复学回校之后,你会如何传递情感正能量？

首先是个人要把自己的心态调整好，这样才有正能量可言，如果自己的心态都失衡了，那么就只剩下负能量而没有正能量了。

关于情感正能量，更多的还是保持积极的心态，多和同学们交流，在学习上有不懂的问题，一定要及时，积极地向老师和同学请教，对有困难的同学也要学会主动帮助，尽自己所能，所谓情感正能量，不管是体现在言语上，还有行动上，要有班集集体感，荣誉感和强烈的责任心，凡是为大家着想的，自己也要尽所能的去参与其中，每一个鲜活的人和每一个人背后的言行举止即是情感的正能量在相互传递。

最美逆行者，我们应该向他们学习，这种在国家危难的时候挺身而出，不计个人的得失和安危，甚至不惜牺牲自己的生命去为了国家和民去做贡献，这种高尚的品质。

今年却有一群无所畏惧的人，他们一路披荆斩棘，在新型冠状病毒面前，不顾生命危险，冲到了一线，他们就是来自四面八方的白衣天使们，是抗击疫情路上的逆行者！

最敬佩的钟南山院士已八十四岁，本来可以远离病毒，安度晚年，可他却选择了坚守在一线，在人民最需要他的时候站了出来。

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许许多多的医生和护士，当我们吃着团圆饭的时候，他们却义无反顾地离开家人，踏上去往武汉的战场。一层又一层的防护服，使汗水浸透了医护人员的衣裳，面部皮肤也因为口罩长时间的压迫而发青，脸上留下一道道勒痕，令人心疼。

有的护士会因为丢失一个珍贵的N95 口罩而崩溃大哭。看到这些新闻，心酸难过。但更佩服他们，佩服他们不求名利，不求回报，用自己的力量为人民筑起了一道防线。

1 、树立崇高理想，发扬艰苦奋斗、开拓创新的精神，努力学习科学文化知识，提高自身素质。

2、树立社会主义荣辱观，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，遵纪守法，崇尚公平，维护正义；

3、培养责任意识，从小事做起，助人为乐，无私奉献，积极参加社会公益活动，做负责任的公民。

4、主动影响逐渐改善外部环境。在情感体验中，并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用 自己的热情和行动来影响环境。

5、情感需要表达、回应，需要共鸣 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在于他人的情感交流中，我 们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

6、积极传递情感正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使生命更有力量，周围的世界也因为自己的积极情感而多一份美好。

7、自信和坚持的感染力量。这种自信和坚持很容易传递周围的人，当对方看到韧劲和活力的时候，不知不觉他就会获得这种坚持不懈百折不挠的力量，进而信息百倍，坚持的去做某件事。

树立正确的“三观”

“三观“不仅仅是哲学范畴的单调理论，更是一个人立身的根本或是说是一个人内在的东西。拥有正确的价值观标准、人生观导向、世界观角度，才能够塑造正能量的人格。可以归纳为以德为贵、远大理想、唯物进步。

拥有”知足常乐，常怀感恩“的心态

古人常说知足者常乐，所谓人心不足蛇吞象，人的”追求“总是难以被满足。与其一天到晚追逐的身心俱疲，不如知足常乐，常怀感恩之心。感谢今天美好的生活，回馈自己得到的幸福。

不攀比便不会自卑，不自卑便积极阳光

人的弱点便在于喜欢攀比，而且喜欢攀比周围的人，而不是选择更高的目标。一旦攀比很有可能产生自卑的情绪，久而久之人就会显得阴郁。阴郁之人又何来正能量之谈？

善于发现美传递美

生活之中美是无处不在的，美便是一种正能量，我们发现美传递美也就是获得正能量传递正能量。而如果我们只会发现丑，而忽略了美，那么我们又会传递什么呢？

宽容大度，懂的忘却

拥有正能量之人并不是不去计较得失不去顾忌恩怨，而是在得失之间选择了大度容之，在恩怨之中选择了忘却。当我们宽容大度的忘却哪些让人不开心的时候之后，我们获得的是快乐，做一个快乐的人便是具有正能量的人，当你的快乐感染了身边的人，便是在传递着你的正能量。