和女朋友一聊天就吵架闹矛盾，每次都这样，不想再出现这种情况，有什么办法？

多听少说，有不同意见婉转地表达，千万别争，一争就吵架，我以前跟你一样。跟自己利益和感情无关地事，你只管哼，哈，好，噢，知道了，你说是马就是马，你说是驴就是驴，如果忍不住想纠正她，而且自己肯定是对的，只表达一次意见，听了听，不听拉倒，清者自清。如果你的正确率较高，她会仰慕你。但女人永远是最佳辩手，你争不过，最后还吵架，还得认错，还得哄她开心。无关痛痒，就当她自言自语，没听到。矛盾自然少了，感情自然深了

可能是因为男朋友比较容易没有安全感，导致了这一系列的行为。

 和一个敏感的人谈恋爱是很累。找伴侣有一个不成文的原则：在遇到对方的时候，对方是什么样的，他将来就会是什么样。这个原则主要说的是，一个人的改变是很难的。除非：自己突然想要改变；遇到重大事情转变；细水长流，慢慢转化。

所以，你需要做的事情，第一，帮他找到他没有安全感的原因，比如童年时他的父母对待他的方式。第二，专注修正你自己，避免总是想修正他，而让他觉得你就是要去修正他的以至于他不会听甚至回避你，第三，或许永远无法改变，那就看你是否愿意陪这样的他一直走下去。第四，告诉他你的感受。只是说自己的感受，不是指责他。

 当一个人没有安全感时，ta往往无法做出正确的判断，ta会把内心的不安全感投射出去，周围环境的风吹草动，都会让ta觉得印证了自己的假设。这往往会让处于恋爱中的另一个人手足无措并且倍感压力。

每个人不安全感的程度是不同的，如果感觉上面的步骤进行起来太过艰难，或希望明白自己为什么会有不安全感而获得个人成长，还是建议寻求专业人士的帮助。

因为伴侣关系中有太多互相的投射，期盼，要求，很难以一个客观的角度去镜映ta，分析ta，或给ta提供一段类似于足够好的父母和子女的关系，让ta在这段关系中得到滋养，从而根本上解决问题。

当然还有其他可能的原因。很多恋爱中的女孩都会抱怨不足甚至没有安全感，很少男生抱怨没有安全感。从一而终，安全感都是自己给自己。你和男朋友很少有共同爱好和兴趣，交集少，或许不是同一个“世界”的人。

举个例子：

有一对朋友夫妻，今天是他们结婚5周年，他为她准备了一份礼物，而她为他准备了一个惊喜，但最后，惊喜不幸地破裂了。妻子整理了一桌饭，从6:30起叫她的丈夫，他说会议很快就要结束了，但是已经是9:30了，菜已经热两次了，孩子已经睡着了，她也有点困和打哈欠，这时，丈夫赶了回来，他和妻子说：“为时已晚，不吃东西，早点睡觉”，他回到卧室就睡着了。

这时，妻子充满了不满，她愤怒地翻了个桌子，孩子醒了，她的丈夫也走出了卧室，她什么也没说，大声哭了，丈夫不知所措，她指责他没有心，并且他内心深处没有自己。“你到底在干什么？你心里有我吗？今天是我们的五周年纪念日，你不知道吗？每次你这样，都是我在努力，你不爱这个家了！“

丈夫站在一旁，没有哄他的妻子，而是觉得他的妻子生病了，他大声责骂她：“你为什么变得像中年妇女，你喜欢抱怨那么多，如果你受了冤屈，我就受了冤屈。”因此，两个人都在指责对方过错的同时谈论自己的不满，之后，他们两个人差不多有一个星期没说话了，如果不是妻子在洗衣服时在丈夫的书包里掏出自己的礼物，那两个人可能就处于冷战时期。

然后，她失去了生气，她得知那天晚上她的丈夫被***批评并降级了。 他们的部门由于错误而失去了公司的订单，丈夫非常沮丧，不是他不爱他的妻子，真的没有心情。实际上，如果您耐心地互相解释，也许您的妻子不会生气。 如果妻子可以冷静下来，减少情绪，那两个人就不会大惊小怪。这种场景发生在许多夫妻之间，两个人在小事情上互相争吵，他们以一种特殊的方式彼此相爱，但是他们总是无缘无故地彼此面对，那么，为什么很多夫妻一聊天就会吵架呢？

只关心自己的感受，不关心对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己感兴趣的事物非常感兴趣，因此 他会注意听的。心理学家弗洛伊德（Freud）认为，男人和女人通常都对自己感兴趣的人有更多的幻想和宠爱的空间，嘴唇与马口不一致，导致根本偏离了原本的意图，这不是一致的。

亲密的关系越多，我们就越在乎彼此的感受和想法，因此我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上，一旦他超出您的期望，您将为此特别失望。

对于一对夫妇来说，良好的沟通必须是积极的，多听对方的感受，少说一些与您的感情相关的情绪，它们之间的交流变得更加有意义。“同情”是彼此坦白的最佳方式，对于夫妻来说，有效的沟通是在彼此之间取得同理心，而同情心的前提是认真倾听对方的新想法。当您被负面情绪所吸引时，您必须考虑哪些问题使您感到困惑，以及您目前有多少解决方案来应对这些问题。

总是要互相压制。在夫妻关系中，最忌讳的说话方式是积极进取，婚姻中的妻子和丈夫总是习惯以自己的方式约束另一半，因此，当他讲话时，他总是以长辈的方式与妻子或丈夫沟通。

夫妻关系应平等，没有人想被另一方压制。 一旦我们有了彼此内心深处互相训练的想法，那么很长一段时间之后，您就进入了，当他交流时，他禁不住会表现出一种激进的感觉，在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。 当您的语气和言语内容包含某些压抑和鄙视的成分时，另一方会在下意识下避开您。

举一个简单的例子，如果妻子要求不做家务的丈夫扫地，丈夫就不会很干净地打扫地板，而是弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会称赞她的丈夫并鼓励他下次变得更好，而一些妻子肯定会批评她的丈夫，并且做得不好，夫妻之间应该建立合作关系，两者之间的交流不仅是传递信息的媒介，而且还是彼此情感交流的基础，当你们两个总是因为一些莫名其妙的话而吵架时，您最好在彼此交流之前让自己保持冷静，同时，考虑你们两个之间的矛盾的根源，以便最终解决彼此之间的问题。

第一、减少聊微信的次数，适当增加视频，语音的次数。

其次、可以留意，你们两人是因为什么原因而吵架的，以后尽量避免聊哪方面的话题。

第三、你是男孩子，谈恋爱期间都不让着自己的女友，她怎敢跟你一起走下去。男孩子就要大度一点，表现得疼爱你女友一点，她自然就不会跟你吵啦。

人聊天就吵架，见面就很好，说明还是感情不到。情侣如何增进感情

1、学会沟通很重要

要建立一种良好的沟通机制，尤其是情侣之间，沟通方式是很重要的，有时候身在一段感情之中，总是容易让人迷失掉，如果有一种良好的沟通机制，懂得怎么沟通的话，彼此之间的感情会越来越好的。

2、彼此信任和支持

做到彼此的信任和支持，这一点也十分关键。不管是刚刚恋爱的情侣，还是已经相恋多年的情侣，彼此的信任和支持都可以帮助彼此更好增进感情，并且获得幸福感。

3、懂得制造浪漫

经常约会，懂得给对方制造浪漫。其实年轻人有很多的活力，有很多有趣的、好玩的事情，情侣之间经常约会，不但可以给对方制造惊喜，也会让对方感觉到快乐和幸福，再加上一些浪漫的环节，自然会更好增进彼此的感情。

4、一起学习和成长

年轻人对于未来有很多的希望和想法，要实现这些想法就需要不断成长进步，而学习是很好的方式，不但可以提升自己的能力，还会增加自己的见识。情侣之间一起学习和成长，也会增进感情，还会让彼此的步伐一致，保持同一个频率。

5、介绍彼此的朋友

介绍彼此最好的朋友给对方认识。有共同的朋友也会更好地增进情侣之间的感情，尤其是两个人产生误会和矛盾的时候，有一个和事老出现是再好不过的事情了，彼此共同的朋友就是最佳人选。

6、不欺骗、不怀疑

日常生活中说点善意的谎言倒是没有什么，但是在重大原则性问题上如果存在欺骗的话，就会让彼此的感情变质和贬值，所以要更好增进感情，不欺骗对方也是一个重要的原则，应该坚持和遵守，特别是在原则性问题上，要有自己的底线。

情侣相处做到以上6点就可以很好的增进感情。当我们耐心陪伴对方，即使对方今天遇到不开心的事情，也会因为我们认真的关注而感到温暖。

亲亲，您好，很高兴能够为你解答：

人是一种很奇怪的动物。

我们可以对素不相识的陌生人和颜悦色，反倒是对亲密的人，伤害起他们来无所顾忌。

如果在公交车上，你不小心踩到了别人的脚，肯定会特别礼貌的跟人道一声对不起。

可是对父母，对亲人，对恋人，我们似乎很少会说“对不起”， “谢谢”，这些是我们从小开始接受的礼貌用语，可为什么对自己的家人却说不出口？

我们总是把善意给那些陌生，把戾气留给自己喜欢的人。

有的男生喜欢逗女朋友说：

“你那么胖，除了我谁还会要你”。

​当女朋友生气的时候，又说：

​“你这人真开不起玩笑。”

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有些女生看到男朋友打游戏，想激励一下男友，说：

"你就知道天天打游戏，都不好好工作"。

当男朋友工作时间，又说："就知道工作，都不陪我！"。

这样处理矛盾，很容易把本来聊的好好的天聊没，转而开始吵架。

很多人都会找借口说，我也没想伤害对方呀，我只是不小心说错话了，不是故意的。

其实，在亲密关系中，绝大多数的伤害都是有意的，是被矛盾激发出来的刻意行为。

可能两个人聊着聊着，不明所以就吵了起来，然后开始冷战，谁也不理谁，到最后互相伤害，一段关系就这么结束了。

就像你去超市买东西回家，在包装袋上系了个死结，许多人都会选择抠破包装袋，把里面的东西拿出来。

包装袋不值钱，可两个人之间的感情可是很珍贵的。好不容易走到一起，经历过许多的恋人，有了个很难打开的心结。明明可以和平解决，结果却为一时的情绪不欢而散，这样值得吗？

处理矛盾，重点只有一条：即便矛盾再激烈，彼此依久要好好说话。

对于亲密关系来说，矛盾是正常的，哪对情侣没吵过架呢？但面对矛盾，总是有解决方法的。

冲突的原因纵然很多，总体来说，归类为一个人的目标扰乱了另一个人的目标。除非双方目标没有交集，否则冲突无法避免。

如果两个人相当亲密，双方的目标却仍然背道而驰，那么冲突只会越发激烈。

其次，你要清楚，那些起了矛盾的情侣，到底为什么吵起来，我们该如何避免这些雷区？

我们发现，情侣之间聊着聊着吵起来，100%归为以下几点。

第一点："错误归因"。

双方在探讨一些问题，一方不明所以，把所有矛盾的原因转移到这个具体问题上。

比如一个女生遇到诈骗，被骗子骗走了好多钱，向男生倾诉。

男生又气又恼，开始指责："都是因为你平时粗心大意"。

可实际情况，可能远比这些问题复杂，可能骗子掌握了女生的一些个人信息，或者是骗术很高明，或者戳中了女生的痛点，换作是这位男生，也不一定能幸免了。

第二点，扣帽子，曲解对方。

比如男生给女生买了台跑步机，女生顿时炸毛。

"你就是嫌我胖，对不对，你喜欢瘦的去找别的小妖精啊"

​第三点，上纲上线。把小事扩大化

如“你都没有和我说晚安，你根本没有把我放在心上。”

长期这样，另一方为了缩小矛盾点，变得胆小慎微，真的会心力交瘁。

第四类，指责，质问，双方毫无讨论基础

如"你昨天晚上加班为什么不给我打电话，你说，为什么不告诉我？你有没有打？"

看似是在提问，其实一方根本没有商量的余地，只是在强烈的指责，完全缺乏讨论的基础。

第四点，言语侮辱

"你是不是有病？"

“你真蠢”。

“你一点用都没有”。

这些都是典型的言语侮辱。

第五点，不断翻旧账，把一个问题上升一堆问题“这次这事先不提，就说上次呢？上次你怎么样了，还有上上次呢？"

她会不断翻旧账，把一个问题上升一堆问题，彻底否定你的进步，开始质疑你的人品。

以上五类话，都是一对情侣聊着聊着就吵起来的原因。所以如果想珍惜感情，千万别说。这样即便你们有了矛盾，也不会扩大矛盾，你们的关系还可以弥补