家里人总是吵架，烦死了？

你好，你们都是因为什么吵架呀？为什么总是吵架呢，总是吵架肯定会让家庭不和睦的，这是一种不和谐的行为，所以说你一定要制止他们，还有就是要找出吵架的原因，和他们多沟通沟通，一定要找出解决问题的办法，不能让这样下去，就说要找到他们吵架的源头，然后从源头出发。还有就是都要互相忍让一点。

1及时认错，真诚道歉

争吵到最后总得要有一个人服软低头认错才能结尾。这时候就是体现我们男子汉大丈夫度量的时候了。不管自己有理没理，不管自己对或是错，看着自己心爱的女人为了自己气得皱眉头，气得流眼泪，咱们都应该先主动承认错误。

咱们承认错误，一方面是给对方台阶下，另一方便就是能够结束争吵。而且事情都是有两方便的原因，我们自己肯定也有问题，所以咱们首先得从自己身上找问题。

2换位思考，推己及人

有时候争吵发生争论还真是咱们自己太自私了，太以自己为中心了。这是我们人的天性，一般人都只会从自己的角度出发去看问题，而很多时候都忽视了对方。

两个都在为对方着想，心里的想法都是好的。可一件好事结果成了一次争吵。最本质的原因就在于你们没有从对方的角度出发，没考虑到对方所真正需要的，只是站在自己的角度在思考问题，结果就是你觉得是你最好的到了她那就成了最差的了。

3鲜花礼品承包家务

如果犯的错比较大，她不肯轻易原谅我们，这时候该怎么办呢？哈哈，该下点血本的还是得下。这时候糖衣炮弹就该出场了，好久没送她鲜花了吧！赶紧送一束玫瑰还得当着她全公司的面送到，让她在一群同事羡慕的眼光中偷着乐。

可以提前去她公司楼下等她下班接她回家，就在外面小资一把吧，找个西餐厅听着悠扬的音乐来次烛光晚餐再向她求爱一次。又或者主动点承包一周的洗衣服刷碗的家务活，让她里里外外感受到你的甜甜爱意。

争吵在所难免，如果发生了吵闹，咱们做男人的应该主动认错，站在对方的角度换位思考一下，该送花就送该哄就哄。

你好，你试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力的方法：

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。

3、出门旅游也是一种好方法。

4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。

相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！

希望以上内容对你有所帮助！

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

我觉得你作为这个家庭的一员还是需要去调解的。

我们一直认为父母的争吵会带给我们伤害，总是很厌恶的躲在角落里看他们争吵，至少我以前是这样的，我也和你的心情一样，感觉这样的家庭不如散了好了，没必要维持下去了。

可是最近我妈和我聊天的时候跟我说，其实她最希望的是我能在他们俩个中间起到调解的作用，就是谁不对就让我跟谁讲道理。我才发现其实她也是想好好的过下去的，吵架本来也不是他们的本意。

所以我想，我们作为家里的一员，其实真的不能很被动的承受一些东西，应该主动的去参与，比如他俩吵架的时候你可以在旁边劝架，好好劝架不行你可以采取一些激烈的方式。

我记得有一次我被他俩吵得很烦了，于是就跟他们发了一通火，巴拉巴拉地把他俩直接骂了一顿，本来我以为他们会生我的气的，最后结果却出乎我的意料，就莫名其妙的和好了。如果我放任他们吵下去的话，估计至少得过好几天才会和好呢。

其实不管我们多大，都是需要有一些责任感的，对这个家，对我们的爸妈，尽自己的最大努力帮他们化解矛盾也是我们应该做的，不要逃避，也不要不耐烦，尽力去试试，毕竟父母都是爱孩子的，你是最好的中间点。反正我是不介意现在还选择去逃避的，逃避的了一时，可是你逃避不了一辈子，这个家是你的，一辈子都是，你讨厌这样的氛围，那就努力去改变，你努力总会见效的。

1如果你觉得离开比较好，那就抓紧时间，自己努力，搬出去独立。这样的话你看不见他们争执，也就是所谓的眼不见心不烦，但是如果一旦回到那个家，他们还是这样，你就会觉得“我轻易不回来，一回来你们就吵”，依然会厌烦。 2如果试图改变这种状况，那就首先要他们意识到你的存在，觉得你说话很在理，看什么比较对事不对人。这是一个习惯养成的问题； 一旦这个习惯形成，就是即使你没这样，他们也觉得你是这样的。这样的话，一旦你发现苗头不对，立即表明自己的观点，他们就会觉得“哦，应该是这麽回事” 不过这种状态的根本原因就是双方都很强势，并且是那种或多或少骨子里或者说潜意识里觉得别人不如自己，别人都说的不对，所以往往出现一点分歧，或者听到一方说“某某某今天给我说，这件事应该怎么样做，恩，就是”之类的话，就会反驳，另一方顾及面子就会争执。所以教会他们忍让，尽量一方说的时候，另一方不发表意见，只是倾听