说话小声、柔弱，没底气怎么办？语气不正常！我是男生，特别内向，现在说话就像傻子，求改正方法

有勇气的话可以试着我说的办法。没有就算了

磨练、刚开始你可以试着去和别人交流、聊到一些话题时可以说说自己的想法和看法。

遇到一些不好意思的人时、不要低头看地。 抬起头、对着ta报以微笑，打招呼。

不要觉得自己和别人有差别。其实每个人都是很好相处。勇气点

楼主 V5

这与人的天性有关，也涉及到人体空间的问题、修养问题。从人体空间的角度说，人都有无形的但是是客观存在的人体空间，比如跟你亲近程度不同的人只能跟你保持适度的距离，反之就会引起你或者别人的心理不适，你可以试验一下，一个跟你不太亲近的人距离你太近了你的感受是什么？所以，城里人由于长时间在这样特定的环境下生存，他就养成了一套只有在这种环境下适应的行为模式，他的人体空间就小，说话就习惯于小声说；农村人呢，长期在农村生活，相对于城里人来说，他的人体空间就大，就可以大声的说话。还有一个客观原因：农村人有的时候确实是在距离很远处说话的机会多，所以也助长他养成了大嗓门的习惯。

从修养方面说（这也不一定是农村和城里），人的文化层次越高，越注意自己的形象，讲话时更注意所说的话的内涵，而不是形式；相反，有些人则以声高证明有理，自然就大嗓门了。

还有就是习惯问题，祖祖辈辈就都这样流传下来了。

这就是结了婚以后有很多的事情的变化和关系的变化，让你迎接不暇，不像处对象时候那样，浪漫和美好，结了婚以后，家庭的琐事，婆媳关系，夫妻关系，生活压力，尤其是女孩儿，抗压能力要比男孩差一点，所以从女孩儿变成女人，在变成孩子的妈妈，这一过程对于女孩的心里都会有很大的波动和变化，之所以你变成了一个泼妇的背后，一定有你丈夫的很多原因，一般谁愿意做强势的女人，愿意做泼妇，只有自己的丈夫不够强大，不够体贴生活，压力很大，不能给你足够的精神生活和经济来源，让你感觉生活压力太大，有些事情迎接不暇，适应不了的同时，就会像泼妇一样，力争自己的利益，所以有很多的事情都不是你一个人造成的，而是有很多原因来源于你的丈夫，他对你的关心与关爱的不足，还来源于你自己抗压能力差，有很多的事情想不开，没有人去诉说，而且和的丈夫有沟通方面的障碍，所以才会大多数人都会变成这样子，也就是说，一个强势的女人背后有一个懦弱的男人，这话说的很有道理，就是因为男人的懦弱和不强大，但不起对你的保护和责任，只有你自己像刺猬一样，把自己保护起来，才会变成这个样子，才能把这个家操持起来，撑起来，给自己的孩子和自己爱的人撑起一片地，让自己的心，心爱的人，有一个温暖的家，让孩子，有一个好的生活环境都要靠女人和男人共同创造，如果男人不强大的话，女人自然会强大起来，这都是男人不理解女人，的苦和累，所以女人没有办法合谷这个男人沟通的情况下，才会有很多的脾气，发脾气的时候，这就是说爱你的人足够爱你，你爱的人，他不能保护你，不能保护你的同时，你也要力求自己的利益，不受伤害，所以很多的事情，别人都以为你是个泼妇，都以为你是一个很不讲道理的女人，其实你只是不想自己和家人受伤害而已

很不好意思的我要先说一句你男人不好的话。作为一个男人，要时刻记着自己作为一个丈夫的应该做的事情，男人就该赚钱养家，疼老婆妻子，而不是一天和自己女人争，吵，我还要说说得就是这个男人没肚量，自己老婆就算是和她吵，自己脾气也该控制控制，让一下又不会怎样，再怎么说，女人就是宠的，不是骂的，打的，你说他一直拿这个来说，意思其实就是你再惹我，我就打你，让你心里怕的，不敢惹他。

尝试提高说话音量

首先可能是本身性格内向原因导致的，或者是发声的气息不足够支撑说话，这两方方面的原因都有的话，那么自然说话声音就小，不要觉得说话声音小时体现温柔，这样只会让别人觉得跟你沟通很是费力，因为总是听不清楚你的表达意思。

所以不妨尝试用力放大声音看看。

二、使用腹肌发力

学会腹肌发力。首先要保持自己身体的平稳和呼吸的顺畅，慢慢地，吸一口气，然后吐气，吐，不要停，把气全都吐光，感觉已经到达极限了，再发声， 这个时候你会感觉到，发声的时候腹肌猛得向里收缩了一下，经常这样锻炼，声音就有爆发力。

三、做好长期坚持

如果自己尝试了许多办法都没有达到想要的效果，但是又迫在眉睫的需要讲话声音大，那么先对应的姿态要好，平时就要多注意。不要有弯腰驼背低头，然后气息状态的时候可以提升一下肺活量，再提升气息控制能力，最好能找一个专业的老师教一下，科学发声。学一下这种腔体共鸣和勇气的方式。以免自己自学出现错误的一些情况更难以纠正了。