为什么有些人吵架喜欢冷战？

1、冷战比争吵好：

有人认为冷战比争吵要好，这样至少不会因此伤了之间的和气。在双方争吵时，往往伴随着脱口而出的更大伤害，还不如冷战来避免不断争吵。很多人心理上都理智的明白，夫妻吵架到后面，很多都是情绪的发泄，吵来吵去也挣不出一个结果。

2、不想闹得人尽皆知：

都是好面子的人，如果两个人争吵的非常厉害的话，就会让邻居知道，这就导致了家丑外扬的局面，甚至严重额话，两个人争吵让双方家里人知道了，或许还会影响两家人的和气，这是非常不利于家人和睦的，所以就会选择冷战来面对。

3、避免不必要的麻烦：

有人认为每次吵完架，都需要自己去道歉，对方才会原谅自己，而且每次吵架，女人觉得受伤的都是自己，而不是自己的老公。或许一次两次男人会原谅你，但是时间长了，你的男人就会不愿意和你争吵，这样就可以避免这样的麻烦。

4、避免争吵：

很多人认为争吵是非常伤害感情的，况且有些人吵架时，总习惯用喋喋不休的话语来对抗，殊不知这样只会让你们的争吵愈演愈烈，为了避免这样的事情发生，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样做才是解决争吵的唯一办法。

5、让各自反思：

他们认为争吵并不能解决问题，反而会让问题闹得越来越大，冷战就可以让这个问题先搁置，让双发冷静下来之后再去解决，想想这个问题应该怎么解决，反思为什么会出现这样的问题。

为什么情侣吵架了都会冷战？

1、揭秘

将情绪从认知中剥离开来，避免让自己应对焦虑和痛苦的感受，这种防御机制便是情感隔离。

情感隔离适用于部分职业，但运用在感情中，很容易出现情感危机。

2、启示

当对方很生气的时候，试着去回应对方，不管说点什么，你的回应都会让对方情绪有个出口，不至于会有种堵得慌的感受。

告诉自己，你已经不是小时候的自己，你可以有很多种办法去面对自己的痛苦，给自己留点时间，多去体会自己内心的感受，培养自己感受能力。

了解自己为什么会情感隔离，情感隔离的背后影藏着什么给自己带来的好处是什么带来的坏处是什么

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。



吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。



生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。



另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。



争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

在谈恋爱的过程当中，避免不了的就是要吵架，当我们在一起生活时，就会遇到各种各样的问题。当我们的想法不一样的时候，当我们有分歧的时候，就会出现吵架的情况，这是很正常的。我最近在网上看到了这样一条消息，为什么情侣吵架后，都要冷战一段时间？情侣吵完架后，都会选择冷战一段时间，这是很多情侣都有的共同点。有的人认为，冷战比一直在争吵比较好。而且，两个人如果都要强的话，两方都不会让步，最后的结果就是冷战。

一、情侣之间吵架后，冷战的弊端

两个人在一起生活，避免不了会出现吵架。很多情侣吵完架之后会选择冷战，吵完架之后冷战还是有一定好处的。在这种情况，就会避免出现一些摩擦和争执的问题。但是，情侣之间冷战的弊大于利。冷暴力会伤害我们的另一半，长此以往下去，感情就会变淡。冷暴力会让你们之间越来越疏远，最后的结果可能就是走向分手。冷暴力还不利于感情的发展，我觉得当两个人出现问题的时候，一定不要选择冷暴力。两个人可以坐下来好好聊一聊，通过沟通去解决问题。一定要尽量减少冷战， 而且，情侣之间的冷战也是逃避问题的一种方式。所以，当遇到问题的时候，不要冷暴力，要直接去面对问题，这样才能够更快更好的解决问题。冷战只是逃避的一种方式，对于两个人的感情都会有一定的不利影响。而且，冷战会让彼此之间去胡思乱想，对于两个人的精神状态来说都是一个不好的处理方式。冷战只会让你们两个越走越远，所以，尽量不要冷战，遇到问题的时候就及时解决问题就好了。

冷战，应该跟人的性格或者夫妻之间的相处模式有关。话不说不透，人和人之间的相处，离不了沟通交流。语言的魅力，在于愉悦的沟通和良好的交流。人生中，有一个无话不说，聊得来的伴，是很幸福的事。

夫妻之间，财米油盐，事事都有，难免会有磕磕碰碰，吵架也在所难免。吵架时，如果一方语言攻击力太强，另一方不愿回击，选择冷处理，应该是不想发生更大的矛盾，或者不赞同另一方的行为观点，懒得搭理。这种情况，冷处理比双方都失去理智地争吵要好些。至少可以避免更大的冲突。

而如果是鸡毛蒜皮小事的吵架，选择当时沉默可以，长时间冷战却不可取，夫妻要经常沟通，经常冷战，在好的感情，也会磨没了。每个人的耐性都是有限的，没有人有义务去长期容忍别人的性格和行为。

言为心之声。互相理解的前提，是必须互相交流，让对方理解你的行为，内心和想法。所以，必要的沟通交流是夫妻和睦相处的前提。你不说，我不问，猜来猜去，最后一定是兴致全无，真正地懒得猜，懒得问，懒得管了。

好好说话，说好听的话，同样也适用于夫妻相处。一个温和的人，一个善良的人，一个懂得珍惜宽容的人，说出的话来也是温暖如春的。如果你爱他她，就要学会包容，主动，经常交流和沟通。

冷战，表面上是惩罚别人，实际上也是在惩罚自己。为什么要冷战，你不高兴嘛，不认可嘛，不妥协嘛。夫妻之间，哪有那么多的对对错错，哪有那么多的理可讲？讲赢了道理，却输了真心。万事和为贵，夫妻更是和为贵。架可以吵，暂时的冷处理也可以有，长期冷战不可以取。