脚臭是怎么回事

脚臭

脚臭怎么办？相信部分朋友曾经有过脚臭的经历，到底这是什么原因呢？它会带来怎样的危害？相信很多人都会有这个疑惑，本文将为大家详细解读。

脚臭的原因

1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

5、多汗

足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

6、损伤

皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

脚臭的危害

“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心,甚至神经崩溃。

脚臭怎么办

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)或使用兰味莲小鞋子。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

脚臭用什么泡脚

盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

福尔马林洗脚治脚臭：用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

葛根洗脚治脚臭：葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

如何预防脚臭

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

脚臭怎么根治

1麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。一般连用数日即效。

2白矾、葛根各15克，研末后水煎，每目洗脚并浸泡。一般连用10余日可愈。

3明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。

4防风、自芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克，放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。

我老公的脚太臭了，有什么解决办法？现实生活中确实有挺多人脚臭得不行，我也是其中之一，为了解决这个问题，我也尝试了很多方法，有些方法效果还不错，下面给大家分享一下。

1、保证足部的个人卫生

有些人臭脚是因为自己的不讲究卫生造成的，一双袜子可以穿上一个星期，一双鞋什么时候穿坏了什么时候换鞋，三四天才洗一次脚，这些不讲卫生的习惯都有可能造成脚臭的。如果你的脚臭是因为不讲卫生造成的，那么这种脚臭是很好解决的，只要保持脚部的个人卫生就行了，更重要的是要保持这种讲卫生的习惯。

2、穿透气性较好的鞋袜

有一种脚臭的情况是因为脚出汗过多，自己穿的鞋袜还不透气，让这种汗液越积越多，脚上的细菌大量繁殖，再加上汗液中的酸味就形成了一种独特的脚臭味。这种情况会出现在大量运动的人身上，如果确实运动量挺大的话（包括走路过多），所选择的袜子和鞋一定要透气性好的，特别是鞋，要穿真皮的，这样才能保证汗液的蒸发，从而避免了脚臭。

3、用一些专门的药物进行治疗

有一些脚臭是因为脚部出现的疾病引起的，比如脚癣，这种脚臭比较严重，用以上两种方法是稍微可以改善，但是收效甚微，这个时候就需要使用一些药物了。比如可以用强力霉素涂抹在脚趾缝里，坚持半个月效果就会出来；再比如用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，连用十天也会有效。当然，一些土方效果也很不错，比如用热水加白矾洗脚可治脚臭，再比如用生姜+盐水泡脚也可以缓解脚臭的。

以上这三种方法都对臭脚有效果，轻微的脚臭用第一种和第二种方法就可以解决，如果是中度甚至是重度脚臭的话，建议试一下第三种方法。亲爱的朋友们，如果你也被脚臭困扰的话，我建议你可以试一下我上面的方法。

虽然他们两个人是一对夫妻，但是我觉得杨子的这种做法情商非常的低，因为在公众面前就吐槽自己的老婆脚臭，可以说是非常的没有心了，并且在当下也可以看的出来，黄圣依她的脸是有一点尴尬的，所以在节目上面，我觉得这些夫妻之间的举动还是要稍微的注意一下。

但是有一些人可能会觉得他们两个人都已经是老夫老妻了，没有必要注意这些东西，但是在这种公共场所下，我觉得还是要互相给对方留一点脸面，因为如果就算是吵架了，在节目上面他们肯定也是不会吵得特别凶，因为家丑不可外扬。

黄圣依在当时是什么样子的感觉？

黄圣依在当时心里面肯定也是特别的无语，但是没有表现出来，说明黄圣依的脾气也是非常的好了，因为像一些脾气比较暴躁的，可能当场就爆对方的料了，互相伤害，谁怕谁。所以黄圣依嫁给杨子我觉得也是非常的亏，因为可以看的出来，黄圣依是一个性格非常好的人，在这个节目当中也非常的孝顺，还专门给自己的婆婆洗澡，杨子当下也是非常的感激，因为没有想到她能够这么的豁得出去。

杨子是情商很低吗？

是的，通过这件事情我觉得可以看得出来，杨子是一个情商比较低的人，他作为一个商人，在说话这一方面应该是更加的注意的，因为平时在商场上面肯定说话也是非常的客气，可能在回家之后就想放松一下自己的心情，所以在这一方面也没有那么注意。反而是黄圣依的情商要更高一些，因为在娱乐圈里面摸爬滚打靠的就是这种高情商才能够混得如鱼得水。并且在这个节目上面，黄圣依可以说是给足了杨子面子，也是特别尊重自己的婆婆。

黄圣依是这个里面最真实的一个人吗？

是的，有很多人在看过婆婆与妈之后都说，黄圣依他们这个家庭好像看起来是最正常的，也没有一点作秀的成分，确实，通过杨子吐槽的这个事情就能够看得出来了，其它的家庭多多少少都有一点在镜头面前端着，但是我觉得这种现象其实也挺正常的，因为没有人能够像黄圣依他们那么放得开吧，因为也不是所有的人都经常面对镜头。特别是像侯佩岑她老公，可以看得出来上节目也是非常的紧张了。

呵呵用空气清新剂~你可以要求换宿舍！和哪种人计较和浪费时间没区别！我们要有棵宽大的心！她是也许有钱人但绝对不是很有钱！因为真正有钱人的很重视孩子各方面的教育特别是礼节！绝对不会像她这样！她爸最多就是有几百万就以为她爸是富豪了！

做好以下两点可以有效改善脚臭的情况：

注意个人卫生习惯

足部皮肤彻底杀菌

人体足底分布着大量的汗腺，一天下来正常人脚底出汗量大约为一纸杯的量。

因此要穿透气性好的鞋袜，千万不能追求时髦穿鞋不穿袜，而且鞋柜需要经常通风。

脚气（足菌）就是由真菌感染引起的，因此受真菌感染的脚也是会有臭味的。

叔公根据真菌侵蚀的时间，做了以下分类

10 轻度瘙痒，少量水疱（感染时间一个月以上）

20 密集水疱，剧烈瘙痒，蜕皮，有异味（感染时间3个月以上）

30 浸渍，糜烂，蜕皮 （感染时间1年以上）

40 裂口，角化，粗糙（感染时间2年以上）

50 厚角质，皲裂，皮下水疱（感染时间3年以上）

正确的皮肤杀菌需要具备2点

第一 给产品可以渗透到真皮层的机会

第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌

彻底恢复后，就可以高枕无忧了吗，叔公给你一个心凉的数据，在中国两个人中就有一个感染手足真菌，你还不赶紧远离身边的感染人群，定期清理鞋袜，做好杀菌，半年一次浸泡杀菌，防止再次感染。

叔公祝你能彻底躲开真菌的埋伏，摆脱足菌的的困扰！