父母总是吵架，我该怎么办？

父母总是争吵，这是他们的一种相处模式。这么说吧，父母也好，祖父母也好，他们的相处模式都是多年形成的，很难改变。甚至可以这么说，突然让他们改变三观改变习惯，他们会不知所措。

与其花费时间与精力去试图改变他们，还不如改变自己。让自己的心态更良好，自己成为一个阳光灿烂的人，可以用自己的阳光去影响家人，虽然影响力不是很大，但是还是有点用的。

首先，遇到这种事，孩子一般会选择逃避。我认为这是本能，但是你一定要了解矛盾，分析一下矛盾原因，然后再决定要不要劝和，如何劝和，我是独生子女，避无可避，我必须站出来劝和，拿我自己举例。

我会先分析他们吵架的原因，判断这个原因是否能调节，思考调节完的结果会是怎么样，再去考虑如何调解。首先，我自己父母的吵架原因都是钱，原因也很简单，我妈怀疑我爸出钱贡我妈不喜欢的亲戚出国读书。

那这个原因是可以调节的。因为我爸会同时帮助两边的亲戚，例如帮我表哥出了聘金，差不多20万，所以我把这一点给我妈指出来，我妈心理上就好受了。调节完他们会继续喂我狗粮。

那调节的过程就是我知道我妈是因为心里不平衡（毕竟钱是爸妈一起赚的）而吵架的，所以首先要让她找到平衡，首先是买买买，然后我承诺我会让我出国念书，因为我妈觉得她赚的钱给我用她心里好受，就是她赚的钱给她不喜欢的人用，那个人再比我强比我优秀，这点让她受不了。

然后是对父母双方的亲戚平衡帮扶，平时多旅游，学会养生（这样我妈就不会觉得自己辛辛苦苦赚的钱给人潇洒了）。最后收获的结果就是我爸妈近三年没吵过架了，同时我爸妈身体变好了很多，他们找到了相对轻松的赚钱方法，我在国外念书。

找到方法去让他们的争吵停止，就可以解决这个问题了。

少有人去讨论这个问题,总是说父母吵架多不好啊，实际上，父母经常吵闹对孩子的性格心理会有许多负面影响，许多离异家庭孩子心理有影响，根本的是许多离异家庭的父母都是吵架的高手，那些没有离婚的吵闹家庭的孩子同样产生问题孩子就是证据。

　　　　面对这种事情我们那就自己难受,与父母打？甚至离家出走与父母同归于尽造成自己的性格和心理扭曲？这都是拿别人的错误在惩罚自己，太亏了，太不合算了！以下我说说我自己的亲身经历吧。

　　　　记得小的时候,母亲是一个好强的人,谁比她强她都对谁有意见,她都生气。这样的心态再遇上同样心态的女人,那就好看了,我的童年几乎都是在母亲与邻居的女人吵架中度过的。开始啊,我也很烦恼,都在纳闷她们有什么好吵闹的呢　　　　每当放学回家,很远都听到母亲与人骂架,那是骂得稀奇古怪,不堪入耳。天长日久搞得我至今心有余悸，经常都有一点不安全的感觉,总感觉是不是冷不丁就犹如排山倒海的骂架把我从睡眠中吵醒。

　　　　随着自己大一点,到初中吧自己就解脱了,如何解脱的呢就是置之不理,我就观察原来父亲在外地工作，父亲和母亲远离,估计母亲内心也有一种孤独和烦恼无法排遣,怎么办呢就找人发泄啊,就急于与人交流,也许方式不对,就语言激愤了,实际上,她就把这个与人吵架当成了家常便饭,习以为常了。说来奇怪，与母亲吵闹的女人也大多是夫妻分居两地的。内心都孤寂的女人们就以吵架的方式打发时光。

　　　　对于一个人习惯这个交流方式,她自己也许不是痛苦,是一种生活方式，那我还有什么必要去烦恼呢客观存在的东西就顺其自然吧,天要下雨娘要吵架,对于一个不懂事理的孩子,有什么办法呢那就不理不睬,随他们去吧！　　　　我还一如既往的努力学习,好好学习天天向上,我该干什么还干什么,就小学,初中,高中,大学,直到远离家乡,在大城市建立了自己的小家,由于本人知道该与人交流才能事半功倍,目前家庭和睦,夫妻孩子和颜悦色沟通交流,文明礼貌,其乐融融。

　　　　可是,我的弟弟就不同了,由于母亲与邻居吵架,他就很烦恼，就辍学在家以对母亲的不满和抗议,可是母亲一如既往地以她自己的方式表达和宣泄她的情绪,最终,弟弟就时断时续读书,一个初中肄业,成人后就只有去打苦力工作,虽然也结婚了但是缺乏较高的学历如今一家人过着困难的日子。

　　　　对于那些为人父母以后的男男女女终日都是两口子吵闹全当他们自己需要磨牙，作为子女的也不要当一件丢人现眼的事情，他们几十年都过来了，都习以为常的家常便饭，随他们去吧，也许他们就认为那就是生活，也许不吵吵闹闹过日子还不习惯了。难道作为年青的子女还需要去教育年过花甲的老人吗？有不有效果不说，试问有不有必要？对于明明是无用功的事情我们还执迷不悟，也许是我们年轻人没有理解世界的形形色色和多样性了。为什么人都需要活在同样的模式中呢？各人的爱好随他们去吧！

　　也许世界上最公平的也是最糟糕的事情就是只要有把的男人就可以当爸爸，有巢的女人就可以当妈妈，其他的指标没有要求。这是上帝创造世界时候设计人类过程中最不完善的程序，也许就这个失误，才造成人类社会的千姿百态，无穷无尽的欢乐和痛苦。

家庭不和睦，经常吵架大部分是因为夫妻双方或者一方，容易发脾气导致的，这类人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，他就不可能示弱，也不肯原谅对方，要发脾气，甚至会大骂一番，即使没有吵架，也会在心里记恨对方，终有一天也会爆发他的小宇宙！

看对方的内心❗❗❗

想一想对方愤怒情绪后面站着的害怕受伤又无助的小孩儿，由于小时侯经历的挫折，每个人内心都有一个内在的孩子，如果可以在对方愤怒的外表下看到内在的小孩子，就会化愤怒为怜悯，化恐惧为勇敢，改变就在一念之间，看到对方软弱的心的时候自然就不会吵架啦！

一个凶神恶煞的人在曾经的某一时刻一定是满腹委屈，他不会表达自己，如果不是因为无能为力了，也不会把最凶狠的样子表现出来，要学会看到对方内在受伤以及委屈的部分，如果看到了对方的脆弱，就会知道对方的无助，明白愤怒是因为没有力量，害怕被丢弃，自然就不会吵架啦！

学会理解对方❗❗❗

一般情况下，只要两个人产生冲突，就会忍不住的相互攻击，只为了证明自己是对的，到最后气到谁也不理谁了，但其实这种情况下，不能只盯着对方说的话，要去理解一下对方说这句话时候的感受，人在压力比较大的时候，脾气自然就会比较暴躁，也更容易发生争吵！

要学会时刻关注对方的状态，任何不舒服的事情背后都有真切的原因，有时候发脾气，只是借着一些鸡毛蒜皮的小事宣泄情绪，希望得到对方的理解而已，只有理解对方，家庭才会充满温暖与爱，少一些争吵!

正确的沟通方式❗❗❗

在生活中不要命令，直接请求，可以要求对方做事，但不能直接命令对方，在相处过程中两个人是平等的，命令的方式会让对方感受到不舒服，慢慢的积累下来，自然会争吵，一定要学会说明原因、提出请求、征求意见，即使会发泄情绪，抱怨几句，基本上也会满足要求哒，有效避免了争吵！

要学会培养对方，教对方怎么做，很多人喜欢做裁判，用批判的眼光观察对方，其实这有点太为难对方了，都是独立的个人，不是肚子里的蛔虫，所以说，想要对方做什么就要直接告诉对方，不要一直猜来猜去，在心里默默地给对方减分，要知道，很多时候，不是对方不想做，而是根本不知道怎么做，所以啊，一定要学会教对方如何让去做！

小结❗❗❗

男人来自火星，女人来自金星，恋爱的时候，男人从他的星球来到对方的星球，结婚后，男人就会回到自己的星球，用他所在的星球的方式来爱对方，但这并不代表他的爱减少了，只是换了一种方式，希望大家都能够解决问题，一直快乐幸福下去!

反思自己为什么和父母吵架？

父母养育自己不容易为啥还这样对他们呢？

冲突中，父母多数是为了儿女们好

静静想想自己做对了吗？

如果不对，赶紧向父母道歉

要想成熟，做事要三思而后行

有问题跟父母好好沟通本身就是磨练自己的成熟

少说多做

少埋怨多想办法克服困难

时间一长，本领有了

性情也稳重成熟了

首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂。你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。 

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。 

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。  

和家人吵架后听到家人的话会让我们感到非常痛苦，很多时候会使我们情绪受到影响。这是因为我们与家人的关系具有很高的情感依存度，在与家人发生争执时，很多时候与我们最亲近的人说出的负面言论和评价都会让我们产生很强的情绪反应。

此时，我们还是可以进行一些积极的应对方式帮助自己缓解痛苦和情绪困扰，包括：

1 冷静下来，放松自己：不要过分情绪化，可以在发生争执后留给自己一点时间和空间来冷静和放松，不断告诉自己要控制自己的情绪。

2 倾听家人的观点：尽可能了解家人的观点和要求，并试图理解家人的立场和看法。平静地沟通和相互聆听，可以一定程度上减少争执产生的负面影响。

3 关注积极的方面：尽管在家人之间的争执可能具有很高的情感密度，但是在争执中，我们也可以关注积极的方面，注意彼此的优点和长处，以减少负面情绪的产生和对关系的伤害。

4 求助与寻求支持：家人的争执可能给我们带来很大的压力和困扰，此时应该寻求其他人或专业心理咨询师的支持。寻求专业帮助是积极的应对方式，会帮助我们获得更有效的情绪调节和问题解决策略。

总之，当与家人争执时避免过于情绪化，并找到适当的方法来缓解压力和痛苦。通过理性思考和积极应对，实现家庭关系的良性发展。