经常会因为小事嚷女友或骂女友，我知道不对，该怎么克制？

其实我觉得你可以去做个心理测评，可能是焦虑症之类的症状。我这么说是因为我自己也有这个症状，我脾气一开始是有目共睹的好，我自己也很心平气和，可是工作了之后就突然变得很暴躁，我爸妈都受不了我了，我自己也很烦，我不知道为什么自己会因为一件小事那么暴躁，可是就是控制不了，后来医生跟我说是因为我的工作压力太大了，给我开了一点药，让我爸妈也多让着我一些，后来我把工作辞了，现在基本上已经好了。

所以如果你觉得这种情绪是你控制不住你自己的，那么最好的办法就是去看心理医生，寻求帮助，毕竟一个正常人真的不会无缘无故的因为一件小事就伤害自己爱的人。你要和你的女朋友好好说一些，说清楚你的心理，也请求她原谅，让她多多包容你，但是你也要给自己一个时间期限，不要让女朋友等太久。

去心理医生那里寻求帮助，先确定是不是有什么问题，如果有，起因是什么，从根源上解决，然后慢慢吃药恢复，再有爱你的陪着你。这是我认为的最正确的办法。

但是如果你没什么问题，从小到大就是脾气暴，那我想你可以在想要骂你女朋友的时候自己出去转转，或者自己做一些能消气的事情，比如跑步，打拳，找哥们喝一顿吃一顿。前提是你要和你女朋友商量一个双方都能接受的办法，我之前暴躁的时候都尽量不会接我爸妈电话的，这种身体上的控制权我还是有的，所以你也可以试试。

希望不要让你女朋友忍让你太久，好好在一起吧，珍惜来之不易的感情。

我个人认为这个事情其实是要分角度去考虑的。

从第一个角度去考虑，如果说在遇到事情的时候，你的男朋友会对你大吼大叫，那么很有可能是有一件事情让他非常的生气，难以控制住自己的情绪，我认为这也是可以理解的。有可能一件事情确实是由于你的原因造成你们之间这种争吵，我认为他可能在压抑了很长时间之后会对你大吵大叫，我认为这个时候其实在吵架的时候，男生的那种球速是难以控制的。其实你也可以换一个角度去想想，你在非常生气的时候也会对你的另一半大吼大叫，那么这样考虑的话，你的心理可能会更加好受一些。

如果说不是因为一些你的原因或者是你的事情引起的，你们之间的争吵完你的男朋友在这个时候对你大吼大叫，在以后遇到问题的时候只要吵架你们就会大吼大叫，就会对你表现得非常的愤怒或者是生气，我认为这个时候其实这段感情并没有必要继续坚持下去。我认为爱与不爱是决定这段感情是否能够继续下去最重要的因素，但是生活这个东西不能够完全靠感情来联络的，他还需要在日常的生活中，你们的合适度以及你们相处下去是否会有一个好的结果，对你们两个人的要求还是蛮高的，如果说他对你非常的生气，在吵架的时候，会选择去哄你，那么在很大的程度上它可能就忽略了你的那份感受，所以有第一次可能就会有第二次，有第二次可能就会有第三次，那么渐渐的你可能因为他的吼叫而失去了那份争辩的勇气。所以在以后的吵架的过程中你可能会非常的被动，在以后的生活中你会因为你们争吵次数的动作而越来越难过，我认为其实是一件非常悲伤的事情。

我认为当两个人吵架的时候，最好的状态是控制住自己的情绪，能够在争吵的同时也能够认真的倾听对方的心声，不是一味的争吵不是一味的吼叫来夺取这个中超的胜利，往往胜利的那一方时间长了他可能会被抛弃掉。因为并不是每一个人他都可以接受一个对她大吼大叫的另一半。