂娘。 母亲是给自己生命的人。不管是谁，被骂了娘第一反应，肯定会深感屈辱并怒发冲冠，甚至想跟你拼命。夫妻之间，最大的忌讳便是互相骂娘。你一旦跟他（她）的母亲大不敬，就等于你跟他（她）撕破了脸。骂娘妈得次数多了，再也挽回不了对方的心了。

5、你不配！ “你不配”这三个字很具杀伤力。你说这句话的前提，肯定是在作比较。不管你们之间因为什么矛盾而吵到这种地步，你说了这句话，完全就是在激化矛盾。仔细想一想，你究竟是想让对方成为什么样的人，才能跟你“配”呢？同理，如果对方反过来也这样对你嚷嚷呢？

6、我倒了血霉！ 当你感觉和他（她）在一起，不但不美好，反而是一件晦气的事情时，你这样冲着对方嚷嚷“我倒了血霉”，你会让对方感觉到你们的关系破碎到了难以挽回的境地。到底是什么样的深仇大恨，才把藏在你心底的这句狠话，给逼了出来？

7、你让我恶心！ “你让我恶心”这句话，足以表达一个人对另外一个人极度恶劣的印象，以及糟糕透顶的感受。无论如何，这句话都不该说给自己的配偶，而是说给敌人或者无赖之人。

8、我真受够了你！ 夫妻吵架时，“我真受够了你”这句话，不管事后如何解释，都彻头彻尾地传递出你对他（她）的恶劣感受。这种厌恶之至的感受，会让对方理解到你的仇恨已达到忍无可忍、无以复加的地步。你这样极端而又激烈的表达，一下子就让对方的心掉进冰窟。

9、嫁（娶）你是最大失误！ 这句话不用多说，是一句无以挽回的风凉话。你会让对方感觉整个脊背冒出冷风。你嘴里喊出的这个“失误”，足以杀死爱情，让对方对你们的爱情心如死灰。

和丈夫吵架之后，我不会选择和朋友倾诉的。

第一：在婚姻当中，两个人有磕磕碰碰这是在所难免的，个人认为也是合乎情理的，毕竟两个人来自不同的家庭，生长环境不同，生活习惯也有差异，在一起相处的过程当中可能会遇到或想或大或小的问题，导致于两个人之间有误会，有矛盾，有的时候也会吵架，但是我并不会选择和朋友倾诉的，所谓家丑不可外扬，何况两个人吵完架之后，在解除了误会之后也会和好如初的。

如果这个时候和朋友倾诉，那你的朋友可能会认为你的婚姻不幸福，但是他们也没有好的办法帮助你，甚至于在你充满负面情绪的时候，你给你朋友阐述的这个事情的经过就会夸大，然后你的朋友因此有可能会对你的老公有看法，日后你们在一起相处的过程当中有可能会产生其他的误会，因此从方方面面来考虑，其实夫妻之间吵架后慢慢的想办法解决，没有必要和朋友去倾诉，否则你只会徒增朋友的担心，另外朋友也没有办法给你想出相应的方法，此外还可能会影响夫妻之间的感情。

第二：而且两个人吵架其实这也是一种沟通的方式，说明两个人在某些事情上的观点不一致，但是吵架并不代表着两个人没有了感情，这个仅仅说明在某一件事情上你们观点不同，所以才会产生矛盾，这仅仅就是一个误会，发生这样的事情后首先应该是让自己冷静下来，然后跟老公把这一件事情说开了，误会解开了，两个人也会和好如初的，这个时候如果一味的选择跟朋友倾诉，其实在朋友心目当中你老公的形象也会大打折扣，如果被你老公知道，你老公有可能会恼羞成怒，毕竟谁都不希望自己的感情事情被别人在背后议论。

和老公吵架该不该和婆婆说

你知道和老公吵架该不该和婆婆说吗？很多人在吵架完后会选择找人诉苦、发泄自己的情绪，那么这些人当中应该包含婆婆吗？下面我就在这里跟大家分享一些和老公吵架该不该和婆婆说的内容，希望对你们有一定的启发。

和老公吵架该不该和婆婆说1

第一：跟婆婆说不得

就算平时婆婆跟你关系再怎么样好，她再怎么样说把你当自己的闺女，女人也要知道，在婆婆的眼里，你始终都是没有她儿子亲的。你跟婆婆说你们的矛盾，再说她的儿子哪里做得不好，在她看来就是挑拨他们娘俩之间的关系。婆婆不会去理解你，而只会觉得你不懂事，傻女人，最好懂得婆婆再怎么好，也不会亲妈！她们只会认为你不包容自己的丈夫，聪明的女人不会找婆婆倾诉夫妻矛盾。

第二：跟邻居说不得

夫妻之间闹矛盾了，邻居家里的人是最说不得的。说实话别看邻居平时跟你多好，背地里会说你什么坏话你也不知道。再说了，自家的事还是不要向外人透露太多，人家邻居就算是无心的，还是会不小心把你丈夫不体贴，你们两个不和谐的事，当做茶余饭后的谈资。到时候你就会发现，明明只跟邻居说了，但是好像住附近的人都知道你跟老公不和。事情早晚会传达你老公耳朵去，可想而知，会影响你们夫妻之间的感情，次数多了，只会让男人更加的反感你。毕竟男人们都是好面子的！

第三：跟闺蜜说不得

有时候闺蜜并不是那么地可信，闺蜜介入婚姻的事情，大家应该也听说过不少。就算跟闺蜜玩得再好，这件事上也要多多当心，跟老公闹矛盾吵架之后，尽量不要找闺蜜去倾诉，或者是让她当中间人，调和你们之间的关系。这样往往解决不了你们的问题，反而给某些闺蜜创造了机会，到时她上位了，你哭是都没用的了。女人记住：防火防盗防闺蜜，可不只是说说罢了。自己留个心眼是好的！聪明的女人会把握好这个分寸。知道什么该说，什么不该说！

第四：跟前任说不得

不能跟前任说这个，女人应该都知道为什么吧。已经进入了婚姻，跟前任的联系该断就要断了，不要再跟他藕断丝连，甚至是什么时候过得不顺了，还去找他倾诉。前任都是曾经爱过彼此的人，若是他对你还有情，或者是因此而对你旧情复燃，那这事情也根本说不好，最后会怎么去发展了。

第五：跟娘家说不得

女人嫁出去之后，再遇到不开心的事情，特别是在婆家受的欺负，跟老公闹的不愉快，都要学会少跟娘家人通气。因为娘家人跟你肯定是统一战线的，你跟他们说了自己的委屈，他们只会更生气，更加为你感到愤愤不平。一个是娘家人会整天整夜地为你担心，另一个就是他们要是气不过了，到时亲自上阵，大家再把不愉快闹得更大就不好了。聪明的女人，不会把夫妻之间的小吵小闹和娘家诉苦，除非是那些原则性的问题，比如家暴出轨等。不然小争吵，一旦有父母的参与了，只会加深矛盾！

和老公吵架该不该和婆婆说2

一、婆媳战争暴发该怎么办

1、有矛盾时逃避分歧，谦让为本

解决婆媳矛盾方式如果产生磨擦，无论孰是孰非，作媳妇儿的必须要先谦让，万不能争锋相对。家婆怎么说话，只要听着，等过后彼此都平心静气了，再讨论分歧的前因后果与解决方案。这样一来，家婆情面满满，自身将来也会想法子填补自身的过错，你一直在家婆眼里也是1个顾大局的孝顺媳妇。

2、相互理解与原谅

解决婆媳矛盾方式的相互理解规定彼此急事全家人商议解决，如经济发展支出、怎样修养三代等要相互商议，培养民主化家风;而归属于本人的“私事”，则应互不干涉，本人具有“管理权”。

做为媳妇儿，要多尊重家婆，由于家婆岁数大，大管家或教小孩的阅历丰富;做家婆的也不必一直在媳妇儿眼前摆架子，要见到儿媳妇的优点，多重视儿媳妇的建议，非常是修养小孩的难题。换句话说彼此要互相配合，相互重视。婆媳之间长时间衣食住行一起，在所难免产生某些不融洽的事儿，这时候就更必须彼此互相原谅。

3、充分发挥孩子的中介公司功效

婆媳之间原本就是说亲子沟通与夫妻感情分别的拓宽而产生的这种新的家中人际交往，孩子在婆媳之间中饰演“中介公司”人物角色。孩子能够协助婆媳之间开展心态状态沟通交流。比如平常家里有哪些有关家婆的好事儿，孩子能够多叫老婆撕破脸，母亲过生日，买来物品叫老婆撕破脸赠给老年人等。这种对策都有利于解决婆媳矛盾方式的沟通交流。

解决婆媳矛盾方式产生分歧时，孩子能够起疏通功效。因为解决婆媳矛盾方式既缺乏母子间的亲近。又没有夫妻间的紧密，因此出现了芥蒂通常不易清除，根据孩子从这当中周璇，能够清除心态状态天然屏障，使婆媳之间重归于好。

二、婆媳之间如何解决

1、学会赏识另一方，放开心态状态

与家婆交往，相互要学好变大另一方的优势，当家婆干了自身很开心的一件事时，要立刻表露出自身之前做的不够，之后要向家婆多多的学习培训那样的温暖表白。

确实觉得担心时，何不像多啦A梦相同，取出个岁月反转器，想像一下下家婆艰辛养大丈夫的场景，另外劝诫自身要多见谅。由于未来自身也会变成母亲，可以提早见习母亲的人物角色。

2、重视另一方的习惯性和挑选

打个比方，当家婆以便划算跑老远去买水果时，干万不能主要表现得不屑一顾，而应当外露赞誉的目光对家婆说：“妈，您真利害，到那边买水果，一月简直省出了订奶的钱了，真的向您学习培训”，坚信没有家婆不心花路放，并借那样的机遇，向家婆表述你的某此她看不顺眼的生活方式。

让家婆感受到大家分别常有不一样的生活习惯，要相互重视。换句话说，不必强势地去更改相互的习惯性，这能够让交往更和睦。终究家婆年事已高，要更改她保持了十多年的习惯性，很是艰难。

3、建议不一致时必须小窍门

当与家婆建议不一致时，媳妇儿能够做出妥协，但不可以跟家婆反面矛盾。假如必须要说动家婆，能够假借权威专家、老公的口气重来说动家婆，由于老人总较为想听权威专家、孩子得话。

比如，能够跟家婆那么说：“家婆，近期报刊里边的专家建议……”，“家婆，你常常看的哪个电视栏目里边说……”，即能给家婆提议，又不许她感觉你一直在文化教育她，终究，家婆是你的老人。