夫妻三天两头吵架怎么办

夫妻之间吵架是不可避免的，当你发现对方的缺点之后，就会开始对你生气，不想和你在一起了，开始对你产生不满，想和你离婚，所以就会经常吵架。夫妻之间的吵架是不可避免的，但是吵架的次数多了，就会影响两个人的感情，也会影响到家庭。当夫妻之间有一些矛盾时，就要进行解决，这样才能避免矛盾不断恶化。在现实生活中，不少夫妻总是会因为一些事情经常吵架来对对方进行报复而导致夫妻关系恶化。如果遇到这样的情况，应该如何进行解决呢？

1、通过沟通解决问题

夫妻在争吵的时候，如果不能及时有效地进行沟通解决问题，就会导致两个人关系紧张和争吵不断。这样不仅影响到两个人的感情和家庭发展，还会导致两个人不愿意在一起生活。首先要正确地认识到沟通的重要性和必要性。如果没有及时沟通解决问题的话，那么就会导致夫妻之间争吵不断，甚至还会影响到婚姻美满。当我们能够学会通过沟通来解决问题的时候，我们也就能够更好地处理夫妻之间的矛盾与摩擦了。

2、找出吵架的根源

夫妻之间有吵架的情况，那肯定是双方都有原因了，如果只是因为对方是自己的仇人，那你也要学会跟对方说“对不起”，用实际行动来弥补对方的过错。如果吵架之后，还想要对对方进行报复，那你就可以去问问对方之前发生了什么事情，这一步很重要哦！需要问清楚的是：和他讲过了没有？吵架之前和他有什么矛盾？

3、分析问题所在

有了矛盾之后，如果自己没有进行合理的沟通处理，那么这个矛盾也会随着时间的推移而逐渐扩大。所以在夫妻之间相处的时候，一定要对双方所发生的事情进行仔细地分析并且进行解决。这样才能让两个人之间感情更加长久地保持下去。在面对夫妻之间有矛盾时，一定要学会正确地面对和处理。如果实在不知道如何正确处理好争吵这件事的话，那么一定要学会向异性朋友询问情况。

4、学会包容对方

婚姻中有很多的矛盾，两个人在一起要学会包容对方的错误。对错不是没有办法，而是要学会去包容才能得到自己想要的。比如夫妻俩在一起工作或生活中对某些事情有不同意见。那就要在背后向对方说一些不同的看法和意见。然后通过相互尊重的方式来包容对方。不要总是用这样极端的方式来进行解决。

两个人吵架后，双方先保持冷静。

冷静之后，要主动沟通，可以找对方聊聊，如果觉得自己有错，可以向对方道歉。

1、吵架后保持冷静

如果不想继续吵下去，两个人谁都不要说话，要保持冷静。

保持冷静才是解决矛盾的好方法。

双方吵架后保持冷静，有助于让自己反思，就会发现自己有错误。

双方吵架都在气头上，情绪比较激动，保持冷静，就能灭火。

双方都保持冷静，再去反省一下自己有没有错误？

有则改之，无则加勉。

2、婚姻里要难得糊涂，主动和对方沟通

过日子要难得糊涂，斤斤计较会很累，同时也会吵架。

年轻气盛，鸡毛蒜皮的小事都会吵，吵架就会两败俱伤，所以要保持冷静，也要学会难得糊涂。

在婚姻里要学做一个没有原则的人，关起门来过日子，就是要学会包容对方，要学会难得糊涂。

当两个人吵架后，要学会主动和对方沟通，没有过不去的火焰山。

夫妻之间吵架，床头吵完床尾和，主动聊一聊，就没有过不去的坎。

有人说，凭什么我要主动和他去沟通？

就凭你当初在人群中多看了他一眼，不忘初心，方得始终，每个人都应该珍惜身边人。

如果还想继续过下去，就得学会宽容大度，就得学会主动沟通。

3、最爱那一低头的温柔，主动道歉，说声对不起

夫妻间吵架就像针尖儿对麦芒，谁也不想服输，这是错误的做法。

两个人过日子，要学会妥协，反思各自的言行，如果自己做错了，就要学会主动道歉。

同事和妻子吵架后，会主动向妻子道歉，他道歉了，妻子也觉得很愧疚，所以，一声对不起就把这件事解决了。

夫妻之间本来就没有隔夜仇，谁先道歉谁就更爱对方。

说出你的感受     我现在非常委屈

原因                  这件事我不知道自己错在哪儿

愿景                  我不希望每次和你吵架都有这样的感觉       

找方法               我该怎么解决这样的事情再次发生（这里只是举例，你可以自己组织语言）

基本上这4点说完，他就要想一想自己的问题了！

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

保持冷静。不管是和朋友发生争吵还是和其他人发生争吵，我们都要有一个清醒的大脑，一定不要被自己的愤怒控制，不要做出让自己后悔的事情，朋友之间的感情来之不易，一定不要因为冲动做出伤感情的事。

02

耐心地去和朋友解释。发生矛盾之后，一定不要着急地去争辩，要冷静下来仔细思考，解决问题需要耐心，只要你们两个静下心来耐心地去解释，问题一定能够得到较好的解决。

03

学会换位思考。朋友间吵架往往是因为意见不合，我们往往习惯站在自己的角度上去思考问题而忽略了对方的感受，当发生矛盾时，我们一定要学会换位思考，多为朋友想一下。

04

找其他朋友过来提调节。两个人吵架有时会陷入一种尴尬的情形当中去，想要和对方和解却又拉不下脸来道歉，觉得不好意思，这时可以找到和两个人关系都比较好的朋友过来帮忙，让他来做你们人两个关系的调节剂。

05

要学会体谅与包容。朋友之间的相处哪里会没有一点摩擦呢？感情也都是在这些小磕小碰当中积攒下来的。要想友谊长长久久，就要学会包容对方，体谅对方，发生争吵时不要一味的指责，有时互相包容才是最好的解决方法。

06

要学会主动道歉。主动道歉有时不代表低头，不代表妥协，它只是代表了一种态度，一种你对你们友谊珍惜的态度。你主动道歉了，他也会反思自己，也会察觉到自己的不妥，友谊才能长久。

07

学会分辨与果决。如果你们争吵确实是因为他的错，而当你指出时他还认识不到自己的错误并且一味地指责你怪罪你，那么这样的朋友我们也不用交了，朋友这种东西我们宁缺毋滥

     我觉得你跟你的女朋友双方性格脾气都不好，只能要么选择忍，要么选择分。

   在爱情里，都是有一方需要去包容对方的脾气性格，如果两个人都在吵架的时候脾气特别冲，一吵两吵还好，吵多了就会面临分手了。

    其实我觉得你作为男朋友，只要女生不是特别任性的故意跟你吵架的情况下，可以先选择忍让一下女友。

    如果事情是女朋友的问题，你可以让女朋友先发完脾气，等她冷静下来了你再好好跟她讲清楚，那样就不容易双方都吵起来。

    很多时候，其实女生更在意的不是事情本身的原因，更多的是在意男朋友的态度问题。

    学会在吵架的时候多包容对方，之后再好好将事情说清楚，相信时间久了女朋友也自己不会像之前那样什么事都是以吵架的方式结束。

    其实性格都不好的情侣更需要磨合，没有互补，只有互相学会包容对方，我跟我男朋友也是脾气都不怎么好。

     我两在一起没多久就经常吵架，但是我们过了磨合期的时候，才发现之前的吵架都是太幼稚了，一点点小事都可以吵起来的那种。

     两个人在一起相爱相杀，却又舍不得分手，后来他选择在吵架的时候包容我，等我气散了，再好好跟我谈事情。

    后面有了几次这样的情况，慢慢的我就学会了尽量不吵架，冷静处理问题，才发现事情并非要靠吵架去解决，有时候冷静理智一点，处理的方式其实更好。

     所以我建议你也可以这样对你的女朋友，在吵架时自己先压制一下自己的脾气，等女友缓和下来再好好冷静谈。