杭州小伙与人吵架1分钟成密接，隔离14+7，官方对此作出了哪些提醒？

杭州小伙与人吵架1分钟成密接，隔离14+7，官方对此作出了诸多提醒。第一点提醒就是不要在疫情期间和人在暴露场所下进行争吵，更不要发生肢体冲突，因为病毒飞沫传染非常快。第二点提醒就是在暴露场所不要大声咳嗽，咳嗽时要捂住口鼻，也不要摘口罩，更不要吸烟吐痰。第三点提醒就是不要在核酸检测点逗留，做完就回家消毒等等。

小伙与陌生路人吵架成密接，官方做出多项提醒

现在国内疫情形势比较严峻，所以大家一定不能掉以轻心。像是这则新闻中的小伙子，他因为琐事与陌生路人争吵，争吵时他们都戴着口罩，但是没想到因为吵闹过于激烈，病毒对气溶胶传播的特别快，后来，这位小伙子知道与他吵架的人成了阳性，而他也成为了密接，可能很多网友都觉得小伙子挺冤枉的，但是这位小伙子其实就是火气太大了，在争吵过程中，两人因为面部动作幅度很大，所以口罩和面部就不能很好的贴合了，保护性可能就不强了，这时病毒就会趁虚而入，传染更多人。这里专家也提醒大家了，不要随意和陌生人在路边等暴露或是公共场所争吵或是打架，一是不文明，二是容易被感染。

疫情之下，专家为居民提出多项提醒

防疫专家针对上面这则新闻，为居民提供了诸多有效提醒。首先就是大家在公共场所或是暴露场所都不要摘下口罩，这是最重要的，有了口罩，那么还有一层遮挡，如果没有这层保护，那么居民相互之间交流可能就会被传染。另外，大家在公共或是非公共场所都不要随地吐痰，咳嗽时最好拿纸巾捂住口鼻，然后把纸巾扔进垃圾桶里。在户外活动时，尽量不要用手揉眼睛，以免病毒感染。还有就是在核酸检测点不要给检测人员跳舞又唱歌，博人眼球，这种感谢方式虽好，但是真的可能会造成疫情传播。

疫情形势下，出于对健康的考虑，真的不要随意违反防疫政策，应该按照防疫手册严格执行，以免造成疫情扩散传播。

一是疑病和焦虑

主要表现为偶有咳嗽，就开始怀疑自己感染了病毒；整天关注疫情的进展消息，反复查看相关内容；出门办事 “看谁都是病毒携带者”“不敢出门，更不敢去医院”“感到生活充满了不确定性”等想法。这些想法可能会推动焦虑情绪发展为恐慌情绪，导致产生一系列盲目从众的行为，比如：过量使用消毒剂、过量吸烟饮酒，抢购囤积口罩、75%医用酒精、蔬菜食品等。种种的暗示行为，加重了紧张、焦虑的情绪。

二是睡眠障碍

在新型冠状病毒肺炎防控的关键时期，我们每个人都可能或多或少产生担忧和恐惧。失眠和恐惧一样，是我们人类的古老反应模式。面对危险，我们的反应模式只有两种：“战”或“逃”。无论哪种，我们的睡眠都必然会受到影响。面对疫情，容易出现入睡困难、频繁醒来、早醒、睡眠表浅以及白天精力不足、困倦等失眠症状，短期失眠是人们在面对外界压力和应激性事件时常常会出现的正常现象，多数在事件过后可恢复正常，因而需要正确看待和面对，学会接受，不必对此过度担忧。然而，如果一部分人在短期失眠出现后，不能进行正确应对，发展出一些不良的观念和行为习惯，则容易转化为慢性失眠。

三是恐惧和愤怒

如今在社交媒体上往往会看到一些充满“戾气”的文字，面对疫情的风险和人人自危的压力情境，人们会产生愤怒情绪，其实是增强控制感，进行自我防卫的自然反应（“挫折—攻击模型”）。但是这种群体情绪，可能会成为网络暴力的温床，甚至被有心煽动者利用。许多谣言恰恰是针对人们的恐慌心理，诱使我们过度地发泄自己的不安，而对无辜的人造成伤害。

四是悲伤和抑郁

居家隔离过程中，有的人情绪低落，甚至悲伤、绝望，对一切，都失去了兴趣，感到十分疲劳、精神不振，很难集中注意力，忍不住想哭泣。在确诊人数不断增加，以及身边其他人传递给的沮丧情绪，可能产生抑郁，如果持续时间长了，会导致生理紊乱，影响正常的睡眠和饮食，还会造成机体免疫力下降。抑郁的伴随症状增多，如：思维能力下降，睡眠障碍，食欲改变等，社会功能的损害加重，甚至达到严重抑郁症的程度。

五是强迫的行为

一部分人反反复复地查看手机信息，或者一天到晚守着电视机看各个台的新闻；或者总怀疑自己没有消毒干净，反复对自己的用品和接触过的物品进行消毒，如果不反复消毒，自己总是不放心。

六是盲目的乐观

一部分人抱有“我不可能被感染”的侥幸心理，产生盲目的乐观，不仅会放松警惕，而且会增加自己和别人感染的风险。当后续疫情蔓延的势头得到有效遏制时，这些人可能放松预防措施，过早的开始旅行、聚餐等活动，有可能造成疫情反扑。

你有没有发现，在疫情反反复复的当下，分手、离婚的人似乎变多了，隔几天我们就能看到某隔离区一对夫妻感情不和的新闻。为什么会有这样的现象呢？

据我的观察发现，这些分手、离婚的人可以分为两类：

一类是因为居家隔离，俩人24小时待在一起，彼此的缺点和毛病暴露无遗，逐渐开始相互嫌弃，不断争吵，最终双方产生了难以调和的矛盾，感情走向了破裂；

另一类则是因为彼此长期异地无法见面，感情难以维持下去了，于是就分开了。

其实，从这两类情况中我们不难看出：虽然很多人在疫情期间分手、离婚，但疫情并不是导致情侣分手及夫妻离婚的根本原因，它只是感情的放大镜，放大的是彼此感情中本来就存在的问题，这些问题才是情侣分手及夫妻离婚的根本原因；疫情只是加速了彼此情感问题显现的速度，进而提前了两个人分开的进程，于是就产生了疫情期间分手、离婚人数变多的现象。

说到底，两个人分手或离婚的原因还是彼此感情出了问题，而会导致两个人情感破裂的问题又主要可以分为以下两类：

一类是相处模式的问题。

通常来说，一段感情会走向破裂，很大一部分原因在于彼此陷入到了错误的相处模式中，比如付出-享受型和控制-逃避型的相处模式，它们也是最常见的错误的相处模式。

付出-享受型的相处模式是，两个人中只有一个人在付出，另一个人一味在享受对方的好，而不给予对方反馈；这样相处的后果往往是：付出的一方因为得不到反馈，内心变得疲惫，并逐渐对伴侣失望，然后在某一个爆发点后，下定决心结束这段感情。

控制-逃避型的相处模式是，一方在感情里过于自我，只在乎自己的感受，总是以控制的方式要求另一半满足自己、服从自己；但这种控制型行为往往会让另一方觉得痛苦，或是激起了另一方的逆反心理，于是另一方就开始逃避这种控制，然后出现了一个追、一个逃的相处模式。时间一长，两个人在两种不同感受的驱使下，关系就会走向破裂。

另一类是沟通模式的问题。

一段感情能开启，彼此之间肯定是有爱的，但这种爱是需要沟通去维持的，如果彼此无法有效沟通，爱就会一点点被消耗掉，感情也会变差。

比如有的人很缺乏安全感，希望另一半能多照顾自己、关心自己，但由于她不会表达这种需求，于是开始通过作、闹等方式来吸引对方的注意；可这种方式并不会让另一半了解她的需求，只会不断地把对方推远，最终两个人就走不下去了。

可以说，如果无法掌握正确的沟通方法，你就没办法准确地让另一半知道你的想法和需求，矛盾和冲突就会逐渐产生，感情在这种负面的沟通中就会越来越差，最终让彼此散场。

对于很多人来说，如果能解决以上两方面的情感问题，那么他们的感情就有可能重归于好，再次收获幸福；但遗憾的是，不少人都看不到感情本身的问题，只会去责怪疫情，发泄自己的怨气，这种行为本质上其实是一种逃避，是非常不可取的。

说到底，感情的问题还需要从感情内部去解决，你需要客观地去梳理、发现、审视问题，并找出问题的解决方案，再和伴侣一起解决。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

就是现在这种疫情的情况特别的严重，可能好多夫妻都在家里没有什么事情做，然后这个时候却能够暴露很多夫妻的一些感情问题。比如说两口子在家的时候可能谁也不愿意搭理谁，这个时候也许孩子已经长大了，或者说两个人每一个人都是在做自己的事情而已。他们之间沟通交流，有的很少的机会，再一个就是说夫妻两个人的感情不是很好的话，他们每天只不过是处于一种尴尬的气氛当中。

还有一种情况就是说夫妻两个人之间如果说不能够进行很好的交流进行很好的交流沟通的话，那么他们孩子夹在中间也是很难受的，再一个就是说有的夫妻他们能够很好的去面对自己的一些个情况，做出一个分析，能够认识到自己的一些个不足之处。所以说有的夫妻在这次的疫情当中可能就会显示的比较恩爱，有的就显示的爱情很一般，所以说这个时候可能也会导致夫妻之间的一些感情不太好。

有一种情况就是说原来夫妻感情不好的通过这段时间的很好的融洽和相处，然后能够更好地发现自身的一些个问题，因为他们哪里也去不了，只能待在自己的家里，这个时候就能够让对方觉得你是一个能够改正错误或者说能够认识自己的人，其实这个时候他们夫妻的感情也是有着一定的增进呢。

我们大家在面对这次疫情的时候，最简单的办法就是有一个很好的自我认识状态，因为只有这样才能够增加你们两个人之间的感情，或者说有的夫妻通过这次疫情就会表现得很不好，因为他们可能就会嫌弃方，或者说整天待在家里就是吵架，因为时间长了，两个人经常在一起，也难免会出现这样的一种错误。