如何与老公讲情感问题？

一个已婚的男人很难抵抗来自外界的年轻的诱惑。其实更多的不是诱惑，是他找到了更多的自信和崇拜！男人无时无刻不希望对方是仰视他的，面对学生的“仰视”攻势就可想而知了。

我相信你老公所说的：“他说他没有出好大的轨”是指肉体的出轨，这就是男人和女人的区别所在，女人面对背叛是精神和肉体的任何一个出离都无法忍受的，而男人的底线就是，至少我没有“苟合”就是“忠诚”。从而也看出来，你老公的精神世界里缺乏了温情，所以会出现这个情况，但是他清醒的知道，他要现在这个家庭，这点事值得庆幸的。

其次，女人在面对暧昧事件的时候，不要动不动就上纲上线，搞清楚状况，13年的婚姻，他正在徘徊的时候，你的一举一动的会影响这件事情的走向的，比如找来大哥大嫂就不是明智之举，你们两口子不要面子吗，一个女人没有看住老公的心，你就一定都是对的吗？大哥大嫂虽然亲，虽然当时为你出口恶气，你想想是不是更多的是对这个妻子的嘲笑呢？（尤其是你的妯娌）再者，本来你们两口子的问题，你让全天下皆知他“认错了”这个错真的事发自内心的吗？是形式所逼的，不智慧的人，这种做法是把自己的男人越推越远的。

其实我理解你不信他的原因，你需要的是平静下来好好和他谈清楚，他不是说，面对婚姻他没有发言权吗，但是目的是不想把家搞散吗》那么就让他为这个家为孩子做出来一个父亲该做的责任，约对方出来你们三人面对面的做个了断，同时你也不要在纠缠以前他说的那些话，因为男人有时候的确是需要红颜知己的，尤其是你们13年的婚姻，让你疏于对他内心的探求，不是不吵架的夫妻就一定是好夫妻是幸福的，因为不吵架所以彼此的内心真正需求都是隐藏的，相敬如宾固然是好，但是也要夫妻间有心灵的沟通，不然是不吵不闹，但是也不说渴求，每天就是按部就班（就如同**一样每天7点回家，不进门就知道老婆一定做得就是炸酱面，一定就是蓬头垢面其实他早吃腻，偶尔吃顿米饭炒菜是他的奢求了）所以婚姻是门学无止境的学问，说这些，想告诉你，面对这类事件的时候，你需要保持清醒和定位，你要家，他也要家，他没有走太远，他态度良好，你们所需要的就是双方调整一下13年的婚姻生活状态。

分开很容易，签字就完事了，但是后续的麻烦你甩不掉，这个男人永远会和你牵绊的，因为你们有孩子，所以与其那样的话，不如自己努力一下，同时也配合他改造好他的“不良”记录。

女人很伟大的，我相信你会处理好的，和老公好好交流，不要声讨对你不忠了，已经发生了多说无益，需要的以后怎么办？怎么携手面对你们的共同难题！

祝你幸福！

首先，男人是家里的顶梁柱，随着社会的发展生活压力越来越大，男人肩负的重任也越来越重。非常欣赏你对你老公的精神上的支持和体谅哦，下面给你几点建议，第一：不要攀比，俗话说：人比人比死人，不要攀比别人家的老公多么有本事，多么有钱，不要给他过分的要求，不用用刺激性的语言去伤害老公的心，那样反而会让他对家庭失去信息，为自己的付出感到不值。不要让他承受工作、生活的压力同时还要承受你思想的摧残。第二：给予他一种获得感，让他觉得他的付出是有效的，营造一种幸福的环境，即便家庭不算富裕，也要活得漂亮，因为这样压力再大，家，依旧是最温馨的港湾，他会感到欣慰，工作时才能充满活力。第三：做自己力所能及的事，过去有“男人主外，女人主内”一说，当然并不是说女佣，但是看着知己心爱的老公，又怎么忍心给他一个乱糟糟的家庭环境呢，所以，我们要做好力所能及的事情，在自己的能力内把家庭收拾妥当，让老公少操心家里的种种琐事，让他安心、放心工作。让他在工作后回到家里多一些放松、舒心。根据你提出的这个问题，相信你是一个非常体贴的女人，信心你一定能当一个好妈妈，做一个好妻子。相信以后一定会有一个很温馨的家庭。谢谢。

和老公修复感情的方法如下：

1、认同对方的观点 

在挽回期间，如双方有机会静心谈话，应当学会认同对方。如著名的情感专家所说，“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，因为他跟你的潜意识对接上了。”正是因为他能认同你的观点，才能进行准确而深入的交流，你也会体会到自己被理解，两人彼此心灵相通。所以无论对方所表述的观点与自己所想有多相悖，都应耐心聆听，给予肯定，让对方能感受到自己被关注、被尊重。

2、培养共同兴趣

拥有共同兴趣的伴侣可以有效避免矛盾冲突，而且关系更加融洽和幸福。尝试学习对方所热衷的事物，在挽回期间也为时不晚，且更能使自己更好地了解另一半，彼此走向趋同。兴趣爱好占据生活的半壁江山，拥有共同兴趣爱好则可以增加二人之间的相处时间，提高生活质量。挽回期间，可以搜集对方的兴趣爱好，或者从侧面去了解对方目前致力于哪些事物，尝试着与对方做同样的事情，培养相同兴趣爱好，制造更多的共同话题，引起对方继续交往的兴趣，为深远持久的感情发展埋下伏笔。

3、控制好自身的需求感

整个挽回过程当中，不要过多去暴露自身需求感，别直接就宣布，我要挽回你，我做的一切都是为了你。这种举止，不但对于挽回没有任何帮助，而且还会把对方推开。你越是如何，对方越是想要抵触你需求感是不可轻易向对方暴露的，否则很可能造成悲剧。你可以先让他适应你的存在，慢慢用气氛烘托出你的感情。在一起，分手，复合，这都是两个人之间需要互相配合的如果一直向对方灌输“我还爱你，很爱很爱你”的想法，却从来未考虑过他的感受，挽回就变成了一个人的事情，你一个人盲目努力是无效的。

4、给彼此一定的自由空间

感情就像一把沙子，你抓得越紧反而会漏得越快，当然原则性问题除外，如果你把对方抓得太紧，没有一点自己的私人空间，那么久而久之你们之间的感情便会出现问题，只是暂时没有爆发而已。都说陪伴是最长久的告白，但是陪伴虽然美好，太近的距离只会令人感到窒息。两情相悦，并不在于朝朝暮暮，在感情里，给彼此留一点空间非常重要。我们每个人都是独立的个体，即使是再亲密无间的爱人，也应该让彼此都能拥有个人空间，可以做一些自己的事情。人与人之间的相处，应该要有着合适的距离，才能让感情更好的呼吸。

5、从最坏的地区逐渐修复

夫妻感情破裂后，要如何修复最先要搞清楚状况是什么，突破点在哪儿。关系开裂后，人的第一反应便是让另一方返回自已身旁，希望返回两人最甜美的情况。可是另一方刚负伤，心里的心寒一次次积累成崩溃。另一方的情况是：想合上心扉，不会再信赖，保护好自己，不愿再受伤了。这个时候，无论怎么道歉，乃至跪舔男，送礼，说软话，另一方都是会回绝。因此，修复是以最坏的地区逐渐修复的。

6、拥有独立的人格

假如要修复夫妻感情破裂，大家得先明白那就是一件事，假如你每日日常生活的期待都是在另一方的身上，另一方是不是给了自身一个笑容，是不是有一个不那麼冷漠的回应，那必定只有让自身历经焦虑情绪，胡思乱想，这种负面情绪是一种很大的内耗。人们在内耗的与此同时，也难以为另一方投入。若不提升自己，不因更高端的思维模式对待事情，则只有反复过去的旧路。

7、换位思考一下

完婚是两人的事，仅有相互运营才能够长期。如今夫妇明确提出离婚，必定就是你手上有他难以忍受的恶习。这时就需要处于他的视角独立思考，不必只惦记着自身在婚姻生活中的投入，实际上另一方也很认真。矛盾和问题是根据彼此之间的不理解，怎么才能保证互相理解，见到双方在关联中的投入，这通常是缓解影响的第一步。

8、适当打亲情卡

怎样修复和老公的感情？独自一人觉得艰难时，可考虑到请家人帮助。家人帮忙的先决条件是另一方与你的家人或他的家人关联更强，并且另一方更关注身旁家人的观点，这时，你需要以诚相待地为她们表述离婚的原因，并表明二婚的信心。在许多人的帮助下，你的爱人会更为觉得到家中的必要性，更为非常容易重归。

9、主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。    

10、给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

维系夫妻生活稳定的小秘诀：

1、安全感。满足对方的需求建立好依赖感，给对方满满的安全感。

2、冷静下来。夫妻吵架后，要冷静下来再解决。

3、抑制情绪。需要意识到自己不应该生气，克制自己的情绪。

4、回到初恋时。回到以前恋爱的感觉，寻找美好的回忆，这是一种浪漫而实用的方式。

5、双方都很热情。对对方有点热情，如果太冷，对方会怀疑你对他没有感情。如果你对他很热情，他会觉得你的心仍然属于对方。

双方感情可能出现问题的表现：

1、经常吵架，问题却始终解决不了

如果你们经常吵架，无论是大事还是小事都能吵起来。而且在吵架的时候谁也不让着谁，结果两个人的架越吵越凶，这个时候一定要提起注意。你们的感情很有可能已经出问题了。吵架是非常伤感情的一件事，两个人在气头上的时候，什么话都能说出来。但是我们也得承认一个事实，这个世界上没有从来不吵架的情侣。所以说我们在吵架的时候，一定要智慧地吵架。绝对不能用情绪去对抗情绪，这么做一点意义都没有吵架的时候要抱着一个解决问题的目的，这样越吵两个人之间的问题就会越来越少。

2、两个人付出不对等

在一段感情里，如果两个人都愿意为这段感情付出一些，而且两个人的付出还要是能够大致平衡的，这样的话两个人的感情才能算是比较稳定。如果说只有一个人付出，另一个人却总是一副心安理得接受的样子，虽然说在感情的前期对方会因为爱忍让一些。但是这样的感情绝对不会走得很长远。因为我们每个人的心里都有被爱人关心和爱的需求。如果你感觉你们的感情彼此之间的付出很不对等，无论是谁付出的多一点谁付出的少一点，都是会出现问题的。

3、对方故意冷落你

如果说前任已经有了想和你分手的想法，在很多情况下，甚至可以说在绝大部分的情况下，他是不会直接说出来的。因为说出来的话就意味着要承担责任了。其实感情的压力是非常大的。当初他说喜欢你，要对你好一辈子。现在又说不喜欢你了，要跟你分手，这句话其实很难说出口。既然说不出口，那改怎么办呢？他会冷落你，他会让你感觉你们的感情出问题了，他会让你胡思乱想，让你跟他吵跟他闹。如果你觉得两个人的感情没意思了，甚至说你主动提了分手，那正好是满足了他的心愿。如果你发现爱人的态度突然不对劲了，故意冷落你，甚至是对你冷暴力，那么你们的感情就很有可能出现了问题。