吵架也是生活的一门艺术，听我这么说......

吵架的态度应该是奔着解决问题，而不是单纯的发泄情绪，不解决问题。

前段时间跟老公吵了一架，事后深入反思，发现吵架也是一门生活艺术，因为不管是夫妻，还是母子，每个人都是独立的，都独自生活在自己的思维版图之内。每个人根本无意了解别人的思维版图，别人是怎么生活的，别人对问题是怎么思考的，一旦发生问题只是从自己的角度出发开始吵吵，矛盾接着就该出现，很多时候每个人为了避免矛盾别人对自己的看法有误解也懒得解释，长期下来一点点小矛盾在心里集结，事虽不大，但多了就会难受，到一定程度就要爆发，这个爆发其实就是促进双方沟通，解决内心积压的矛盾，让别人看到你是咋想了，了解自己的思维版图，进而促进问题的解决。

看到了吧，定期吵架其实是有利的，有助于双方通过激烈的方式展开讨论，进而回到相对平和的状态去解决积压的问题，让身心灵来一次大的调整、放松。每一次吵架都有助于亲密关系更进一层，因为每一次吵架都能促进人反思自己在这种关系中犯了什么错，进而改进自己，从而更好的来经营接下来的关系。

我这上面说的是相对成熟的人的做法，无理取闹的女人，恶习成瘾的男人不在讨论范围之内，因为女人不长大，男人不控制，这些都是无解的问题，只要自己认识到自己的缺陷并下决心改了，那才有意义。

前段时间跟老公吵架是因为每天晚上固定的让老公给带饭引发的，孩子下午加餐，一般都特别多，刚放学回到家，他一点都不饿，每天都强调我不吃饭，我也就不再管他了，一般就回新家呆着了。（我们做饭在老家，睡觉在新家，新家老家有一段距离，天一黑就不愿意再出门且每天都是我和孩子形影相伴）可偏偏到晚上七八点儿子会吵着要吃的，他特别乐意给他爸爸打电话，刚开始是打着玩，爸爸也觉得新鲜，屁颠屁颠的给儿子提饭，后来孩子上瘾了，自己也会操作手机了，没事就给他爸去个电话，弄得他是不胜其烦，天天来家叨叨我。

那天他实在忍无可忍，就对我一通发火，我也不吭，听之任之。等他气消了，我在跟他来个有效沟通。让他知道，他从来没有管过孩子，我不管多忙多累孩子都是我在打理，每天放学一个女人拉着一个孩子回到没有一点烟火气息的家中，别说孩子了，连我也是没有一点激情，看到家中空无一人，心里都像泄了气的皮球，打不起精神。前一段时间都是放学趁着天明烧点饭，孩子只吃几口，几天下来我是一点煮饭的动力都没有。现在干脆不做，天黑啦孩子饿了就更不想再回到老家给他做了，才有了每天给他老爸打电话这件事。

我跟他说，把你放到我的位置上，你来试试就知道了，别一味的站在你的角度考虑。通过这件事，我们两个人都来改变，促进事情向好的方面发展。我们达成的协议是：你没事多回家，陪我们一起吃饭，而我呢，尽量协调好孩子吃饭的时间，也尽量做好不打扰你（往新家买套餐具、炊具等），都共同反思自己在这件事上的做法，让事情有坏到好，更加和谐的向前走，不影响夫妻、亲子关系且促进我们更成熟。

看到了吧，他之前从来没有想过我的感受，他不知道一个人带孩子那种失落感，最主要这不是一天两天，他是三年五年要做的事，你只要不说出来是没有人理解你、考虑你的感受的，作为一个正常人，我也不会天天唧唧歪歪的跟他说那么多，自己的事儿干就是了，可是你的想当然让他不理解，这时吵架就是一个沟通的途径，就可以让他舍身处地的想想我们，把他放在这样的位置上他是怎样的感受，促进双方的沟通了解。

很多人会说，平时不会跟他做好沟通工作，要知道你跟男人沟通成本是很高的，你天天唧唧歪歪他说你矫情，根本起不到作用，只有通过相对激烈的方式让他认识到事情的本质。男女在很多问题上因观念造成的差错是很难说清的，例如男人工作回家会对老婆嫌东嫌西，可是没把他放到这样的位置上，是谁都不好过（家务、孩子累死人）。你跟他说他不会理解，只有大的撞击才能让他对事情有所认识，不然一直是想当然的想法在作祟（我天天在家做牛做马的累死啦，你在家里面优哉游哉了还跟我怨东苑西了，他情绪天天比我们大，他的不了解、不理解弄得我们是非常恼火）。

认真想想公婆、夫妻、母子之间都是如此，乃至于我们人跟人之间相处都是这重模式。所以不用太回避吵架，甚至得有固定的时间段来吵架，吵出解决问题的新思路，这才是吵架的意义所在。愿我们都能在吵架中更进步变得更理性。

当自己的怒气上来时，可以试着先察觉和辨认自己的情绪是怎么回事，是自己的价值观被威胁了？还是对自己重要的人或事造成伤害？或是自己的需求没被满足？

接着，再了解对方的状况，找出彼此的差异，对方么什么这么做、这么想？而不是只从自己的角度去思考或生气，坚持自己所想的。

比如说，平常已经忙碌晚归的先生，周末还要跟朋友去打球，太太很生气，觉得先生都没有想到应该留在家里，因而发生争吵。

此时太太可先辨认自己是哪个部份没被满足？（是希望先生陪她一起做什么或家里有什么事需要帮忙？）而先生又为什么一定要去打球？（是为了交朋友应酬、或是想放松和健身？）双方能不能从中找到一个平衡点？如先生不要每个星期都外出打球，或下午打但晚上回家吃饭。而太太也要学会并认清不能依赖先生来满足自己所有的需要，她可以找自己的朋友，做些让自己快乐的事，找出折中、解决之道。;

除了学会处理冲突的能力，夫妻双方要学著欣赏对方的好，而不是挑剔或批评对方，期望一定要跟自己一样才是对的。在出现矛盾的时候，不断探讨背后的原因，理清内心的价值观与坚持，才能找出关键点。;

在争吵和沟通之余，双方也要努力经营两个人的关系，分享心中的想法和感受，时刻告诉对方，自己有多在乎和爱对方，让爱的感觉继续存在和燃烧；也要常常拥抱对方，称赞对方的好，包括身体和性的美好。

我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，相互尊重和珍惜，才能相扶到老。

两三个月才发生一次争吵的那是刚刚认识的小情侣，两三个星期斗一次嘴的那是已经进入热恋之后的男女朋友，两到三天就互相争吵一次的那是结婚才几年的小夫妻，一天就吵个两三回的基本上是已经是在一块儿过日子过了蛮久的老夫老妻，要真是男女双方安静到一天都不吵了，那估计也差不多快离婚了。在爱情进行时中，狮吼频率和狮吼级别往往会随着关系的进展而发生相应的变化。刚开始认识那阵子，都为了给对方留下好印象，就算有什么不乐意了，怎么着也还是端着笑脸，把气往自己肚子里咽了。即便是要说对方的不是，也是尽量绕着弯子，搭地铁再换上几辆公车才直奔主题。所以就算是吵，这火候也是温吞吞的，感受不到什么狮吼力量。慢慢地，关系确定了，彼此熟悉了，看着不顺眼的也就一吐为快了，对方听着不爽也开始奋起而攻之了。随后么，吹胡子瞪眼睛的，嗓门吼得越发嘹亮起来。再后来，吵着吵着习惯成自然了，原先还需要某个理由来吵吵，后来连理由都不需要了，由着某个莫名其妙的事情，连珠炮似的吵着吵着把七大爷、八大姑也一带吵了进来。等结束了狮吼，有的时候竟然想不起来为什么吼起来的了。谁先狮吼谁先收工谁先发出那第一声的狮吼，这一点还是蛮重要的。因为这涉及到在这场战争中，谁是主动方，谁是被动方。通常主动方总是需要有一个原因作为狮吼的动力，不管是涉及到道德层面的大事，还是关于晚餐是吃米饭还是吃面条的芝麻绿豆小事，挑起的一方必须抓住那个点深发下去，才能进行一连串的炮轰。力总是有反作用力的，所以被动方在接受了一顿狮吼之后，终于不甘示弱，也气运丹田，回吼一番。这顿回吼无疑是加深了主动方的愤怒，随之发起新一轮更猛烈的攻势。就这样，两人你来我往，狮吼音调相互飙高，飙到夹杂着些颤音，飙到喷洒些许泪花，直至飙到声音沙哑，精疲力竭。狮吼的最后，总是有一方需要先收工，否则就会没完没了，不仅伤了感情还伤了身体。所以在狮吼的同时，脑子还是得保持半分清醒。有的时候，狮吼的主动方不是真的因为某个原因本身而对对方发功，往往会掺杂着心情不爽、生理周期等诸多理由，正好借着这顿吵，把心中废气全部宣泄出来。所以及时收工，才能慢慢地挽回局面，恢复平静。说起这狮吼收工的过程也颇为讲究，而且得常换常新方能见效。一位女性朋友老爱挑事跟老公吵架，一开始以不理不睬、生闷气的方式结束战争，老公赶紧上前讨好，又哄又亲才化解敌意。渐渐地，生闷气不起作用了，老公也躲到一边生闷气了，于是这位美眉改变战略，稀里哗啦哭起来。老公立生怜爱之意，上前赔罪，才雨过天晴。再后来，眼泪也慢慢不起作用了。见惯了催泪招的老公也仍旧在一旁气呼呼地不愿搭理，于是这位美眉只能先擦干了眼泪，然后另外想个招数，找个台阶化解这段河东狮吼了。狮吼的技巧做任何事情都得有分寸，狮吼也是如此。人在气头上，难免会说出些不经过大脑的话：吵着吵着，难听的字眼就冒出来了;吵着吵着，把对方的家人连带卷进来了;再吵着吵着，分手、离婚这样的敏感字眼儿也跟着蹦出来了。所以，河东狮吼的时候，有些原则性的东西还是得牢牢控制住，否则一不当心，就真地把对方伤害了。这伤害往往还刻下了烙印，待到下次争吵的时候这个烙印便又加深了。渐渐地，越来越深的烙印就让彼此疏远了。所以，真不能小看吵架这点事。有的人可能以为用高音量的狮吼就可以有效率地震住对方，改变对方。但是就像小孩有逆反心理一样，对方在严厉的指责和谩骂之后，非但不一定接受你的意见，反而抵触情绪加深，也跟着吼出了你的不是和他的不满。所以，如果是为了解决问题的话，开大音量的河东狮吼并非惟一的解决方式，如何控制起伏，突出重点，然后再加上晓之以情、动之以理的技术性处理，这架才能吵得达到目的。认识一对感情很好的夫妻，他们有个家庭原则，就是如果吵架的话，就一定要牵着对方的手看着对方的眼睛吵。这样一来，看到对方愤恨的样子不禁也联想到了自己愤恨的样子，那扭曲的面孔和唾沫横飞的模样实在有损形象，所以吵到后来，两人就一起歇战，一笑了之了。两个人总是手牵着手，再怎么吵也不会出现从吵架演变成家庭暴力的情况，这样一来，气氛渐渐缓和，音量慢慢放低，吵到后来互相理解，互相安慰，跟着还甜言蜜语起来。所以，爱侣之间，随随便便一顿吼绝对不是明智之举。吵架有技巧，斗嘴有高招，狮吼的同时，要懂得在这其间寻找乐趣，在这其间感受热闹。斗智斗勇之后既解决了关键问题，还让感情越吵越好，这才是最高的狮吼境界。