发生争吵，应不应该分手？

不应该分手。现实生活中，情侣之间会存在各种矛盾，吵架也不鲜见。所以是适应和改变才行。

凡事不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

其实，吵架并不可怕：

1、吵架能够发现感情存在的问题。

小问题及时地被发现，是一件好事，通过发现问题、解决问题，关系才能得到改善。而不吵架并不会使俩人之间存在的问题尽早地被发现，小问题随着时间的流逝，会积累、聚集成大问题，而大问题已经出现，会引发灾难性的后果，如分居、离婚等等。

2、吵架能释放生活压力。

现实生活的压力逐渐加大，使现代人生活成本越来越高，而压力大极易引发心理疾病，适当解压必不可少。适当吵架能缓解紧张情绪，能释放出足够多的压力，从而使身心得到放松，虽然说争吵会令人血压上升，情绪甚至会失控，但是总比闷在心里生闷气强，生闷气，是健康的大忌。

3、努力争取不吵架才是根本。

既然吵架伤心、伤肝、伤感情，那么争取不吵架至关重要。了解、尊重对方的生活习惯，对于对方的要求，如果不是特别过分的，尽量满足。对方在生活中遇到困难时，要全力帮助解决，不能漠视，因为这让令对方失望。各方面想得周到，对方自然会感激不已，无限的爱意会自然而然地产生，这时怎会再有吵架的欲望呢？

4、分手，并不是解决争吵的良方。

道理是显而易见的，既然每个家庭都会存在争吵，那么只要你再婚，还会遇到这个问题，甚至比现在的还更严重，你还会选择分手吗？正视问题、对问题不回避、不抗拒，努力地解决问题，才是明智之举。如果是自己做的不对，那就改正好了，如果是对方做得不对，那你让一下对方又何妨？待到双方关系和好时再委婉的提出来，不是更好吗？在这种氛围下，对方也会乐于接受的。

所以，发生争吵，分手并不是合适之举。生活中，请少些争吵。

两个性格都比较强势的人，不仅是吵架后自尊心强不愿意道歉，而且在吵架的时候总是针尖对麦芒，谁也不愿服输。那么，面对这样的情况该如何处理是好呢？

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

彼此给对方一个台阶

不愿意道歉的人，愿意给对方一个台阶下。好强，在很大程度上是源于自尊心。自尊心强的人不愿意选择道歉，但他也知道，事情终究得得到解决，那么他就会选择一个不太伤害自尊心的方式，那就是愿意给对方和自己一个台阶下。在生活中，我们发现，两个性格都非常好强的人，吵架之后其实是不需要道歉的。当两个人互相都冷静下来的时候，一个眼神，一个微笑，就能化解一切矛盾。这都是因为，彼此都愿意给对方一个台阶下，而自己，也喜欢这个台阶。

先妥协先道歉

一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，一定要有一个人拉的下脸去打破僵局，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，那么夫妻的感情就会跌到零点，到时候再来处理的话会很难得了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

在面对吵架时，男生或女生都可能有逃避的倾向，这种行为可能受到多种因素的影响。以下是一些可能导致男生在吵架时想要逃避的原因：

1 情绪处理方式：男性和女性在处理情绪方面可能存在一些差异。有些男性更倾向于内敛和避免直接表达情感，他们可能会觉得面对吵架带来的情绪冲突很难处理，因此选择逃避以避免情绪的爆发。

2 避免冲突：有些男生可能是因为害怕冲突而选择逃避。他们可能觉得吵架只会加剧问题，导致局势更加恶化，所以宁愿逃避以避免更大的冲突。

3 缺乏沟通技巧：一些男生可能缺乏有效的沟通技巧，不知道如何表达自己的情感和观点，也不懂得倾听他人的意见。在吵架时，他们可能觉得无法有效地表达自己，只能选择逃避。

4 压力和逃避机制：面对吵架可能会带来情绪上的压力和负担，有些男生可能会使用逃避来缓解这种压力，以便在冷静下来后再回来处理问题。

5 避免伤害他人：有些男生可能出于善意，不希望自己的情绪和态度伤害到他人，尤其是在吵架过程中，情绪可能会变得激动和冲动，他们选择逃避是为了避免伤害他人的感情。

6 不喜欢争吵：有些人天生就不喜欢争吵和冲突，他们更喜欢和平解决问题，因此在吵架时选择逃避是为了维护和谐的氛围。

无论男生还是女生，在吵架时想要逃避是一种应对方式，但这并不意味着逃避是解决问题的最佳方法。沟通和理解是解决冲突的关键。对于吵架中的男生，重要的是学会有效地表达自己，倾听对方的意见，寻找解决问题的方法，而不是回避问题。在处理冲突时，双方都需要保持冷静和理智，尊重彼此的感受，以达到和谐的解决方案。

为什么有的男生一吵架就想逃避？一吵架就回避问题，我觉得有三点：

第一，男人不知道该怎么跟你沟通，而且两个人处于吵架都状态，情绪都会不稳定，有可能做出过激的行为。

第二，可能他觉得这是小事儿，过几天你可能就忘记了，没必要纠结这些。

第三，这男人很不用心，很敷衍，既然吵架，肯定是大家有分歧或对错，不想去找真正的原因来解决问题。

针对这样的情况，我认为两个人在情绪平复之后需要好好沟通，有事说事，解决问题才是根本，这次问题不解决，下次又回避，时间长了矛盾会加深，最终会导致不可估量的坏结果。

在这里的吵架前的意思是，当你们彼此心情好的时候，可以去谈这个事情，而不是真正意义上吵架爆发之前，在那个时候，谁都无法冷静思考的。多数人的逻辑是事情发生了解决问题，其实还有另一种逻辑是在事情发生前就把事情解决了。那到底要事情发生前解决问题呢？

比如，行为上沟通习惯的调整：

把吵架后的沟通变成吵架前的沟通。

在平日二人世界的时候就可以多沟通彼此的工作，而不是非要等吵架之后相互指责对方的三观有问题。

只有在平日的生活中养成沟通习惯了，才有可能在真正需要沟通的时候自然而毫不费力。

我的老师晓雅就分享她和赛尔能够保持十多年的感情甜蜜如初恋，就是因为他们时时刻刻在沟通，而不是在吵架之后才真正开始沟通。

昨天有网友找我咨询，第一个问题就是问我跟我老公的相处模式，一下子把我逗乐了。

我说，我们就很平淡呀，目前他在外地，每个月见面5天，平时就是电话视频，每天中午、傍晚、睡觉前3个固定电话。

她说这并不平淡呀，已经很不容易了。这句话也给了我启发：其实，沟通的工作就是在平时。

因为你们可以随时沟通发生在自己身上的事情，增加相互了解的机会，所以才不至于担心吵架之后对方不愿意沟通，因为沟通已经是一种习惯了。

写在最后

真正的准备是在事情发生前，吵架也是一样。如果你真的很想解决吵架问题，那就在吵架之前，多用上述的行为去践行。

自然而然，你们的吵架次数也会减少，或者说吵架之后至少也是心平气和，不至于做出一些非理智的决定。