爸妈老吵架 很烦 怎么办？

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说:不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了!你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决!当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、(重点)父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去!不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

最后祝贺你开开心心，家庭和睦!

父母经常在家里吵架，会对孩子产生什么不好的影响？

01父母争吵，影响儿童的性格

孩子们在父母往往争吵的家庭中成长，很容易产生暴力情绪，甚至是暴力倾向。而且经常争吵父母，大多数孩子都缺乏宽容和耐心，把孩子视为自己的情绪，很长一段时间，孩子的自信将被摧毁。

正确的方法：

尽量避免争吵

生活中的大多数争吵都是由于他们不同的位置开始，每个人都有不同的位置，所以没有人错了，只是思考这个问题。在正常情况下，父母俩总是要证明另一方是错误的，声音正在变得更大，更大，互相伤害。聪明的父母会有意识地避免“谁是错误的”话题，更多“不同，选择不同”的方言，这是“争吵”，“争吵”，会慢慢倾向于“沟通”在生活中，寻求存入，减少机会争吵。

父母对孩子的影响是什么？如何做到，可以减少对孩子的伤害

02不要感情

事实上，对于许多孩子来说，当我的父母争吵时，我只会遭受折磨，他们产生了“离开家”的想法，因为他们觉得他们感觉不到温暖，我觉得我的家人是无动于衷的，很难在父母面前做，但只是逃避不想面对它。父母争吵孩子的伤害是不可预测的，环境生活不良会给孩子带来心理创伤，甚至一些创伤都很难愈合。父母经常争吵，有时甚至玩家，这是很多害怕的孩子，他们会遭受丢失，担心父母随时都会分开，大多数父母将永远是“因为你，我有长期的父母离婚“孩子认为父母争吵是因为自己，他们增加了孩子，让孩子们有焦虑，缺乏安全。

在争吵之后，使用爱修理

生活中的争吵是无法避免的，孩子不能摆脱与父母争吵的旁观者。父母应该先缓解他们争吵后的焦虑情绪，给孩子一个拥抱或真诚的道歉，主动解释争吵的原因，让孩子了解：争吵只是临时，互相关心。孩子因父母争吵而受伤，提醒我们继续审查自己：在孩子面前，没有父母喜欢被驳斥，拒绝，没有孩子喜欢在父母之后给其中一个。父母可能希望将每种争吵和分歧视为对双方的考验，让“用错误的”思想不同的角度“，说话，更加了解对方，关于此事的事情，减少对孩子的伤害，让孩子知道你的爱和责任，善良和美丽。

03影响社会能力

从经常经历父母的小孩子，这是不可避免的，他们将产生或多或少的社会恐惧。他们不喜欢有一个陌生人，他们并不擅长深刻和同学。打开心窝。

04是“问题孩子”

父母争吵，看似简单的语言，实际上是双方的对抗，这些情绪带来了很多负能量，孩子是家庭关系中最敏感的部分。因此，当孩子看到父母有冲突时，孩子会试图让父母会通过自己的方式重新联系，所以他们开始做出各种问题，如叛乱，痛苦，不要上学，不要吃等等，吸引父母注意让父母从夫妻的注意力冲突。

在你孩子面前争吵并不好，不是说丈夫和妻子不是争论。一个17年的心理研究发现，丈夫和妻子之间存在冲突，争吵可能更有益，并在原子能机构丈夫和妻子之后的死亡率是愤怒到来后的死亡率5倍。持久的婚姻生活，摩擦肯定，争吵不会少。正如Wenge Juli的《幸福婚姻法则》所说：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，也会有200个离婚的想法和50次。俗话说，争吵也是一个艺术。

如何做到，减少对您孩子的损害？

有一种言语：对孩子的最佳爱是妈妈和爸爸坠入爱河。大多数时候，大多数父母争吵仍然适合孩子，家是一个充满爱的地方，因为父母为孩子们，那么他们应该互相理解。虽然这不是一件很容易的事情，但它不是一件很容易的事情，但在教育孩子的问题中，如果父母保持理性，谈论，建立良好的关系关系，矛盾的难度并不那么大。

父母可能希望将每种争吵和分歧视为对双方的考验，让“用错误的”思想不同的角度“，说话，更加了解对方，关于此事的事情，减少对孩子的伤害，让孩子知道你的爱和责任，善良和美丽。

父母作为孩子第一任老师，在各个方面对孩子都会有着潜移默化的影响，不管是好的还是坏的，一言一行都会影响到自己的孩子

第一点、内心对婚姻充满了恐惧

经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。

第二点、性格缺陷是避免不了的

父母当着孩子的面两人吵架，有时候话赶话越吵越凶，一时控制不住自己，甚至还有可能会大打出手，这样很容易让孩子焦虑不安的，孩子的脾气和性格也会受到很大影响的，孩子也会变得易爆易怒，不会体贴他人。

第三点、孩子幸福感缺失

经常目睹父母吵架，在孩子心理会有一种家庭不幸福的感觉，觉得自己的父母不够恩爱，内心会觉得自己的家庭是破碎的，父母动辄就因为鸡毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子内心会惧怕爸爸和妈妈分开，幸福感自然就会缺失。

第四点、影响未来的工作和育儿

在这种环境中长大的孩子，身上都会长满刺的，会用刺把自己保护起来，会很难相处不好团结，在工作和生活中很容易会不相信别人，会对工作非常不利的。尤其是以后自己有了孩子，在教育孩子方面也会有很大的影响，甚至会影响到下一代。

在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情绪，给孩子创造一个温馨美好的成长环境。

有些父母为了孩子不吵架，却又没有任何沟通，这种伤害可能比吵架的伤害更大，甚至有些妈妈会直接对孩子说：“我之所以不和你爸爸离婚就是因为你。”一方面，孩子会同情自己的妈妈；另一方面，会对自己的父亲乃至男性产生怨恨。如果孩子觉得自己父母中的一位或者两位不好，他会感觉特别自卑。离婚虽然会给孩子带来一些影响，但是单亲家庭也能让孩子健康成长，即使一方离开了，但是父母的功能还是完整的，那么对于孩子来说什么都不缺。

夫妻在家里吵架伤害的不仅是双方的亲密关系，如果当着孩子的面吵架，那么还会伤害孩子的心理健康。有研究显示：父母总在孩子面前吵架，会影响孩子的大脑发育，甚至让孩子成年后更容易患上心理疾病。

一、稳定自己的情绪

父母吵架会影响你的情绪，这是很正常的，家庭关系不和睦会影响孩子平时的心情。但是如果爸妈吵架让你感觉很崩溃，那么说明你太容易受到这些外部刺激的影响，你需要做的是稳定自己的情绪。

面对父母总是吵架的这一情况，我们应该调整自己的心态，不要让父母的争吵过度地影响我们的正常生活。课题分离是个体心理学家阿德勒提出的概念，他认为每个人都有自己的“课题”，所以我们需要做的就是把自己的“课题”完成好。

对于父母来说，他们的课题是相亲相爱、维护家庭的和谐氛围、抚养孩子长大成人。而作为孩子，我们的课题是好好学习、孝顺父母、追逐自己的理想和目标。

所以当爸妈吵架的时候，我们要正确看待这件事，要明白这是他们自己的事情，不要因此而过度影响自己的心情，调节自身的情绪。

二、在父母中间劝说

虽然说大多数的情况下我们应该让父母双方自行去解决彼此之间的矛盾和冲突，但是也会遇到例外情况，让我们不得不成为父母两人中间的说客。

作为父母感情的说客，你要做到的是等他们双方都冷静下来，然后私下各自找他们沟通。具体沟通的内容是他们自己做得不对的地方，以及对方的优点，比如你找妈妈说她哪里做得不对，再和她聊爸爸的优点有哪些。

如果两个人都意识到了自己的问题，想要和对方和好，那么就可以把父母两个人叫到一起，在你的见证下开展新的交流。要注意在父母中间劝说的时候，要做到尽可能地客观，不要偏袒谁，也不要指责谁。

另外你还可以把你的感受说出来，比如告诉父母：“当你们吵架的时候，我感到特别害怕，很没有安全感。”顾及到吵架对你的伤害，父母也有可能会停止争吵，重归于好。

三、提升自己的能力

由于原生家庭的构成包括父母、孩子，家庭关系不仅有亲密关系还有亲子关系，所以有的时候我们做再多的努力也无法改变父母感情破裂的事实，这种情况我们应该专注于提升自己的能力。

为了减少原生家庭带给我们的负面情绪，我们应该把精力放在提升自己上面，比如努力学习、努力准备考试、完成学业、努力工作，这些都能让我们体验到自我价值感和成就感。

当我们重视自己的心理需求，并通过自己的努力逐步实现自己的心理需求，我们才能让自己变得更强大，这也能更好地治愈原生家庭给我们带来的伤痛。

父母经常吵架会对我们产生以下影响：

1、性格存在缺陷：父母吵架时的凶狠样子会深深地印在孩子心里，这样的家庭中长大的孩子，性格一般存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤僻叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2、缺乏安全感：父母经常吵架，会让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心父母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3、学习容易走神，甚至厌学：家庭应该是孩子温暖的港湾，如果孩子长期处于争吵的环境中，会让他们的心情烦躁不安，学习的时候容易走神，甚至是厌学。

4、影响婚姻观和以后的婚姻：由于父母经常在孩子面前吵架，就会让孩子长大以后非常惧怕婚姻，甚至不想结婚，担心结婚以后会出现和父母一样的情况。

5、容易产生暴力倾向，处理事情也会更焦躁：长时间目睹父母吵架还可能会产生暴力倾向，处理事情也会更焦躁，和父母、同学之间跟容易争吵。

因此，父母经常吵架会对我们的身心造成负面影响，建议父母尽量减少争吵的次数，多关注孩子的成长和健康。

一、我不知道你是男生还是女生，但从你的叙述中，我发现你实际上是偏向父亲的，这一点你特别要注意！理由如下：

　　当父母争吵时偏向一方并非明智之举，有时还可能激化矛盾。因为父母吵架时，如果子女在场，一种情况是为了家庭和睦不再争吵，另一种情况是碍于面子力争胜出。如果是后者，子女参加进来且偏向一方，另一方会觉得很失望，甚至因此更加恼怒。

　　女儿更偏向母亲，儿子更偏向父亲，这其中也不免带有感情色彩，这与子女各自对事物的看法有很大的关系。女性天生同情弱者，自然站在母亲一边，但如果是理在父亲，女儿的这种偏袒，会让父亲感到委屈，长期下去，会导致父女关系的疏远。而儿子因为很多看法和对事情的理解与父亲相似，偏向父亲在所难免。但儿子偏向父亲给母亲的伤害会更大些，因为当父母争执时，母亲更希望儿子站在自己这边，因为儿子成人以后是一种力量的象征，这种力量甚至高于父亲，且大多数母亲会更心疼儿子，看到儿子偏向父亲，母亲从情感上难以接受。

　　子女最好的办法不是积极干预父母的争执，而是始终保持一种中立的立场来协调，做到不偏不倚，讲出自己的观点，让他们冷静下来，停止争吵。

　

二、给你提个醒：

　　1父母在生活中有小摩擦属于正常现象，二人经常在一起，摩擦自然会多些。

　　2 一般情况下，儿女最好不要当时就直接参与父母的吵架。只要是不涉及原则上的问题，小摩擦很快就会被感情化解，儿女的参与反而会让老人的小摩擦升温。另外，有的老人会碍于面子开始较真儿，甚至大动干戈。有时候，事后和父母讲道理不失为一种明智的做法。

　　3儿女更不应当做的是，站在父母其中一者的立场“帮忙”，这样另一个老人就会觉得儿女不向着自己，感觉自己被孤立了，会产生寂寞感和嫉妒感。

第一种伤害：缺乏安全感，导致社交恐惧症

在孩子眼中，她们的自豪感源于于父母，源于于家中。假如家中里的父母一直吵架，乃至是打架斗殴，这会让孩子十分缺乏安全感，由于她们担心父母会因而离异，自身会变为没爹没妈的孩子。值得一提的是，她们也会十分担心社交媒体，担心吵架，乃至危害到以后的交朋友。

第二种伤害：导致人格缺陷

在家庭成员关系不和谐自然环境下成长的孩子，她们会产生多种多样性情上的缺点：不自信，内向，做事爱躲避，期盼爱却又担心触碰，情绪不稳定等，这种危害乃至会随着终身。

第三种伤害：孩子非常容易精神紧张

第三种伤害是父母必须注重的一种伤害，假如你的孩子常常处在一个心理状态焦虑不安的情况，那麼你需要带上孩子去医院检查一下。这也是异常的心态，父母要立即关心并解决。