我们倡导的是无吵架式恋情,也就是一段感情当中不应该通过吵架来进行情绪表达。首先我们来分析一下吵架在恋爱当中的作用,或者说一些对于吵架的错误理解。
误区1:认为吵架可以增进感情。
这个观点在18-25岁之间的未婚女性之间特别明显,往往会听到“我爸爸妈妈虽然吵了一辈子但是从来没有分开过”。
首先我们要把吵架和日常的沟通区分开。如果是吵了一辈子,那么这种所谓的吵架实际上已经常态化,在你的眼中或许是所谓的“吵架”实际上仅仅是一种常态化的“沟通方式”。
这种认为吵架可以增进感情的误区在于,没有区分清楚两人之间是沟通还是吵架。吵架的定义很简单,是一种用来解决冲突的情绪化表达。
双方都很生气,都很愤怒。在这种情况下,最常见的就是互相攻击,因为当我们的自我边界受到侵犯(矛盾爆发点;如对方和他人有暧昧的倾向)我们马上会建立领地意识,此时我们的本能会让我们通过攻击对方的方式来确保自身的安全。
人类的这种行为模式是由基因控制的,在大部分的哺乳类动物当中都有所出现,解决冲突最直接的方式就是互相攻击,直到一方胜出为止。所以当你们开始吵架的时候,最终的有一方会做出妥协,此时,不仅仅是伤害感情,另一方可能会积累怨气在心中成为未来不稳定的感情炸弹。
误区2:认为吵架是关心对方。
这大概是老师听过最好笑和最无耻关于自己的辩解了。我们上面说到了吵架带来的直接就是相互攻击的行为模式,所谓的我在乎你所以我要和你吵架是一种非常无赖的混蛋逻辑。
我吵架是在乎你的表现=我打了你是我在乎你的表现。这种行为逻辑不仅在恋人的相处当中常常有出现,也会在一些父母对孩子的教育上出现。事实上,这里都混淆了吵架的行为逻辑。吵架是一种典型的情绪宣泄行为,也是一种典型的自我保护行为。
所以,吵架并不是关心对方,实际上是希望对方关心自己。如果你们不幸吵架了,请不要用一个糟糕的逻辑去说“我吵架是因为我关心你”,请坦诚地和对方说一句”对不起,我吵架是因为我希望你能关心我,在你面前我像个孩子,只能用哭泣来表达我需要你。“
误区3:认为吵架可以解决问题。
如果这一条逻辑可以成立的话,那么我们全世界的所有回忆都可以用面红耳赤来形容了。事实完全相反,大部分的情况下,吵架不仅仅不能解决问题,往往只能扩大问题。当然你也会提到很迫切的点,老师,对方说我的时候,我控制不住啊!
当你说出这句话的时候,其实你已经理解了吵架的本质,吵架是对方在进入到情绪宣泄状态,对你进行攻击的时候的一种表达。如果你可以紧紧抱住她,然后把问题解决,实际上,你会发现,吵架不仅仅不是恋爱当中的必需品,甚至吵架的出现反应的就是你们双方在经营一段感情的时候的无能。
你们既没有解决问题的能力,又没有控制自己情绪的能力。如果遇到了即将要吵架的情况,请记住老师所说的,吵架反应的是你们双方的无能,如果你无法控制情绪,可以选择等对方或者自己冷静下来再解决问题,如果你可以控制情绪,但是解决不了问题,可以先稳定对方的情绪,然后一起商量对策。
误区4:认为吵架赢过对方,对方就足够爱自己
聪明的姑娘们,我相信你们都明白,如果要通过伤害自己身边的人来证明自己的存在感,那只能说明一点,你还在青春期。
一段成熟和稳定的恋爱当中是不应该出现吵架的。那么是不是会陷入平淡呢?
事实上,吵架才是感情的真正杀手。而不是日渐平淡的表达。而且认为吵架就可以给感情增添色彩的人,也是一种简单的强盗逻辑,可以参照上述的第二点。
所以,一定会有姑娘问了,那我伤心难过了,对方为什么不来哄我呢?解决伤心难过的方式有千万种,你可以和他一起去看**,一起平静的聊聊,一起去做饭,一起出去玩,吵架赢了不仅不会让你更开心,而且会提前透支你们的爱情的耐受度,换个简单的词汇,透支你们的缘分。
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讲理的女人不少,不讲理的女人也很多。结婚前她还没敢露出锋芒,结婚后才发现,“她咋这么混啊”,忍她一天也就算了,细想想还要忍上万天。
如果你没有足够的智慧,结婚后很难“战胜”不讲理的妻子,那么你就得每天任劳任怨,还得遭受她的各种批评与碎碎念。要想让一位女子讲点道理颇有些困难,要想让不讲理的媳妇“听话”简直难上加难。不过在婚姻里熬了这么多年,我还是找到了一些攻坚克难的方法。
首先你得做好三个心理准备。
第一,是做好“持久战”的准备。 有些女人说,“我的坏脾气都是被家里男人逼出来的”,可是内心温柔的男人从来不爱给自己或者妻子找麻烦。
尤其当你发现,对面是一位不讲道理的女人!就得赶紧老实一点,你的道理即便说出来,她也不会跟着你的逻辑走的。
一个不讲道理的女人和你吵架,从来会把逻辑搞得很乱,然后也乱了你的思维。然后你忍不住发了脾气,她就能马上指责你“脾气太大,算什么男人”!
就算再有胸怀的男人,遇到不讲道理的女人也会变成周公瑾。她要是一个路人也就算了,就怕她是和你过一辈子的妻子。你又没有“说走就走”的本事。
因此,当你一旦发现她不可理喻,就要马上做好“持久战”的心理准备,命好点三五年你能改变她的一些固定思维,命苦点,一辈子。
第二点,她生气来你不气。
以前年轻,不懂得怎么和妻子吵架。她故意把你的火气点起来了,然后男人的情绪就像爆炸一样。别人见了指指点点,说这个男人真好意思!她却马上假装委屈光打雷不下雨。
后来我学会了,她生气来你不气。就算你气得肚子鼓鼓的,也要假装淡定!这一点很重要,至少吵架后最终的结局,表面上是你输了,但实际上当她喋喋不休、摔筷子摔盘子之后,你就那么云淡风轻的一笑,然后风度翩翩的走向窗前看着天边。她在道德点上就已经处于被动了。
其实越是把情绪释放出来的人,越会觉得自己做错了事情。就像好多爱情片里的男主角,不管女主角怎么哭怎么闹,我很奇怪他都能临危不乱,表现出一副无辜的样子。再看那位痴情的男配角,不管怎么哭怎么闹,女主角也不会爱上他。
第三点,越是想说离婚的时候,越要管住自己的嘴。
她的不讲道理,能让你失去理智。“我怎么会爱上这样一个女人呢?当年是不是被驴踢了!”当她不讲理的时候,你一定会很后悔,甚至有时候被逼无奈想用一句话解决问题,那就是两个字,“离婚”!
可是这两个字说着容易,你也并不会离婚。但在女人看来,尤其是不讲理的女人,她会气得把这两个字当成什么似的记恨你一辈子!她说离婚可以,男人要是说离婚,就会被她认为,这是对她“灵魂的侮辱”。然后她会更加不讲道理……
以前我气得曾说过一句“过不了就离”,结果她像刘翔一样,在一瞬间翻过桌子,跳过茶几来到你面前,瞪着不讲理的眼珠子连连质问你:“你说什么?再说一次?哎呦我的妈亲呐,你居然要跟我离婚……”
后来我明白了,这两个字一定要咽进肚子里……
1、忍让示弱。技不如人只好忍让,这是社会法则,天经地义,要学会吃亏和示弱。但在示弱的同时,要注意寻找对方的漏洞,积攒下来进行反击预演。
2、寻求同情。对方故意在人多的地方羞辱你,你就故意在人多的地方认怂。你装作很生气又不敢反击的样子,让对方得逞。其实,对方是什么样的人大家都知道,你的遭遇会让大家同情你,而对对方产生厌恶和愤怒。
3、迂回反击。当对方在大庭广众之下羞辱你,而理由却轻率和勉强的时候,你可以爆发拍桌子进行反击。在反击的时候尽量不要讲道理,如果讲道理对方可能用一个奇怪的借口噎死你。你就发泄你对对方的不满态度。这样说:“你干嘛老跟我过不去,我可以让你一时不会让你一世,你下次给我注意点,不然我可不客气!”这样不跟对方进行逻辑上的交锋,只表达态度,对方就会拿你无可奈何,旁观者也会给你足够的同情,为你说话。另外,反击应适当简短,别长时间纠缠。看准时机借坡下驴,三十六计走为上策。只要表达出你的态度就可以了,对方下次戏弄你的时候就会有所忌惮。
看到很多人都在现身说法介绍自己,我也跟大家分享一下我是怎样吵架的。与主题关系不很大,不感兴趣的不用往下看了。
我吵架的原则是追求真理,抓住核心,利益对等,适当让步。
追求真理其实是一个心态问题,就是吵架时不要企图压制对方,而是探求事件的症结,其中的利害关系。对方有道理的地方,要积极肯定;对方的错误逻辑和依据,给他指出来。这种对事不对人的态度,往往能使对方和旁观者感受你的真诚,从而获得支持。
抓住核心就是吵架内容不能偏离主题。这是为了防止对方胡搅蛮缠,把你往沟里带。比如对方故意引出你一个都知道的污点,来类推你的不靠谱。这时不要以牙还牙,即使以牙还牙只需一语带过即可,否则就会吵起来没完。你应立即提醒对方回到吵架的核心问题。
利益对等就是不能企图占别人便宜。在遇到利益纠纷时,根据人头或贡献分享利益,原则要明确,不要占有原则以外的利益。利益平衡了,人心就平衡了,吵架就停歇了。对于总是占别人便宜的人,先礼后兵,敬而远之。
适当让步是吵架的重要原则。一点小小的让步,往往把对方带到非正义的立场上,成为大家鄙夷的对象,使自己处于强势有利的地位。并且通常地,对方在了解了你的让步之后,也会对等地作出让步。千里修书只为墙的典故说的就是这个意思。
情侣之间,恩恩爱爱,甜甜蜜蜜。
但是,上述情况并不是任何情况下都会存在……人与人之间毕竟有很多不同。于是,当两个人在某些问题上观点不一致的时候,就可能产生矛盾……情侣之间也是一样的……这时候,吵架就在所难免。
每当情侣吵架的时候,彼此之间能否妥善处理这个问题,关系到彼此之间关系的和谐,因此这是一件至关重要的事情。
一般来说,两个人吵架,必须分出个胜负对错才算完……只有证明了自己的正确,才能证明对方的错误,才能让自己的正确站得住脚……这是一般吵架的逻辑。
但是,情侣之间吵架,却不能如此。
情侣之间吵架,影响了情侣之间的感情,因此必须尽快弥合彼此之间的分歧,让两个人言归于好。……这才是情侣吵架时必须要第一时间解决的问题。……至于谁对谁错,对于吵架的情侣来说,就不重要了。
况且,情侣吵架,根本无法分出对与错……
这是由男生和女生思维模式的不同方式决定的。
具体来说:
1,男生是理性的。注重逻辑。
2,女生是感性的,跟着感觉走。
因此,当情侣吵架时,往往是各说各话,在自己的路上越走越远……
比如,情侣吵架时,男生注重的是谁对谁错,而女生注重的则是“你为什么要吼我?!”
如此状态,想在吵架的情侣之间分出个胜负对错,就是不可能的。
因此,对于情侣吵架这个问题,相对理智的男生必须做到以下几点:
1,尽量避免吵架。
当情侣之间有矛盾时,男生应该避免吵架,遇事多让着女生。
2,女生主动来吵架,男生要退让。
当于是追着自己吵的时候,男生要退让三分。
3,男生以感情来感化女生。
女生注重情感,男生就应该用感情来感化女生。
这样一来,双方就吵不起来架了……关系和谐了,感情自然就恢复到甜甜蜜蜜的状态,这件事就能圆满解决了……
这就是处理情侣吵架的最佳应对方法。
男人在沟通的时候,他有一个诉求就是真相和事实。
女人在沟通的时候,要的是高低之间的倾向性,是一种姿态。
很多丈夫跟妻子沟通的时候,百思不得其解,明明事实就摆在那,她为什么就不承认呢?他不知道女性的逻辑是,你越强调事实,就越表明你想保持一种对她的碾压和居高临下的状态,而她要的就是你要去掉这种碾压和居高临下的状态。当你不能解决这个问题的时候,你说再多的事实不仅没用,而且恰好起到相反效果。
女性在犯错误时,会有一种强烈的自我防卫心态,而且犯的错误越大,她的愧疚感越大,她防卫的姿态也就越明显。尽管她的内心是很脆弱的,但面对要和爱人爆发冲突的态势她一定要保持强硬的姿态,心态如此说出来的话就可想而知。怎么冲动怎么伤人就说什么。
我们来看看下面这个场景:
一对夫妻带着孩子相约去高档餐厅吃饭,男人在楼下的车里等了半个多小时,枯坐的这个时间烦躁不安。终于等到妻子漂亮优雅的牵着孩子下楼了, 因为等待时间过长 丈夫有些不满。对妻子的盛装也态度冷淡。
妻子:你是不是今天不想和我们一起出去吃饭!
丈夫:你就不能行动快一点吗 我都等了你半个多小时了。
妻子:是我故意磨蹭吗 张罗孩子就花了不少时间 。你倒好,一屁股坐在这里 啥都不管不顾,倒还埋怨我了!
丈夫:你这个人到底讲不讲道理,明明是你耽误了时间
妻子:你不想去就别去了。吃一顿饭 还要受你的气
丈夫:我又怎么了。我看你就是难伺候!
妻子:我难伺候,我看是你太矫情了吧,等我一会又怎么啦。这个家你付出过多少呀!
这样的对话是不是很熟悉,我写下这些对话的时候,脑海里一直是这样的声音和对话。
如果夫妻都把目标放在第一位,知道今天一家人的目标是聚餐,而不是吵架。就不会有这么多无谓争吵了。
当妻子走过来的时候,男人满脸堆笑地对妻子说,“今天你看起来特别漂亮”。
天下太平。
妻子因为心怀歉意,及时表达自己的歉意之后会让男人的怒气消除。等待的时间并没有破坏这顿聚餐,更有可能锦上添花。
无论是工作生活,还是婚姻家庭,吵架都是个基本活。如何提升吵架本领,做到会吵架,吵好架,通过吵架既讲清了道理,辨明了是非,占领了有利地位而又不伤害社会和谐、家庭和睦,需要个人不断开悟,不断地总结经验。
吵架也是个感情活、智慧活、技术活,现在有专门的学校开展培训,感兴趣的话可以上网查一查,报个名或者蹭个免费指标。限于本人不常吵架,技术有限,在此只提供几大原则供君参考:
一、区分对象,不同对象不同吵法。有的要敢吵,有的要少吵,有的甚至吱都不要吱声。敢吵的是经常欺负你的人,少吵的是一直对你好的人,尽量不吵是父母长辈和广受尊敬的师长。当然也尽量不要与人渣争吵,弄不好会使事态失控。
二、区分事件,不同事件不同吵法。小事件要学会沟通,能不吵就不不吵,大点的事件先保持冷静,尽量要别人先吵,抓住其弱点一锤定音。原则性的事件,该吵就得吵,毫不含糊,哪怕吵得天翻地覆,当然前提是你能占领道德制高,否则该忍气吞声就忍气吞声,勇敢地把打断的牙咽进肚里,这比在大众场合被别人打脸好。
三、区分动机,不同动机不同吵法。如果对手只是为了虚荣,不妨让着它,虚荣最终会狠狠惩罚他。如果对手是为了利益,吵到你占了上风,利益适当让渡对方,或者对方占了上风,利益适当让渡与你即可,没必要斤斤斤计较,你死我活,把架吵到了头,以后连吵架的人都没有。如果对手就是为陥你于不义,要在公众面前打你的脸,你就拿出看家本领,狠狠揭他伤疤,没伤疤也给编造个伤疤把他逼疯,让众人都以为他是疯子,你自然就是个正常人。
四、区分场合。随时随地找人吵架的是疯子。越私密的事越要在小场合,越要在在场观众对你有利的场合,观众中尽量不再有事件关系人,否则二人转就会演变成众人杀,场面难以控制和预测,一旦失控,自己要吞下苦果。
当然,必须清醒,吵架只是解决问题的一个低级方法,因此吵好架还要把握好度,留有余地,尽量不把对手逼上绝路。狗急跳墙,必有死伤。
一、雅度。高雅的语言更显素质,更有力量,切不可满嘴污言秽语,切不可骂人长辈子女甚至祖宗十八代,不要在自己或别人的未成年孩子面前吵架。试图侮辱别人的总是先侮辱了自己,损毁自己的人格。雅度也包含自己的容量,没必要句句必怼,事事必争,尽量以少言胜多言,言必中的,屈兵而胜。
二、程度。吵到什么程度要有预测和预设,除夫妻之外,尽量不吵无准备之架。
见好即收是最好的策略,别人追着你吵就已是你的胜利。当吵到渐失理性的时候,装怂也是智慧的一招,或者借口有事走开,给对方留一句“下次我有时间再和你好好讲理”,昂首挺胸而去。
三、温度。有温度的吵架才叫艺术。夫妻之间或者好的朋友闺蜜之间可以吵架,但不可少了温度,这种温度就是善意,就是共情,就是为对方着想。否则,你赢得了架,却赢不了人,配偶朋友闺蜜从此拜拜。
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