父母经常当着我的面吵架，导致我成年后依然性格比较多疑，自卑，特别是对婚姻充满焦虑，怎么办？

你好，我觉得你尽早脱离了家庭，然后呢自己去打工挣钱养活自己，你慢慢就不怎么受你父母的影响了。其实性格确实是家庭教养的结果，但性格不是决定论的，你自己也可以通过读书或者是遇到智慧的人来慢慢改变你自己。

你们因为什么事吵架呢事后你认识到自己的问题在哪了吗？还是说因为每个人的角度和立场不同而意见分歧。其实，事后冷静下来，用信息的方式告诉对方，刚才我的情绪有些不好，然后我的想法是什么等等，分析给朋友听，当然，也可能她的想法也不是完全不对，应该给予认可。真正的朋友是常会为一些事小吵小闹的，但友谊深，多沟通和包容，友谊才能更长久哟！

遇到这种事情千万不要极端，要保护好自己，要慢慢解决问题，这里给你讲一个负面案例。 

湖北武汉市发生了一起自杀案件，一位35岁的女子卢某，在凌晨时分从天台一跃而下，选择结束了自己的生命。

经过警方后续调查，虽然这是属于自杀没错，但是背后的故事却让人无比愤怒。

据了解，卢女士曾经和小区里面遛狗不栓绳子的业主发生过争执，而且狗主人还放任狗来追赶她。

此事之后，小区里面经常有几个老太太在她出小区的必经之路上故意不栓绳子遛狗，并且出言辱骂和挑衅：我今天也没牵绳子，有本事你来打我啊。

甚至有几次这几个不讲道理的老太太还打过她，无奈之下，卢女士只能去找物业以及社区来处理此事。

可让其没想到的是，物业和社区却久久不见回应，在卢女士自杀前一天，小区群里还有人公然辱骂她。

而也正是这一幕，让卢女士彻底的崩溃了，选择在凌晨结束了自己的生命，希望以自己的死，来提起社会对此事的关注。

不得不说，有的狗狗的确很可爱，但是养狗的人素质真的低下，自己不牵绳子还有理了？不但辱骂殴打，甚至还在小区群里公然大骂卢女士，简直是无理取闹。

这件事本身就是这些养狗人的错，在城市里面想养狗就必须文明养狗，必须做到不对别人造成困扰。

而文中这已经不是困扰了，这个狗直接追赶卢女士，说严重点，已经造成了生命危险。

而这些人居然当没事一样，反倒觉得自己有理，而且还在小区里面拉帮结派的欺负卢女士，简直太无耻了。

为什么有这么多人讨厌爱狗人士？就是这些人不讲道理的嘴脸让人丝毫没有好感。

各位对此事有何看法？欢迎在下方留言讨论，你在生活中有遇到过这种人吗？

争执焦点，在两到三个。，一，争吵。二，焦虑。三，赡养亲情问题。

首先，既然你不行，克制不了母亲的情感，或者好好相处，

那么，，就试着找些事情让你目前转移注意力，，减轻焦虑，，看看书，听听歌，做点喜欢做的事情

能够修身养性的事情，，比如琴棋书画，，还有女红刺绣。任何东西 看你母亲喜欢什么

其次，你也适用，因为你也焦虑，并且太弱。

最后。。。无论如何，，她是你老娘。尽你所能，去帮助她罢了。

大道三观，，寡人写的，，善良是罪孽，谦让是原罪

看看寡人的书

这不好说

简单来说 焦虑就是 你可能为你俩吵架 产生害怕 恐惧的情绪 害怕对方离自己而去

抑郁一般是 1心境低落 2思维迟缓 3意志活动减退 4认知功能损害 5躯体症状

焦虑可能是当时的一种急切的感觉，抑郁更有可能是争吵之后反复沉浸其中后产生的。

看情况而定。

不过是不是抑郁还是焦虑，

沟通，表达自己真实的感受，用非暴力沟通的方式，描述情况+自己内心的感受。才是解决两个人矛盾的最好方法。

比如，你不刷碗让我觉得你很懒

希望能帮到你

这是比较严重的心理问题了，最重要的是她心理严重缺乏安全感，非常不自信，心理医生也不一定能够解决这种事情，因为这种心理问题是长时间日积月累出来的，已经印在她的思想里，形成了这种性格，不可能一次性根除的。

你们作为家人可以做得更多：在她面前的时候不论说话、做事都干脆利索点，展示你们能够保护好她、保护好你们家庭的意志、能力和决心，时刻让她觉得她是有依靠的、有可以信任的人，不是以前一个人在孤军作战。另外，有条件的话，多陪她去些自然风景比较好的地方去玩玩，让人觉得美好快乐的事物有助于改善焦虑的情绪。不管怎样，这些都是需要很长时间的改变

这种做法会给孩子的心灵造成创伤。 应当承认，由于种种原因，夫妻间产生矛盾、发生争 吵的情况是难以避免的，但是，不管什么原因，都不应该当着孩子的面吵 架。因为，父母在孩子面前吵 架，不仅会影响夫妻双方的感情，而且会给孩子带来诸多的不良后果。 一是父母经常在孩子面前吵 架，会使孩子的内心产生忧 虑、惊 恐和悲 伤，从而对家庭的前途失去信心。 二是会有损父母在孩子心目中的威信。孩子是敏感的，父母间的互相指责、互相贬低、甚至谩 骂和人身攻 击，会使父母在他们心目中的良好形象受到严重的损 害。 三是会使孩子养成动不动就和别人吵 架的坏习惯。孩子的可塑性很强，父母在家吵 架，他就会学着父母的样子到外面同别的小朋友吵 架。久而久之，就会使孩子养成同别人吵 架的坏毛病。 所以，在日常生活中，做父母的，要充分认识到在孩子面前吵 架的危 害性，要加强思想修 养，加强双方的理解和沟通，尽量避免发生矛盾，引发吵 架事件。一旦有了矛盾后，双方应当互相克 制、忍 让，千万不要当着孩子的面吵 架。如果一方动起气来，先张口和另一方吵 架，另一方要妥协相让。最好的办法是“三十六计，走为上计”