想让一个人对你上瘾！要有精神共鸣

想让一个人对你上瘾？要有精神共鸣

一、产生精神共鸣

想让一个人对你上瘾，关键是你们之间要有精神共鸣。

什么叫精神共鸣？

我把它比作成两人一起「攀蜂」的过程。精神共鸣是交流时能激发对方去思考，让他更有灵感。让他看到自己的潜能与创意，进而情不自禁产生一种自我良好的精神高潮。

他以为爱上你，其实是沉浸在一种春风沉醉的自我感觉里，不禁飘飘然，人类永远都是自恋的。

一段关系里，如果你可以帮助对方激发出自身潜能，他会觉得你简直是他的灵魂伴侣。

为什么说这个过程是攀登呢？

因为灵魂的碰撞，不是一种终极状态，而是永远不断在攀登的过程，在运动状态中，才能不断产生多巴胺。

二、交流中的协作感应

放到具体情境中，就是聊天的时候：

你的观点我能接得住，我的观点你也能接得住，两个人还能够沿着同一话题往前延伸，产生1+1大于2的效果。最终达到一种，我们一起发现新大陆，探索到更有意思的东西！

攀峰效应根植于人类群体的一种古老基因，就是协作。

亚里士多德将人称为社会性的动物，原始之间，正是协作开凿山洞，人类才有了第一个群居洞穴。正是协作，人类才得以驱赶侵野兽；正因为合作，智者与智者之间的辩论才让真理越辩越明，有了文明。男人和女人之间更是如此，因为协作，才有了繁衍下一代的需求。

生活和每个人聊天的感觉真的不一样。有些人说话，话不投机半句多；有些人说话，事后你不会有任何感觉。

三、如何唤起攀峰效应

有些人说话挺愉悦，但就是觉得很难与对方产生共鸣，说啥都好好好嗯嗯嗯，你感到乏味：

但还有一种：每次和TA聊天，自己都情不自禁地经历一场自我提升，每次只要和TA聊天，你都能超常发挥。

脑子里的东两一下就被激发出来，有些甚至是你平时都没有想过的！只要你能够唤起一个人基因中的攀峰效应，就能唤起他对你的灵魂伴侣之感。

那么，我们该如何在约会过程中，让对方觉得你就是TA的灵魂伴侣呢？听上去不可能，但照着技巧去做，就能达成目标。我把整个过程压缩成四个步骤：

1好奇心；2就地取材；

3让对方成为焦点；4深度访谈模式；

四、对他保持好奇心

01对你的约会对象保持好奇心。

经常有人问到：明天要和crush约会，要准备什么话题？

其实见面以后你们之间是一定会有变化的。因为对方有自己的思想，所以提前写好剧本、准备好话题，然后按照剧本去套，肯定是不行的。再者，越是准备很多话题，你会发现在整个约会过程中你会更加紧张。一紧张，很可能你发挥得不好，把状态搞砸。

给你建议是：放开心态即可，只需保留一条：不断暗示自

己，我对他很好奇。第一次约会，其实是抱着了解对方的目标去的不是吗？

有了好奇心，你就可以随机应变。比如说对方一坐下，你可以顺势观察对方状态。

五、接住对方抛出的话题可以根据他当天的穿衣风格抛出话题，如果比较休闲你

就可以问：“你平时是喜欢运动吗？”

最好的问题，都是基于你对他，在自然好奇心的基础之上而生成的。当你对对方有了好奇，这时你们之间的气场才对。

02就地取材

不要担心没有聊天话题，对方给什么素材，我们把这个素材反作用于对方。比如约会中，你问对方喜欢什么类型的女生，对方说：“没有固定的，看感觉吧。”

你看，他给的是一个封闭回答，没关系，就地取材，用对方给你的素材作用于对方。说到感觉，你可以抓住这个关键词继续问：“你说的那个感觉是什么意思呀？”

六、卸下初期防御机制

这时男生可能会进一步解释：“啊，我比较喜欢那种‘会来事儿’的女生。这个“会来事儿”又是个封闭回答，没关系，我们继续就地取材。这时你可以采用场景法来突围，描述一个具体场景。

比如，两人吵架了，女孩什么样的反应，既能化解矛盾，同时又让男生觉得特别舒服？

描绘出这个场景，然后询问男生是不是这样。

这时他会觉得你完全懂他，也会愿意说出更多观点。当他打开心扉时，你只需不断表示认可和赞许。这时对方早已放下全部警惕，把你当作自己人了。完成前面两步，对方觉得很舒服了，还不够，你还要让对方“嗨”起来。

七、话题聚焦在对方身上

03把焦点聚焦到对方身上，让他找到主场感

你会发现，国际交流上每次外国人来中国，他们都会被问到一个问题：“你怎么看中国”

大城市的商务场合上，最经典的开场白永远是：“你老家是哪里的”只要顺着“老家”这个话题，大多数人随随傅便就能聊个10一20分钟。

这些都是将焦点聚到对方身上的典型。聚光灯一开，人就会有主场感，更愿意滔滔不绝忘乎所以。到这里，你已经发现对方感兴趣的话题，尽量停留在这个话题上，不要转移。

让对方主动聊，聊越多，就越嗨。等到对方情绪高亢到一定程度，找到你跟他的某个共同

点，接下来集中精力攻打这个共同点，制造精神共鸣。

八、让交流升华

04开启深度访谈模式，攀峰顶点

一个约会，如果只是吃喝玩乐，泛泛而谈。我打包票说，你们的约会毫无亮点，对方很难认真对待你。任何一场约会，带上一点深度聊天，才会让他难忘。就像我们都喜欢看深度访谈节目，那种氛围让你感动，甚至长时间无法忘怀，因为一对一交心模式非常走心。

当然，约会不用一开始就开启深聊模式。但我建议一场约会到后面，至少得有几分钟的“深聊时间”，能够让你们的交谈升华。

不管你们的话题是**电视、兴趣爱好、投资理财还是对于某社会观象的观点。请记得，盯准这个共同话题深聊，不要跑题。

首先，我们要改变以往压抑愤怒的做法，开始允许自己愤怒。在生活中，我们每当察觉自己因为父母而愤怒的时候，通常会觉得自己错了，总觉得自己不应该对父母生气。

于是我们选择压抑愤怒的情绪，假装一切都好，但是愤怒依旧在那里，没有释放掉。正如作者苏珊‧福沃德在《原生家庭》一书中所说，“压抑的愤怒好像一颗定时炸弹，没有人知道它何时会爆炸。”

因此，我们需要改变对愤怒情绪的认知。其实，愤怒只是一种情绪而已，和喜悦、悲伤等其他情绪一样，只是我们的一种感受。感受没有对错，只是我们对于事情的反应。而且愤怒这种情绪的出现，是在提醒我们，令我们感到愤怒的事情也是我们需要解决的问题。

其次，我们允许自己愤怒过后，还要把愤怒表达出来。当你知道自己愤怒时，通常会有一些害怕，害怕自己如果把愤怒表达出来，会伤害到其他的人。不用担心，那是因为你不知道怎么表达愤怒这种情绪。要表达愤怒，有许多好的方式，这种方式既有效，又不会伤害别人。

比如，在你十分生气的时候，你可以选择把自己隔离起来，回到自己的房间，关上房门，用力捶打枕头或者抱枕，把怒火发泄出来。你还可以对着让你生气的人的照片大吼大叫。这些方式都可以让你发泄怒火，也不会伤害到别人。

还有一种好的方式，那就是运动。把愤怒的情绪转化成运动，让自己释放掉这种情绪。比如当你觉得愤怒时，可以走出家门，快步奔跑，或者可以选择骑自行车，还可以选择打篮球或者网球等等。这些运动不仅可以帮助我们释放愤怒，还可以产生多巴胺，让我们觉得放松和愉悦。

最后，表达完愤怒之后，开始解决让你愤怒的问题。表达愤怒并不是事情的完结。在表达愤怒之后，我们会平静下来，接下来就是开始解决让自己愤怒的事情。

我们知道，因为和父母争执而导致的愤怒，是在提醒我们和父母之间有问题需要解决。所以在表达愤怒之后，要去解决让我们烦恼的问题。比如，小时候我们不独立，父母会管着我们。但是长大了之后，他们还在干涉我们的生活。为此发生的争执，为此生的气，就是在提醒我们，我们现在长大了，不想再被那么管着了。

因此，接下来我们就要把注意力放到自己身上，一是认识到父母的管束是一种建议，我们可以不用像小时候那样，一味地顺从他们；二是不奢望改变父母干涉我们的习惯，而是让自己独立起来，为自己的工作和生活负责，不再像以前那样事事寻求父母的意见，也让他们看到我们的成长。甚至是在合适的时机，和父母探讨这件事情，坦诚地告诉他们我们的感受，让他们知道我们的想法。

以上提到的《原生家庭》书中这些应对愤怒的方法，都是为了让我们可以掌控愤怒，而不是被愤怒所影响。既然我们不想再重复以前的日子，那就勇敢地去面对愤怒。只有直面愤怒，才能去表达愤怒，也才能解决愤怒背后的问题。

我们还需要明白一点，因为和父母的问题而导致的愤怒的情绪，虽然看上去很难应对，但是也不要觉得恐惧，我们可以试着去面对。只要开始改变，事情就会慢慢变得容易。最终，我们会在一次又一次的实践中，学会应对愤怒，学会应对父母。唯有此，我们才能掌控愤怒这种情绪，为自己的人生负起责任来，也让自己变得越来越好。

越来越过不下去的婚姻，都有共性

如果我有一天，你选择离婚，我希望你明白，离婚不是结婚的反义词因为结婚是为了幸福，离婚也是

与此同时，你要清楚，能让人幸福的，从来不是男人和婚姻，而是越来越好的自己。只有你变好了，你的婚姻和生活才能一并得救。女人到了某一个年纪，最高阶的魅力莫过于活得聪明，最好的状态莫过于经济独立。

不要总想着依靠谁，靠人，人可能会离开，靠情，情可能会走散，真正能依靠的只有自己，与其把赌注压在别人身上不如自己努力生长，披荆斩棘。

婚姻从来就不是避风港，结婚也解决不了幸福的问题，生而为人，谁不想轻轻松松的活着，人的本能是避风，所以罕有人愿意去当那个“港

当一个人在婚姻里痛不欲生，越来越过不下去的时候，多半是这些方面出了问题：

一,家庭经济捉襟见肘，严重缺钱

钱是最伤感情的，如何维系家庭，钱绝对是不能被忽视的重要因素，虽然钱买不回爱情，但它的能量却可以巨大到稳固爱情，并且稍有不慎就会伤害爱情。

离奇的是，那些婚前爱的死去活来婚后却因为缺失面包离婚的比比皆是。那些婚前感情并不深厚，婚后却因为物质的丰盈，感情渐入佳境。

或许，这就是面包的魅力。于此，也说明了一个问题，婚姻这件事，有爱更好，没爱也可以活。

但有钱更好，没钱却真的没法活。你可以陪着一个男人吃苦受累，风餐露宿，居无定所，但你愿意让你的孩子也过这样的生活吗

你愿意心疼他，不在乎面包，可当有天，年迈的父母躺在医院里，医药费从哪里来

爱情最残忍的地方就在于，年轻的时候我们不懂感情，可到了中年，真正懂得感情了，却早已失去了选择的权利。

二,夫妻一方心猿意马，花心。

从生理学角度上来说，多巴胺长期对一个人就会减少，再强悍的人也抵挡不了生理变化，聪明的女人都懂得这个道理。

一个已婚男人在外面遇到诱惑并且欣然享受的时候，他一定会先想到万一东窗事发可能会失去的东西。所以，阻止他花心的最有效方法就是增加自己手里的筹码，直至成为他失去不起的“财富”。

爱情对于女人而言，蛮重要的，但对于男人而言，远没有那么重要，男人心里真正在乎的是事业和社会地位。

谁动了他的奶酪，他就会跟谁急，女人或许会为了爱情飞蛾扑火，男人多半不会，关键时刻，他一定会牺牲不必要的，保全必要的。

这就是为什么很多年轻女孩白白付出几年青春，到头来一无所获的原因，男人心里跟明镜似的，他当然知道婚不能离。

但你这边又舍不得放下，最好的方法就是隐瞒，等有天，纸包不住火了，再去应对，哪怕早已来不及。

多少中年男人把自己活成了一个笑话：最终家没了，女人没了，事业没了，就连自己也没了。

三君子动口不动手，争吵。

吵架是一门艺术，会吵的人，是升华感情，不会吵的人，是摧毁感情有些夫妻吵架后撂狠话，今天你要敢走出这个门，就别回来。结果她走了，但不是走出去的，而是跳出去的。

还有的会说，我要是这回原谅你，我就是你孙子，结果，他到楼下抽了根烟，然后跑去买了她喜欢的外卖，回来后在门口大喊：奶奶，您的外卖到了

以上是双商在线，更多的人吵着吵着就把家吵没了，譬如，把离婚挂嘴边的，翻旧账的，沉默不语冷处理的，殃及池鱼扩大事端的。

这些都是伤感情的利器，特别是女性，容易在情绪崩溃的时候口不择言，完全不顾及对方的感受。

男人或许一两次，两三次选择忍了他吵不过你，但当你每次吵架都把离婚挂在嘴边的时候，他就会认为，你是铁了心要离。

与其每天吵得人仰马翻，不如一刀两断，各自落个清静。事实上，你并不是真的想离，只是想通过这种方式来索爱。

要知道，爱是理解，是忍让，不是吹胡子瞪脸一通骂。爱是感同身受6生死与共，不是竞争对手，非要论个是非曲直，谁胜谁负。

在我们生活的周遭，能过得下去的婚姻，两个人不见得有多深爱，而是在柴米油盐的漫透中活成了命运共同体，都不舍得转身罢了。

而过不下去的婚姻，多半充满了无法解决的矛盾和隔阂，就像一幅画里面涂满了双方都不想要的图案想要再重回一张白纸，已经不可能了