一次性口罩多久换一次？长期不换有什么危害？

戴口罩是为自己的身体健康着想！预防疫情疾病的发生，而戴口罩。不是比奢侈浪费，而是为我们的生命负责，而戴口罩。戴一次性口罩，最好按正确方法，认真佩戴，每次使用后就丢入专门的垃圾桶。如果疫情控制得比较好，也少有外来输入的地区，则可以重复使用，戴一两天后，因此流于形式，建议政府多做宣传，让人的暂时不要放松对疫情的防治，为了自己，家人，以及民众的健康，教育大家继续，正确地戴好口罩。

有人说，洗洗再用，一次性口罩是不能洗的，一旦洗了就失去了过滤效果，佩戴口罩应注意专人专用原则，如果随意交换使用，可能导致交叉感染等后果。按照科学的观点，一次性口罩，它就是一次性的，用过之后，就失去了它原有的功能，不能再用了。如果继续反复使用，它就不能隔离病毒了，对人我们起不到保护作用，不利于防疫。但是疫情还没有彻底清除！新冠病毒实属无赖。我们不能轻敌！严防严控把住疫情关。尤其是新冠疫情还在世界疯狂漫延！光增不减！自我防护更不能放松。

影响不影响先不说，其一不讲卫生，一次性就是不能洗，不能反复用。其二若是在疫情重灾区此人会发生污染和感染机率大于注重细节的人。口罩是防止飞沫传染，看看医院，医生的防护和病人的防护是不同的，医生是防止被传染，带的口罩是N95，还要有面罩，防护服，都是一次性的。病人是防止传染他人，一次性口罩是指不能清洗回收的口罩，并不是只戴一次就得扔了的口罩。在不是非常明确有传染源的场所，戴过的口罩经过喷撒酒精，阳光暴晒等杀死病毒的手段。

在如今，戴口罩似乎已经成为了大家的一个生活习惯。诚然戴口罩有着许多的好处，但是许多事情都有两面性，戴口罩也存在一些弊端，今天我就和大家掰扯掰扯。

01、长期戴口罩可能会导致细菌感染，诱发炎症

虽然戴口罩可以防止病原菌的感染，但是如果长时间戴口罩就可能导致细菌感染，危害自己的面部皮肤。因为我们口罩戴久了就会在口罩的内部形成一些水雾，而这些水雾会刺激我们的局部皮肤，长此以往就会诱发炎症。

02、长期戴口罩会导致我们呼吸不顺畅，严重的还会诱发气喘

这个相信大家都感同身受，口罩戴久了就会觉得“憋得慌”。如果是戴那种很厚或者是密封性极其良好的口罩，甚至还会喘不过气，觉得整个人都要窒息了。并且戴口罩无疑是会增加我们的心肺承受压力，从而影响整个呼吸通道的运行。

而且在夏天的时候戴口罩是真的觉得很热。我记得去年夏天的时候，因为戴口罩不仅把脸部捂出了一脸痘，还引发了心扉的呼吸不畅。当时自己真是恨透了这个口罩，可回头一想，比起自己的生命安全，这也无足轻重。

03、长期戴口罩会导致口腔过敏

口罩都含有一定成分的化学物质，长时间的呼吸还可能会将口罩的面丝带入到口腔内，严重影响口腔清洁。

不知道大家有没有这种经历，就是在呼吸的时候有些口罩的面丝会被自己吸入口中。那种感受还是比较糟糕的，然后你得去掉口罩，把面丝从口腔中拿出。有的人处理的方式可能会比较狂野，直接吐出来，但是这种方法会使得吐沫星子沾到口罩上。

04、长期戴口罩会使得我们的免疫力下降

虽然空气中含有的一些有害物质会严重影响到我们的身体健康，但是适当的刺激却可以提高我们的个人免疫力。这就好比温室里的花朵一样，平时在温室被保护得很好，成长的也很健康，但是只要一失去这个温室的环境，就可能会遭受“灭顶之灾”。

戴口罩虽然有着这些弊端，但是戴口罩却可以给我们更多的安全保障。所以我觉得在不是那么安全的地方还是很有必要戴着口罩的，但是到了较为安全的环境，也是可以拿掉口罩，呼吸一下新鲜空气的。

口罩是比较紧缺的一种物品，为了避免感染新型冠状病毒，外出的时候都是要戴口罩的。戴口罩是有一定讲究的，尤其是口罩的使用时间。那么口罩是一天换一个吗？下面让我们具体来看看吧！

口罩要一天一换吗

医务人员对口罩使用时间有严格规定。但公众佩戴口罩不必用一次换一次，可以根据清洁程度来使用。

佩戴口罩个人预防应该基于个人暴露于疾病的风险来考虑。如果到公共场所，乘坐公共交通工具，建议戴上口罩；如果个人独处，自己开车或散步，没有特别密集的人员接触情况，可以不戴口罩，因为这样的情况感染风险是很低的。

但如果是出现了发热、呼吸道症状的人员，不管是居家在自我隔离状态下，还是到医院就诊，需要乘坐交通工具，都要戴上口罩。其他人不必每个场所、每个情形都佩戴口罩，大家应该有这样一个风险的判断。

带呼气阀的N95防护口罩、KN95防粉尘雾霾口罩有用吗

对于有慢性呼吸疾病或其他伴有呼吸困难症状疾病的人，戴有呼气阀的口罩会让他们呼吸起来更容易。

但这种带呼气阀的口罩，过滤的是吸入的气体，呼出的气体是直接呼出的，不保护周围的人。

一般来说，带呼气阀的口罩主要适用于工业防尘工作者，不建议普通市民使用。

口罩的保持、消毒和清洗

1如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员;

2医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒;

3自吸过滤式呼吸器(全面型或半面型)和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行;

4棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。

使用后口罩处理原则

（一）健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

（二）疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

1、一般情况下，如果使用一次性的医用口罩，二到四个小时就建议更换一次。使用一次性口罩的时候，如果发现口罩有污染、潮湿、破损，或者变形的现象，也需要及时的进行更换，否则口罩的防护作用就会大大的降低。

2、一次性的口罩含有三层的物质，中间的一层是熔喷层，具有很强的过滤性，可以有效的过滤空气当中的微粒，包括一些飞沫，所以对于预防新型冠状病毒的传染效果是比较好的，而且佩戴起来舒适感也会比较强一些。另外，使用的N95和KN95口罩也是一次性使用的，连续佩戴的时间不建议超过六个小时，超过六个小时就建议及时的更换。

一般正常情况下生活中的医用外科口罩可以抵抗病毒的感染几率，由于医用外科口罩一般都是一次性的，建议佩戴时间不超过4个小时。 很多人会认为浪费，然后好几天才换一次，但其实这样是不对的，口闸使用时间太长，上面会沾染灰尘、细菌、水汽和唾液，不勤换的话，这些残留的细菌和病毒，不仅起不到防护，还可能起到反作用。

冬天戴口罩不更换当心变“毒”口罩，很多人家里空调装上后就再也没有清洗过，里面藏污纳垢……昨天，华山医院联合宝山区医学会在华山北院举行“冬季呼吸病防治”义诊。记者发现，不少市民在日常生活保健中存在诸多误区。

在昨天的义诊活动上，不少市民称口罩一戴几天也不更换。对此，华山医院呼吸科主任、上海康复医学会呼吸康复专委会主任委员金先桥教授、博导指出，很多人对戴口罩存在误区，并不是只要戴上口罩就好了。口罩一戴几天也不更换，反而比不戴口罩危害更大。金主任分析说，口罩有两种作用，除保暖外，还可阻挡粉尘，就像一张过滤网一样，上面会吸附很多粉尘。如果不及时更换，粉尘在口罩上越积越多，浓度越来越高，这样的口罩戴上后则变成“毒”口罩，对呼吸道而言，危害更大。因此，口罩至少要一天一换，对在外奔波时间久的人口罩要换得更勤快一点。在雾霾天，口罩最好一天一换。他还提醒佩戴口罩宜选择棉质的、活性炭的，也要厚实一些，防寒和防尘效果更佳。

冬季寒冷，不少人还会紧闭门窗，保持室内温暖。很多人家里空调装上后就再也没清洗过，里面藏污纳垢，几年、十几年的脏东西都积聚在空调过滤网上，对预防呼吸道疾病非常不利。还有些人开车不开窗，开空调，空调过滤网上会积攒很多粉尘。如果不清洗空调过滤网，小小的汽车空间里就会含有致病菌，对呼吸道健康不利。在空气质量好的冬天，完全不开窗通风是非常不好的习惯。金先桥主任强调，空气流通才能将致病菌、病毒等带走，保持空气清新；常年密闭会使空气更为浑浊，患上呼吸道疾病的概率更高。

为此，专家提醒，不要忘记常给空调洗洗澡。除了给居室开窗通风外，开车族也要给自己的爱车透透气。当然，开窗通风也要讲究一点，人不能吹风受寒。比如：上班前把窗户打开通风，下班回来后关窗，或给房间轮流通风，给一间房通风时人可到另一间房休息，然后再交换。

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作者:zhiwei123

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来源:乐哈网

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