十二星座中小刺猬，一句话就能被惹毛的四大星座女都有谁？

沉默是金子，后退一步，有时少说话，假装聋哑，在生活中可能有点稳定，尤其是恋爱的男孩，在说一个字之前考虑，否则很可能会感到跪着榴莲的痛苦。十二个星座中的哪个女孩会因为一个词而被激怒？让我们一起看看吧！

狮子座

狮子女：与你无关

狮子女的排他性欲望应该是十二星座中最强烈的。他们和爱人和朋友同甘共苦。即使他们的朋友不太关心自己，只要他们听说他们的朋友处于危险之中，他们就会救他们。然而，狮子女的好意很容易被别人说为爱管闲事。如果有帮助的朋友不说谢谢，他们必须说一句话“关你什么事”这样他们就会完全爆发。

天秤座

天秤女：随你便

天秤座的女人患有选择性纠葛。他们总是想在与人打交道时最大化利润，所以他们会非常担心。天秤座的女人会理解男票的建议，但她们经常否认别人的想法。然后他们可能拿不定主意。因此，他们将继续询问男票的建议。最后，其他人不耐烦地说“随意”那个天秤女会受不了，觉得男朋友不爱自己，很可能会整天生气。

天蝎座

天蝎女：算我的错

天蝎座女人是真正的高寒女神。他们有明确的爱与恨。如果别人对他们好，他们会给对方双倍的反馈。如果有人欺负他们，天蝎座女人自然会加倍要求归还。天蝎座的女人更有竞争力。他们喜欢和别人争论。他们必须和情人争论多少。如果这对夫妇突然说出一句话“别争了，算我的错”那样的话，天蝎座的女人就会更加不满，然后吵得更加激烈。

巨蟹女：亲戚不好

巨蟹座女人以孝顺著称。他们也很光滑，脾气也很好。当他们和别人吵架时，他们通常不会说话，也就是说，他们静静地听着对方说，对方无话可说，他们不会像往常一样生气。但是巨蟹座的女人非常重视她们的家庭，所以不要在她们面前诽谤她们的亲戚，只要你敢说“你家人不好”或者“你妹妹好丑”等等，他们会跟你拼命的。

是第56集，这集主要讲的是索尼克和音爆谁都不满意对方，甚至还在吵架埋怨对方，科学家看不下去了，就将两人的身体互换，体验对方的一天。《索尼克音爆》是《刺猬索尼克》系列的第6部动画片。索尼克、塔尔斯、艾咪和纳克鲁斯以全新感觉示人，另有新角色斯迪克斯登场，索尼克的团队就此展开了搞笑而惊险的冒险故

生活中，总是会有这样那样的不如意的事，让我们感到沮丧。

无能为力，万念俱灰，焦头烂额，好像走到了人生中的“至暗时刻”。

焦虑、抑郁、孤独、不自信、沮丧，接踵而至，你不知所措，你讨厌自己，甚至讨厌身边的所有人——就像个刺猬，把自己裹得严严实实，面对别人的善意，恶言相向，一切都糟糕透了。

如果你也曾遇到这样的至暗时刻——

那么建议你读一读凯特·艾伦的《柔软的刺猬》，这是一本超暖心的绘本，作者以自己抑郁症的亲身经历，还原了自己克服病痛的过程。以现代人经常面临的焦虑和抑郁、丧失信心、沮丧、恐惧、绝望、孤独的心境为主题，给出了缓解这些负面情绪的建议。

实际上，人的一生中不如意者十有八九，没有一个人的生活是一帆风顺的，随着现代 社会 节奏加快，人们变得越来越忙碌，压力却越来越大。也许是一件微不足道的小事，就会成为成为压断神经的最后一根稻草，心底的负面情绪瞬间奔涌而来。

在人生的至暗时刻，只有从内心里获得自我疗愈的正向能量，才能帮助自己走出困境。

1、别被焦虑蒙蔽，情绪也是可以被管理的

感到焦虑是生活中再正常不过的事，每个人或多或少的都会有焦虑这种情绪，焦虑本身不可怕，但有时候焦虑到无法掌控，就会让人无法摆脱负面情绪，感到绝望窒息。

在撒哈拉沙漠中，有一种沙鼠，每当旱季来临，囤积数倍于所需的草根，度过这段艰难的日子。有研究表明，这跟沙鼠遗传基因有关，出于本能的担心，沙鼠白白干了超出所需之外十几倍的事。

科学家曾经将沙鼠关到笼子好吃好喝养着，但他们还是很快就死去了。原来这些沙鼠是因为没有囤积到足够草根，导致极度的焦虑而死，死于自我心理的威胁。

有时候焦虑的感觉会蒙蔽人们的双眼，制造假象，让我们忧心忡忡，如临大敌。但很多时候，厄运并不会来临，有多少次我们都觉得事情肯定会发生，可结果却一切正常。

作者认为，焦虑只是一个思想 游戏 ，对抗的秘诀在于正确的认识它，在演变成惊恐发作之前尽早发现它，我们要学会认识情绪，接受情绪，要学会掌控它，而不是被它影响。

我们都不想被情绪裹挟，都想掌握自己人生的方向。

事实上，虽然你感到十分焦虑，但你所担心的情况并不会真正发生，情绪是可以被管理的。

会游泳的人都有这样一个经验：如果发生溺水，正确的自救方法，不是拼命挣扎，不是大声呼喊，而是全身放松，只要放轻松，就能自己浮上来。所以说，通常溺水者通常不是死于溺水，而是死于恐惧和担心。

所以说越是在困局中，焦躁和迫切求成的心，就越容易成为负担，反而一步步拉你下水，陷入泥潭。

生活中的焦虑，很多时候都是我们自己瞎担心，其实只要理性地分析，最好最坏的打算，反而就没什么好怕的。

2、接纳不完美的自己，重塑信心

生活中，我们常常会因为各种原因感到不自信：遇到自己不熟悉的陌生人，会很拘谨，不敢轻易打交道；很多父母离异的孩子，不敢谈婚论嫁，很多人即使谈了恋爱，也会因为家庭条件问题感觉低人一等；有时候自己做的一个方案，因为各种问题被否决了，带来的沮丧感会让人怀疑自己的能力。

自尊水平低下会导致不自信，而造成低自尊水平的常见原因又经常被权威否定，儿童时期因为被父母忽略感受不到爱，受到外在胁迫、在学业上遇到困难，经历亲人离世、自身存在疾病、缺陷等带来的创伤等等。

实际上，人人都有都会不自信的时候。

关于这一点，著名心理学家阿德勒就说，我们每个人都有不同程度的自卑感，自卑感的存在并不是一件坏事，它激励了人不断追求卓越，努力克服困难，让自己变得更好。

而作者凯特认为，面对不自信的时候，我们要学会找到不自信的源头，尊重和接纳不完美自己，关注自己的“内在小孩”，然后像对待朋友那样善待自己，接纳自己，再去努力变的强大。

关于重新认识自己，书中作者还给出了很中肯实用的建议：

当你不自信时，认识到残缺也是美，列出最近完成的事情，告诉自己很容易，一些能增强自己自信的行为。

当你厌恶自己时，记录自己的进步，远离社交媒介、用积极向上的口头禅进行自我暗示。

当你不知所措时，倾听自己的呼吸，简化自己的目标，取消拒绝不必要的事，稍作休息，认可自己的进步，给自己奖励。

当你感到绝望时，梳理 健康 清单，要好好休息，好好吃饭，要跟别人好好地联系，重塑防御能力。就当大脑“宕机了”，必要时候认认真真地哭一场，不必试图解决所有问题，只要自己列出想要尝试的事情，慢慢往前走就对了。

3、做一只柔软的刺猬，找到自我疗愈的内在力量

其实每一个人都是一只柔软的刺猬，之所以面目狰狞，以坚硬的刺示人，其实只是想保护自己，不受伤害。

刺猬为了保护自己选择长满一身的尖刺，这同样也意味着成长的孤独。

每个人都会有人生中那些至暗的时刻，也都有各种各样的负面情绪。但人到中年，过度的宣扬负面情绪会被嘲笑过于矫情。

其实很多人， 在虚张声势的外表之下，都包裹着一颗柔软的内心。 其实人们渴望拥有平静而安稳的生活，温和的人际关系；希望被认可、被接纳，更加渴望可以和内心的情绪和解。

但没有人能真正地感同身受，那些无助、彷徨、焦虑的情绪蔓延时候，任何安慰都显得苍白，能够将我们从泥潭中拉出的人，其实只有我们自己。

世界上真正能拯救自己的，一直都是自己。

所以，我们要向内生长，接纳不完美的自己，管理情绪，重塑信心，找到自我疗愈的内在力量。

村上春树曾说：“ 当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来的那个人 。”

无论如何，我们都只能靠自己的力量克服焦虑，重塑自信，重新起步。那些经历的沮丧、孤独、困惑的悲观情绪不能把我们困在原地，因为我们找到内在前进的力量。

当我们可以正视心底的那些焦虑与恐惧，自己尝试走出困境，我们已经拥有主宰自己的力量。

而当你感到心烦、焦虑、孤独、无助的时候，试试读读这本书。它有一种温柔而力量，慢慢治愈抚平我们的情绪，缓慢而坚定带我们穿过生命中幽黑的隧道。它还让我们直视自己的内心，找到内心深处那可以支持自己的力量。

愿你做一只柔软的刺猬，找到自我疗愈的内在力量。

你说的刺猬型，应该是指她脾气有点不好容易生气吧。其实呢女生都很脆弱，希望有男孩子可以珍爱自己。你只需要平时尽量迁就她，小事上多让着她，她也不会无缘无故发脾气的。而且也会使她更加爱你，毕竟为她付出的她也能感受到。平时也可以多注意沟通，告诉她注意一点自己的脾气。总是吵架的话很伤感情，望采纳:)

有一天小刺猬走在路上，听到旁边花丛里面有蜜蜂的声音，特别热闹，像是在吵架，于是就过去看看。原来并不是小蜜蜂们在吵架，而是在花丛里面发现了一个苹果，他们很想试试苹果的味道，但是苹果太重了，小蜜蜂们抬不动。小刺猬就把苹果背在背上，帮他们搬到了蜂巢旁边。小蜜蜂为了感谢小刺猬，送了他好多蜂蜜。

再看看别人怎么说的。

「我快被XXX气死了！」刚放学回来的孩子一进门就大吼大叫，让妈妈着实吓了一跳！抬头一看，YOYO怒气冲冲，全身仿佛有千万根刺扎着，就像一只刺猬一样，只差没贴张纸条写着：「生人勿近」，稍微一靠近，可能就会有数十只刺向你射过来XD！

「我快被XXX气死了！」刚放学回来的孩子一进门就大吼大叫，让妈妈着实吓了一跳！抬头一看，YOYO怒气冲冲，全身仿佛有千万根刺扎着，就像一只刺猬一样，只差没贴张纸条写着：「生人勿近」，稍微一靠近，可能就会有数十只刺向你射过来XD！

1漠视，让情绪缓和

这时，我假装没看见，不经意问他：「要不要吃点心？」试着让他先把情绪稳定下来，等他冷静后，能好好描述事情，我们再来处理。一见到妈妈这么说，YOYO放下书包、水壶，将餐盒拿去浸水后，便独自缩在沙发上，把自己内心关起来，却不时观察我在做什么，什么时候要去关心他…   约莫过了20分钟，我将手边的事暂告一个段落，看小孩慢慢冷静后，缓缓走向他，在沙发上坐了下来… 「还在生气？」我轻轻摸摸他的头。 一看到妈妈来了，迫不及待要分享的小孩，开始滔滔不决地说起事情原由：「我跟你说，XXX很过分，今天明明是他把同学的东西丢在地上，他却一直跟老师说是我，讲了100遍了！」 「然后呢，老师怎么说？你有跟老师说不是你吗？」 「有啊！我一直说不是我，可是XXX还一直讲，讲了180遍了！后来老师也说是我，就骂我…」讲到激动处，小孩情绪开始高涨起来，倏忽，眼泪不自觉掉了下来！

2给孩子温暖的拥抱

刚开始妈妈还在心里偷笑，原来小孩描述一件事时，讲得再仔细一点，就会夸张的增加数字，来突显这件事的严重性。本来不是讲100遍吗？怎么突然增加到180遍了？（这位妈妈有够不正经） 看到小孩趴在抱枕上难过的样子，我赶快收起搞笑的本性，将YOYO轻轻抱起，让他伏在我身上，尽情哭个过瘾，好好宣泄情绪… 「我知道你很伤心，因为被冤枉了，我也觉得被冤枉真的是一件很不舒服的事，有时我们也会面对这样的事情，真的很讨厌！」我一边安抚他，一边同理让孩子知道，妈妈是懂他的，让他放心地把自己的情绪交给我。 3生气就用力发泄，不要憋 「可是XXX真的很过分，他有时也会丢我的东西，还会欺负别人！」收起眼泪，他张牙舞爪，暴跳如雷对我吼著，仿佛我是始作佣者。虽然很冤，但是我耐著性子听他说。「这个给你，把它当作你同学，揍扁他！」我给了YO一个抱枕，让他好好发泄。 我从来不会叫孩子「不要哭、不要生气」，情绪需要宣泄，大人小孩都一样！积累久了反而会形成心理负担，为什么要压抑孩子表达自己的情绪？在安全的范围下，让孩子尽情去发泄，倒空负面能量，才能有重新再出发的勇气！但是，事后也要记得告诉孩子，动手是不对的行为，绝对不能先对别人动手，除非是为了保护自己的安全！

4处理情绪，再解决问题

挥了抱枕几拳后，小孩舒坦多了，我开始以轻松的口吻跟他沟通：「被冤枉是一件很不舒服的事，这样的事要避免发生，想想看，下一次你是不是可以找证人，证明你的清白？譬如：找有看到的同学，一起去跟老师说不是你做的，是XXX！」YOYO轻轻点点头，想着我的作法的可能性。 「那你可不可以写联络簿跟老师说？」 「这是一个办法，但是我不会这么做，我希望你自己学习解决事情。」 5以绘本引导孩子后续学习 「好，可是我以后再也不要跟XXX当好朋友！」气得要死的小孩仍旧重复著同一句话。 「嗯！绝交听起来不错，可是如果能把敌人变好朋友，我觉得会更好喔！记得我跟你讲过的故事―『臭小羊！∕呆头鹅』吗？」 「嗯！小羊和小鹅原本是好朋友，他们吵架了，后来又和好了！」 「对！朋友之间本来就会有吵架的时候，今天你不喜欢被冤枉，以后也不要去做同样的事，学习互相『尊重』。遇到这样的同学，你可以找出和他相处的方式，以后你们还会是好朋友，可以玩在一起，如果绝交了，又少一个朋友一起玩，多划不来啊！」 听到妈妈的分析，小孩开始破涕为笑，赶紧去书柜翻书，又把故事读了一遍。   情绪风暴来袭时，小孩其实也在学习如何管控，生气、哭泣、丢东西、打人;都可能上演，因为这是他们发泄的方式。在那当下，如果因为无法忍受就要孩子「不要哭、不准丢」反而会将负面能量全收进体内，对身体造成负担。适时引导孩子转换情绪，才能帮助他们面对自己、学习与人相处。