如何处理吵架后的关系

如何处理吵架后的关系,第1张

用玩笑、恶作剧来缓和吵架后的关系不一定是一个好方法。尽管有时候幽默可以带来轻松和缓和紧张气氛的效果,但在处理吵架后的关系时,这种方式可能并不适用。

吵架往往涉及到双方的情绪和观念冲突,这是非常严肃而重要的问题。通过使用玩笑或恶作剧,可能会让对方感到被轻视或不被认真对待,这可能会进一步加深分歧和矛盾。

处理吵架后的关系需要一种成熟、尊重和真诚的态度。以下是一些更好的方法:

1 冷静下来:吵架时情绪容易失控,冷静下来是解决问题的第一步。给自己一些时间和空间,让情绪平复。

2 坦诚交流:找一个合适的时机,与对方坦诚地交流你的感受和观点。尽量避免指责和攻击,而是聚焦于解决问题和共同的目标。

3 倾听和理解:重要的是能够倾听对方的意见和感受,并尝试理解他们的观点。展示出对对方的关心和尊重是建立和修复关系的关键。

4 寻求妥协:吵架后,双方可能有不同的需求和期望。寻找共同的利益和妥协的空间是重建关系的关键。

5 寻求专业帮助:如果自己无法有效解决问题或感到无助,可以考虑寻求专业帮助,如情感咨询师或家庭治疗师。

总之,用玩笑、恶作剧来缓和吵架后的关系可能会有反作用,因此更好的方法是以成熟、尊重和真诚的态度去处理问题,推动双方关系的修复。

亲密关系中最有效的沟通,就是吵架。

根据不完全的数据统计,我近几年接到的所有婚姻和恋爱的个案中,有超过半数的夫妻或者情侣,都是因为吵架分手的。先吵架,吵到不可开交,然后升级为人身攻击,最后感情破裂。这是一个比较常见的吵架分离过程。

但其实,吵架并不像大部分人想象的,是感情的破坏者,是洪水猛兽。相反的,像我之前说过的:吵架其实才是一种更高级的沟通方式。不仅高级,而且有效。

因为吵架的人是处在一个情绪喷发的状态中的,所以,很多平时想要隐去的、说不出口的真实需求和感受,都会通过吵架表达出来。

也就是说,在吵架的时候,双方是直接从感受和情绪层面交流的,少了语言和表达方式的掩盖,更多的真实才会流露出来。

但确实有很多人恐惧吵架、不愿意面对冲突。这是因为这些人首先是不会吵架的,因为自己没办法在这样的激烈情况中跟上节奏,或者,可能性格上就是躲避冲突的人,所以对吵架是抱有恐惧的。

其次,大部分人都只看到了吵架具有攻击性的一面。我们常说的吵架原因是:被逼急了,不吵不行。这也从侧面反映出来一个问题:大部分处在亲密关系中的人,是没有办法直接表达自己感受和情绪的,或者,即便表达了也是无效的,因为对方完全接收不到。

于是,在极度想要表达自己的时候,我们就会用一种更激进的方式沟通,也就是吵架。其实,攻击性只是吵架的一部分属性,而其中蕴含更多的,是一种渴望被对方理解和听到的急切与焦虑。

根据这样的原因,我们能得出的结论是:那些因为吵架分手和离婚的,只能说是不会正确的吵架,只是在单纯泄愤而已。想要让吵架回归本源,并且将吵架的沟通意义变成现实,下面这几点时一定要做到的。

一不要升级事态。

很多人在吵架的时候喜欢东拉西扯。本来在吵的是今天答应十点去约会,结果对方十点半才到。这种时候引发的争吵,本质上是因为觉得对方并不在乎自己,对自己的关照和关注不够,自己并没能得到重视。

那么,吵架就从这个层面展开就好了。但你偏偏要加一句:“你不重视我,你想你心上的哪个小姑娘/小鲜肉呢"这就是把事件升级了。

简单来说,这就是纯粹的攻击,或者说,是一种激怒对方的方法。因为我们在那一刻的感受是委屈和不安、不满的,其实,我们只要表达着些感受和情绪就可以了,但有些人偏不,非要报复性地让对方也不舒服。

所以,吵架于沟通层面的时候,并没什么坏处。一旦变成激怒对方的纯攻击,就会撕裂关系了。不要绑架对方。还有些人在吵架时喜欢说:“我要不是为了你,我怎么可能"这句话单纯从杀伤力上来说,是非常大的。

而且,这句话说出来,就相当于已经绑架了对方。我们来理这样一个逻辑:如果你做什么都是为了对方,那么,就代表你在关系中是处于永远崇高的位置。

那么,对方做的一切,都应该以总是“无私奉献”的你为主。当然,在吵架的当时环境中,肯定不会想到这么深的层面,最直接的心理状态就是:说为了对方的人一直站在对的立场,而被这样说的人,则一直站在错的立场。

不仅如此,在“绑架”产生之后,对方是被你这句话“钉死”在了错的立场上。所以,吵架的时候最重要的是表达自己,这样才能达成沟通的目的。

学会吸收信息。最后,也是最重要的一点,就是要学会在吵架中吸收对方传递出来的信息。因为沟通这件事情说到底,毕竟是双方共同促成的。即便是用吵架当做沟通方式,如果只是一个人疯狂说,另一个人完全不在乎在说什么,也是于事无补。

所以,吵架的双方都要学会及时接收到对方的信号。我承认这一点非常难,但是,两个人也可以尝试着用“延长信息留存”的方式来进行这个步骤。

也就是说,在吵架之后,在两个人稍稍冷静之后,可以做一个“复盘”。让彼此不带情绪的,慢慢梳理一下对方刚才话语中的信息,分析并接收到对方的本质需求,也是一个提升有效沟通能力的方式。

这个世界上,一定没有哪一对情侣是完全不吵架的。

毕竟两个人都是独立的个体,在相处的过程中,一定会有很多需要相互磨合的地方。

所以,吵架在情侣的相处过程中是很正常的一件事情,甚至是一件很必要的事情。

因为很多时候,矛盾不说出来,就永远都是一个疙瘩,吵架就是用来解决情侣之间存在的问题的。

在情侣的相处中,吵架其实也不是一件轻易的事情,过分恶劣的吵架只会让两个人之间的问题越来越大,裂痕越来越深。

但是好的吵架,会让两个人一起合力把两人之间的问题解决掉,感情也会越来越好。

所以说,情侣之间的吵架还是很有技术含量的,吵架的时候也不能完全的失去理智,有些事情就算再生气,也不能做。

情侣吵架,如何越吵关系越好?

有所保留的吵

很多人在吵架的时候就会控制不住自己,会口不择言,就会很容易伤害到彼此。

情侣之间,两个人是最熟悉彼此的,两个人有什么不能够触及的点,有什么是完全不能够提的底线,两人都是一清二楚的。

但是在吵架的时候,就会很容易忘记对方的好,总记得那些做的不够好的地方,就会很容易去攻击对方的缺点与弱处。

人们总说“恶语伤人六月寒”,情侣之间更是如此,从最亲密的人嘴里出来的伤人的话,攻击力一定是翻倍的。

在吵架的时候做到有所保留,就算是再生气,也要忍住不去说那些特别伤人的话,实际上是在给自己留后路,以后两个人就不会无法挽回的伤疤在心里,和好也会容易一些。

并且,双方都能够有所保留的和对方说话,对方也是会感受到这份善意的,会因为这样的善意而更容易有更好的相处。

有理有据的吵

其实,很多时候情侣的吵架都是从一些小摩擦开始的,特别是女生,会格外的在意一些很小的细节,一言不合就会生气,有些时候甚至是属于无理取闹的程度。

对于男生而言,这样的吵架是毫无意义的,但是实际上,每一次的吵架都是有背后的原因的,一定是因为两个人的矛盾,才会导致的吵架。

所以即使是因为那些鸡毛蒜皮的小事开始吵架,也应该去认真的思考背后的原因,要努力的解决两个人吵架的真正问题所在,而不是每次都因为小事吵架,完全没有任何变化。

有理有据的吵架,就是从每一次的小吵中去发现两个人还没有磨合好的地方,然后想到办法去解决问题,这样的吵架才能够让两个人之间矛盾越来越少,不会因为同样的问题反复的吵,感情才会越来越好。

不在公共场合吵

两个人单独相处的时候会有矛盾,在很多人面前也会有可能产生矛盾,有的人就会不顾场合,当场就吵起来。

但是无论是男是女,都是很看中自己的面子的,如果在公共场合就吵起来,无论是不是有理有据的理由,都只会让人觉得是在无理取闹,只会让人觉得烦躁和没意思。

两个人要么是会越吵越凶,要么就是一直有一个疙瘩在心里,不解决就永远都是矛盾。

大家在的时候还是应该要顾及一下对方的面子的,到私底下的时候再来解决两个人之间的问题,就不会伤害到对方的心理,和好的时候也会更加容易,感情就不会因为吵架变差。

只动嘴不动手的吵架

吵架如果演变成了打架,就会变的不可收拾了。

人可能会控制不住自己的情绪,在很生气的时候会忍不住动手,但是一旦动手,吵架的性质就完全变了。

在婚姻里,动手就是一件极其可怕的事情,其实恋爱中也是一样的,无论是喜欢摔东西,还是喜欢动手打人,都是不可取的。只动嘴不动手,才不会把对方越推越远。

感情是很复杂的,有的情侣会觉得吵架就是伤感情,会十分厌恶吵架,或者一吵架就十分的暴躁,但是好的吵架是可以促进感情的。

很多人有了矛盾,不会选择说出来解决问题,而是默默的记在心里,越堆越多,但是这样矛盾是没有解决的。

吵架其实是一个窗口,能够把两个人之间的矛盾和问题暴露出来,也能够真正的去解决。

只有不断的解决两个人之间的问题,当两人越来越和谐,感情才会越来越好。

吵架后怎么判断对方服软

你知道吵架后怎么判断对方服软吗?在生活中和伴侣吵架是无可避免的,重要的是在情绪发泄完以后怎么让感情重归于好,我已经为大家搜集和整理好了吵架后怎么判断对方服软的相关信息,一起来了解一下吧。

吵架后怎么判断对方服软1

一、避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架时,会口无遮拦,仿佛话说的够狠就更胜一筹一样,但其实这些话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子。就算你们这次和好了,但是对方可能就把这话记在了心里,成了一个心结。到了下次吵架他又会想起来,所以,在吵架的时候一定不要口无遮拦,说尽伤害对方的话,这样并不能代表谁赢了,谁更厉害反而会让你们的感情加速破裂。

二、不翻旧账

有很多女士吵架的时候,非常爱翻旧账,一些事情都已经过去很久了,但是一吵架就会想起来。俗话说打人不打脸,骂人不揭短,已经过去的事就让他过去吧。或许你们曾因为那件事吵过架,或许你到现在仍旧介意不能释怀,但是那时候吵完架的你们不还是和好了吗说明你是可以接受他当初犯的那个错误的,所以吵架的时候就不要翻旧账了,你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思的是吧。

三、借助别人传达自己的心意

两个人吵架时,总会倔强的谁都不肯低下头,这时候你可以让你的朋友帮忙,把你的想法告诉他。一般吵架的`时候,男人更能听得进去外人说的话,相信他知道了你的想法,一定会心软的主动去找你的。如果你们之前已经有了孩子,那就更好了,孩子是两个人感情的纽带,男人看到孩子一定会想起你对他的付出,乖乖向你服软的。>

吵架后怎么判断对方服软2

吵架后有那些方面是女人需要注意的呢?

一、吵架绝不说狠话,例如动不动就威胁要离婚,或者人身攻击对方。

很多女人一吵架,脾气一上来就会口不择言,不是张嘴就威胁要离婚,就是人身攻击对方,例如,我当初怎么那么瞎眼嫁了你这么个窝囊废。

俗话说,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

说出去的话泼出去的水,是收不回来的,逞一时的口强,说了伤对方的狠话,不仅可能会寒了对方的心,对方还可能因此记恨你一辈子,认为你看不起他,这于夫妻关系是百害而无一利的。

再者,你动不动就威胁要离婚,男人听多了会麻木不当回事,那天也可能真的就和你离了,到时候你就“偷鸡不成蚀把米”了。

二、男人愿意先“服软”了,女方就要尽快给台阶对方下,免得男人对“主动和好”失去耐心。

有些女人因为习惯了每次吵架男人都先低头,或者仗着男方比较爱自己,甚至有些男方性格比较好说话,女方就不管对错,每次吵架都要男人“哄了再哄”,有时候还会对男人变本加厉地提要求,稍有不如自己意就继续得寸进尺闹,最后的结果往往就是二人不欢而散。

其实吵架后男人愿意先“服软”已经很难得,女方想作一下,发泄下自己受委屈的心理这个也可以理解,但切记,作也要有个度,千万别作过头,免得最后弄巧成拙,让男人对“主动和好”失去耐心和动力,那你就反而吃亏了。

三、吵架尽量不要隔夜,能当天和好的尽量当天和好,切记吵架后分房睡。

有些女人吵架后最喜欢用“不给你睡”惩罚对方,大有“让你得罪我,今晚就别想和我睡了”的想法,这其实也是错误的吵架对策。

俗话说得好,夫妻吵架,床头吵架床尾和。

很多男人吵架后,心底虽然也想和老婆和好,可碍于面子和自尊,说不出道歉的话,就会想用亲密行为去表达自己的道歉,如果吵架后,二人还同床共枕,男人自然可以借“搂一楼,抱一抱,亲一亲”来化解吵架后二人的僵局和别捏。

很多夫妻当天吵架,第二天起床就有说有笑了,奥妙就在这里!

可偏偏有些女人,只要一吵架就会把丈夫当仇人那样拒之床外甚至门外,这样一来,男人即便当天晚上有心想和你和好,也会失去这个主动示好的机会。

可能有女人会说,架都吵了,他还对我那么凶,我干吗还要给面子他和好,你这样想就错了,难道你能一辈子不和好吗?既然怎么都是要和好的,早和好,你不是还少生点气吗?

可能还有女人会说,那我那么轻易就原谅他了,下次他不是继续又犯。

话虽如此,只要对方不是犯了原则性错误,就没必要原则较真到底,可以小惩大诫,但没必要没完没了冷战,这对夫妻关系没有任何好处。

四、吵架没和好前,在外人面前也要给男人面子。

有些女人只要一吵架就会不给男人面子,不管人前人后,天皇老子来了她都黑着张脸,巴不得全世界知道他们家二夫妻吵架了,这会让男人非常没面子。

而男人天生都爱面子,你让他在外人面前失了面子,事后,男人也会让你更没面子。

用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不总是一个好办法。虽然幽默可以在适当的时候缓解紧张气氛,但在处理吵架后的关系时,需要更多的沟通和解决问题的努力。

吵架后,双方可能会有情绪上的伤害和不满。在这种情况下,使用玩笑或恶作剧可能会被对方误解为不认真对待问题或轻视对方的感受,进一步加剧矛盾。

相反,更好的方法是通过诚实、开放和尊重的沟通来解决问题。双方应该坐下来,倾听对方的观点和感受,表达自己的想法和需求。寻找共同的解决方案,并努力修复双方之间的信任和情感连接。

当然,每个人和每段关系都是独特的,所以最适合的方法可能因情况而异。但总的来说,真诚和尊重是处理吵架后关系的关键。

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