男友吵架自己打自己怎么办？

男友吵架时自己打自己，这个一方面是说明你的男朋友心里面是比较愤怒，他通过这样的方式来发泄自己心里面的愤怒，另外一方面也是一定程度说明了你男朋友的性格比较暴躁，而且一定程度有些歇斯底里了，不排除他具有一定的暴力倾向特征，因此遇到这样的情况下还是应该尽最大可能平复他的情绪，两个人好好沟通来消除矛盾，此外有必要找一个合适时机让他进行心理层面的疏导和性格分析来化解，这样的行为是与他长期的成长环境和家庭教育也是存在关系的。

我不能这么说。我丈夫喜欢扔东西。到目前为止，两部手机和一台电脑被摔了，还有无数其他不值钱的东西被摔了。但是现在他好多了，他很少乱扔东西，我们也很少吵架，因为他慢慢学会了情绪管理。

为什么生气的时候喜欢扔东西？

从生物学的角度来说，这是因为人和动物一样具有攻击性，这是自我保护的表现。面对威胁时，打架或逃跑是动物的两种本能反应。人类也是动物，只是进化的更高级，所以人身上还是有很多动物的本能基因。打架摔东西是本能的自我保护反应，因为人更聪明(理性)。大多数人生气的时候不会直接攻击对方，而是会想办法发泄情绪，比如扔东西。少数不理智的人做出不理智的行为往往付出更高的代价。

所以，每个人都有情绪。情绪失控的时候，有的人选择打对方，有的人选择扔东西，有的人选择冷暴力，我会选择冷暴力吗？

刚开始我很害怕老公摔下来会打我，但是过了很久，我发现他虽然喜欢摔，但是并不暴力，而是在气到无法承受的时候找到了发泄的方法，摔下来还得躲着我，这样才不会摔在我身上。

后来我问他，你这么喜欢扔东西，有一天会打我吗？他说:

“打你？我再也没想过在生气的时候打老婆。这么多年来，我有没有碰过你的一根手指？我从没骂过你。我也有情绪，也会生气。生气了怎么办？我要发泄，我只能扔东西，但是摔起来有点贵。跌倒之后，心疼就不生气了。”

也许你有两个孩子，也许你在工作中学会了忍，也许你真的长大成熟了。我老公现在可以控制自己的情绪了。三年过去了，他再也没有掉过东西。

所以，扔东西是一种发泄情绪的方式。不能说有暴力倾向。与其压抑情绪，不如发泄情绪。发泄他的心是舒服的。负面情绪如果长期压抑，发泄的后果会很严重。不信你看看杭州来的女士会怎么样。

每一段感情开始的初衷都是希望彼此能在这段感情中得到幸福快乐，如果你无法从这段感情中得到幸福快乐，那么分开或许是你最好的选择。男朋友的这种行为你是否可以长期接受，如果能接受。那就多想着他的好，好好珍惜这段感情。如果不能长期接受，那么趁早分开，也是你们这段感情最好的归宿。和你的男朋友好好的沟通一下，把你的想法说给他听，让他明白你的想法，这样才有助于增进你们之间的感情。他是否愿意为了这份感情做出改变，将决定你们一份感情能否长期进行下去。

爱人之间没有谁对谁错，如果一言不合就暴躁，说明这个男人处理问题的方式有问题，情商极低。这样的人在事业上也不会有很好的发展。不管婚姻当中还是工作当中，良好的沟通能力和团队精神都是非常必要的基本素质。吵架后扭头就走并且搞冷战，这样的男友太不成熟，沟通能力极差。事实上，男女的差别，表现在婚姻和爱情中，出了矛盾，男人习惯逃避矛盾，女人则比较较真，想要尽早解决问题。作为男人，应该拿出耐心和诚恳的态度，做解决家庭矛盾的主宰者。

夫妻之间，刚结婚必须有个磨合期，因为俩人生长在不同的家庭，受教育程度不同，素质也不会一样，但俩人必须相互关心，相互尊重，摸透对方的性格才能更好相处，其实撑握了暴脾气老公的性格特点，是很好相处的。跟暴脾气的人过日子，你做事得理智，不能任性，不能让他揪住小辫子，如果闹起来错全在你的话，他会更加肆无忌惮暴跳如雷，所以得做一个有智慧的女人，利用你的智慧让他成为一个成功的男人。暴脾气的男人不是那种烂泥扶不上墙的人，他有血性有闯劲，用心对他，他会对你死心塌地的！

爱得不够深！谈恋爱时，就这样！要是结婚后，他还这样！而且婚后是一辈子，你能接受的了啊！他这属于语言暴力，更伤人！一次次的吵，一次次的和好！日子可咋过啊！要是我，我就会放弃！找一个懂我，疼我的，找到爱情的真谛的人爱我！本来恋爱就是开心快乐的，互相理解，互相信任，互相关心的！祝你幸福！

吵架后，男友自抽耳光，是否代表他有暴力倾向呢？

不一定代表他有暴力倾向，但他一定有自虐行为，为了你的安全，你应该注意保护自己。吵架后，男友自抽耳光，证明他脾气不好。当他生气的时候打他自己，脾气坏的人通常很难相处，我们都应该知道这一点。 

即使他没有暴力倾向，他也有自虐的倾向，打自己耳光是一种非常典型的行为，如果他能如此猛烈地打击自己，他也有可能而且更有可能将这种暴力强加给他人。例如，当他无法通过这种自虐方式消除愤怒时，愤怒可能会爆发。 

他没有打你，这意味着他仍然爱你，关心你，所以他宁愿把这种愤怒的结果发泄在自己身上。但是人们的耐力是有一定限度的。当有一天这种忍耐力超出了他的控制，它可能会伤害到其他人。但这不一定是他的意图。这件事可能是在他生气时不由自主地发生的。

当一个人非常生气的时候，他也需要发泄，这也是他在匆忙中会打架的原因。但当他打不到女朋友时，他不得不通过打自己来发泄自己的愤怒。有些人可能会说他们不该说的话，做他们不该做的事，当他们兴奋的时候。当他们意识到自己的遗憾时，他们不知道如何表达他们的道歉，所以他们开始惩罚自己。

一些缺乏安全感的人没有能力用其他方式说服他们关心的人，所以他们通过自残来吸引对方的注意力，希望从对方那里得到更多的爱和理解。

但不管是哪种心理，这种自我打击的方式都是不可取的，这也表明他缺乏管理情绪的能力。作为他的女朋友，我们也应该注意沟通的方式和方法，尽量平静地倾听他内心的声音。当对方生气时，先冷静地处理。因为不管怎样，他们争吵的目的是为了解决问题，最好以和平的方式理解和交流。

男人通常会通过锻炼来发泄。导致不快乐的事情已经发生了，这个页面已被翻过来，逃离现实只会让人越来越胆小，越来越不自信，越来越多地逃避现实，人生是断向前的车轮，一切不开心都会过去，如果无法攀爬并向前移动，只能被淹没在时光的隧道中。

一些运动如慢跑或快走等有氧运动，可以让血液从大脑流到四肢间接导致冷却，大脑是激活和感受情绪的唯一器官。所以，当情绪快要爆发时，通过运动可以让心情慢慢平静下来，冷静思考发生的事情，以及下一步该怎么做，冷静能更好地回应和处理当前的形势。

相对长期的有氧运动可以使大脑产生一种内啡肽，它是一种可以有效地让人感到快乐、兴奋和满足的神奇物质，而且我们相信这些积极情绪，也会大大缓解之前发生的负面情绪。

离开让你烦躁的空间，改变到一个没有人的环境，也可以有效地阻止你做一些后悔的事情。每当我们情绪激动时，很容易说出一些伤害他人的话，或者在不思考的情况下做一些不负责任的事情。所以，在失去理智之前，应该立即离开目前的环境，选择不与任何人沟通，单独自处可以有效避免这种伤害。

吵架后心情不好是难免的事情，当自己心情不好时，要及时调节自己的情绪，不要让负面的情绪在心里憋太久，因为不好的情绪会让身心都受到一定的伤害，可通过以上方面，可以有效地将负面情绪发泄出来，从而更好地调整好心情。

你男友应该是土象星座的的吧，这样的人一般有事都会闷在心里，直到积累到了某个临界点就会爆发，那时候你才会发现自己在他看来是多么的不堪，其实也只是情绪的发泄，这也算是有点心态上的小问题吧，你平时就要注意引导他说出他对你的意见和不满，而不要让这些意见不满堆积。原谅他吧，这是某一类人的通病，如果你爱他，就多包容理解他吧。