每次吃饭我都会因为饭菜我不喜欢而跟爸妈吵架 我该怎么办？

你应该理解你父母的心情，现在的竞争都很激烈，你父母既要在单位里奋斗，下班后又跟打仗似的往家里面赶，害怕耽误了你们吃饭，哪里还有空精心做菜；再一个现在的菜价飞涨，菜价都快赶上肉价了，不是节假日哪有时间来改善伙食？你应该理解父母的压力和心情，不要为这些小事给他们添烦，要想办法让这个家充满欢笑。

虽说清关难断家务事

但是在这个案子中

楼主有明显的过错

1、虽然是想请对象父母吃饭，人家没来也是情理之中。你虽说没有怪他们，但是你扪心自问，你是不是有埋怨之情？而将这用感情在自己似乎不知情的情况强加给你女朋友，难免让他情绪很大。所以这是你的不对，吃也吃了，在去埋怨对方只会增加彼此的不愉快。2、你不该先挂电话。你女朋友啥也没做，也没吃你们的给，白白受你冤枉气，换作你，你又会是啥子感觉呢3、请你对象父母吃饭，干嘛要你朋友请客？为什么还要约一群同事之类的呢？我搞不懂你。凡事你换个角度想，站在对方的角度想，你就不会像今天这样错的不亦乐乎，还不知道错在哪里，真的很悲哀哦。