与另一半无法好好沟通，总是吵架，这是什么原因？沟通的技巧是什么？

对于两个相爱的人来说，他们的爱好、习惯、说话方式、生活方式、做事方式不可能完全一样。

1争吵带来对自我价值的否定和对自我尊严的损害，因此人们会感到悲伤。 吵架也会因为愤怒升级为打架，人往往会说一些刺激性的话，让人更难过。 吵架也会让家里的孩子感到恐惧，不利于孩子的成长。 吵架的好处是，会让夫妻双方都明白自己的底线在哪里，让彼此的言行有一定的限度，懂得制止。 争吵也让对方看到了自己真实的一面，加深了对彼此的了解。 但与吵架的利弊相比，利大于弊，对人的伤害也很大。

2吵架的时候，不要等对方先妥协，主动和爱人沟通化解矛盾，不要让彼此的距离越来越远，永远不要坚持感冒 战争，不要让你的爱人伤心。 两人的争吵是感情的宣泄，是两人缺点的暴露，是情感的交流弥补。 吵架没关系，只看你怎么处理吵架。 床头吵架到了床尾，两人没有一夜的恩怨。

3相爱的人应该好好沟通，和谐相处，这是长期的修行。 为了下定决心改变自己，每个人都应该明白，为自己所爱的人做出一些妥协、让步、改变，甚至做出一些必要的牺牲是值得的。 永远不要再说：“我就是我，我就是这样。” 这其实是一个很误导人的说法，会让人陷在错误的框架里，无法与时俱进，只能让自己的爱人失望，难过。

4其实，两个人相处起来简单容易，但真的很难说。 很简单，双方可以多为对方考虑，多给对方一点，主动让步，说句好话，这样就不会多吵了。 很难说，要做到这一点，这不是常人能做到的。 一方面，两个人都需要有良好的素质，另一方面，他们需要有高情商，另一方面，他们需要足够的关心对方。

爱是慈爱的、宽容的、耐心的，甚至是包容的。 夫妻相爱：爱一辈子，吵一辈子，忍一辈子。 相爱的人要互相尊重、相爱，互相沟通，互相信任，互相理解，互相包容，以诚经营，珍惜爱情，才会长久幸福。

我觉得，与人相处时，沟通不需要用很多技巧。会听别人讲话很重要。不会沟通，可以倾听，听别人讲话，自己迎合。迎合很关键。迎合别人的观点，一点一点才会引导对方说更多的事情，也进一步了解对方。如果对方内向，不爱说话，那也不必勉强自己找很多话题。只要随便说一说你和对方有交集的事情，并浅显的发表自己的观点，积极的观点。如果对方愿意发表自己的观点，那就可以继续聊天，慢慢顺着她的思路，听她讲话。而自己又成长倾听者，只要适当的迎合就可以了。如果对方不表态，不去发表意见，那可以保持安静的环境。不爱说话的人，善于观察。只要自己没有恶意，不会给对方留着坏印象，就是收获。过分表现自己，我认为，也许并不是好事。如果自身是爱表现的性格，当然可以突出自己，抓住机遇，表现自己，给对方留下好印象。但是你既然问到这个问题，那么，你应该是不热衷于表现自己的人。那么做好倾听的准备，给对方留下沉稳的印象，也蛮好的。

我觉得呢，道理能说的太多。但从实际操作来讲，只要心中经常换位思考，把别人当成自己，尽力做到感同身受，然后，不断练习，短时间能就有明显成效。

再就是注意技巧，我举几个例子吧：

1、把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。

2、把“你的事怎么样了”换成“咱们的事怎么样了”。

3、把“随便”换成“听你的”

先写这么多，大家要是愿意看呢，我再补充。也可以关注本人微信公众号 “诀窍一点通”，里面有些不错的关于沟通的例子。

所以我一般尽量将面对面对话改成用微信啊、邮件啊、短信啊等文字形式来传递信息。

我也想过改变自己，想提高自己的短板，可为什么不善用自己的长处呢？我看你的文字表达能力是很强的。

多想想，一定有更适合你自己的办法，因为最了解你的就是你自己呀！

　　现在越来越多的工作需要跨部门协作才能完成，跨部门沟通不良经常让我们耗费很大精力却难以达到预期的效果，甚至彼此反目成仇，冤冤相报，两败俱伤那么要解决沟通障碍的方法有哪些下面我整理了解决沟通障碍的方法，供你阅读参考。

　　解决沟通障碍的方法：从组织层面解决跨部门沟通问题。

本位主义是跨部门沟通中大家谈得最多的问题，也是造成沟通不良的最根本原因。很多组织的领导者在批判下属本位主义的同时并没有意识到，造成本位主义的根源恰恰正在领导自身。

分工的目的是为了合作，职能制是目前最普遍的分工形式。分工的有效性体现在对合作者以及整体结果的贡献上。每个部门都不对最终结果负责，很容易使部门以完成自身的任务为目的，以自己专业上的专业标准来评判自己的工作，刷“存在感”。不幸的是，很多企业中的绩效考核偏向于“从专业进行考核”而非“从工作整体进行考核”、偏向于测量员工“做了什么”而非“取得了什么成果”。如果再加上很多领导青睐“听话的人”、喜欢“让自己满意而非让客户满意”的人，领导间的争权夺利与势力纷争立即“殃及池鱼”。而在这样的体制与环境下，又怎么能不“本位主义”、不“从自己的利益出发”呢!

　　同样，我们每个人、每个部门的工作成果并不在我们自身，而是在那些使用我们工作输出的人的身上。因此，组织要破除“本位主义”这个跨部门沟通的根本障碍，必须建立以“成果和贡献”为核心的分工方式、考核机制与组织文化。

第一、是理念问题，即公司管理层和部门的一把手对所属部门工作成果价值的定义。曾经有一位大型制造业负责工会的领导经过仔细思考，认为工会工作的价值是“提高员工归属感与责任感”上。因此工会部门的工作成果并非组织了多少次活动、拍了多少照片，而是“员工流失率的降低”以及“员工参与决策的程度”上。这样的定位使得工会的工作真正得到了员工和企业各个部门的广泛支援，很快就取得了不凡的成就。

第二，理念不会自动转化为行动。IBM的前总裁郭士纳有句名言“考核什么就得到什么”。如果我们需要加强部门与团队间的协作，就要更多地从“合作”、从“整体结果”的角度进行考核而非专业。

然而尽管我们可以很容易地描述和证明自己“做了什么”，却很难回答“这些工作的价值”或者“成果是什么”，至于“用量化的标准证明这种成果或价值”则更加难上加难。事实上这需要公司管理层要组织各部门领导坐下来，用工作中的实际情况而非个人关系对部门将的合作进行反馈和评估。没错，这种方式更模糊、更主观、效率更低;然而越是重要的问题越不是靠效率来解决的。

第三，自组织的分工形式。自组织打破了组织的边界、部门的边界，个人或者部门的存在将不再是“理所当然”而源自于“被需要”、“有价值”;网际网路的出现使组织分工可以通过网路自主进行，不再需要“管理者”发号施令。虽然目前这种自组织的形式主要存在于新兴的网际网路领域，然而正像历史上“官僚制”取代“家族制”、“职能制”取代“官僚制”一样， “自组织”对“职能制”的替代是大势所趋。

解决沟通障碍的方法：从个人层面解决跨部门沟通问题

《论语》中，子张学干禄打工，子曰：“多闻阙疑，慎言其余，则寡尤;多见阙殆，慎行其余，则寡悔。言寡尤，行寡悔，禄在其中矣。”除了组织层面以外，我们每个人的经历、表达方式、沟通方式的不同也会对跨部门的沟通合作带来不同的影响。对于如何解决跨部门的沟通障碍，就从自身角度来说，可以从以下几个要点着手：

一、换位思考，假设对方的动机是正向的

当与其它部门沟通而产生冲突时，不少人总会第一时间认为这肯定是其它部门的错，甚至推卸责任，这个时候我们就要尝试一下换位思考，站在别人的角度来看待相互沟通的问题，而不是经常在沟通过程中说，我认为、我觉得，或者以本部门的利益为至高点，而忽视对方。同时在表达不同意见时，对于不认可的，我们也不能完全否定掉对方的观点，而是保留对方的立场，点头微笑回应。

心理学上讲人的大脑关注什么就会放大什么;一旦假设对方的动机是负面的，接下来潜意识会促使我们的大脑蒐集、加工“与负面动机有关的证据”，我们就会真的“看到”更多负面的东西，即所谓“预言的自我实现”;

更有趣的事情是，我们的这种“负面假定”会影响到沟通的另一方，一旦对方也进入这种“负面假定”模式，“战争”也就难以避免了。跨部门战争中没有赢家，结果必然是双输。熟悉博弈论的朋友一定知道“囚徒困境”，造成“囚徒困境”的原因恰恰在于双方在一开始会假设“对方会做出最不利于自己的行动”。这是人的天性，因为我们生下来就要学会生存，避免风险。

二、复述对方的观点无论是否赞同

每一个人只要用心体察就会不难发现，当我们认为对方没有听到我们的观点之前，我们的注意力往往在于持续表达自己的观点，而非倾听或讨论。通过复述对方的观点，首先可以使对方确认“我在听你说”、以及“我听到了你说的内容”，在表达尊重的同时使谈话走向实质性的沟通和讨论。其次，我们都知道“因文害意”的概念。我们使用语言文字表达自己的意图，可是不同的人会选择不同的词语。很多沟通中的问题争论到最后发现其实大家的观点没有什么差异，只是使用的“字眼”不同、表达的方式不同罢了。复述对方观点的第二个作用就是可以尽早地降低表达形式不同给沟通带来的影响。

三、时刻注意建立共同目标利益

双赢的前提是合作的双方拥有共同目标利益。因此，跨部门沟通最忌讳仅从自己的工作出发，认为“对方配合是应该的”。善于沟通的职场人一定在跨部门沟通前做足功课，在审视自身有哪些需求的同时，了解合作部门的工作情况，包括合作部门眼下的工作状态、公司对合作部门的要求、以及对方部门期望在哪些维度做出成绩等等，找到两个部门之间的若干结合点;然后，在沟通的时候，试着从这些结合点出发进行表达，观察对方的反应，将合作的前景建立在共同的愿景上。

四、经常用具体的例子向对方提出表扬

没有人不希望得到公司或者别人的肯定，可是我们上一次得到合作部门的表扬是在什么时候呢我们都知道表扬的力量远大于批评。有人说“你希望对方向哪个方向发展就要有意识地在那个方向上表扬对方”。表扬的关键是要具体、要客观，要有真实的现象或者例子，否则就容易陷入“虚伪或者浮夸”。表扬本身并不难，难的是用具体的事例来表扬。

五、提高自己的沟通技能和影响力

沟通是管理的血脉，是整合管理所必需的计划、组织、指挥、协调和控制等职能的必要手段，因此强调“沟通无处不在”，跨部门沟通尤其要讲究沟通艺术，建议所有的管理者提高自己的沟通技能，包括有效倾听及保持沟通的简洁准确性。公司内部沟通中，大家往往急于表达而疏于倾听。在交流中，如果双方或至少一方多一些专注倾听，适时复述、提问以确认关键资讯，并予以适当的反馈，那么沟通的有效性即准确、省时、较少冲突就大大提高了。我们在组织中的影响力越强，合作部门的主动配合意识就会越强。然而影响力不是搞权术，不是“和领导关系好”、更不是“会哭、会闹、会吵架”，而是我们可以对领导、对周围的同事做出有效的贡献。

      两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪。说的再多也只是发泄，心里想着沟通，语调却阴阳怪气。不知道是沟通还是挑衅，嘴上喊着沟通，脾气却比谁都大。不知道是沟通还是吵架，所以说情绪会影响沟通的效果。

      带着情绪沟通，常常无好话，记理不清也讲不明，尤其是情绪激动时，很容易冲动而失去理性，不要在情绪激动时做出冲动性的决定。这很容易让事情不可挽回，令人后悔莫及。

      良好的情绪状态是保证社会交往活动正常进行的必要条件。举止得体，情绪稳定，让人感到抑郁接近。感情容易交流，否则喜怒无常成为人际交往的阻碍。

      在人际交往中，一个人的情绪变化会直接从他的面部表情语言，身体，行为等方面反映出来，如果情绪上有变化，沟通方式上就会有不同的表现。所以如果想得到好的沟通效果，你就要控制好自己的情绪。沟通时尽量做到语气委婉，表情亲切。情绪平稳，对方才能有好的反馈，才会收到好的效果。反之则会产生不同的效果，甚至恶语相向，反目成仇。

夫妻间实在是无法沟通

夫妻间实在是无法沟通，这辈子能结成夫妻的就是一种缘分，夫妻之间吵吵闹闹是很正常的，但是如果两个人都在一起无法沟通了，那矛盾就愈演愈烈了。夫妻间实在是无法沟通怎么办？

夫妻间实在是无法沟通1

一、夫妻无法沟通的原因

1、忽视生活细节

很多夫妻缺乏沟通常常是从一个生活细节中的小矛盾开始的，比如有些夫妻相信结婚了，他（她)会爱自己一辈子，天天生活在一起，以为互相“知根知底”，用不着多说，一家人不必那么多“客套”。其实，客套是尊重的表示，相互尊重是良好沟通的一个重要前提。

2、只讲面子，不讲“里子”

每个人都爱面子，但若是因为面子问题伤了夫妻感情、造成沟通障碍那就不好了。例如，丈夫宁可得罪妻子，不会去得罪他人，如自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友等，这损害了夫妻联盟，容易破坏夫妻认同感，进而破坏夫妻沟通的良好气氛。因为婚姻的基础不仅是两棵心的结合，首先必须是两个人的结盟或夫妻一体。

3、不允许对方有自己的秘密

很多女生在婚后觉得都结婚了，为什么老公还是不愿意把所有的秘密告诉自己，非要藏着掖着，于是一来二去，秘密成了不可告人的‘坏事’，接着是猜测、怀疑、争执、吵架。。。。很多人不明白当夫妻之间知情权与隐私权发生矛盾时，隐私权应该高于知情权，不允许对方保留一些无伤大局的小秘密，过分较真，斤斤计较，这不利于夫妻间的健康沟通。

4、不懂得尊重对方

夫妻之间存在沟通障碍问题，很多时候是因为他们不懂的尊重地方，所以才会有那么多争执与吵架。想要婚姻幸福，夫妻相处必须相互尊重和平等的原则。不少夫妻都希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，对夫妻沟通极其有害。

5、忽视双方差异

很多夫妻缺乏沟通机会是因为他们忽视了用双方都可以接受的方式方法协调夫妻间的差异。例如，性格的差异，如果妻子很喜欢讲话，常批评丈夫无能、不负责、做错事，在妻子面前丈夫就更不愿意讲话了。沟通困难往往是两人相互反应的结果。一方沉默，另一方要学会倾听。听的功夫比讲的功夫还难。丈夫要象丈夫，妻子要象妻子。总是“母亲”与“小弟”，“父亲”与“女儿”或老师对学生，这就需要更新沟通的方式和方法。

6、相信心有灵犀

很多夫妻之间有沟通障碍，常常是因为他们觉得两个人关系这么亲密，我不说他也应该懂我的心思。不用自己去解释、说明，他就会明白我。其实，夫妻之间应该设法让对方明白自己的意思或想法，至少不要误读自己，直白而不过分；有的事、有时又不可太率直。应学会让对方知晓自己内心的感觉，不要让对方暗中摸索，猜度。首先应该知道自己内心的深浅。

7、忽视潜意识的作用

在亲子三角关系中，妻子喜欢儿子，丈夫管教儿子，妻子袒护，使丈夫在潜意识里产生嫉妒； 妻子管教女儿，丈夫替女儿说话，潜意识的作用，妻子吃醋，会大发脾气。很多夫妻生闷气最后却变成吵架闹离婚，其实很多时候都是潜意识在作祟，其实对方并没有做什么对不起的事情，但是不知道为什么在没有沟通过的情况下你们就吵架了，其实都是潜意识的作用啊。

8、不注重培养情调

很多夫妻不愿意向谈恋爱时候那样培养情调、不注重培养共同分享生活内容、相互调情示爱（如送表达心意的礼物，忽视赞语美言)的习惯，缺乏生活情趣，容易忽视或丢失沟通的时机和机会，反而认为“没有沟通的时间”，或强调都“老夫老妻”了，甚至认为调情示爱是“不正经”。其实调情示爱可以培育浪漫情愫、增添夫妻凝聚力。

二、夫妻有效沟通的技巧

1、沟通应时刻真诚相待

不管你是否觉得某些问题要不要跟对方交流时，你都应该用一种真诚的态度来对待对方，要知道他她将会是那个陪伴你到老的人，有再难的事、再大的问题，都应该真诚的去一起解决，忠于自己的内心，忠于对方，忠于婚姻。

2、沟通的时候说话要走心

彼此沟通的时候，要学会倾听对方的想法，同时讲出来的话也不要太耿直了，而应该尽量做到走心，就是你在讲下一句话的'时候，应该先在脑子里过滤一下再蹦跶出来。另外，你在跟对方沟通的时候，要注意倾听对方的真实想法，这样彼此的沟通才能抓住重点，懂得双方之间的分歧在哪儿，尽快让事情能解决好。

3、以讲述故事的方式沟通

如果你跟对方开门见山讨论问题时，对方没办法倾听你的想法，或者也不喜欢你那些弯弯绕绕的说辞，这个时候你可以选择用另外的方式沟通，比如说以讲故事的方法将问题呈现给对方，这样对方听到故事后可能就知道对号入座了，也就心里有数了。

4、沟通时要有自己的主见

夫妻沟通的时候，既要有自己的想法，又要有倾听对方的想法。当俩个人在一起时，要了解对方心理是怎么想的，同时也应该懂得表达自己的主见。这样你们的夫妻生活才会是思想的撞击和升华，而不是一边倒的趋势。如果没有思想上的交流，夫妻之间有事情都从来只是聆听其中一方的话，这样很不好的，不利于长期维持婚姻。

5、要主动沟通而非生闷气

如果有矛盾了，或者心理气不顺了，就不要独自一个人生闷气了，把所有的事情都放在心理的话，是很不好的，这个时候你应该尽量主动找对方进行沟通。沟通即便一时不能很好的解决问题，但起码彼此都把态度和想法给摆出来了，总能够尽快找到一个解决的办法，这比你独自一人来承受，憋了一肚子的气好得多。

6、注意养成常沟通的习惯

不管是丈夫，还是妻子中的一方工作有多忙，甚至是两人都非常的忙，夫妻之间都应该保持经常沟通，千万不要有事的时候才互相搭讪几句，没事的时候就不聊天沟通。只有你们常常保持联系，经常做思想沟通，才能够让彼此之间更好的达成共识。要知道，夫妻之间有裂痕的话，很多时候有可能是因为缺乏沟通而导致对彼此不理解，最终引来夫妻貌合神离的结果。

7、沟通时要做到心平气和

不管是遇到什么事情，夫妻之间在沟通的时候，都应该保持理性，用理智的态度来解决问题。要是彼此都能够做到心平气和，不带有其他的负面情绪，相信你们在讨论问题的时候，就能够尽量做到“有话好好说”，而不是以拳头或气势来论谁更有理。

三、夫妻无法沟通的解决办法

1、男女思维的差异

要解决夫妻沟通的问题，首先要明白男人和女人思维的差异，那就是男人是直线思维，而女人是曲线思维。

2、重要的事情要在氛围好的时候说

虽然男人是直线思维，但是也架不住女人的唠叨，如果夫妻之间有重要的事情要找个好时机说。比如说，你老公心情好的时候，那么比较容易能达成。

3、老公表现好的时候多多夸奖

两个人在一起的时候，要经常的鼓励和赞美。男人骨子里其实还是一个孩子。如果你希望他这样做，那么当他表现好的时候，可劲的鼓励就好了。这样就会充满力量，下次再做同样的事情，就会更自觉。

4、多听少说

很多女人抱怨，和老公无法沟通，就是老公不说话，和自己聊天基本上就不要想了。那么这里就需要把握一个原则了，那就是多听少说，男人不是不想和你说，而是每次他要说的时候，你就十个道理还回去了。

和你聊天还有什么趣味呢？多倾听会让老公觉得你重视他，而且认可他。每个人都渴望一个真正愿意倾听的人。

5、沟通表达感受少抱怨

夫妻在一起时间久了，肯定不会像当初那样，时刻揣测你的心思，那么在沟通的时候，一定要把自己的感受表达出来，比如你这样，我会担心，我心里难受，而不是一味的抱怨，你怎么又这样，又那样。这样你们之间的沟通通道又封锁了。

6、总结：多用心

最后需要总结，就是多用心，去感受对方真正需要什么，因为夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越远！

夫妻间实在是无法沟通2

1、反思自己

很多夫妻没法沟通往往是因为夫妻双方都认为自己很好讲话，很好进行沟通，而认为对方很难讲话，对方不愿意和自己沟通。所以就会觉得夫妻无法沟通心好累。然而实际上，你需要改变一下自己这样的想法，多想一想，你们之间无法沟通是不是也有自己的原因，也许是讲话的方式不对，讲话的时机也不对，对话的内容不能得到对方的好感。反思一下自己，不要一味地把责任推给对方。

2、营造良好沟通的氛围

氛围是很重要的一个夫妻之间沟通的因素，如果沟通的氛围不好，那么你们之间交流的情况会变得恶劣，结果原本是想要缓和你们之间不和的关系的，谈过一次话之后你们的关系就更加差了，结果适得其返。所以沟通的时候要注意谈话的场合和氛围，想想自己在这样的时间这样的场合跟对方说这样的话会不会让对方更加反感自己，更加不想搭理自己。

3、和合挽回

和合挽回法是道教的一种挽回夫妻之间不和的一种方法，不少人试过这样的方法后，家庭紧张的情况确实得到了缓和。所以如果你已经尝试了不少方法想要加强与对方的沟通，但夫妻之间的交流仍然让你感到心累，那么可以试试和合挽回。

我们日常生活中或多或少会遇到沟通的问题，尤其是情侣之间，由沟通引发争吵纠纷更是屡见不鲜。两个人既然有沟通，为什么还是会激发矛盾呢？在《关键对话》一书中有提到这个问题的关键： 沟通的最大问题在于，人们想当然的认为自己已经沟通了。

争吵出现的转折点往往有以下三个特征 ：

1， 对话双方的观点有很大差距。

2， 对话存在很高的风险。

3， 对话双方的情绪非常激烈。

试想一下，当你女朋友怒气冲冲地质问你手机上为什么有前女友的微信时，你一想到上个月她因为你送女同事回家而去公司大闹一场的场景时，便不敢承认和女友还有联系。而此时你只能转移话题，问她为什么翻你的手机？

当然主要原因除了你心虚之外，还有以下几点普遍性原因：

1，人类的自然基因使然。

当人们面对关键对话时，下意识采取人类面对危险时的最原始的应对方式——暴力对抗或逃跑。

2， 我们都处在压力之下。

关键对话经常是毫无征兆地出现。

3，我们被关键冲突问题难倒了。

我们经常看见错误模式，但是没有人告诉我们正确的模式应该是什么样的。

4， 我们经常是搬起石头砸自己的脚。

我们的行为非但没有解决问题，反而导致你面对更加严重的，不愿看到的结果。

一吵架就说不出话可能他性格就是这样，比较沉默，还有可能不想跟对方吵。有的人天性泼辣，吵架的时候嘴巴宛如子弹上膛滔滔不绝，有的人天性内敛，一吵架便说不出话，这是为什呢，一起来看看吧。

1、沉默效应。

为什么很多人一吵架就说不出话了呢？美国心理学家西德尼·罗森（Sidney Rosen）首先提出了沉默效应，他认为人们在那些让人不舒服的消息面前，往往倾向于采取一种阻力最小的反抗方式，即保持沉默。从心理学角度看，沉默是一种心理防御机制，在保护自己免受持续伤害的同时，也是一种对对方的惩罚。

你的沉默会使对方产生一种悬而未决的感觉，对方会不断猜测你的想法与感受，这个过程中反而变得急躁起来。从这个角度看，吵架的时候保持沉默是一种正常的心理，同时也是一种极具攻击性的行为，相比于直接争吵，保持沉默更容易对亲密关系造成伤害

2、抗拒感。

很多人内心深处对吵架有一种抗拒感，人们潜意识里总是认为吵架是一件坏事。其实不然，日常的人际交往中，越是亲密的人之间越容易发生摩擦。面对这些摩擦，很多人会选择了逃避或者漠视，因为他们不愿意与对方激烈争吵。他们以为自己一次又一次的保护了这段关系，其实这段关系已经逐渐生疏。

长期积累下来的隔阂没有及时得到解决，终有一天会彻底爆发，这段关系也就走到了尽头。因为你们浪费了那些互相了解的机会——吵架。从这个角度看，吵架并不可怕，它是一个相互磨合、相互试探的过程，它还能促进人际关系的发展。

3、利用吵架表达情绪。

那些一吵架就说不出话的人往往内心情感丰富，他们敏感、善于思考，千言万语都藏在心中，他们的人际关系常常会出现一些问题，问题的根源就在于他们不能很好的表达自己的真实情绪。也许是因为原生家庭阶段没有得到父母足够的关注，长期被忽视的状态让他们形成了什么事都憋在心里的习惯，在他们看来，即使说出来也不会有人听。

一吵架就不说话，是一种什么样的心理？大部分都是一种不擅长吵架，又不愿意认输的性子，也有很大的原因是不想要做无谓的挣扎。冷静一下，对彼此都好。还有一种可能就是过于成熟，过于冷静的人，在吵架的时候选择不说话。一，是一种不知道说什么的感觉

当和最亲的人吵架的时候，这个时候，即便你很生气也不说不出什么特别过分的话，因为你们两个是有感情在的，这个时候你也想和他吵，但是就是一种不知道说什么的感觉。即便过一会儿想起说什么了，但是吵架已经结束了，感觉特别的憋屈。一开始以为只有自己是这样的，后来跟朋友一说，发现他们有时候也是这样的。 

二，冷静一下，对彼此都好

冷静一下，对彼此都好，这个时候他知道可能两个人都比较激进，说什么都听不进去，说了也是废话，最后也不会有什么作用，所以，最好的结果就是不说话。等另外一方冷静下来，也防止自己说出什么过分的话，以至于会到一种无法挽回的地步，这么做其实是最好的结果了。

三，大部分都是一种不擅长吵架，又不愿意认输的性子

在吵架这个时候不说话，一般都是不擅长吵架，不知道该说什么，一般这种人都是教养比较好，不怎么说脏话（当然也不会说脏话）。也不屑于变成会吵架的人，所以这个时候他们只能保持沉默，不说话来反抗，表示自己的也很生气，其实吵架不说话和不知道说什么的人也都是很可爱的啦！综上所述，一吵架就不说话是一种什么心理？一般都是你有教养的人才不会吵架。就算吵架了也不知道说什么。所以冷静下来才是最好的。也有吵架不知道说什么，才不得不保持的沉默。