橙子和苹果可以一起榨汁么？

苹果和橙子能一起榨汁，两者都含有丰富的营养物质，榨汁后口感甘甜、清新，有利于增进食欲。苹果和橙子中的物质并不会相互反应，对于正常人群而言，并没有什么危害。只不过对于胃肠道功能不佳的人群而言，不宜饮用冰镇过的苹果橙子汁，也不宜在空腹时饮用。糖尿病患者也不宜过多饮用，特别是在血糖不稳定的情况下。

苹果、橙子当中含有较丰富的维生素，可以帮助人体补充必要的维生素。特别是对于咀嚼功能不佳的人群而言，榨汁后进食较为方便。但是对于胃肠功能不佳的人来说，尽量避免空腹喝，而且在常温的条件下饮用较佳，以免刺激胃肠道引起腹泻、呕吐等不适症状。

虽然苹果和橙子一起榨汁可以补充营养，但是对于正常人群来说，也并不建议长期用榨汁的方式代替进食苹果和橙。长期榨汁喝会导致一次性摄入过多的苹果和橙子，容易导致摄入糖分过多。

苹果和橙子可以一起吃。

材料：苹果2个，橙子2个

工具：原汁机

操作步骤：

1、苹果去皮去核切块，橙子剥去外皮，分成小块。

2、原汁机接通电源。

3、顺着上方的投料口依次放入切好的水果。

4、用机器的量杯分别接好出口的果渣和果汁。

5、接好的果汁由量杯倒入到果汁杯中。

6、不需再添加其它东西，可以直接饮用。

1、橙子可以和苹果一起榨汁。

2、首先苹果和橙子两种水果都很常见，它们的营养成分也并不冲突，是可以一起吃的，因此一起搭配榨汁也没有问题。

3、其次，橙子的水分充足，味道酸甜，和同样酸甜味道的苹果一同榨出来的果汁，味道依旧是酸甜、鲜美的，不会产生什么奇怪或者令人恶心的味道（比如说香蕉和冬枣不能一起搭配榨汁）。

是可以的什么不分开吃呢,两种口味不一样的水果加一起不见得美味的,虽然没有太多的冲突,但分开更好,吃到纯正的果汁,再认真教宝宝分辨出苹果和橙,多好果怕橙太酸还可以稀释一下或加入少量蜂蜜可以的

苹果和橙子可以一起榨果汁喝。

苹果和橙子的营养价值比较高，两种水果在营养方面没有冲突，能一起榨汁。两者都含有丰富的营养物质，榨汁后口感甘甜、清新，有利于增进食欲。苹果和橙子中的物质并不会相互反应，对于正常人群而言，并没有什么危害。

苹果含有丰富的膳食纤维、苹果酸以及磷、铁等矿物质物质；橙子口感酸甜，营养比较丰富，含有维生素C、维生素B、维生素P等维生素。苹果和橙子能一起榨汁，可以补充身体所需的微量元素和维生素，提高免疫力，具有抗衰老的功效。

苹果和橙子中的膳食纤维比较高，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。苹果和橙子榨汁后口感清新、酸甜可口，有提高食欲的作用。但是苹果和橙子榨的汁性寒凉，平时不要一次性喝太多，避免导致脾胃虚弱，出现腹痛、腹泻等症状。

1、苹果和橙子两种水果都很常见，它们的营养成分也并不冲突，是可以一起吃的。

2、橙子的水分充足，味道酸甜，和同样酸甜味道的苹果一同榨出来的果汁，味道依旧是酸甜、鲜美的。苹果和橙子中的维生素C含量都非常丰富，而维生素C是一种抗氧化剂，能够起到美白、抗氧化的作用。