怀孕之后，老是控制不住跟老公吵架，是怎么回事呢？

我不是医生，但我是一位八十六岁的老人，儿孙五代了。据我所知，女人怀孕后，生理发生变化，心理，情绪自然不正常，尤其刚受孕，过几个月就好了，你可要注意关心，不是郁症！问问母亲，奶奶！发脾气是怀孕原因！过几个月会好的。孕期反应大，要多关心，否则影响胎儿的发育，想吃什么能满足她的尽量的满足，多关心陪伴，没事就适量的陪她慢走散步既调节心情对以后自然分娩又有帮助。

只要不是特别严重就是正常的，怀孕身心都会受到煎熬，身体上不用说了都知道，心理上可能会焦虑，紧张，害怕等等，所以心情就会容易烦躁发火，你多让让她，多关心她体贴她，就会好很多，如果你再跟她针锋相对那么就会恶性循环，你多陪她多安慰她，凡事顺着她，生完孩子就没事了，生孩子是件痛苦的事，男人应该多理解多包容，以后的生活才会幸福！

爱可以包容，爱可以化解任何矛盾。你共情，站在你老婆的角色去看问题就会发现问题所在。幸福不容易，别想太多。解决方法是，为孕妇营造一个好的环境。多体谅你老婆，多开导。如果这种方法效果不好，没有大的改变，建议找心理咨询师帮忙。

女人在怀孕期间，很容易出现情绪问题，例如抑郁、焦虑等。建议可以尽早看看心理医生，怀孕期间不宜药物治疗，但可以考虑进行心理咨询或者物理治疗。经济允许的话建议给妻子办理皮肤护理或者产后护理或者健身的会员卡，里面有各种妈妈，产妇互相聊天可以缓解压力。要避免出现产前抑郁症。在整个孕期之内，饮食方面也需要增强营养的，要保持一个开朗的心态的。也可以多做一些有氧运动散步，听一些舒缓的音乐，都可以缓解抑郁情绪的。

女性在怀孕之后，身体内分泌的雌性激素就会增加，然后女性就会变得比较敏感，也会易暴易怒。比如说女性可能因为丈夫哪里做的不对，就会想要发火，想和丈夫吵架。所以女性在怀孕之后脾气就会变得越来越暴躁，动不动就发脾气，那怀孕期间的焦虑要怎么缓解呢？

多去大自然走一走。

女性在怀孕之后一定不能总是待在家中，因为家中的空间也是比较小的，封闭的空间会让孕妇更加焦虑。在周末的时候很多人都休假了，外面的人比较多，这个时候孕妇不要出去。所以孕妇可以在周一到周五前往一些公园或者度假村，去领略大自然的风光，呼吸一下新鲜的空气。在大自然中孕妇的心情就会变得更加舒畅，焦虑也会得到有效的缓解。

孕妇要多想一些开心的事情。

在怀孕之后孕妇应该多想一些开心的事情，不要总是让消极的情绪围绕自己，如果消极的情绪太多，那么孕妇就会变得很不开心，不仅对自己的身体不好，对腹中的宝宝也不是很好。孕妇要想等宝宝出生之后可以为宝宝买一些新衣服，这个世界上自己又多了一个新的生命的连接，就会更有动力。所以孕妇可以畅想一下美好的未来，为宝宝之后的生活做一个规划，这样就能够缓解焦虑。

孕妇可以多听一些舒缓的音乐。

孕妇如果在孕期感到焦虑，也可以听一些舒缓的音乐，这些音乐可以有效的缓解孕妇的焦虑情绪，对腹中的宝宝也是很好的。音乐是世界上通用的语言，一些纯音乐能够让很多人感到舒服。所以小编是特别建议孕妇在怀孕期间多听一些纯音乐的，这样心情就会变得开朗起来。

我们都知道，女性怀孕之后，身体会变得比较特殊，会有很多的讲究和注意事项，尤其是孕妈妈的情绪和心情，是不能生闷气的，最好不要情绪低落等等，这些负面能量都会影响到肚子里面的宝宝。那么怀孕吵架对宝宝有影响吗？下面让我们具体来看看吧！

怀孕吵架对宝宝有影响吗

怀孕期间，痛哭吵架打架对胎儿都会有影响的，轻微哭泣，虽然不至于导致胎儿畸形，但如果痛哭程度严重，对宝宝也会有很大影响的。

从科学角度说，母子连心，确有依据。当孕妈妈痛苦吵架时，在怀孕早期，身体激素的变化会通过脐带中血液流动流入胎儿体内，进而影响到胎儿的发育，出现腭裂唇；到了怀孕中期，则是会影响到胎儿的情绪，孕妈不高兴，宝宝也会不高兴，这会使宝宝情绪不稳定，使胎动频繁，脐带绕颈风险加大，或者是胎儿身上有胎记。

同时吵架痛哭不利于母体正常呼吸，孕妈妈肺活量会下降，也就影响到胎儿的呼吸和心跳频率。而且哭泣也会导致子宫收缩频繁，如果宫缩频繁达到一定程度，会有早产等风险。

从经验角度讲，孕妈妈痛哭，情绪不好，胎宝宝也会受到影响，将来宝宝出生了，到了差不多一岁至两岁时，宝宝的脾气会很暴躁，非常难带，这不仅不利于宝宝成长，宝妈也会身心疲惫。

怀孕吵架有什么坏处

1、有的孕妈妈在孕期情绪低落、发脾气，有的甚至被殴打伤心害怕，这些都会在宝宝出生以后，通过性格表现出来，即使多年以后，还是会对宝宝产生不好的负面影响。

2、妈妈们每次发脾气吵架，都会导致孕酮分泌异常，如果孕激素无法正常分泌，影响脑部供血出现问题，严重的会伤害胎儿脑部发育。

3、怀孕经常吵架严重的会导致流产、胎儿畸形等问题，也许不少妈妈觉得说的太严重了，哪会生生气就能流产呐？！但是，医学已经证明了，长期的心理压力太大，会使孕妇的身体非常不适。在早孕期，你可能有早产。直到孕中期，婴儿很可能会变得不正常。怀孕第三个月之前，孕妇很有可能流产。要知道孕妇内分泌失调，再加上自身免疫力下降，你的负面情绪可能会导致胎儿早产或流产。

孕期孕妇如何保持愉快心情 多散步

当人不高兴的时候，可以通过散步，把人的烦恼都踩在脚下，而且还可以促进血液循环，对胎儿的发育更加好，因为是室外，孕妇可以享受大自然怀抱，心情更加愉悦。

切勿打游戏

在宝妈生气的时候，千万不要玩游戏，因为你会把气撒在游戏上，你会把这个亢奋的心情又带到另外一个地方而已。可以看一些育儿书或者育儿视频，这样你可以看到别人宝宝的画面，你的心情会沉静下来，而且还可以学习很多知识。

多多沟通

很多孕妇生气，因为缺少沟通，宝爸的忙碌，冷落了孕妇，而且还受到婆婆的不待见，就会特别委屈，就特别自然而然平时，作为男人和家属，我们应该对孕妇多一点宽容和爱。

怀孕后老发火是有原因的，主要就是下面这几种了，建议孕妈做一下情绪胎教来调节不良情绪哦

1、激素水平：

女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化，例如体内黄体酮，孕酮等激素会激增，而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适，像是乳房胀痛，食欲不振等，而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力，随着身份的转变，周围人的态度以及环境的变化等，焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。

2、过于敏感：

女人本身就敏感，怀孕时的女人空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑，小事情往往被她们放大到无限大，由于承受能力太低，而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。

3、追求完美：

有些人好胜心非常的强，无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌，他们的智力，他们的健康，都希望完美到无可挑剔。但是，一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中，孕妇焦虑不堪。

4、心理素质差：

在这个世界上，每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力，—旦这些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。

5、突发事件：

当天灾人祸降临，或有什么大的变动的时候，也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件，例如胎停、流产、胎儿发育问题，则可能让孕妇焦虑不堪，愁眉不展。

6、初次怀孕：

缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

7、忧虑性别：

城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

8、担心畸形：

虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

9、自身疾病：

患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

10、妊娠反应：

由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

11、职业担忧：

担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

12、缺乏交流：

由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。