小鹿感情挽回靠谱吗，小鹿情感咨询师传授你挽回攻略

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被女友拉黑是最坏的结果吗？不是的。如果被拉黑就手足无措，不知道怎么做，这才是最坏的结果。在小鹿情感咨询师所接手的咨询案例中，统计研究发现，以下这些问题是很多男性咨询用户经常犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。

问题价值失衡，框架太低，跪舔太多

小鹿情感咨询师发现，很多男性咨询者事业有成，但是面对自己很喜欢的对象的时候，只是一味的去付出，发生了小矛盾，也是一味的只会道歉退让去取得原谅，导致没有了自己的框架。

在小鹿情感咨询师看来，男人如果没有了自己的框架，也就失去了尊严，这也是为什么女生会对这样的男性说：你太幼稚了。

问题不懂女生，不懂女性心理

很多男性咨询者在与女朋友产生了小矛盾，甚至争吵后，都不懂得去及时去正确的沟通。什么叫沟通，就是说出自己的观点，但是同时也要理解对方的观点，一般男性的沟通都是说自己的观点，而没有做到包容对方的观点。时间久了，女生就会感觉和你在一起没有共同话题，心里一些想法和需求都没法满足，这里说的需求不是礼物不是承诺，而且理解女人的内心需求。什么叫内心需求？就是女生说，我饿了，其实不是你让女生要记得吃饱点，记得吃饭，而是有空可以自己做一个爱心午餐。

问题缺乏信任

付出越多，你就越不想失去。小鹿情感咨询师发现，很多男性用户因好奇心驱使，控制不住去偷窥对方的隐私。这样导致女生就感觉自己被监视了。这不是爱，这是控制别人。当你越想去控制别人，那么别人肯定就想着不被控制。时间久了，女生有了压迫感，压力感，成为了你越不要我做什么，我就越想去做。

问题错误挽留方式导致拉黑

这些男性用户和女生出现矛盾后，也试图用各种方法留住对方，甚至会采取一些过激的手段。比如，小鹿情感咨询师所经历的案例中，就发现一些男性为了留住对方，不惜跪拜、割腕、购买赠送贵重礼物等。这样做只会让对方觉得更加厌烦，更快的离开你。

小鹿情感咨询师在面对这些错综复杂，情况各样的情感挽回案例时，都会针对双方情况做具体分析，而不是依瓢画葫芦的照搬以前的成功案例。但同时，也会从帮助过的众多案例中整理出一些原则性挽回思路，来指导具体情感挽回方案的实施。一般来说，小鹿情感咨询师所总结的这个六个大步骤都能成为挽回爱情的指导方针。

步骤一、心态调整，正视分手事实

小鹿情感咨询师首先会让学员调整心态，降低对目标的需求感，从心态失衡的困境中走出来。咨询师特备能理解此时此刻男性心里的负面情绪，

但是只有确保让男性平复好情绪，才能让他们正视到自身的问题。

步骤二、改变自己

当男性用户稳住了心态，也就给了自己一个迂回缓冲的时机，进而去重拾自己，找回或修炼男性吸引力。小鹿情感咨询师会要求我们的男性用户先把心思放在工作，并积极参加室外活动，并把这些积极的形象展示出来，为下一步恢复联系做准备。

步骤三、消除矛盾，破冰，制造机会添加 ****

通过一周或两周时间的“断联”，小鹿情感咨询师会要求男性用户要慎重和非正式的构思道歉信息，找好道歉的理由和支点。信息所传达的目的主要是降低对方的反感和戒备，表示出自己的放下，缓解彼此的尴尬。从而恢复基本的联系。

步骤四、进入试探阶段，感知对方的情绪

当男性从“拉黑”状态中解放后，一般会抑制不住想进一步行动的想法。但小鹿情感咨询师根据非常多的经验总结，这个时候，必须要“稳住”，不能过早释放出自己的需求。并建议男性更多是采取非正式的聊天形式来试探女方的心智。只有当彼此间的互动窗口已经很明显时，才提议男性可以提出邀约请求。

步骤五、布局见面

初次分手后的邀约非常重要，务必要策划好整个场景和流程，让女方习惯你这个“熟悉的陌生人”。并注意细节，表现出自己的体贴，并注意调解气氛，让整个场合都显得很轻松和自然发生。当经历了这个阶段后，只差一个合理的机会就能够挽回了，这时候就需要做好挽回准备了。

步骤六、挽回 行动

经历了第一次的成功邀约后，小鹿情感咨询就会建议加快约会的频率，加速拉伸彼此关系，并在语言上表现出暧昧和亲昵，慢慢增加一些肢体接触，要是女方没有任何的反感和不适，就可以采取进一步的行动，这样，挽回就基本成功。

小鹿情感咨询师已经累计帮助过数万用户成功挽回了爱情和婚姻，在小鹿情感APP和服务平台，入驻了超过3000位优质持牌心理或情感咨询师，有超过1200万的注册用户，其中有近百万用户获得了小鹿情感咨询师的咨询和援助指导。小鹿情感致力于帮助并解决用户在情感、心理、婚姻与家庭层面的问题，为广大遭遇情感困扰的用户提供帮助与支持，提升生活幸福感，让爱得偿所愿。

（秦小飞）

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我原来读大学的时候，我和我男票是学校门口认识的，当时大家都在走路，他的朋友把他推向我身上撞到了我，然后要了我的****，我看这个男孩挺阳光挺帅的，我就给他了，我们聊了一两个星期就熟了，第一次约会他带我去看的**那时候看的港囧，徐导演的囧系列**口碑很高，而我又是一个爱笑的人，很喜欢看哪种类型的**，所以两个人也有了相同的爱好，他一有空就约我看**，后来我们在一起了。

大概是一年后，我们总是因为一点小事就和我吵得不可开交，那时候我的心都凉了，觉得生无可恋，可见当时我对他是多么喜欢他，因为我们吵的次数越来越多，他开始忍受不了，于是他和我提了分手，我那时也在火气上，我们就这样分手了，我们半年的时候都没有联系。他当时也找了新的女朋友，我就没再打扰他。

几个月后有一次我们几个闺蜜在一起吃饭的时候我给他们讲了这件事，他们安慰我，因为我也喝了酒，一提起这件事我那不争气的眼泪就流下来了，我对他是又爱又恨又舍不得，其中一个**妹给我说他认识一个大师看姻缘很准的，说我们以后还有没有缘分可以找他帮我看看，就这样当时我也是半信半疑，觉得不太靠谱，第二天我想起了这件事我就问了我的闺蜜小A他就把那位大师的****推给了我，我把我的事都给大师讲了，大师看了我们一起拍的照片，说我们有夫妻相，他桃花多不过还是会来找我的，看我能不能把握住。我当时心里开心极了，毕竟我还是对他有感情。

在后面的一段时间里面，我因为工作不是太顺利，心里总是有个疙瘩，然后我就联系了大师，大师告诉我让我去做自己大学对口的工作，我就在当时那家公司辞职了，然后找到一份和自己学的知识相关的工作，我去了以后一切都顺风顺水，然后人生就是这么的巧妙，我的那个他又联系我了，然后他又约我吃饭送我礼物。当然我也就又和他在一起了，我也不知道为什么原谅他，也许是我心善吧。上个月我们的父母也见过面了，我的故事现在又要重新书写了。。。。。。

附

目前，“小鹿情感”是国内唯一获得认可的感情内容服务平台，消费者在这无需再承担因为服务质量不佳所带来的损失。“小鹿情感”的双边经济模式将平台和用户的价值绑定，当下，男女比例过高、剩男剩女日益增加以及离婚率持续升高等问题日益突出，与之相关的情感咨询服务也必然会出现高速增长的态势。如何让市场和相关的服务更加规范，如何能够真正地帮助用户解决问题，将是整个行业需要持续探索的问题。　所以对于能否挽回自己的感情，我觉得是肯定的。