经常吵架还能继续过日子的人，到底是怎么做到的？

向娟和老公在一起5年了，5年的时间里，他们争吵不断，哪怕是今晚是吃土豆还是胡萝卜，都能吵起来。这两年向娟感觉有些烦了，她不知道这样的日子什么时候是个头，也动过离婚的念头，只是看着才两岁的女儿，又下不了离婚的决心。

生活中这样夫妻还不少，走进我咨询室的客户，也有很多是因为沟通不畅、争吵不断，最后闹到快离婚了，才来求助婚姻咨询师。细细地了解他们的沟通过程，我发现他们根本就“不会听”、“不会说”、“不会看”、“不会想”。

不会听

沟通不畅的客户，经常会出现这样的状况，一方话还没说完，另一方就打断对方，甚至否定、指责、责怪对方，迫不及待的发表自己的意见。这样主动说话的一方会感到受伤，因为自己想表达的内容，并没有表达出来，对方毫无尊重的打断自己，让自己觉得对方根本无心听自己说话。可想而知，长期这样下去，那个起初想好好沟通的人，会慢慢变得话很少，甚至不愿沟通，或者总是沉默。但是这样客户，在其他社交场合，是可以正常表达和交流的。正确的沟通方式是需要认真耐心地听对方把话说完，哪怕自己并不是很同意对方的说法，首先至少要弄清楚对方到底要表达的是什么意思。

不会说

女人常常口是心非，但在夫妻沟通时的口是心非，往往是与目的背道而驰。明明自己很想老公关心自己、爱护自己、怜惜自己，到了一些不会表达的女人嘴里就变成了指责、抱怨、谩骂。一个男人面对这样指责、抱怨自己的妻子时，是没办法爱你的。正确的表达方式是直接告诉老公自己的需求，要“抱抱”、要“亲亲”都要说出口，而不是变成指责和否定。女人在表达时，还容易犯的一个错，就是表达太直接。男人是要面子的，在表达的时候，是需要注意当时的情景的。有些话是不能当着他的朋友说得，有些话也是不能当着他的家人说得，有些话不能当着孩子的面说的。可有些女人总是喜欢不分场合不分地点，直接的指出男人的一些问题。男人一旦觉得自己丢了面子，发脾气、对抗、否定妻子也就接踵而至了。

不会看

沟通过程中，如果一方已经开始有情绪，沟通效果将会非常不好。但是那些争吵不断的人，往往是会忽略这些情绪信号的。当对方声音明显变高、语速明显加快、眼神充满愤怒、身体变得僵硬、拳头开始紧握的时候，这些都表明对方情绪激动，但是有些人就像看不见一样，还是会继续和对方争，跟对方吼，甚至还语言刺激对方，结果就是在两人大吼一通，甚至大打出手，但任何问题都没有解决。正确的沟通方式是，对方情绪不佳时，需要暂停沟通，等双方都情绪平和了，再继续沟通。

不会想

当一开始沟通的时候，一方就语气很冲，这个时候另一方会认为对方是针对自己，不想好好沟通。但是却很少冷静下来思考，对方为什么会这样？是真的针对自己吗？还是因为最近工作压力大？经济压力大？或者今天遇到什么烦心事了？如果沟通的两个人，把彼此放在对抗的位置，是很难有好的沟通效果的。怀揣善意，花些时间了解对方今天到底是怎么过的，会让对方感激你的体贴和善良。

沟通的目的是要解决问题，而不是随意地发泄情绪，如果在沟通中做到会听、会说、会看、会想，会减少很多争吵，沟通效果也将大大改善。当然造成沟通不畅，绝不仅仅是“四不”造成。缺乏耐心、情绪不稳定、过于敏感、总是想控制对方、总是期待对方用某种自己喜欢的方式对待自己、原生家庭习得性沟通模式等都会影响夫妻的沟通方式与沟通效果。

经常因为生活小事而吵架的两个人的感情很难走得长远，尽管吵架只是一件件小事，但是这个小细节却反映了很多大问题。

首先，说明两个人不能够采取沟通这种有效解决问题的方式。两个人总是因为生活小事吵架说明两个人的三观或者是对双方的一些行为的看法是不一致的，是有矛盾冲突的。既然有矛盾冲突，那么首要要做的就是去解决问题，而解决问题最有效的方式就是双方及时沟通。但是这两个人却没有及时沟通，而是因为这些问题反复地去吵架。由此可见，长时间消耗了彼此的耐心，最终难以走长久。

其次，说明了两个人对彼此不能相互理解。这两个人总是会因为生活中的一些小事吵架，如果说是因为生活中一些大原则有底线的事情吵架还情有可原，可以理解。但是总是因为生活中一些芝麻大的琐事反复地吵来吵去，那就没有办法理解了。这其中最根本的原因就是说明两个人对彼此不能理解，对彼此没有包容之心。试问爱情中双方不能够理解和包容彼此，这样的感情能够走长远吗？

最后，说明两个人的脾气不好性格不合。那些脾气温柔有耐心的人肯定是不会对一些芝麻大的小事就吵架的，反倒是那些脾气不好性格火爆的人才会因为一些琐事吵架。如果两个人总是因为小事吵架的话，说明两个人都是脾气火爆的人，性格上面是不合的。如果两个人性格上面合不来，那在生活中很多事情都合不来，这样的感情也是难以长久的。

所以说虽然是吵架这样的小事情，但是通过这个小细节我们却知道这两个人之中存在很多的问题。