情绪与感情是一回事吗？

情感，首先不得不提的一个词叫“情绪”。人有七情六欲，这其中，七情指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情，指的便是情绪，是一个人对自己所处境遇的第一直观感觉。情绪主要体现在个体上，而情感更主要体现在社会上。可以说，情感是情绪的延伸和升华。通常来说，情绪大多是激烈而短暂的，而情感则大多是深厚而绵长的。总的来说，一个是激情似火，一个是静水流深。感情就是情绪和情感的结合体。如果情绪为父，情感为母，则感情为子。如果一定要区分两者之间的联系的话，我们可以用这八个字来表示：“血脉相连，唇齿相依。”

一、情绪和情感的区别

我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性。

情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来。反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。两者密切联系、相互依存、相互转化，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容。

情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。情绪由主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成。情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

情绪是一种心情或者精神状态，具有短暂而强烈的特点，如愤怒，喜悦，恐惧等，情感是指感情，具有深沉而稳定的特点，如爱，恨等。在人的发展过程中，一般先出现情绪，后形成情感。

情绪具有情境性，会随着情景转变出现，减弱或者消退，所以情绪一般比较难以持久，而情感具有稳定性和持久性，经常作为个性和品德的评价因素，情感具有内隐性，常常被隐藏在个人的内心中，不容易表现出来。

区分情绪和情感的方法

情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需求有关；所以情绪是人和动物都共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象；情绪产生的早，比如婴儿一出生，就会哭闹，而我们的情感产生的比较晚，我们的情感是在社会生产实践中所产生的情感。

它具有情境性和动摇性，它容易受到环境的影响，而情感则具有稳定性和深刻性；情绪多是外显性和冲动性，而情感则是内隐性与持久性。

情绪情感两者密切联系，相互依存，相互转换，情感离不开情绪稳定的，情感是在情绪的基础上形成的，情绪也离不开情，感情感的深度决定着情绪的表现强度，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，两者是难以分离的心理现象，是同一事物的两个车。