孩子被校园霸凌怎么办？

当家长发现孩子被霸凌时，千万不要着急问责，或者认为孩子不争气，被欺负，反而打骂孩子，这是绝对禁止的。因为孩子被欺负，本来身体和心理都受到了伤害，这个时候他们需要的是家长的抚慰，所以这一点是家长需要注意的。

孩子被霸凌了怎么办

1、安抚孩子的情绪

家长要先安抚孩子的情绪。孩子受到了校园霸凌，他的身心都会受到巨大的伤害，因此作为父母，我们要多陪陪孩子。在陪伴孩子的同时，也要查出事情的缘由。对于校园暴力和校园霸凌，家长发现孩子遭受了以后，要迅速向孩子问清楚事情的缘由，查清楚来龙去脉。并且找到施暴者与之进行交流，向施暴者施压，告诫施暴者以后不要再欺负自己的孩子。

2、不要轻易妥协

当孩子被霸凌后，老师作为调解员往往会说：“每个孩子都会犯错，我们要给孩子一个自我成长的机会，凡事都是有双面性的，你家孩子肯定也有问题。虽然受欺负了，但是没有一点责任吗？，我们不能把责任都推到别人身上”等等。这话大家乍一听都会觉得一点问题也没有，但其实不然，这种解决方式，并不能帮我们的孩子免受欺负。

当这种不痛不痒的处理方式结束后，没过两天孩子又会挨打。因此作为父母，我们一定要记住，你的孩子只要受欺负了，你必须得让孩子的班主任，施暴者的父母以及全班同学都知道一个事情，那就是不允许欺负我的孩子，这样才会给予孩子安全感。

3、营造一个和谐有爱的家庭氛围

想让孩子阳光、自信，愿意和你沟通，首先要给孩子一个温暖并宽容和谐的家，有问题好好沟通，千万不要吵架、冷战，甚至一言不合大打出手。只有在温馨和谐的环境下，孩子才放下顾虑，有什么话才会愿意和你说。

家长对于孩子提出的问题，一定要及时给予一定的回应，这样孩子才能更积极主动地说出自己的心里话，只有孩子主动开口和你说了发生了什么事情，家长才能有针对性地对症下药，及时帮助处理孩子一天中在学校遇到的问题。

被霸凌的孩子如何教育

1、建立孩子的权利意识

培养孩子权利的意识，从小父母就要让孩子懂得维护自己权利的意识。当孩子受欺负的时候，大多会选择忍让、屈服，就是因为他们没有建立起来自己的权利意识，让自己成为一个独立的个体，才有勇气去抗争。

其实，这就是孩子的权利意识，遥遥能坚决维护自己的东西，这也使他拥有独立的权利意识，才让他的反抗变得更加自信。因此家长要常常告诉孩子，如果受到欺负，最重要的是先保护好自己，如果对方的行为会给自己带来伤害，必要的话就大胆的去出手反击。

2、增强孩子体格，学会自我保护

家长应当带着孩子增加体育锻炼，增强孩子的体格让孩子学会自我保护，孩子有爆发力就不容易被人欺负。如果孩子是别人很好欺负的样子，那么霸凌者在欺负完后可能下一次还会再次霸凌这个孩子。可是，如果孩子有一副健硕的体格，霸凌者也要考虑自己是否能够欺负他。但家长们让孩子明确一点，锻炼身体只是为了保护自己不受伤害，并不是欺负他人的。

最好的方法就是，直面问题，找出争吵的根源，然后彻底解决它。

很多时候想要解决争吵，并不是非要在两个人的想法中选择一个，而是寻找一个折中的方式。婚姻里发生争吵的根本原因，就是我们总是企图改变对方，想让对方按照自己的方式生活、按照自己的思维思考，强迫对方和自己的观点一致等等。

婚姻里的争吵是通往幸福的必经之路。只要做到争吵时不要冷战，直面问题尊重对方和自己的差异不要尝试改变对方，最终会发现，婚姻里还是幸福的成分居多。夫妻发生争吵时，千万不要带着强烈的胜负欲。因为在夫妻吵架中没有胜利者，结局不是握手言和，就是两败俱伤。

争吵后冷战的注意要点

女人在老公选择了冷战之后，要看女人是否愿意为这段婚姻去付出，不要只等着老公过来迁就你，因为不是只有女人才需要哄的，男人也是如此，也许在你在等他来哄你的时候，男人也是这么想的，女人应该主动去改变现在的局面，冷战的时间越长，对你们的感情伤害就越大。

所以不要为了一时之气而断送自己的婚姻。如果你对自己的老公还有感情，希望这段婚姻继续下去，就不要在意面子，不要认为自己主动了就输了，以后在家里没有任何地位了，如果你这么想，很有可能会输得更加彻底，因为你段婚姻结束了，这样太不划算了。

1、各自首先需要自行排解心里的愤怒情绪。双方冷战也就是对于对方的愤怒之情达到了一定程度，不想去和对方说话来给自己心里添堵，但是需要注意的是此时的愤怒之情很可能是一时情绪造成，并非真的对对方产生厌恶和愤怒，往往这个时候千万不要向对方口出恶言，否则只会从最初的冷战转为激烈的骂战，这个时候需要自己去将心里的情绪排遣出去，可以选择去思考整个事情自己的不对之处，也可以选择一两个好友去向对方述说一下内心的焦躁情绪，让好友为自己开解一下。

2、学会站在对方的角度去思考。很多时候两人之间冷战也好吵架也好，基本都是一味地从自己的立场出发，站在自己的立场来看是对的，殊不知其实只是自己将整个事情往自己有利的方面来偏见地解说罢了，因此对方肯定会不认同而选择不去理论的冷战方式。整个时候就需要自己站在对方的角度去思考整个事情，然后就能够站在对方的角度发现自己的不足之处，从而慢慢去淡化内心的愤怒情绪，最终去和对方握手言和。

3、学会去交流沟通。冷战其实是两人发生矛盾最不可取的方式，因为如若两人之间有矛盾，对对方有着各种意见，但是不去和对方沟通也不去提醒，反而是采用冷战的方式与对方抗战到底，最终只会将矛盾加剧。

但是如果在双方产生矛盾的时候，先双方冷静一下，然后选择和软的语气和措辞去和对方沟通交流，去向对方述说自己的一些意见和想法，那么至少双方能够从对方的只言片语中了解到矛盾的症结所在，那么接下来就只能去商量采用何种方法去解决这个症结即可。

等他来跟你认错啊。他先来认错证明他还是爱你的。吵架冷战和大方不大方关系不大，不能说冷战了就是不大方，大部分情侣吵架都是自动把对方的话翻译成另个意思，关键看你们之间，是怎样的模式。到底是他不会沟通，还是你不会沟通，还是你俩吵架时候就不在一个频道这些都有不同的解决方式的。

另外一个，就是希望姑娘你不要把“吵架之后的沉默”理解成冷战（当然，有故意冷战的），男女处理问题的方式不一样。女性遇到情绪上的问题，最常做的事是聊聊天，吐吐槽，说说心事，聊着聊着，就会感觉不那么坏，

是“需要外界的关注分享，向外发散的”，如果这种需求满足不了，就会很沮丧和失望；男性遇到问题，第一反应是诶，我要躲起来好好想想怎么解决这个问题谁都别来打扰我，然后就进入单CPU单线程状态，这个状态下是不太能感知周围的。所以他更倾向于“自己解决问题。

接着对自己的情绪负责这一点很重要，当然因为对方而生气这种情况肯定有的。生气时候不说话这个问题，是不能用女人的角度去看的。他们不说话是因为在男人的世界里，遇到问题的时候，更偏重自己解决。比如很多女孩子都会遇到的情况，就是两个人吵架了，男方居然开始不说话也不表态，只是皱着眉头看他的电视打他的游戏去了。

搞得好像一点也不关心你是不是伤心难过。这种行为，要理解为这是他的正常需要，因为他不理解这样做会造成什么后果，这样做在对方眼里看起来多冷漠。首先你可以先想想自己为什么不说话，自己冷静一会儿，待自己想清楚了之后可以主动去和ta沟通，

不想当面说就发消息，把你内心最真实的想法告诉ta，可以是你很难过，哪里是你不想提及的地方，哪里做的不合适让你不舒服……都和ta讲一下。在讲这些时是在调整好自己的心态才做的事情。

讲完后还要表现出你乐观积极的一面，出现问题很正常，我们都要向对方讲出来，无论好坏，我都理解、包容你。最后要多多表达爱！“我爱你”说多了也并不廉价，爱是需要表达的。如果ta就在你面前，那就给ta一个拥抱一个吻。爱情的魔力就在于使人柔软。

吵架后冷战的好处是可以让双方有时间冷静下来，避免情绪失控导致更大的争执或伤害。冷战期间，双方可以客观地思考问题的原因和解决办法，也可以反省自己的错误和不足。

吵架后冷战的坏处是会疏远彼此之间的感情，造成心理上的压抑和不安。冷战过程中，双方可能会产生误解、怨恨、轻视等负面情绪，也可能会错过沟通和调解的机会。

因此，专家建议吵架后冷战，并不是说完全不说话或者拒绝沟通，而是要适度地给对方一些空间和时间。一般来说，冷战时间不宜过长，最好在24小时内结束，并且在结束时要主动道歉、表达爱意、寻求共识。

希望这些信息能帮助你理解吵架后冷战的利弊