和室友发生矛盾怎么办

和室友发生矛盾怎么办:满意记得采纳加点赞哦！

一、改变自己

我们常常没有办法改变别人，那么，可以先问问自己，我们自身能做些什么来改善现在的状况？有时候当你不再花心思去改变别人，只改变你的行为、要求或期望，对方反而会因为你的改变而变成你希望的样子。



二、主动沟通

舍友之间因为个人习惯而产生矛盾或分歧是很正常的。当认为对方的行为或习惯影响到自己，除了改变自己之外，沟通也是维系彼此关系的一种有效方法。沟通时要注意以下几点：

1、选择说话的时机。表达意见之前，先确定时机是否适合交谈，否则只会浪费力气。比如：在公共场所，或者其他朋友、同学在场时，就应该避免谈及涉及隐私或者敏感话题，还有当对方感到厌烦时，也应尽量避免讨论。

2、避开情绪高点。人们在生气（或愤怒或羞愧）等情绪中，常常把情绪化作语言说出去，这些话可能本身只是表达某些情绪，但它可能带来覆水难收的后果。因此，沟通要避免情绪高点，当在沟通中失言时，也应及时道歉，更正自己的话。



3、核对事实。有时候你的情绪可能源自对对方的误会。比如舍友在宿舍聊天，自己进屋时变小声了，就觉得他们不喜欢你或者是在说自己的坏话，事实上可能她们正好结束了，或是舍友认为你喜静才把音量降低。此时，可以先把自己看到或想到或感受的事情说出来，给对方一个解释机会，如果是误会就可以解开。

4、对事不对人。沟通时，最好说清楚自己不喜对方的哪些行为，而不对其个性、人品作出评价或改变。一个人要改变某些特定、确切的行为，要比改变个性容易多了。



三、转移战场

矛盾和冲突有时是可以逐渐消退的，考虑一下，是否真的值得你花时间和精力。如果屡次沟通未果，也许我们需要另谋出路。



1、用恩慈与体谅的心待对方。把对方的缺点看作是他与生俱来的“残障”，因为残障是先天不足，不能被改变，能这么想，你会比较容易接受现实。

2、转移自己的战场。与其耗费更多的时间去应对不可改变的因素，还不如无视之，去奋斗自己的学习、娱乐、交友或其他。你走你的阳关道，我过我的独木桥。

3、照顾好自己。多和朋友、辅导员、心理老师聊一聊，宣泄掉自己的负面情绪，不让其影响自己的正常生活。

如果你是男孩子，就比较好办。俗话说不打不相识，打了一架才能更加的亲近。其实，男孩子之间出现了一点小摩擦，一个情绪控制不住，打了一架这很正常。在我看来大部分的男生都是很大度的，打打闹闹其实没有什么大问题，也不会说因为一次打架就记恨不已，毕竟都是舍友，机头不见抬头见的。见了面部说话，也很尴尬是不是？ 打了架，你要是想和你的舍友尽早的修复关系，有如下几种：第一个就是买他比较喜欢的东西过去赔礼道歉，态度诚恳一些。人非圣贤，孰能无过？谁还没个错？更何况这一次本来就是你的错，是你心情不好才打架的，你说是不是？既然你的错，那就承认了错误，没什么大不了的，态度诚恳一点，就好了！圣人也说，过而能改，善莫大焉。相信你的舍友会原谅你的！ 第二个就是找你们的班长或者是寝室长让他坐中间人，帮你们撮合撮合。毕竟有的时候你面子上抹不开，那就找个中间人来说和一下。当个和事老，两个人把话一说，中间人再来这么一调和，两个人的矛盾也就算是这么过去了。这样，你想和好的愿望就实现了，你们还是好兄弟！ 所以，打架不是什么大问题，就怕你打架打出事情来，那到时候就是没办法了。男人之间做事干净，利落，打一架不是多么大的事情，也不是多么大的坎儿，到最后一定会没事的。

由于住在同一个宿舍中的同学性格不一样，生活方式也不一样，所以住在一起难免产生一些冲突和矛盾。这些矛盾和冲突进一步发展就会产生一些争吵，再加上各自为了面子和自尊互相不妥协，不愿意主动和解，从而互相不理睬，进入“冷战”状态。

要想缓和这种气氛，第一，可以主动和对方说话，要想缓和关系必须的其中一方宽宏大量放下面子主动和对方说话。这样互相给一个台阶，就会缓和这种尴尬的气氛；第二，可以请对方吃个饭。一方面借机会缓和一下气氛，另一方面也可以增进双方的关系，毕竟同在一个宿舍还要长时间的相处。第三，可以找对方寻求帮助。比如故意忘记带什么东西，让对方帮忙带一下，这样既可以试探对方的态度，又可以表示以感谢打破僵局。

一、可以主动地和对方说话。

在宿舍和舍友闹僵以后，为了缓和气氛首选你需要自己主动地站出来和舍友说话，放下自己的自尊和面子，毕竟与舍友之间的关系相比起来，还是舍友之间的情谊比较重要，你给舍友一个台阶，舍友也必定会给你一个台阶。

二、可以请对方吃个饭。

作为同一个宿舍的舍友，发生一点不愉快是正常的，要看重互相之间的情谊，请对方吃个饭，既可以让舍友感受到自己的真诚，也体现了自己的大度和胸怀。这样一方面缓和了与舍友的关系，另一方面让舍友觉得自己是一个可以深交的朋友。会对增进互相之间的感情，以后在宿舍中也更理解和包容，感情也会越来越深。

三、可以请求对方帮个忙。

找个借口，让对方帮自己一个忙，这样既不失自己的面子，趁机可以试探舍友对自己的态度，如果舍友帮了自己的忙说明他也有和解的意思，这就可以借机感谢对方，打破互相之间尴尬的局面。

和室友闹矛盾，当然需要有一方主动一点，需要有一方先妥协。要不然这样的室友关系就会变得非常的尴尬，大家都生活在一个寝室里面，抬头不见低头见。如果谁见谁都不顺眼，谁见谁都不高兴，那么只会让整个宿舍气氛都很尴尬。

我的同学她和她的一个室友关系特别不好，只要有他们俩都在寝室，就会互相给对方脸色。只差吵架了，可能成年人之间不会有很多吵架，打架的行为，这样显得太幼稚了。只是更多的冷战，谁也不和谁说话。即使是有事情，也会绕过她，能不说话就一定不会和她说话。我这两个同学更搞笑的是，他们会互相气对方，如果对方睡觉，就会故意制造很大的噪音。在别人看来这也是相当幼稚的做法，可是他们就这样做了，而且还都觉得是对方的错。

于是其中一个人最后就搬出了那个寝室，没有在那个寝室住了。这也是一种方法，但是我觉得这是不能解决问题的一种方法，只能是表面上风平浪静，相安无事了，可是问题的根本还是存在的。

我有一个室友小p，她的占有欲特别强，她本来和寝室的另一个人特别好，随时随地都在一起。但是后来我介入到他们中间了，我也和他们随时随地在一起了。也可以说是他们什么事都会带上我了。但是同时我自己也是一个独立的。

可是就是这样我和小p的关系就只是不淡不深，我和另一个人比较好，小p就总以为我会从她这里把那个人抢走，随时都在对我说他们俩之间的默契。最受不了她这样，渐渐的我们之间的矛盾是会出现的。

就在一次上课的时候，我只是开玩笑说了一句，让另一个人别和小票说话。可是小p就当真的了，她那天表现的真的特别小气。可能我自己也有错吧，没有管好自己的嘴，说了句不该说的话。她还骂了我一句“有病吧！”，天呐，我肯定受不了啊，只是开玩笑至于吗？从那以后我们俩没有说过一句话，我尝试过主动和她说话，可是她总是表现出一副高高在上的样子。一看就不想和她说话了。

虽然说在这样矛盾发生以后，需要有一方主动的好好谈一谈，也许矛盾就解决了。可是另一方也没有必要得理不饶人，况且有时候可能理不在你这。矛盾不是一个人就能产生的，两个人的问题需要共同来面对，解决。最后实现和谐。

矛盾不是不说话就能解决的，不是默默地谁也不理谁就能解决的。当矛盾发生之后，可以通过寝室内大家一起商量你俩的问题，一起来用集体这种活动解决。

首先，不建议搬出宿舍，你一搬出宿舍，其他的同学就会认为你是被宿舍抛弃的人！！现在的人都自私自利，大家都只会想自己，他们不会同情你，不会觉得你受欺负了，不会过来真心的安慰你，甚至不会过来帮你们分析道理！！所以，只能自己承担！ 其次，如果你碰到的是个傻逼，不讲理的人，那么，请你再也不要理他了，因为，吵过第一次就会有第二次，不要觉得她会改，你们相互之间内心都有隔阂，谁都不会改！！强烈建议，以后不要一直待在宿舍，要和其他舍友保持良好的关系，自己平时不要做太自私的行为，保持自身的良好，下次再碰到吵架的情况，最起码落得踏实！！！ 最后~~友情提示，不要认为其他的舍友会过来帮你，或者来开导你安慰你，舍友是世界上最靠不住的关系，在你最需要他们的时候，他们绝对是跑的最快，离得最远的人！！不排除遇到了各类室友，所以说室友不一定是朋友，遇到特别坏的，就把他们当陌生人，只不过暂时住在一起罢了，实在忍不下去与室友吵架了，无论怎样都躲不过，因为你和一个人吵架，其他的人大都会摆出一副看热闹的心态，就算没有特意偏向一方，也会对势弱的一方吹毛求疵，哪怕是一点小事也会小题大做，对她冷言冷语。很少有愿意雪中送炭的，大多都是雪上加霜的。所以，当吵架了，你就尽量减少回宿舍的时间，不舒服就不要呆在一起，让自己变强，只有强了，让别人认为你有价值，值得帮，才会帮你。所以，什么都不想，先去让自己变强吧

如果和室友发生了争执的话，那么就赶紧说清楚两个人吵架的原因是什么，如果两个人吵架的原因一直没有搞清楚的话，那么总会有一方先低头认错的，如果没有一方先去认错，那么其他的室友就应该去进行相应的调解，让两个人不再去吵架了。

同在一个宿舍，发生予盾，对谁都不利。最好避免针锋相对，以免予盾升级。矛盾的产生往往是从言语冲突开始，情绪激化升级的。所以尽量用和解的语气和对策去平缓彼此的情绪，增进彼此的相互理解、使矛盾化解顺利进行。可以先退让一步，待对方情绪平缓下来，再主动找对方交流沟通，化解彼此间矛盾和问题，如果对方是对的，那么向对方表达歉意；如果自己是对的，则尽量说服对方，包容对方，让对方感动信服。

我觉得你如果经常和舍友吵架的话，一定要知道你们俩吵架的地方到底在哪里，然后一定要知道你们俩的矛盾到底在哪里，如果真的只是因为性格相冲的话，那你就尽量避免和她吵吧。

其实宿舍就是一个神奇的地方，大家都来自不同的地方，可能都会有不同的生活习惯，然后各种喜好也都不一样，所以经常会产生很多矛盾，摩擦。我觉得这些都是正常的，所以我觉得你可以忍耐一下。

有的人可能是第一次住集体宿舍，然后我觉得比较新奇，然后再在家什么样，在宿舍就是什么样子。其实如果是这样的话，你可以就是好好和她谈一下，稍微说一下她这个问题。

其实换个角度想一想，两个人都是为了学习才来到这里的，所以我觉得也没有什么特别大的矛盾，这些小事的话就能忍就忍吧，也没必要都说出来，然后一直吵架。这样特别伤了宿舍的和气，而且你们一个宿舍，其他人也会觉得尴尬。

其实在每一个集体里都会出现这样的问题，人和人的相处都会有矛盾和摩擦，这时候就是互相容忍吧，两个人都倔，都把自己的容忍度扩大一点，然后也都体谅一下对方。

其实本来就是一些鸡毛蒜皮的小事，没有特别大的问题的话，我觉得你们可以适当的改变一下自己的那种内心，尽量避免吧，也没有其他什么办法，而且我觉得如果你想要缓解这样的问题，可以经常出去约出去玩一玩，然后经常做一些两个人都比较喜欢做的事情，最重要的就是体会那个过程，相处的多了，感情深厚了，我觉得就不会吵架，吵得那么凶。

反正就是这种集体活动多参与一点，然后几个人都聚在一块儿玩一玩，都是朋友嘛没有什么特别大的问题。如果真的有很大的问题，那就吃顿火锅吧，一顿火锅解决不了，那就两顿。这些问题总会解决的。