适当的争吵也是一种暴露,对两性的关系有积极意义;但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。就像你们现在的状况,几乎没有办法在同一层面上沟通,所以遇到一些分歧双方就会勃然大怒。
目前建议你们先从改变彼此的沟通方式开始,其实争吵往往不是由于互相攻击,而是由自我防御产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”,这就是不良沟通的特点。
先尝试改变你们之间的沟通方式。当对方说话的时候,您先不要打断,用心来倾听她抱怨的实质内容,等她说完后,您再就她所说的话题发表自己的想法,当然不建议用争吵的模式。
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