毕业以后和朋友们渐行渐远，甚至还会吵架，正常吗？

毕业以后和朋友们渐行渐远，甚至还会吵架，这不正常。

毕业以后，我们的生活重心会转向工作和个人生活，可能会因为各种原因不能经常联系朋友们。这可能会导致双方的感情变淡，甚至吵架。

吵架是很正常的，这并不意味着它们不能解决任何问题。相反，吵架是建立和维护良好关系的一种方式。但是，如果吵架的频率过高，或者吵架的方式过于激烈，可能会对双方的友谊产生负面影响。

在这种情况下，建议可以尝试以下方法：

主动沟通：如果朋友需要一些时间来处理他们之间的问题，可以主动给他们一些空间。但是，如果他们在一段时间内没有与我们联系，不要自责或感到不安，因为不能主动沟通的原因可能有很多。

寻求中立的第三方：如果感到难以解决他们之间的问题，可以寻求一个中立的第三方的帮助。这个人可以是一个老师、一个导师或一个家庭成员，他们可以提供一些有用的建议和指导。

重新建立联系：如果朋友们之间的关系已经受到了影响，可以重新建立联系。尝试以更积极的方式与朋友们交流，以建立更加健康的关系。

友谊是需要双方共同努力维护的。即使现在和朋友之间的关系有些紧张，也可以通过重新建立联系来改善它们。

两个人生活在一起，遇到意见不一致的时候吵架是不可避免的。很多夫妻都会出现这种情况，在没有生孩子之前夫妻恩爱很少吵架，偶尔拌拌嘴很快就和好了。有了孩子以后三天一小吵两天一大吵，不知道为什么突然就会变成这种状态。 为什么有孩子以后吵架频次增加？怎样减少不必要的摩擦？

1夫妻之间的关注度降低了生完孩子之后夫妻关系会发生一个很大的转变，因为有了孩子以后夫妻俩的注意力和关注度都放在了孩子上，容易缺少沟通，不再那么只关注彼此的情绪和感受，导致彼此觉得对方相较之前不那么在乎自己。

2压力变大情绪开始变得脆弱。有了孩子以后生活成本增加，生活压力变大，很多宝妈在孩子0-1岁的时候容易抑郁，这种抑郁大多数来自于孩子父亲的不理解，不体谅，然后会开始各种抱怨，唠叨，不顺心而导致的吵架结果。而宝爸的工作压力变大，要忙工作又要顾及家庭和孩子但是精力又是有限的，多以这阶段的宝爸的情绪也是非常不稳定的。

3生活习惯的改变。有了孩子以后，生活习惯会发生翻天覆地的变化，睡眠时间不再规律，不能再经常出去随心所欲的逛街游玩，甚至有的宝妈要自己离职在家带孩子，这种生活习惯上的突然改变会导致很多宝妈的不适应，出现焦虑烦躁的情绪。

吵架往往都是很小的事情被不断放大的结果。两个人相互体谅有一个比较好的心态是非常重要的，调整情绪面对从两个人的生活到三个人生活的转变，多聊聊有关于孩子的未来，以后家庭的发展。

夫妻吵架要避免的坑有哪些？

1不要在孩子和父母面前吵架

2不要总是把离婚挂在嘴边

3不要往外搬陈年往事

4尽量当天吵架当天结束，不要冷战

5不要使用暴力，动手或者摔东西都不可以

遇到一个经常吵架的父母，这是你没有办法选择，又没有办法逃避的命中注定。不过，坦白说，他们关系中存在的问题，你作为他们的小孩 ，其实是一件爱莫能助的事情。要想从根源上解决这个问题，其实 ，还真的只能靠他们自己不断深入的沟通，和不断的彼此包容和妥协。你再怎么尽心尽力，费尽心机，能起到的作用，真的很有限。

我认为，你需要的是，要先去观察他们吵架这个行为背后的心理动力和模式。从心理学的角度 ，他们吵架这个行业本身，虽然给身边的人，带来了很多的困扰，但对他们自己来说，肯定是一定的心理获益的。比如，通过吵架知道对方是怎么想的？通过吵架，感知对方对自己是不是还在乎。通过吵架，能释放掉自己在平常生活中，压抑的很多的委屈，愤怒等情绪。换句话说，吵架对于他们的关系，也是有好处的。

对于你来说，要想调节他们的感情问题，依我看，最重要的一个原则，就是要他们中间保持中立。听起来简单，做起来是不容易的。因为，手心手背都是肉啊。所以，要保持很好的觉察。

另外一个重要的方法，那就是学会倾听和共情。你能发挥的最大的作用，就是做他们最好的倾听者，只是去听。 重点是要听出他们语言背后的情绪和需求。也就是说，他们在表达一种什么样的情绪，是委屈，不满，还是抱怨，愤怒？他想要些什么？你要记住，所有的行为，本质上都是一种爱的呼求。也就是说他在用这样一种情绪和行为，呼求更多的关心，呵护和爱护。

倾听本身就是有疗愈功效的。当你用心的倾听完他们所表达的话语，他们内在情绪得到了疏解，他们的思维和行为也会慢慢的开始转变。打个比方说，原来他们之中的能量管道是堵在那里的，爱的能量是不流通的。经过你的倾听，这个堵在那里的情绪垃圾得到了清理，他们之间爱的能量又可以重新流动起来。一旦流动起来，他们自己会找到解决事情的办法，自己会去反思怎么做，会更好。

这样，就以四两拨千金的智慧 ，启动了他们在感情关系中的自愈力。这个任何一个人，任何一段关系都具有的一种力量。也是能让关系发生根本好转的最有效的力量。

因为你们之间出现了矛盾。你们之间出现了一些矛盾，这些矛盾或大或小，或多或少。但是不管矛盾到底有多大，有多少，这些矛盾让你们吵架了。并且吵架吵的越来越频繁，越来越激烈起来！

想要解决这个问题，很简单。那就是，你们两个人找一个时间，坐下来，好好的谈一谈。敞开心扉的，和对方去谈一谈你们最近一些愉快，或者不愉快的事情。并且从这些事情当中，找到你们两个人之间的矛盾。然后，才能去解决！

男女朋友吵架并不是一件稀奇的事情，任何一对男女朋友，都会吵架。不吵架的情侣朋友才叫稀奇的事情！吵架并不可怕，频繁吵架也并不可怕。你不必担心你们之间的关系会不会因此变得越来越糟糕。也不必担心其他的事情，只要你们两个人可以坐下来好好的谈一谈，好好的交流一番。

把彼此的矛盾找出来，然后解决掉。这样的话，你们就不会再吵架了！最怕的是，你们明知道你们之间有矛盾存在，但是你们却不找出这个矛盾，又或者是即便找出了矛盾，但是你们并不去解决。如果是这样的话，那么，你们两个人之间的矛盾和问题，就会像金字塔一般的积累起来。

越积累越多，越多越积累。到了最后，你们之间将会爆发一次更大的争吵。而这一次争吵过后，你们则会分手！所以，千万不要把矛盾积累起来。有什么问题，有什么矛盾，一定要立即解决掉！错了就认错，这没什么大不了的。