寻味宁夏——舌尖上的盛宴

韦雪林

美食 承载着一方地域的文化和记忆，也沉淀着对一方热土最深的惦念。地处祖国版图几何中心的宁夏，自古就是多民族文化相互交流、融合的地区之一，文明的碰撞融合造就了当地饮食文化的多样性、包融性，使得当地 美食 形成了既具至简的大块朵颐，又有细腻的精致气息，于融合之间沉淀出宁夏专属味道。

如果把宁夏的 美食 写成故事，盐池滩羊、宁夏枸杞、贺兰山东麓葡萄酒、六盘山牛肉、西吉土豆、中宁蒿子面等这些地道 美食 风物必是主角，也是宁夏在外游子和世界各地来宁游客舌尖深处回味悠长的记忆。

老毛手抓。

盐池滩羊 温暖世界的传奇

行走在宁夏任何一个城市的街道，以羊肉为招牌的餐馆也最为亮眼，“老毛手抓”“国强手抓”“马记羊羔肉”“黄渠桥羊羔肉”……以直白的人名和地名命名的 美食 招牌，透露出宁夏人豪爽的性格。关于羊肉，在当地流传着一句话，“没有一只羊能活着离开宁夏”，这也充分体现了宁夏人对羊肉的忠爱。

在论羊肉的吃法上，只有你想不到，没有宁夏人做不出的。一只羊从头到脚，根据不同部位食材的特点，以爆、焖、炒、烩、涮、烤、蒸、炖……十八般烹饪手法，烹制出烤全羊、手抓羊肉、冰煮羊肉、爆炒羊羔肉、羊肉小炒、烩羊肉、羊肉串、羊杂碎、烤羊蹄等几十种特色十足的全羊宴，以及以羊肉为灵魂搭配的面食，羊排小揪面、羊肉臊子面、羊肉炒糊饽……惊艳着人们的味蕾。

盐池滩羊肉之所以好吃，和羊肉食材本身的品质密不可分。盐池县坐落在毛乌素沙漠边缘，拥有无垠的戈壁滩和广袤的盐碱地，生长在这里的滩羊，吃着长在戈壁荒漠上的甘草、苦豆子、苦参碱等29种沙生植物药材，喝着苦碱水长大，含碱的食物和水源，中和了羊身体内部的酸性，使得羊肉嫩而不膻、滋味鲜美。用盐池当地老百姓的话讲，盐池羊“吃的是中草药，喝的是矿泉水。”

2016年以来，盐池滩羊作为宁夏食材代表，先后“四登”国宴，名扬海内外。国强手抓、杜优素羊杂碎亮相《舌尖上的中国2》。羊肉也是《山海情》中出现最多的美味之一了，让人印象深刻的台词就是“咱宁夏这滩羊你在哪儿都吃不着，一点都不膻，香！”

枸杞宴席：酥皮枸杞滩羊背。

枸杞全宴 红色的花式盛典

2021年，宁夏发布了28道以枸杞为食材的菜品，这是宁夏有史以来首次枸杞入宴成席。有以枸杞鲜果为主料的水晶冻—冰山琥珀枸杞，不仅好看，更能品到鲜果的原汁原味。有以枸杞作为辅料，搭配盐池滩羊、六盘山牛肉、沙湖鱼头、西吉土豆、中宁蒿子面、野生沙葱等风物名产，最大限度激发出食材独特的味道。枸杞口味酸甜，在芦笋杞汁浸湖虾、珊瑚杞汁萝卜荟等菜品里，用枸杞汁调味，让寻常的凉菜变得不拘一格。将枸杞鲜果磨成枸杞粉撒在牛肉、酸奶里，更是为这些菜品提味增色。宁夏人不仅将其果肉制作成美味的佳肴，还将枸杞芽尖、枸杞根作为辅料烹饪出沙窝杞根百合、薄皮杞芽包等独特的美味。

枸杞作为宁夏的特产，在这里的栽培至少有500年的 历史 ，明弘治年间更是将之列为“贡果”。清乾隆时的《中卫县志》中有关于枸杞的记载：“宁安一带（今宁夏中宁县）家种杞园，各省入药甘枸杞皆宁产也。”位于银川市的宁夏（百瑞源）枸杞博物馆是以枸杞元素为主题的国家4A级 旅游 景区，是融中国枸杞文化展和宁夏特色产品展销为一体的开放式枸杞博物馆，因枸杞而成为宁夏的特色网红景点，每年吸引十几万游客前来参观。

从最初的食用干果为主，到精深加工的枸杞粉、枸杞籽油、枸杞浓缩汁、枸杞鲜果粉、速冻枸杞，枸杞酒等，再到惊艳四座的枸杞宴，宁夏人将枸杞的用法发挥到了极致。

宁夏览翠酒庄葡萄酒窖。

葡萄美酒 醇厚的紫色梦想

随着酒庄游新业态的兴起，吸引了越来越多的游客来宁夏品美酒、赏星空。宁夏将葡萄美酒和道地风物优品相互搭配，开发出5套“贺兰山东麓葡萄酒+地标 美食 ”酒庄休闲 旅游 产品菜单。此菜单由杭州G20峰会餐饮文化专家组长胡忠英、金砖国家峰会接待单位总厨陈艺彬等为代表的7名中国烹饪大师和4名国家级星级侍酒师共同研发。配菜均以宁夏葡萄酒和盐池滩羊、泾源黄牛肉、黄河鲤鱼、枸杞鸡等道地食材为主，从中西结合、菜系融合、餐盘设计、创意美学等多个维度推陈出新，赋予了葡萄酒邂逅宁夏特色 美食 的精致味蕾体验。

贺兰山东麓葡萄长廊位居北纬38 ，是世界公认的酿酒葡萄种植黄金地带。2002年，贺兰山东麓优质葡萄产区被确定为国家地理标志产品保护区，2013年被编入《世界葡萄酒地图》，2013年宁夏入选《纽约时报》评选出的全球必去的46个最佳 旅游 地。2021年，宁夏被全球葡萄酒 旅游 组织（GWTO)授予“推荐全球葡萄酒 旅游 目的地”称号。宁夏文旅推出的10条酒庄休闲 旅游 精品线路，成为来宁游客必去重要游览线路。贺兰山东麓葡萄酒文化 旅游 已成为宁夏最受世界瞩目的“紫色文化 旅游 名片”。两千多年前，张骞出使西域引进葡萄品种和酿造技术，经新疆、甘肃河西走廊至宁夏，让宁夏成为我国最早种植葡萄并酿造葡萄酒的地区之一。如今，贺兰山东麓葡萄种植面积55万亩，200余家风格迥异的酒庄，星罗棋布在绵延的贺兰山下，近10年来，先后有50多家酒庄的上千款葡萄酒在国际大赛中斩获顶级大奖。葡萄酒更是远销法国、德国、西班牙、比利时等30多个国家和地区。张裕摩塞尔十五世酒庄、源石酒庄、西鸽酒庄等特色酒庄吸引越来越多的游客前来品美酒、尝 美食 。

每年，由宁夏文化 旅游 部门主办、酒庄承办的各类 旅游 体验项目深受游客喜爱。春季举行的农业嘉年华“海棠节”，夏季举行的“市民课堂”，秋季举行的“星空朗读”“西鸽诗会”“红酒马拉松”“声动宁夏，全民朗读大赛”等各类公益文化活动，吸引更多游客走进葡萄酒的世界品酒、识酒，营造以景悦人、以酒聚人、以文化人的浓厚氛围。

中宁清炖土鸡。

乡村 美食 藏在碗里的乡愁

去乡村，看山、望水、忆乡愁已成为宁夏休闲 旅游 和假日消费的新亮点，也使得九碗三行、暖锅、蒸鸡等充满烟火气的乡村 美食 走进更多人的生活，让人食之难忘。

九大碗在宁夏已有300多年的 历史 ，早在元朝就已初具规模盛名广传。之所以被称为九大碗，是因为宴席上的菜全部用九只大小一样的碗来盛，并要把九碗菜摆成每边三碗的正方形，这样无论从南北或东西方向看，都成三行，故名九碗三行。菜肴主要以牛、羊、鸡、鱼肉为主，多数菜肴以蒸、炖、烧等手法烹制，突出宁夏人淳朴、善良的民风民情。

蒸鸡是地处六盘腹地的泾源特色小吃之一。蒸鸡好吃关键是用料较为考究，需使用当地土鸡，加上自产的土豆，葱、姜、花椒粉、咸盐等调料进行蒸制。此道菜既荤素搭配，又包含主食面饼，美味又方便。食用蒸鸡时再搭配当地盛产的苦苦菜、刺五加等野生菜以及农家蒸的馒头，是一道十足的充盈着田园与乡情气息的 美食 。

宁夏的冬季气温较低，这也使得热气腾腾的火锅深受欢迎，尤其以固原市隆德县的暖锅最为有名，用十几种食材汇聚一锅而成的隆德暖锅，荤素搭配，老少皆宜，是乡村之旅中难忘的美味之一，更是游子们刻入灵魂深处的乡愁味道。

吴忠早茶拉面。

早茶拉面 清晨的舌尖诱惑

吴忠市的清晨是被早茶拉面叫醒的。分布在大街小巷的300多家拉面馆，接待了来自全国各地的游客来此感受早茶文化。清汤筋面、八宝珍茶、酱牛肉、羊杂碎、小花卷、烫面油香、苦荞锅巴、鸡蛋摊饼、精致凉菜……一天的精气神在一桌早茶中点燃。各地游客来吴忠吃早茶，往往被丰富的、硬核的、精致的菜品所惊艳，可谓是“味”中有美，“美”中有享，“享”中有乐。

“游在宁夏、吃在吴忠”一直是吴忠人引以为傲的名片。吴忠早茶有着悠久的 历史 、厚重的文化底蕴，经过岁月的积淀，形成了极具地域特色的餐饮产业和独具风格的饮食文化。距离首府城市银川只有一小时车程的吴忠市，其 美食 占据宁夏 美食 的半壁江山，手抓羊肉、手撕土鸡等41道菜品被评为“中国名菜”，吴忠还被评为“2021中国特色 美食 百佳县市”。

对于吴忠人来说，吃早茶已经不完全是为了早餐饱腹，而是赋予了更深的独特饮食文化内涵。伙伴间谈生意、亲朋好友聊天聚餐，往往都是从一场时长两三个小时的早茶拉面开始。在早茶的浓香中慢条斯理地品味时间，淡定从容地谈论生意，交流 情感 。

在吴忠吃早茶，一壶八宝茶是标配之一。作为宁夏非物质文化遗产代表性项目之一的八宝茶，以茶叶为底，配以冰糖、玫瑰酱、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、白芝麻、葡萄干、小果干等十几种辅料，喝起来香甜可口，滋味独特。刘三朵八宝茶更是融入家族百年祖传配方，采用数十种药食同源的花草，研制出适合不同人群的 养生 茶品，深受游客喜爱。

固原 美食 ：九大碗。

塞上夜市 城市里的烟火气

夜市是地方人文风情和风物 美食 的浓缩空间，是充满着浓厚 历史 气息与鲜活市井百态的地方。在宁夏这片塞上土地，因为气候和地形的差异，从湖城银川、吴忠、石嘴山、中卫到古城固原，不同城市的夜市有着各自的地域和人文特色。

位于银川市西夏区的怀远夜市，因为与宁夏大学等许多高校毗邻，每晚这里以学生为主的年轻群体人头攒动。在商户的吆喝声与“嗞啦啦”油炸声、“咕嘟嘟”沸腾声中，特色手工辣条、烤羊蹄、辣糊糊、牛肉饼等百余种 美食 挑动着食客的味蕾，使这里成为 美食 爱好者的“网红打卡地”，也吸引着越来越多的外地游客前来品尝打卡。建发大阅城观光夜市是银川市区集休闲 娱乐 、 旅游 观光、特色餐饮、文化互动于一体的24小时 美食 城、不夜城、 旅游 城、购物城、文化城。这里既有接地气的袁老四火锅、贰麻酒馆……还有受年轻人追捧的喜茶、星巴克……

石嘴山市惠农夜市 美食 街、大武口兴隆夜市的夜晚，充斥着烟火气、食物的香气和人潮涌动的乐趣。来这里逛夜市的本地人必点的 美食 ，抑或是当地人为游客首推的 美食 ，必是石嘴山辣椒饼和大武口凉皮。这是两道以地名命名的 美食 ，可见当地人对它们的认可。大武口凉皮入口滑而不腻，薄而筋道，酸辣爽口。尤其是深受食客钟爱的辣椒油，是采用本地辣椒搭配蒜水、芥末水等调配出的独特酸辣香味。大武口凉皮不仅可以拌着吃还可以卷着吃，卷凉皮是把黄瓜、熟花生、面筋、香菜等用芝麻酱和其他调料拌匀后放入一整张凉皮里面裹成卷后食用，因方便而又美味深受上班族的喜爱。

夜市一隅。霍晓刚 摄

还有吴忠市的光耀 美食 街、中卫市的向阳街夜市、固原市的九龙国际六盘山观光夜市等，以包容天南海北 美食 的豁达，将各地 美食 和本地最具特色的蒿子面、炒肚丝、燕面揉揉、搅团等 美食 汇聚于喧闹的夜市，让食客在地道的 美食 中体味城市的温度。

汪曾祺曾说，四方食事，不过一碗人间烟火。宁夏作为我国唯一黄河穿流全境的省份，其特色 美食 文化历经了时代的传承和发展，生动再现了一方水土的自然禀赋和人文性格。这些具有地域代表性的 美食 风物是宁夏递送给世界的名片，也成为了游子们对家乡最深的牵挂，和游客最惦念的远方 美食 。

[责编:张笛]

[来源:湖南日报]

喜欢听宁夏的歌的人，可能具有比较温和和深沉的性格。宁夏的音乐传承了蒙古、回、汉等民族文化，歌曲中的情感传递常常是深刻而且朴实的，旋律也比较悠扬、缓和，能够带给人内心的安宁和感性的共鸣。因此，喜欢这种音乐的人通常也更加注重内心的平静，有思考和感性的一面。同时，这类音乐也常常具有浓烈的地域风格和文化内涵，表达了当地人民的情感和人生态度，所以喜欢宁夏音乐的人也可能对民俗文化和传统文化有一定关注和热爱。

1宁夏旅游适合孩子吗

小朋友推荐去胡莎、沙坡头、宁夏博物馆、水洞沟、西夏陵(如果小朋友对历史不感兴趣，可以不去)。银川中午比较阳光。建议每天去一个景点，尽量避开中午时间，一定要注意防晒。推荐景点：去胡莎看水绕沙丘奇观作为宁夏首家5A景区，中国十大魅力湿地。

2宁夏旅游适合孩子吗现在

很荣幸回答你的问题。我是韩一凡马图世界，徒步流浪汉歌手。问题有没有提到哪些地方适合带孩子？建议带孩子去西安安在这里。你为什么想去西安安？我我会在这里慢慢来。

作为中国的历史古都，西安安有着非常沉重的历史。十三个朝代在这里相继登上历史舞台，创造了许多中华文明。作为历史古都，西安安有许多历史遗迹和文化遗迹。与此同时，西安安离严安，革命圣地，更是带孩子认识历史，学习古文化的最佳去处。

1西安有哪些适合孩子的景点安？

1兵马俑-世界八大奇迹

秦朝是中国历史上第一个大一统王朝，但历史上只存在了20多年。秦始皇的最后五年秦始皇在位时，因修建阿房宫和陵墓，秦国灭亡了。据说当时秦国有2000万人口，但秦始皇陵却用了200万人来修建，这也是兵马俑成为世界八大奇迹的原因。去看兵马俑不仅展示了中国第一军中国的历史是怎样的，秦始皇用什么策略横扫六合，统一中国。还可以看到中国古代工匠的匠心。

开放时间和门票

开放时间：8:30—17:30。

如何购票：可以关注秦始皇陵博物馆在微信上，然后提前在微信上预约买票。到了之后可以直接刷身份证进医院；也可以在到达景点后，在自动售票机或人工服务窗口购买门票。去兵马俑一定要带身份证。兵马俑门票价格120元/人，16岁以下儿童免费，16岁以上半票，凭学生证，60元/人。

怎么走，什么时候走？

怎么去：兵马俑位于临潼区，离西安很远一个城市，大约40公里远。打车的话要100多块钱。如果孩子身体健康，不要不晕车，建议在火车站乘坐306路(5路)公交车直达兵马俑。票价7元。

什么时候去合适：兵马俑是西安非常著名的景点安，而且总是有很多人，尤其是在旺季。它最好在淡季来。如果你的孩子去上学，那里没有办法避开旺季。它建议你可以等到你孩子的末日的寒暑假，人会相对少一些，所以你可以更清楚地看到兵马俑。

二、华山——培养孩子的勇气和毅力

华山是五岳中最险要的一座山，被列为一生必看的景点。如果你的孩子s体力还可以，建议一定要带孩子去一次华山。可以陪孩子慢慢爬华山。我相信这绝对可以培养你的孩子毅力和勇气。当一个孩子站在西峰之巅，头顶是蓝天白云，西安安在他/她的眼睛下面。那种惊艳绝对能震撼孩子，让他/她知道，只有坚持和勇气，才能看到美丽的风景。

开放时间和门票

开放时间：24小时；华山索道运营时间为7:30-19:00，北峰索道为7:30-19:00。

如何购票：可以直接在http://wwwhuashan16com/index,官网、华山订票，也可以直接在售票窗口购买。

门票价格：旺季160元/人，3月1日至11月

如何到达：从西安安到华山，可乘坐高铁G1914、G1900、G1844等列车直达华山北。全程半小时，票价545元。从高铁站出来，换乘免费公交1路或2路到华山售票处。

什么时候去合适：像兵马俑，任何时候人都很多，尤其是节假日和旺季。如果你带孩子去华山，那最好在假期、寒暑假前后服用。人会少，孩子也不挤，影响玩的心情。

需要准备：

1孩子去华山的前一天晚上一定要睡好，这样才会有足够的精力和体力。给孩子带一些补充能量的食物，比如糖、巧克力、零食、热水等。

2冬季登山时，一定要给孩子保暖，穿好轻薄羽绒、帽子等防风保暖的衣服。爬山的路上，会很热，会出汗。当你停下来的时候，山风会很冷。不建议中途给孩子脱外套。夏天爬山时，它it’最好带件薄外套，因为山上的风比较贵。记得带好防晒、雨衣等物品。夏天，山上阳光更充足，容易下雨。

3其他小玩意：手套，用来保暖，抓铁链；登山杖可以按照一的体力。

4它不建议晚上去爬华山，因为你要带孩子去爬山。

三。汉阳陵-带孩子参观考古遗址。

杨陵和其他博物馆最大的不同是，你可以带着孩子远远地看到博物馆里的兵马俑、牲畜、日用品、车马、钱币、陶罐等物品，从而分辨出秦代和汉朝的不同，了解当时汉朝的生活状况和政治历史面貌，认识到汉朝比秦朝霸气侧漏更内敛。

时间和门票

开放时间：8:30-17:00。

门票：可以直接在景区售票窗口买票，淡季55元，旺季80元。身高12米以下或6岁以下儿童(需身份证或户口簿)免费，6岁以上儿童和18岁以下未成年人半价，学生身份证半价。

怎么走，什么时候走？

如何到达：在市图书馆站或张家堡站乘坐4路公交车，可直达汉阳陵。营业时间：8:30-17:00；

什么时候去比较合适：相比其他景点，汉阳陵人少。你随时都可以去。

四。《甘陵——唐代壁画集》

乾陵是武则天和唐高宗李治的合葬墓。他像秦始皇一样神秘的陵墓。即使多次被盗墓贼盗走，仍毫发无损，但她旁边的陪葬墓却出土了约4000件文物。它值得带孩子们去看一看。在这里，你可以看到举世闻名的无字石碑和许多精美的唐墓壁画如《马球图》、《观鸟捕蝉图》、《客使图》等。

开放时间和门票

开放时间：8:00-18:00。

大门票：去甘岭可以直接在售票窗口买票。甘岭门票122元，12米以下儿童免费，12米-14米儿童半价，持学生证半价。去甘岭的门票是套票，可以去甘岭，一德王子永泰公主墓墓和张淮王子的坟墓。

怎么走，什么时候走？

怎么去：你可以去西安旅游火车站，然后直接去甘岭。在火车站(火车站售票厅前东广场)。早上8:00从火车站出发，下午3:00从甘岭出发，耗时约2小时。票价18元，每天只有一班车。什么时候去比较合适：甘陵和汉阳陵一样，人相对少一些，但是暑假的时候人还是很多的。建议你可以一大早去，或者正好在孩子之前的寒暑假，或者马上就要放假的时候。

v壶口瀑布——会唱歌的瀑布。

壶口瀑布，被称为中国三大瀑布之一，从内蒙古奔流而下，在伊川这里缓缓汇聚，

怎么去：没有直达壶口瀑布的大巴。要去壶口瀑布，只能坐动车到富县或者燕安，然后包车。

第一种：来自西安安城东客运站到宜川县城，再转乘中巴或包车到壶口瀑布景区。

第二：乘坐动车D5082/D5086/D5092(票价75元)，在富县东站下车。出站后包车(350元左右)到壶口瀑布。

第三种：包车直接到壶口瀑布，来回要800多块钱。

什么时候去合适：It最好在春天或夏天去壶口瀑布，那时你可以看到它最壮观的样子。当然，冬天的湖口也很美，但它西安很冷冬天，所以它如果儿童身体抵抗力弱，不建议他们在这个季节去。此外，壶口瀑布将关闭时，它冬天太冷了。

不及物动词颜让孩子们更加热爱眼前的生活。

作为抗日根据地，延安安曾经有许多感人的故事。英雄s359旅曾经把一个荒芜的南泥湾变成了一个交通闭塞的小江南。我们的领袖，在燕安，一次又一次的努力，才为我们创造了今天这样安稳的生活。颜安是一个必须带孩子去一次的地方。通过参观南泥湾、枣园、王家屏的革命遗址，听讲解员的讲解，孩子们一定会体会到现在的生活是多么的来之不易，要珍惜身边美好的生活，不怕困难，努力成为自己想成为的人。

七。陕西历史博物馆——让孩子系统了解13个朝代的历史。

陕西历史博物馆被称为中国十大博物馆之一，是孩子们必看的景点。陕西历史博物馆馆藏文物37万余件，涵盖了从蓝田猿人到唐代1300多年的历史文化。这里有各种文物，如骨制品、石器、青铜器、金银器、瓷器、壁画等。听讲解员讲述他们的历史和他们背后的故事对孩子们来说绝对是一个很好的填充s的历史知识，而且也可以帮助他们更好的整理自己所学的历史知识。

8碑林博物馆-书法林

纪念碑森林博物馆，被称为书法艺术的森林收藏了1000多件真迹，有真迹、草书、隶书和篆书。有张旭s《肚疼帖》，怀素s《千字文》与王羲之s《兰亭集序》等。如果孩子们对书法感兴趣，

9明城墙-骑在城墙上的乐趣。

和孩子们一起在明城墙上骑车是一种非常有趣的经历。骑在明城墙上不仅可以享受风从侧面轻轻吹过的感觉，还可以俯瞰整个西安安在明城墙上和孩子们追逐嬉戏。

播放路线

因为孩子年龄小，体力和耐力都有限，如何走路，如何安排行程，如何让宝宝玩得开心，照顾宝宝的情绪，又不至于让宝宝太累，就成了最关键的问题。

当你带着孩子来到西安安，你可以参观西安最著名的景点大约一个星期。当然，你安排行程的时候，一定要照顾好孩子的体力和情绪。考虑到景点之间的距离，它it’最好放轻松。作为一名西安当地游客安，有几个行程建议供你参考：

第一个行程：七天行程推荐。

第一天：当你第一次到达西安安，你可以在酒店休息一下，然后带着你的孩子去回民街和永兴广场品尝的美食安，然后去大唐不夜城看大唐美丽的夜。

第二天：兵马俑华清宫晚上住华山。

第三天：华山

第四天：汉阳陵甘岭法门寺

第五天：黄帝陵壶口瀑布住在壶口瀑布旁边。

第六天：枣园、南泥湾、燕一；一个

第七天：陕西历史博物馆碑林博物馆

第一天，我刚到西安安，我可以带孩子去酒店休息一会儿。等我的孩子恢复活力后，我会带他们去西安最著名的两条美食街品尝西安一种美食。当夜幕降临时，我可以去大雁塔广场看亚洲最大的喷泉，然后在城里欣赏大唐的壮丽夜景

接下来的几天，每天可以安排两三个景点。景点离得很近，都在一条线上。这种安排不仅照顾了孩子的体力和情绪，给他们留下足够的时间玩耍，也给了他们消化所见的时间。西安的风景名胜安被打散了。带着孩子自己想办法找车是一件很麻烦的事情，而且很浪费时间。如果你的经历没有我不允许，你d最好给你和你的孩子报一个高质量的纯玩团。这样不仅可以节省时间，还可以省去找路找车做规划的麻烦。让孩子听到各个景点的专业讲解，也是一件非常有益的事情。最后一天，自由活动。这一天可以带孩子去参观两个博物馆学习。

第二个行程：四天行程推荐。

如果你不Idon’我在西安时间不够。安，你可能只有四五天的时间。你可以带你的孩子去参观西安一些最著名的景点安，如兵马俑、华清宫、华山、黄帝陵、壶口瀑布、燕安等。可能没有多余的时间去逛这些景点。一下子去那么多景点，很难自由行。壶口瀑布和燕安离西安特别远安，所以带孩子坐动车转车还是挺麻烦不方便的。而且自由行要花很多车费。建议带孩子跟团旅游，省心省事，性价比更高。

第一天：到达后在酒店短暂休息，带孩子去回民街品尝美食，钟鼓楼，不夜城大唐城。

第二天：苏华华清宫的兵马俑

第三天：西安华山庄安。

第四天：黄帝陵壶口瀑布在壶口。

第五天：枣园、南泥湾、燕一；一个

需要注意的事项

如果你去西安安，你可以得到一个常安通微信上的公交卡或者a常安通电子卡和西安电子地铁卡在支付宝，和公交可以享受五折优惠；在西安乘地铁非常方便安，而且不堵车。

西安的出租车安还是挺便宜的，起步价10块钱，但是它在xi打车很难安，交通堵塞很严重。如果带孩子去旅行，可以叫滴滴打车。

带孩子出去旅行，一定要做好前期工作，保证孩子玩得开心，玩得舒心。如果不太擅长规划行程，建议报个旅行团，但是报个旅行团一定要注意。西安有许多购物团体而且便宜的价格一般都包括购物。一定要慎重考虑。

我是韩一凡马图世界，徒步流浪汉歌手。希望我的回答能帮到你。最后，祝你和你的孩子在西安旅途愉快安！

:3宁夏带孩子游玩的地方

1兴庆区五渡桥农场五渡桥农家乐是宁夏五星级农家乐，历史悠久，规模宏大，知名度高，示范作用大。这里的装修很独特，有最质朴的农家院，长椅，菜园，羊圈。那是一个可以提供回忆的地方。另外，采摘，儿童的娱乐、垂钓和特色餐饮，无论是老人、中年人还是小孩，都能找到自己的位置，玩得不亦乐乎。

2灵武长枣庄园、长枣园是宁夏四星级农家乐。凭借灵武长枣的独特味道是集餐饮、垂钓、采摘、观光等为一体的农家休闲观光示范基地。利用庄园坐苗优势，建设200亩观光采摘园和1200平方米餐饮娱乐厅，为农民提供农家乐式餐饮；这里有一个天然的生态休闲垂钓中心，可以发展水产产业，开展垂钓活动。

3大武口区龙泉山庄龙泉山庄是宁夏五星级农家乐，位于石嘴山市大武口区龙泉村，业态丰富全面，农家特色明显，乡村带动效应明显。龙泉山庄以农家菜和自助烤肉为主，配有婚宴大厅、多功能会议室、村民住宿和娱乐设施。它已成为城市居民吃农家饭的理想场所

4惠农区方哥农场是宁夏四星级农家乐。经过多年的发展，方哥农场已经成为集餐饮住宿、休闲垂钓、观光采摘、畜禽养殖、农民职业教育和民俗文化推广服务。形成了农业生产与一、二、三产业的联动，从展览和观光到参与、体验、教育和拓展，后者走得更远。

5利通区海军生态园是宁夏五星级农家乐，业态丰富，功能齐全。依托果园和水产养殖优势，林下养殖山鸡和特色黑山羊，创新发展模式和经营思路。目前，集特色农家餐饮、季节性采摘、林下种植、民俗体验、户外拓展、亲子活动、同学聚会、休闲度假、乡村客栈于一体的海军生态度假别墅，经营效益良好，是现代观光农业的典范。

6宁夏五星级农家乐盐池县花园人家，位于哈巴湖自然保护区花马寺森林公园中心。是集特色养殖、观林、采摘、垂钓、住宿、娱乐为一体的新型农家乐花园家庭。以科技为支撑，一二三产业融合发展，充分发挥宁夏哈巴湖国家级自然保护区和花马寺国家森林公园独特的资源优势，让消费者真正体验走进去。

7西吉县龙王坝村龙泉湾山庄龙王坝龙泉湾山庄是宁夏五星级农家乐，形成了传统三合一院落，民居风格多样的美丽田园风格。建设了千亩林下油牡丹基地、万宇林下散养鸡基地、林下梅花鹿养殖中心、农家餐饮中心、文化小广场等生态、文化、自然旅游资源。它的格式很全面，它的农业特色很明显，它符合宁夏的标准旅游特色农家乐，具有良好的示范带动作用，是宁夏的标杆旅游特色农家乐开发。

8隆德县盘龙山庄是宁夏五星级农家乐。是集休闲农业、住宿餐饮、赏花采摘、林下经济、盆栽等项目于一体的大型生态园。业态全面，发展潜力大，娱乐培训收入高。盘龙山庄整体风格古朴典雅，具有江南风格，Bb是一大亮点。

9隆德县林深山庄是宁夏五星级农家乐，农业产业发展基础好，示范作用明显。山庄依托优美的环境，积极发展乡村休闲游和生态观光游。这里有丰富的农耕体验和采摘活动，游客可以在这里钓鱼、采摘水果，还可以欣赏乡村剧和皮影。独特的自然景观、优雅舒适的环境和绿色饮食，使营地成为六盘山著名的现代生态农业观光园和自驾游基地。此外，林深山庄在扶贫方面发挥着重要作用，产业发展带动了周边人民的经济发展。

10中宁县功夫驴度假村，功夫驴休闲生态农庄是宁夏五星级农家乐，业态全面。是中宁县集居住、生产加工、马术、休闲娱乐、观光采摘、度假为一体的综合性农庄。农场的概念是缓解压力，体验农场自由、休闲、舒适的生活。让游客感受到可以回归自然、享受自然、建立情趣、健康锻炼、放松身心，有良好的特色养殖和品牌餐饮，有明显的乡村示范效应。

从2010年到2012年，宁夏60年以上的旅游景点有：贺兰山滚钟口景区、贺兰山苏峪口国家森林公园、水洞沟遗址、河东军事主题公园、靖远六盘山国家森林公园、靖远老龙潭、野鹤谷景区、隆德六盘山红军长征纪念馆、西吉火石寨

4宁夏适合孩子游玩的地方

作为一个宁夏人，我不Idon’我不认为有什么礼物我可以送给你。不要带。我们宁夏有很多好吃的，对每一个来旅游的朋友都是不可抗拒的诱惑。宁夏最有名的枸杞是礼品，还有宁夏酒、甜硒沙瓜、会友油饼、八宝茶等。会让你流连忘返。这些特产可以带回去作为礼物送给朋友和亲戚。我认为你没有什么可以ttake。

5宁夏适合带宝宝去吗

银川适合孩子玩的地方：阅海公园、西夏博物馆、崔明湖、蓝山公园等

6宁夏适合亲子游的地方

欢迎来宁夏观光。我推荐宁夏中卫沙坡头。爸爸去哪了？有黄河，有绿州，有沙漠，适合小孩子玩。

7宁夏旅游适合孩子吗知乎

宁夏有很多好玩的地方。十一假期去的话，以沙坡头为主，其次是镇北堡西部影院、胡莎、水洞沟、西夏陵。

“十一五”期间，宁夏不会缺游客。在你离开之前，你应该提前预定机票。如果它如果是自驾游，需要提前计划好行程，确定每天的住宿地点，酒店必须提前付款。

一般可以去银川玩水洞沟，水洞沟是史前文明遗址，还有一个巨大的明朝时期修建的藏兵洞，可以坐骆驼车和驴车。

第二天，我们将从银川前往镇北堡西影城和胡莎，这是同一个方向。先去影视城30公里，然后从影视城到胡莎30公里。这两个地方可以玩一天，晚上住银川。影视城主要是很多**遗留下来的场景布局。《大话西游》、《红高粱》、《新龙门客栈》等著名**都曾在此拍摄。胡莎可以坐游轮上岛，玩滑索，跳伞等。我以前记得胡莎门口卖的枣很好吃，所以我可以带一些回去。

第三天一定要早起去沙坡头。十一五期间，沙坡头游客很多，你来晚了就严重排队。银川以前要走200多公里，可以天亮前出发，争取第一批进去。不需要排队。沙头是宁夏所有景点中可玩性和体验度最高的。如果你在里面呆上一天，你可以体验各种沙漠娱乐，比如飞越黄河，黄河上的玻璃栈道，骑骆驼，在沙漠里竖起两个大拇指，滑沙等。建议自带午餐。在里面吃饭很贵，还得排队。晚上可以留在中卫，去向阳步行街吃东西。

第四天回银川，途中去了西夏陵，坐了电瓶车，绕了一圈，回银川办理入住。

第五天，逛街，买些枸杞之类的特产，返回。

8带孩子去宁夏好玩吗

银川适合孩子玩的地方：阅海公园、西夏博物馆、崔明湖、蓝山公园等

阅海公园：可以说是银川最大的公园。带宝宝来玩是绝对正确的。有各种各样的娱乐设施。除此之外，还有美丽的风景，环境很好。公园里的绿化真的很棒。它有蓝天白云的陪伴，天气晴朗，你会在一瞬间放松很多。记得带上相机拍下这美妙的一刻。陪孩子散步聊天，可以促进亲子之间的情感交流，让彼此让我们的心靠得更近。

西夏博物馆：来银川旅游，一定要去博物馆看看。展品极其丰富，可以了解西夏文化和历史。你不得不佩服古人的智慧。它值得带你的孩子来这里学习。如果你不不太了解，可以选择带导游。每个展品都有自己的特色，交通也很方便。

崔明湖：崔明湖是一个你可以带宝宝去银川不要留下遗憾。当然，看到里面的风景你就知道一切都是值得的。它的面积很大，你还可以看到各种各样的鸟生活在这里。如果是夏天的避暑胜地，很多游客选择钓鱼来度过这个假期。春天有水有树，呼吸新鲜空气感觉很舒服。

岚山公园：一个有着无限美景的公园，很suita