如何解决夫妻吵架的困扰夫妻吵架应该注意哪些细节

在夫妻生活中，吵架是不可避免的，但是你可以学会如何避免和解决，把矛盾解决在萌芽状态就可以减少吵架的次数。

如何解决夫妻吵架的困扰

试着去想，我们每个人都可以从这茫茫人海中去认识，去了解，去认识，去恋爱，最后相依为命。但它们为什么会分崩离析呢？就是因为这个小小的矛盾和角色的混淆。这是根本原因。如果你能清楚地把握好自己的角色，人生的角色，然后把握好他应该遵循的原则，你一定会赢得人生。这个是可以解决的。正所谓，理性的生活世界是完美的，感性的生活世界会充满冲动的诱惑。那么，我们要学习，该如何解决这个问题呢？在我们生活的实际过程中，要学会理性思考，应该如何对待家人，爱人，孩子，应该采取什么样的原则？切记不要掺杂感情因素。对他好就要理智的去做，对他不好也要理智的去对待。你说的理由是什么意思？想想怎么才能进入角色的这种状态。这是你要学会思考的问题。用一颗思考的心和智慧的心去解决，一定会达到完美的境界。我们这样理解没有问题。

夫妻吵架应该注意哪些细节

1注意吵架的场合。

我最怕的就是旁观者和家人的参与。如果我什么都不知道，我会把事情搞大。两个人单独吵架的时候，不管吵的是什么，都不会伤害对方的感情。

2注意吵架时用的词。

吵架的时候，不要骂对方父母，不要出手，也不要说离婚或者你滚开我不要你这种伤人的话。夫妻之间谈事情是最好的吵架。

3离家出走是被禁止的。

夫妻吵架没什么严重的。都是些鸡毛蒜皮的小事。一旦离家出走，事情就会失控，伤害彼此的感情。

4没有不合理的争吵。

不管发生什么事，都要把事情说清楚，不要疑神疑鬼。怀疑只会火上浇油，不会有什么好的效果。反而会在无理的争吵中拆散一段美好的感情。

5禁止冷战

冷战不是解决问题的办法，往往会把小问题变成大问题。反而会战争不断。最好是一劳永逸的解决问题。

6给彼此留个台阶。

情侣吵架没必要分出谁对谁错，更不用说互相残杀了。俗话说，床尾吵架，给对方留个台阶，是爱的表现，不会让对方陷入尴尬的境地。

有些夫妻为什么经常吵架还很恩爱

1认知能力正确，吵架不代表伤害对方。

那些吵架但依然相爱的夫妻，有很大的原因是因为他们正确的认知能力。比如，他们明白这场争吵的关键点是解决问题，而不是激化问题。有时候，我们要明白，吵架不代表伤害对方，无休止的争吵只会导致彼此之间更大的矛盾。

2表达彼此的需求，说出自己的秘密。

吵架的时候，因为情绪的变化，一个人的自我思维会暂时麻木，所有不理智的话都在这个时候说出来。当然，心里也有秘密。夫妻吵架，其实就是一个表达对方需求，说出自己心里隐藏的秘密的过程。这样就能感知到对方，自然在情绪宣泄的同时，后期也会有一个和好的过程。

3密切的交流打破了沉默。

夫妻吵架其实是一个亲密沟通的过程，打破了长久的沉默状态，打破了夫妻之间的沉默关系。我们发现有些情侣在长期冷战，或者感情进入“滞留期”的时候，是非常麻木的。这时候吵架可以打破僵局，让两个人的感情升温。爱情是相处的基础，也是在争吵中敢于直言的前提。我们不鼓励情侣吵架，但是我们希望在吵架的时候，能够注意对方的感受，用合理的方式把吵架变成温暖的表达。心理学家埃里克弗洛姆说：“每天静坐十五分钟，倾听你的呼吸，感受它，感受你自己，尽量不去想任何事情。”这种方式可以用在双方吵架的时候，也可以应用在我们的生活中。

平常生活中我们能保持亲密关系的方法

1当你回到家，不要做任何其他事情。可以先抱抱TA。

2回到家，问问TA这一天过得怎么样，包括TA打算做什么(比如看病结果怎么样？)

3练习听力和提问。

4同情TA的问题，但不要试图去解决。

5如果TA总是做饭，如果TA太累太忙，请主动做晚饭。

6旅行的时候行程稍微宽松一点，让TA不用赶时间。

7当TA请求支持，你说是或不是的时候，不要让TA觉得TA的请求是错的。

8每当你需要离开的时候，让TA知道你会回来，或者告诉TA你需要时间去思考一些事情。

9TA跟你说话的时候，关掉电视或者手机，全神贯注的听TA说话。

10在听TA讲话时，发出适度的嗯、哼、哦的声音，让TA知道你对TA讲的内容感兴趣。

11每当TA的感情受到伤害时，给予TA同情，告诉TA“对不起，让你觉得受到了伤害。”然后沉默，让TA觉得你知道TA受伤的事，不要提供答案或者解释TA受伤不是你的错。

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。情侣吵架冷战怎么办3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。2对待冷战的方法一1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。3对待冷战的方法二1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。情侣吵架冷战怎么办3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。4对待冷战的方法三1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家的时候再慢慢吵。

吵架是沟通的一种方式。对方不接受我们的观点，大家都很生气。大部分情况下，两人都被击败了，没有人赢。那怎么吵架就高明了。其实方法很简单首先接受同意他的观点，提出自己的观点，让他思考。让对方表达，在表达过程中充分理解和尊重对方。也就是说，当他提出错误的观点时，在事情的开始，也要从某种角度接受和认可他。这样才能让这个人慢慢敞开心扉，接受你这个人。他会认为你理解他，尊重他。只有在这种条件下，他对你的信任才会慢慢增加。带着自己的心事想告诉你。

当他认可你的时候，你才能表达自己的观点。从他的角度提出自己的观念和想法，让他思考。他的一些想法是否有点问题，甚至有点片面。这样他才能慢慢改变。当对方看到你愤怒的情绪时，第一本能反应就是反击。现在不管你说什么，他都听不见。即使他意识到自己的观点可能是错误的，在愤怒的感情中，他也一定会坚持自己的观点。所以我们要做的就是先听听他的观点，克制自己的愤怒。听完他怎么说后？先从他的角度说，也许你这样说，站在你的角度是对的。

当我们不表达愤怒的感情时，对方不会攻击我们，只要我们顺着他的意思往下走，就能很容易地把他引导到我们想要的沟通方向。你刚才说了你的观点，但我有一个想法，你能不能听听你是否正确？对方不给你阻抗的时候，很容易接受你的观点。先同意接受他的观点，不要立即攻击反驳，再提出自己的观点，让他思考。就这么简单。当你明白这个道理的时候，每次吵架，不断练习和应用，争吵也会使你们的关系变得更加吵闹。

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如果对方正在气头上，不管是谁的错，都先不要和他正面发生冲突，你可以先试试学对方说话，比如：她说，“你每天都在干嘛啊”？你说“我每天都在干嘛啊”。她说“你今天去见什么人了”你可以说“我今天你去见什么人了”。但是有一点，你必须注意说话的口气，待他心情平和一点了，你可以慢慢和他解释的，千万不要对方说一句，你反驳好几句，那样只能激化矛盾，希望这些能给你一点启示。

吵架是我们和朋友间经常发生的事情，那么吵架有哪几种方式呢？今天，老魏就和大家聊聊这个问题吧。

1、利用语言去数落对方

这种方式是吵架时很多人喜欢用的方式，而这也是非常容易动怒的方式。随着吵架的程度升级，她会不断的用各方面的不好语言去攻击对方，甚至会数落对方的家人和朋友。本来喜欢这种吵架的方式的人非常的渴望胜利，因此她的事业和生活会非常的优异，但是如果是用在人际交往上，这种方式会使别人一个个远离她，没有人喜欢别人辱骂自己的亲人或者朋友，而且不喜欢别人对自己的各种嘲讽、诋毁，因此喜欢利用语言攻击对方的人往往人缘会越来越差。

2、冷静理智

吵架的时候，不乏有一直保持冷静理智的人。这种人一般非常的理性，不会感情用事。在这种人的眼里，激烈的吵架只会影响双方的情感，没有任何好处。虽然自己内心也很难受，但是他能够控制自己不要爆发。我们在和这种人吵架的时候，往往不会持续很久，因为对方根本就不会对你的挑衅有任何反应。这样的人只会希望能够心平气和的跟你沟通交流，最后和平的解决问题。

3、跟你摆旧账

这是吵架时令人非常恼火的事情，这种人一般都是小肚鸡肠，揪住你的错误不肯放，而且特别喜欢渲染一个人的事情或者做法所带来的影响。跟你吵架时，他可以把很久以前你的丑事翻出来让你出丑，本来这种人记忆力非常的好，一般学习能力比较好，但是做人却不是很好，所以跟这种人交往，要注意尽量少跟他透露太多自己的隐私和秘密，少让对方掌握自己的短处，不然等到两人吵架时，你会知道自己的对他的信任换来的只是成倍的羞辱。