和男友吵架了怎么办？

在男女交往中，因为彼此是两个不同的个体。意见相向一定是有的。当然也会因为彼此不同意见和看法，难免的会发展成为争吵或更严重的。如果两人真吵架了，多些宽容吧。且既然已意见不统一了，两人都站彼此的立场，多换位思考一下。多些理解和包容吧。且俩人间有意见不一时，相互的坦诚，反而还更容易解决彼此的矛盾。而如果是因为某些无伤大雅的事，彼此都让一步吧。或者都去哄哄对方，对方也许就释然和你重归于好了呢。

（最多18字）

如果你谈过恋爱，你多半吵过架；如果你结过婚，你一定吵过架。 男女之间，就不能不吵架吗？答案是：不能！这是为什么呢？

真相让人不适，但知道之后，会增加你经营关系的能力！

原因一：关系即江湖，谁都想做主宰者

追求期间，双方都很无私，总是想方设法地为对方做些事情，什么都为对方着想；一旦关系稳定下来，就希望对方能处处为自己着想，换句话说，自己想成为这段关系的主宰。

比如，两个人闹矛盾了，不说话，谁先开口打破僵局，谁就是弱势的一方，强势的一方呢，会获得更多的主动权，逼迫对方在某些方面做出妥协和让步。所以，架，一旦吵了起来，旁观者会觉得，至于嘛，为了这点小事，吵成这样，而当事人却吵得不可开交，因为在他的潜意识之中， 在意的根本不是对错，而是权力，认输，不是承认对方是对的，而是承认对方在这段关系中的主宰权。

手成形的心

原因二：压抑的情绪，需要释放的出口

这个时代，谁没有一点压力？工作、金钱、人际关系、孩子教育，任何一个方面都有可能让人焦头烂额，可是，我们是有礼貌的文明人，脾气是不可以随便乱发的，尤其是在职场中，得学会隐忍，学会憋屈，学会在面具下生活。

各种负面情绪不发出来，并不代表不存在，积攒久了，一定会火山爆发。问题来了，对谁爆发最合适呢？答案是，最亲近的人，最亲近的人最方便爆发，也最安全，所以， 男女吵架，表面上，是为了某件事，很有可能，只是在释放积攒已久的情绪。

愤怒的年轻女人发脾气大喊大叫outraged young woman having a temper

原因三：诉求和不满，需要找机会表达

任何一段关系中的两个人都不是完美的，也都有不少让另一半不满意的地方，平时呢，双方很少专门把这些不满拿出来说，毕竟，有些诉求不好意思说，或者，担心说了对方也不会在意，反而有可能影响关系。

但是，这些不满和诉求，不说，并不表明不存在，它们一直都在两个人的心里，碰到合适的机会，借着情绪，会一股脑地全部蹦出来。换句话说， 很多的男女吵架，并不是吵眼前的那件事，而是借机闹事，表达自己憋在心里很久的诉求和不满。

有问题的已婚夫妇married couple with problems

原因四：男性看重道理，女性看重态度

一旦有了分歧，男人的本能反应是梳理这件事，把道理整明白，然后解决它。而绝大多数的女人呢，并不喜欢男人和他讲道理，甚至会把男人的讲道理理解为不够爱自己的表现。所以， 男一开口讲道理，女人就厌烦，给予的回应不会太好，甚至干脆不给任何回应 ，这下子，男人就急眼了，会更用力地讲道理，各个角度，各种论证，声音也会加大，目的只有一个，和女人把道理讲清楚。

而这个时候，女人心里想的却是，这个男人怎么回事啊，凶我是吧，吼我是吧，至于嘛，这么一点小事，就对我这种态度，于是，她的声音也会大起来，明显有了情绪，这会论到男人心里难受了，他想的是，这真是一个不可理喻的女人，我都这么卖力地解释了，她竟然听都不愿意听，太以自我为中心了。到这里，恶性循环正式开启，吵架大戏开始上演，直到某一方先妥协，或者双方都精疲力尽。

在教堂里戴上戒指

怎么破呢？给你三个心法，自己仔细去悟。

学会异性思维，正确解读另一半的言行，而不是曲解甚对是误解；提升沟通能力，将灾难扼杀在小火苗阶段，不会说话是男女吵架的火上浇油；让自己变优秀，势均力敌才会明争暗斗，强大很多时对方就会温顺很多。 专栏 18节课看透男人心 作者：习天情感99币2,654人已购查看

习天： 心理师｜情感导师｜作家，习天情感心理工作室创始人，在全国200多城市做过1000多场演讲，直接受众10几万人；在互联网上发表200多万文字，总点击量过亿。

情感问题，直接私信！

交个朋友，直接私信！

最好举出具体事例。如果舍得就分手，如果不舍则自省、宽容。

遇吵架先考虑自己有什么过错，即使没错也心疼对方生气。

你不说话是对的，告诉他冷静后才说事，有理不在声高，心虚才气急败坏。一个人唱独角戏，自然会冷静下来。

每次吵架后两人要分析总结教训，避免再次争吵。如果再吵架，要看是否有收敛。如果没有改善，建议坚决分手或逆来顺受，不要对吵。因为犯同样的错误，说明缺乏理智和控制力。愤怒没有理智会伤害他人或自己。

人无完人，但知错不改，不能成长是很可悲可怕的。

这种情况不分手，说明你对他有所依赖，那就努力学习工作锻炼提高自己，不要让他瞧不起你。

情侣间吵架太正常了，可是“经常”吵架，就不太正常了。

这里说的是“正经吵架”，而不是平时拌拌嘴啊，小打小闹的那种，那种不算；

还有一些像是辩论性质的意见不一致，比如，看《奇葩说》你俩每个人站了一方，那种讨论性质的，也不算吵架。

通常真的“吵架”了，会有以下的几个原因。

1双方性格犯冲，或者真是三观不合。

两个人都是态度强硬，且有主见的人，对于自己的想法非常的固执，听不进去一点点不同意见，就容易在彼此不同的意见里，难以让步。

三观不合就是字面意思，不仅是三观的问题，还有可能是一方很爱说讽刺的话，不尊重对方的观点，态度上看不起对方等等。

在很多两性关系的案例中，最经常出现三天一大吵两天一小吵的，就是这两种情况。

只是，性格犯冲的一个表现是，两个人争吵的明明就是一个点。

而且这个点上，会出现两个人的观点“一致”，可是道理从自己的嘴里说出来，就好像真的比较有“道理”，希望对方服自己。

即，I服了U。

三观不合的话，是非常容易在生活琐事上出现矛盾的。

比如，聊不到一起，看本书，你觉得她肤浅，她觉得你装；

一起去能下的苍蝇馆子，能上的高档餐厅，不是三观不合，而你说去苍蝇馆子，她觉得你恶心；她想去高档餐厅你觉得太奢侈，浪费钱。

就是三观不合。

要是这种情况的话，两个人还想继续在一起，就会特别累。

由于没有什么默契，非要东风压倒西风，还时不时的无法被欣赏和认同，完全就是在忍，或者其中一个人在关系里妥协了再妥协，宁可吵架，也要死撑。

2一方或者两方的情感需求都得不到满足，或者对方做的达不到自己的期望值，所带来的失望。

这种情况太常见了，几乎每对情侣里都会出现。

比如，男生讲理，女生希望男生不要讲道理，希望能够注意自己的情绪，亲亲抱抱举高高。

男生直线思维，容易出了问题就按照解决问题的方式走，怎么简单怎么来；女生希望男生给与自己情感上的满足和支持，问题什么的都是其次。

时间一长，女生的情感需求长期得不到满足，就开始不满情绪累加，容易翻旧账。

3时机问题。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。

再根据亲密关系的发展的四阶段理论而言，在共存，反依赖，独立，共生的四个阶段。

当两个人激情褪去，感情慢慢稳定了的时候，双方开始在关系里暴露出一定的缺点，极易引发不满和矛盾。

同时，开始变得不那么想腻在一起，开始变得想“逃离”，希望有自己的时间。

这段时间，是考验两个人爱情至关重要的时期，介于“反依赖和独立”阶段。彼此进入了一种“磨合期”。

由于两个人进入这段时期的进度不同，一方慢热的话，就容易感到被冷落，从而爆发冲突。

4利益冲突。

这个“利益冲突”包括了两大方面，

一是，双方站立场不同，都有自己想要“保护”的人；

二是，双方本身出现了利益冲突问题。

我们先看看第一点。

最常见的就是“护短”。这个点体现在了维护自己家人和朋友身上。

比如，女生一直都对男生的朋友有意见，觉得男生和这帮人在一起成天就是玩游戏，喝酒撸串，没有什么上进心。

女生不希望男生和这帮人混在一起，她想让男生交一些比较“上进”的朋友。

男生不干！因为男生觉得他们都是人品正直，为人仗义的好朋友好哥们，女生凭什么这么说他们？

又不认识他们的为人。就会只直觉维护自己的哥们先。

于是，两个人吵架的点，就变成了“男生的交友观”。而男生自己就把朋友和自己绑定成一类人，自动维护。

“你不能说他们，这么说他们就是在说我。难道你在怀疑我的交友观吗？”

这是一种。

另一种，双方本身出现了利益冲突问题。

比如，在花钱的这个问题上。

女生过生日的时候，男生买了一只70块钱的淘宝爆款口红给女生，结果害的女生一直为了这只口红耿耿于怀，找机会和男生吵架。

又比如，自己的利益收到了滞后。

女生想要男生帮忙办点事，结果男生先答应了自己的朋友，就先给朋友办了，然后才帮助女朋友，女生就会觉得自己的地位不如朋友而开始闹不开心。

我见过几种完全不吵架的情侣，大多数都走不长，真的。

好多都是差不多得了，凑合谈谈，也没有想过对方是自己的最后一站，双方都对于关系是可有可无的，都没有投入什么感情。

自然也不会有不理解，吃醋，希望对方理解自己等等情绪出现的。

吵架本来就是一种激烈的沟通方式。几乎所有情侣都吵架，因为在乎，所以希望亲近的人能懂。

有吵架少的情侣，三观差不多，相互妥协。

但凡只要是真心想在一起的，就一定会吵架，来寻求关系中的平衡点，来让关系走的更远。

寻找情绪的原因

男女双方吵架是很正常的一种发泄行为，但是争吵双方要注意吵架一定要找出原因，千万不要逮什么说什么，这样只会让问题更加的严重，我们要仔细分析吵架原因，若是由于一些误会那么在吵架过程中化解开就好了，迷茫的吵架只会使得两人越来越激烈。



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男方要学会忍耐

男女之间，女人是很敏感的一种，男生应该很大度，在吵架这件事情上男生也要相对退让一些，有什么不要与女方正面冲突，还是先要倾听完对方的说法再接茬解释。



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吵完架要了解对方以后的情感

对于吵架其实是很影响双方的感觉的，也许不知道哪一天这个吵架的话题就又会引起争吵，而女方又是不讲理的，所以忍耐力低的男的就会重新考虑双方的感情不过这种事情还是要双方都了解清楚，尤其是以后的感情是否还能继续。



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4/5

男生在吵架之后也要保持自己的态度

有的男生在非常喜欢一个女生的时候总会将自己的态度放的很低，甚至有些时候连男人的尊严都不要了，其实这样不是很好，有时候这样的做法还会使女方以后更加变本加厉，该退让的时候退让，该强硬的时候就坚决要有自己的立场。



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要控制自己不要试着去管教对方

双方之间是平等的，处理问题尽量也要和和气气的解决，不要总是自己高高在上的教育别人，这样只会让别远离你，即使是最亲密的人也会有一天受不了的，所以尽量收起自己那高傲的尾巴，正确的处理问题。

1要认真对待每一次争吵，不逃避，不消极，置气冷战是小孩子的做法。作为成年人，要积极地解决好两人之间的矛盾才明智。想明白对方吵架背后的真正需求与渴望，并满足对方，这样和男朋友之间的问题才能得到解决，才能持续幸福下去。通过男朋友能感知到的方式去表达自己的爱意，让对方能感受到足够的重视和安全感。

2如果和男朋友吵架过于激烈，不要事后立即去找他和好，以免自己和男朋友都还在气头上再次说出伤人的话，要给彼此一点冷静时间，待双方缓和后再和好会更容易些。在冷静的时候，女生可以自己想想这次为什么吵架，究竟自己有没有做错，如果是自己错了，那就要主动认错，如果是男朋友错了，你也可以适当给他一个台阶下，或者自己先服个软。

3吵架时说了令男朋友伤心的话，女生可以在事情解决后哄哄男朋友，安抚下男朋友的幼小心灵，才不会影响你们的感情。吵架后，女生不妨尝试下和男朋友肢体接触，表达自己的爱意，比如一个拥抱、一个亲吻，能让他明白自己还是很爱他的。

有不同意见、不同观点甚至是矛盾冲突，任何情侣都避免不了，因为毕竟是不同的人、不同的思维。但是，如果矛盾上升到经常吵架的程度，我认为是不正常的，经常吵架势必影响情绪、伤害感情。有问题不可怕，有问题正确面对，理性对待，研究解决问题的方法，尽量求同存异。在不断的磨合当中，弄清对方的思考模式、性格特点、思想初衷，避开锋芒，注意方式，把握火候，采取恰当的措施化干戈为玉帛。善于换位思考，弄清对方的底层需求，只有把握了人性，懂得男女相处的规律，才能两情相悦、恩爱一生。