和老公吵架冷战后7绝招（7招打破夫妻冷战的僵局）

每个人处理情绪的方式都不一样。冷战是一种安抚对方的方式还是一种逃避的方式？

遇到爱冷战的另一半，真的会让人头疼，夫妻之间的僵局很难受，但是不用担心，按照这些步骤，你会打破冷暴力的坚冰，好的沟通就不怕冷战的攻击！

冷战和好技巧1:不要急于结束冷战。这是一个冷静下来的机会

在无话可说的情况下，结束争吵的最好方式就是冷战。毕竟在感情的心里，解决之前愤怒还是会有的，但是在争吵中，愤怒会让人失去理智，刺耳的话语会延伸出更多的误会。当争吵持续时，冷战是一个让自己和伴侣冷静下来，反省是非的机会。

冷战和好技巧戏2:输了赢了怎么办？不要因为你的尊严而忘记承认你的错误

用成熟的态度去面对情况，不要等到被人哄停下来一切都要先承认，但明明是他的错，我为什么要道歉？你没有犯错误，但在争吵中你可能有错误的态度。想要灭火，首先要成熟的承认自己的错误。比如静下心来之后，为刚才的态度和心情向你道歉，希望我们好好沟通，正视问题。但反过来的错误是自己的，承认错误更需要道歉，当一方心软时，当然没有理由生气。线也可以用来发消息或者承认错误的时候写纸条。不仅可以避免第二次冲突，也是对方愿意沟通的机会。

冷战和好技巧3:主动示好，打起来不然生活还会继续

对方在承认自己错了的情况下还继续冷淡咄咄逼人怎么办？这时候不可避免的，注入暖流的努力不怕融冰，饿了约对方一起吃饭，或者买饭给对方吃，主动是给他最大的台阶下，当冰墙一开，生活自然会恢复平静。

冷战和好技巧4:雨后不代表风平浪静，要沟通，防止未来西北下雨

每个情绪管理只有爱是不够的光，平息争吵后是缓和的，一个人的心结仍然存在，治疗后的情绪是沟通的开始，无论谁对谁错，打开心结必须使争论彻底，如果对方不善于沟通也没关系，自己让对方明白沟通的重要性，不要让沟通负担或让另一半认为是你单方面的坚持。

冷战和好技巧 5:社会需要法律，关系需要规则

习俗规则看似死板，却可以在不确定的时间里给自己一个标准，在两个人的交流下允许实际上共同制定恋爱的规则，比如:不要一夜吵架或者犯错误的人主动承认。冷战可以在一段时间内结束，但时机非常重要。当你和一个人吵架时，总是一种友善的方式。耐心是会累的，所以每个解决方案都需要平衡。

冷战和好技巧6:学会说对不起

如果对方讲道理，你也要学会说对不起。低头不代表承认失败。承认错误并道歉是很棒的。

冷战和好技巧7:真正要的到底是什么

冷战的一瞬间，仔细想想。是真的需要争一口气，还是其实更在乎两个人能不能长久？或许经过仔细考虑，答案很明确。

虽然冷战是让对方冷静下来的一个很好的方法，但是时间的长短很重要，冷战中很容易失去对方，遇到摩擦处理要保持温暖，每次吵架都能更多的了解对方，过程虽艰难但也是必经之路，做好五步破冰是为了也能减少争吵，成熟的你会越来越幸福。

与男朋友吵架冷战是我们每天都要面对的事情。很多情侣因为两个人吵架了而冷战一段时间就会成为了朋友，或者是情侣。但是，冷战过后再想和好，并不容易。所以，这篇文章就带给你7个绝招，保证在以后的恋爱中能让你们更加有默契。

一、想办法和他说清楚

在你和他闹得不可开交的时候，你可以先问清楚他为什么不主动找你聊天或者你是因为什么原因而不和他沟通。你可以这样说：“我和你沟通过了，我是为了你好才和你聊天或者是沟通，但是后来又说了很多话都是为了你好，才导致我和你再没有继续的动力。”这样既能够让你知道他为什么要和你吵架了，也能够让你知道他为什么要找你聊天或者沟通了之后再回复你。这样做能够有效地避免因为你没有及时回复他而对他产生误解甚至导致的分手。

二、不要逃避，把事情的起因和结果说出来

两个人发生争吵后，最忌讳的就是把事情的起因和结果说出来。不要害怕吵架后自己很难受。把自己所有的想法和感受说出来，对两个人的关系很有帮助。

三、把自己的问题跟他说清楚

有时候，男友吵架了，他也会主动跟你说。但是，你不一定能听懂他说的话。所以，如果你跟他吵架了，还是没有办法跟他好好沟通，那么，就让他知道你的态度或者你的感受。这样子你就算再生气也会很少跟他吵架的。

四、主动认错

虽然很多情侣的吵架都是因为“冷战”的原因。但是，即使冷战很久，我们也不要忘记一个原则。那就是：谁让你生气了，谁让你说错了话了呢？当然，如果你能主动承认错误的话，那我们就不用再继续冷战了。因为这比冷战更能让我们产生愧疚感有很大的帮助。

五、主动关心他

如果他还是不肯原谅你，你可以去主动关心他。例如：他今天去哪里玩了？吃饭了吗？你可以带他去哪里玩呢？都是可以的，只要不是特别过分的话，就都是可以。

夫妻恩爱、夫唱妇随是人生一大快事。但天天在一起生活，几十年中难免锅碰勺、吵吵架，调节一下枯燥；就是打几下也在所难免。但是要知道民间这首打油诗：

天上下雨地下流;两口打架不记仇;中午吃的一锅饭;晚上还枕一枕头

当然最好是不要动手，如果实在太气愤，动手请打，打皮糙肉厚的地方，这样既出了气，也不会伤筋动骨，另外也不会家丑外扬。是不是呦……呵呵 ……　有人说，吵架可以发泄不满的情绪； 调剂平淡的生活； 引起对方注意 ，表达自己的一种态度 。还有人说，吵架可以爱的神经。呵呵，如果不过分，也有道理。如果吵架之后很快的和好，中午吃的一锅饭，晚上还睡一个枕头，会很甜蜜

的呀。不信您们也试验一下嘛，甜蜜后别忘感谢我这位老师啊。

话虽这么说，架还是不吵为秒，把自己的心里话说出来。如果吵架不可避免，那么应当注意下面几点：

　　（1）不要说揭短的、伤人心的话，比如说离婚。对人心的伤害，会一次次累加，人如果心被磨得粗糙的话，慢慢就会麻木不仁，这对于婚姻非常可怕

。

　　（2）稍微理智点的时候，懂得“紧急刹车”。不要踩对方的底线。

　　（3）吵过之后，都平静下来，好好反省自己，哄哄对方，让对方“脆弱的心灵”不要受伤。不要想谁低头，是否自尊之类的，两口子，本来就是相互依附的，没有必要那么认真

。

　　（4）吵过之后，不要记仇，毕竟都想两个人相互陪伴走过一生，你要总记对方的坏，那么几十年下来，这些“坏”累加起来，他就会是个不折不扣的大坏蛋，呵呵；而你若总记对方的好，那么几十

年的累加，想起这些好，就总会让你感动万分。

再看避免夫妻吵架的绝招:

人自生来就是舌齿相依的，功能分配也很完全与协调。这样人才能够生存。照道理牙齿与舌头应该很亲密，但人吃饭的时，牙齿有时候会咬伤舌头。夫妻就象牙齿与舌头。难免也会碰撞的。

要想夫妻和睦恩爱，不吵架，当然就要学会避免碰撞了。碰撞是因为争端引起的。所以我们就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

为什么说没有大问题呢？因为有时候人就是没有争端，也会吵架。有时候你有没有感觉到自己莫名其妙地不愉快，不高兴呢？在这时候你会无缘无故地自己找人吵架，甚至会寻找发泄的对象。当你情绪低落的时候，你会为了些些小事情，引起很大的不快，想发泄，想吵架。这时候如果面对你的人不了解这点，就会当你是无理起闹。你无理，我有理，相互争持不下，这就吵架了。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这生命的科学规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。

有人说，如果他或她拉住你不放开，一定要抓住你吵架呢？在这时候你一定要保持高度冷静，并放下你的身架，做好宁可挨打不还嘴的准备，然后你厚着脸抱住他，亲一亲，很温柔地说说他最爱听的、最想听的、或者是你感觉最能够哄住他、如何如何地想他爱他的话就可以了。只要你肯用这招杀手锏，绝对不可能吵起架来的。

有人说：要是他打了我一下呢？当然有这可能，就打你一下，有什么要紧呢？等他心情好的时候你再找他算帐啊？到时候他不但觉得你特别善解人意，而且觉得对你亏欠很多的，那就会更加疼你爱你珍惜你的。在这时候你说什么就什么，那真是千依百顺的。挨一下，换来千万的爱，有何不可？除非你不爱他！

总之，避免夫妻吵架绝招是：理解、避让、宽容、用你的爱火去熔化对方心中的气。用你的爱火重新燃他对你无尽的爱。

夫妻之间吵架冷战是很常见的问题，很多聪明的女人冷战以后也是会有绝招的，当你们冷战的时候两个人一定都很不开心，一定要冷静和理智。

和老公冷战如何处理

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。尝试着在夫妻相处过程中适时地调整自己的心态是婚姻中的必修课。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心去倾听对方对你的想法，在想解决办法时互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异才是避免陷入激烈争吵的良方。

和老公吵架冷战后绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗

和老公吵架冷战怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

冷战时男人的十条想法

1、爱情是互相的：对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，但是爱情是互相的。

2、找到吵架的原因：不要以为男生的心思都不细腻，大大咧咧的也不会胡思乱想，其实不然，如果一个男生在真的爱你，他会关注你生活的点点滴滴。

3、好好哄一下：男生大多都是很大气的，如果你的他真的很生气，应该好好哄哄他。

4、做他喜欢吃的饭菜给他吃：给了做最喜欢吃的食物，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

5、带他出去逛逛：与其两个人闷着吵架，还不如一起出去吹吹风。

6、和他去看最的喜欢的**：在网上团购两张**票，先一部他最爱的类型，带他去消消气。

7、不要总想着为什么我要道歉：你错了就要去道歉，不应该每次都是男生去道歉的。

8、必要的时候要弱势一点：大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

9、吵架了不要紧：女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

10、给个台阶就下吧：人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。

吵架了让男人主动跟你认错有六个绝招，分别是顺势给男人一个台阶下、学会撒娇、不要一直立马逼他认错、一笑而过不要一直抓住不放、掉眼泪、默默为他做一些事情。

一、顺势给男人一个台阶下  

男人肯定是需要面子的，不要吵架时候，把他的面子踩在脚底，聪明的女人应该是顺势给他一个台阶下，其实你给他一个台阶下，男人也是识趣的，也会顺势按你给的台阶下来。

这样又能显示你的睿智，又能让他感受到你的大肚，何乐而不为。当你给他台阶后，他也会看到你对这次矛盾是有妥协的，那么他就不会不识相，不来哄你，把矛盾升级。  

二、学会撒娇  

俗话说“撒娇的女人最好命”。在吵架过后，女人就可以撒娇了。男人都是天生有保护欲的，会爱护弱小的女人。一旦，你跟男人撒娇，就会激发他内心的这种保护欲，他就会慢慢软化，不再态度强硬，就会心软了。

有时候男人的耳根子也是很软的，你撒撒娇，他就会乖乖跟你道歉认错，毕竟你是他疼爱的小公主。女人切记不要在吵架中，以硬碰硬，不然带来的后果就是两败俱伤。  

三、不要一直立马逼他认错  

男人也是有自己的自尊和原则的。当两个人吵架的时候，作为女人不要马上就逼他认错，这样只会加深他的抵触心理。一个男人真的想来哄你，不是靠逼出来的，逼出来的，也不是他真心的。

所以说，女人一定要以智取胜，不要靠强迫男人接受你的想法，跟你认错，他们会很不情愿，你还不如让他真的想通再来哄你，这样也是他心甘情愿的。  

四、一笑而过，不要一直抓住不放  

有些女人，一有什么矛盾，就抓着不放，明明是小矛盾，非要弄个鱼死网破，两败俱伤。这样不仅不利于矛盾解决，反而会变成一个大矛盾。

当两个人存在矛盾，吵架了，就要学会让步，退一步海阔天空，不要一直抓着，得理不饶人，一遍遍的重复。当遇到矛盾，以豁达的心态对待，就可以减少很多不必要的争吵。

五、掉眼泪

都说女人是用水来做的，当女人受到委屈之后，总是控制不住自己的眼睛，眼泪像断了线的珠子一样往下掉。男人最受不了女人流泪，尤其是面对自己的爱人，感觉自己非常混蛋。所以当你哭泣的时候，爱你的人显得十分慌张，一直不知道怎么办才好，但他总会想办法哄你，让你停止流泪。

六、默默为他做一些事情

虽然你们之间发生了争吵，但不至于影响夫妻感情。聪明女人总会在吵架之后给男人台阶下，两个人因为吵架一天没有说话，晚上下班回到家，女人本来不想做饭，继续保持冷战，但是想到男人一天没有回家，就开始在厨房忙碌。等男人回到家之后，看到你这么“不计前嫌”，一定非常后悔对你说出的那番话。

和女生吵架后，男人只需哪几个绝招，轻松哄回女生？

男孩子和女生的相处过程中，难免会有着一些摩擦力，当这些发生时，两人的关系也就会受到一些伤害了，但是作为男生的你，应该如何高效的减轻这种呢？即然你对她喜爱，那样也就要了解怎样去对她包容一些，因此在你们争吵之后，你应该学会怎样的形式和她相处呢？又该怎么让他变得打起精神呢？

仅有学会了这样的方法，才可以让两人之间的相处更加和睦，而最后你们之间也就会重归于好，越来越相恋也就只是一个时长问题。

一、在吵架的时候，你要学会控制好自己的情绪

当一个人逐渐激动的情况下，心态一直无法控制居住，因此在这个阶段，你所要学会的也就是控制自己的情绪，不要让自己变得很情绪不稳定，不然很多的事情都是会因而变得比较严重下去，你会因为这种而做一些后悔的事情。

如果你或是无法保持住，那么你要学会的也就是当争吵逐渐变得更加严重的时候，你可以尝试外出，或者让你们之间处在2个室内空间，那样也就可以让氛围获得些许的缓解。而且在出问题的情况下，你要学会从自身找寻一丝，这样才能让女生变得更开心。

二、不要冷落对方，但是要隔一段时间再接触

当你们吵架了，更为忌讳的也就是冷战了，若你开始了冷暴力，那样最终关联也就会这样变得冷下去，你的间距只会越来越远。可是你也不能很快的就去找寻她闲聊商议这件事，你要学会隔一段时间，但是这个时长一定不能是很久，不然也就类似冷战了。

情感之中，没有谁对谁错，更多仅仅谁愿意忍让一些，也就是那样两人之间相互的宽容一丝，情感当然也就可以变得好一些，尽管吵架了，但你这样的行为也能让她体会到情意，当然也就开心起来起来。

三、学会去多说上一些情话

对于感情之中的女生来讲，暖心情话是一个很好的激发剂，这可以使得两人之间气氛变得很好，那么一些不开心的事情也就非常容易被忘了，女生实际上一般很少会听见暖心情话的，若并没交往过不少男友，那样最终大家之间的相处接触当然也就是暖心情话多一些，那样也就可以随处撩拨她的心，大家之间的相处当然也就变得好起来了。

不论是出现什么样的问题，你要控住自己的心情，才可以保持住她的情绪，若你能搞好这种，女生还会变得更开心，分歧也就非常容易克服了。