能传递丰富情感的沟通方式，是哪几个小动作呢？

在我们看来语言是沟通的主要方式，但不要忘了肢体动作，表情能够传递出更多的内心状态，话语可以通过技巧来进行修饰，而动作却是下意识本能反应，这也是为什么擅长沟通的人除了比较注意使用言辞之外，更喜欢通过观察对方的非语言传递出来的信息。

和孩子沟通也是如此，很多家长抱怨自己整天和孩子说十句他未必能够听进去一句，甚至会把家长的话当耳旁风，孩子与父母之间沟通的隔阂只靠语言其实未必能够解决得了。

和年纪小的孩子沟通，语言能够传达的大部分都是单词代表的含义，说得再深一些，孩子不能理解，所以主要还是要靠肢体语言来让孩子明白想要说话的意思，今天我们就来说一说两种非语言之外的有力量的传递情感的方式。

1 蹲下的力量

孩子年纪小的时候，他们需要仰望家长才能看到脸上的表情，这个时候和沟通最好蹲下来。即使孩子已经长到了一米四，也要尽可能的蹲下和他们交流。

蹲下的目的是为了能够和孩子的目光平视，交流最重要的一点就是目光交错，看着对方的眼睛能够增加语言的力量，这是对说话对方的尊重，也是对自己说话的一种肯定。

其实蹲下还有一个好处，就是能让自己内心平静，比如说上一刻还被孩子气的不行，如果蹲下来平视孩子的眼睛，可能怒气就会消散一半。或许是身体的下蹲让怒气也降温，又或者直接面对了孩子此刻的表情，内心有些不忍，总而言之先蹲下能够对心情平复有很大帮助。

当蹲下来和孩子差不多高度的时候，在他们的心中也会更容易将父母和自己放在同一水平面上，这样更有助于孩子说出心里话而不是因为惧怕或者不耐而不愿表达。

家长不能只在心情好的时候就蹲下和他们说话，而生气的时候却高高的站着，让孩子仰望生畏。优秀的父母会站着看着孩子穿衣，让他们体会自己的事情自己做，而对孩子不满的时候反而会蹲下来，耐心倾听平和交流，让孩子能够感到平等和坦诚。

蹲下的不只是身体，更是内心要把姿态放低，真的愿意和孩子站在一个平面上进行交流。走入他们的内心世界，有的时候越是愿意平等和孩子沟通，越容易达成共识，孩子也就越听话。

反而是姿态放得很高，总是用家长权威试图控制孩子，他们会更不愿意遵从父母的命令。

家长蹲下的时候不能抱着谴责的目的，很多家长在责备孩子的时候为了能看清楚他们的表情，或者试图用眼神来威慑孩子，才会蹲下和孩子说：“你看着我的眼睛！”这样的教育效果自然只会让孩子感到更加害怕。完全扭曲了蹲下的根本目的。

要从心里把孩子当做一个独立的个体来尊重和对待，不能因为年纪小就没有知情权，参与权，决定权，选择权。他们需要的是真正的尊重，目光平视不代表威胁而代表“我和你是一样的”。

蹲下之后不仅要平和的说，更重要的是要耐心的听，积极回应孩子所表达的内容，在平等和温和的交流中，亲子关系才能够更融洽，相互之间才能更加理解。

尤其是在孩子犯错的时候，家长不要总站着批评他们，之所以要责备他们是不想让他们犯同样的错误，这个时候蹲下来告诉孩子他错在哪，让孩子想出积极的解决对策，之后遇到类似的事情就按自己说的去做，才是对待孩子犯错正面的解决方式。

当孩子哭闹发脾气需要安抚的时候，让他们平复情绪最好的方式就是家长蹲下来沟通，陪在他们身边，有助于情绪的恢复。

最后就是孩子害怕的时候，家长蹲下与他们平视有助于孩子内心安全感得到满足，得到了父母无声的支持，焦虑感消失了孩子才能够更进一步的迈出探索世界的脚步。

2 拥抱的力量

年纪小的孩子最需要的是安全感，而拥抱是最有效的传递安全和信任的非语言沟通方式，拥抱能让孩子和父母之间的关系更加亲密。

国外研究表明：从小经常和父母拥抱的孩子，心理素质整体明显高于不常拥抱的孩子。有的时候拥抱和爱抚胜过千言万语的说教。

经常被拥抱的孩子长大之后会更坚强，孩子年纪虽小但是他们感知情绪的能力会比大人要敏锐得多，他们能够从父母的肢体语言中发现家长的态度。

拥抱能让孩子有安全感，消除孤独感，满足被关注的需求，从而提升自信。在拥抱的时候不仅是孩子心情会变好，家长同样能够从拥抱中汲取力量。

孩子小的时候最喜欢父母抱抱的，很多时候宝宝哭闹着张开小手希望家长能抱一下并不是无理取闹，而是内心在发出希望得到父母支持的信号，他们渴求情感的回应。

等到长大了之后，孩子虽然表现得并不再需要家长的拥抱，但其实内心还是很渴望的。所以不管是年纪小还是年纪大的孩子，如果家长想要给他们一些支持，一个拥抱胜过千言万语。

婴儿时期给孩子最佳的刺激方式就是拥抱，通过与父母的肢体接触，能够给宝宝最佳的感觉和刺激，只有得到足够触觉刺激的宝宝他们各种能力的发展才能更加完整。

当孩子犯错的时候，父母除了要蹲下来和孩子沟通之外，最后给他们一个拥抱也许就能够让对抗消失，爱能够融化隔阂。其实除了说教，正面鼓励比负面批评更有助于孩子改正不良做法。

有研究表明：人与人之间的沟通只有7％是通过语言来进行的，93％则是通过非语言进行的，38％的音调和55％的肢体语言，对年幼的孩子来说，肢体语言比语言更有力量。所以多尝试用肢体来表达对孩子的态度，其中蹲下和拥抱是最有力的最柔软的情感表达。

这个首先是相互都能理解的设计，才能有效传递。首先你得去了解对方的心理。然后根据性格特点和你的创意结合进行设计传递情感的物品或者其他东西。

传递的时间一定是一个特殊意义的事情。例如相互认识多少天时间。或者是象征着这一个情感的节日。如果不同的节日传递了错误的理念的东西。有时候还会有反效果

向喜欢的人表白，不仅仅是把你的想法告诉对方，还必须让对方感受到你的真诚、你的情感，这是打动人心的最好方法。

那么，要怎么做呢？你需要了解各种交流方式在传递情感时的作用，尽最大可能打动对方。

1面对面的交流

人有一种感同身受的能力，能感知到对方的情绪，并自动调整自己的情绪，这就是情绪感染力。人的这种情绪感知往往会影响理性的判断，比如，你对某个人的第一感觉，常常决定了你会不会喜欢这个人。

如果你看着你喜欢的人，你的情绪也会随之变化（内心暖暖的、有些激动、爱意泛滥），你的这种情绪会感染对方，尤其是眼神的交流能迅速的拉近彼此的心理距离。

2语音交流

说话的声音也能传递情感，人们可以感知到声音中所蕴含的情绪，会很自然的想象对方的形象，这种想象也能产生情感上的共鸣。

但是，基于想象产生的情感是比较弱的。

3文字交流

我们说“见字如面”，看到了对方写的文字，就像当面说话一样。这同样是基于想象产生的情感，如果不是特别熟悉，通常只会注意文字的内容，想象出的形象并不清晰，产生的情感自然就很弱。

手写的字比打出来的字更能联想到人，想象也会更丰富，感觉也更温暖。

4赠送礼物

一份合适的礼物（对方想要而你也有能力承担），就像是给对方许下一份承诺，对以后的交往能有一个良好的预期，也体现出你的真诚和用心。

赠送礼物，对于你的表白是一件锦上添花的事情，能传递多少情感关键在于对方对你的感觉。不要拿出一份贵重的礼物，以高高在上的姿态进行表白。

表白是一件需要双方都专注的事情，最好在一个安静的场合，没有熟人和时间的压力，也没有其它的干扰，这样面对面的表白，对方就能更多的感受到你的情感，也更有可能被你打动。

不要因为不好意思或害怕被拒绝，而随意表白（竟然有人用表情包来表白，被对方忽视后自己还很伤心），表白也不是求婚，切忌在众目睽睽下进行（对方会产生被强迫和不被尊重的感觉，会有很大的压力），也不要在匆忙中进行。

通过歌词，还有通过一些舒缓的音乐，因为只有这样子才会正确的去表达自己想要表达的感情，这样子才会有许多人用歌词去告白，因为有些歌词就很简洁明了的写出了自己想要表达的事情，所以我觉得唱歌也比较适用于表白，因为你可以把自己的想法唱出来，而不是用普通的说去表达，我觉得别人可能会更喜欢唱的方式 。

都说命运是你周围的人，那么我们每一个人的存在也是影响周围人命运的小小因素，当所有人都不开心的时候，你是否也不开心，当你周围的人都积极，幸福，乐观的时候，你是否感染到这种正能量带来的正面影响，这就是正能量与反能量的差异，他们之间的区别很明显，一个会鼓舞和影响人向着积极的方向发展，一个则相反，那么如何能传递正能量做一个永远给别人鼓舞和力量的人呢，介绍几个传递正能量的小窍门一，宽容大度广阔而坦荡的胸怀。很多小气的人经常不管大事小事，别人有心无心只要一点小事不顺心就轻易不高兴，我们那也叫掉小脸子，甩脸子，就是把不高兴溢于言表了，其实，改变自己的心态，让自己有一颗宽容大度的心，有一个广阔坦荡的胸怀，一定会招很多人喜欢，会给那些小心眼的人很好的榜样传递。二，自信和坚持的感染力量。这种自信和坚持很容易传递你周围的人，当对方看到你的韧劲和活力的时候，不知不觉他就会获得你这种坚持不懈百折不挠的力量，进而信息百倍，坚持的去做某件事。三，时刻释放鼓励，给自己也给他人。前行的途中难保一帆风顺，或多或少都会有疑惑，会有失败，会有伤心难过的事情，这个时候给自己鼓励，也给他人鼓励，体会这就是我们的人生，无论喜忧，无论何种滋味都是经历都是收获，释放鼓励，给自己也给他人，让你和你周围的人对时刻因为鼓励而充满勇气。生活就像一面镜子，照着不同的人们，你对它笑，它便也对你微笑，你对它做出怒目的表情，它便同时怒目你，你对着它流眼泪，她便会也一样对着你哭泣，就让自己时刻保持这些释放正能量的心态吧，这种传递，是爱的传递，是一种拥有爱的态度的传递，不是都说只要人人奉献一点爱，世界就能变成美好的人间吗。

向身边的人传递美好情感有很多方式啊，不过我觉得最好的是直接跟他们表达你对他们的情感，因为我们中国人的感情大多比较含蓄，很少有人直白的表达对身边人的情感。

很多情况只有你勇敢的表达了，别人才能明白。

您好！

因为“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。因为“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。

它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢