为什么我一生气脑袋就疼

在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。

这种情况一般的情况往往是有脑供血不足、神经性脑鸣等情况引起的常见的。

一般的情况往往是做脑部ct检查、脑电图检查的。一般的情况如中药、营养神经药物、针灸、按摩等治疗的。注意平时的保养的。保持心情舒畅。

根据你的症状描述，这个就是由于正常的生理反应所致的，交感神经过于兴奋。

指导意见：情绪或许激动会导致交感神经过于担心，体内儿茶酚胺的含量增多，导致心率增快，射血减少出现症状。

2017-11-1307:51:13



姚学华 副主任医师普通内科

龙口市人民医院 二级甲等

这种情况主要是调整好自己的心理状态，不要过度的生气，同时做一下心电图和心脏彩超，看是否有心脏供血不足的情况，如果没有问题，主要是保证良好的情绪就可以。

2017-11-1307:49:19



李波 副主任医师超声诊断科

红岗区解放街道社区卫生服务中心

病情分析：你好，根据您的病情描述。建议你做什么事情不要意气用事，太冲动了不好，对自己身体危害大。

指导意见：建议你做什么事情不要意气用事，太冲动了不好，对自己身体危害大。不要拿别人的错误来惩罚自己。放平心态，一切都会过去的，什么事情都是可以解决的，祝你天天好心情。

病情总结：以上是对“一生气就心急心慌脑子还嗡嗡响有时候脑子里还乱然后平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脑部缺氧常见原因包括缺乏运动、久坐、睡眠呼吸中止或鼻塞等。研究显示，呼吸中止症的人罹患视神经中风机率为正常人的195倍，罹患青光眼的机率更是正常人的10倍之多。

半年前发现看东西越来越模糊的84岁邱伯伯，经眼科检查，发现视野缺损，但眼压都维持在正常范围，眼科医师告诉他目前没有治疗的方法。因此邱伯伯情绪低落导致食欲不佳。家人带他至中医诊所求诊，中医师问诊发现，邱伯伯长期有鼻塞、睡眠呼吸中止症，怀疑是这些问题造成脑部长期缺氧，进而伤害视神经细胞，引发视野缺损症状。

脑部缺氧　小心伤害视神经细胞 安平中西医诊所中医主任郭祐睿医师指出，氧气对眼睛健康极为重要，当眼睛细胞缺氧，房水循环就会变差，眼压也会升高，严重甚至可能造成视神经萎缩，引发视野缺损；此外，缺氧会使睫状肌疲乏、水晶体更易混浊，引起飞蚊症、白内障、青光眼、视野缺损。脑部缺氧常见原因包括缺乏运动、久坐、睡眠呼吸中止或鼻塞等。研究显示，呼吸中止症的人罹患视神经中风机率为正常人的195倍，罹患青光眼的机率更是正常人的10倍之多。

郭祐睿医师针对邱伯伯的症状，除了给予针灸、中药治疗眼疾，也以提升全身供氧量为目标，多管齐下。经过半年治疗，邱伯伯两眼视野从本来不到45%分别提升至51%、74%，终于恢复往日笑容。除了针灸与服用中药，其他帮助恢复视力的方法包含：腹式呼吸、按压大拇指的明眼穴、凤眼穴、避免戴隐形眼镜、持续运动、调整情绪等方式。

研究显示　成年人大脑中仍有新生神经细胞 眼睛最大的营养来源就是「氧气」。郭祐睿医师指出，2019年有两篇国际期刊探讨脑神经死亡后能否恢复，第一篇发表于〈Nature〉期刊，研究发现，脑部缺氧后神经细胞虽然会凋亡，可是没有之前所想的快速，这是一个相对漫长的渐进过程，甚至可以被延后、暂停，甚至逆转；第二篇是在〈Nature Medicine〉所发表，研究显示，成年人大脑中仍有新生神经细胞，甚至包括80、90岁的老年人都有。未来这些研究还会持续进行，甚至可能翻转医学理论；在中医也发现不少视神经萎缩而后恢复病例，令人非常振奋。

补氧两妙招　有助维持眼睛健康 郭祐睿医师平常也会推荐「腹式呼吸」与「按压大拇指的明眼穴、凤眼穴」两个补氧妙招，提供患者平常练习。以腹式呼吸为例，吸气时腹部鼓胀，吐气时要慢，以便吐出更多的二氧化碳，此时也在做腹部运动，让身体得到更多氧气。

按压明眼穴、凤眼穴 稳定自律神经、促进血液循环 至于明眼穴、凤眼穴位置，在大拇指背面第一关节的两端，主要是肺经运行位置，肺经主气，古人发现多按压可改善眼睛疲劳，平常可以用拇指和食指夹住另一手的大拇指，强力按压10秒，每天不拘次数，双手都做，对稳定自律神经、促进血液循环也有帮助。

避免戴隐形眼镜　以免造成双眼缺氧 眼睛从血液中获取营养，透过呼吸来摄取氧气，而隐形眼镜却妨碍眼睛的呼吸。隐形眼镜能不戴就不要戴，除非万不得已，例如要与人见面、出席公开场合时，才使用隐形眼镜。郭祐睿医师也提醒，补「氧」方法很多，像持续运动、调整情绪、呼吸等，都可以增加身体含氧量，眼睛不缺氧，就能常保光明人生。

问题一：身体缺氧怎么办 缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而偿吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmhg，或二氧化碳分压高于50rnmhg，就称为呼吸功能衰竭。

无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。神经系统对于缺氧最为敏感。即便轻度缺氧也有可能出现智力和视觉的功能紊乱。而且，脑组织本身几乎没有一点点供能物质储备，全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧（缺血）的耐受能力最低。脑的慢性轻度缺氧即可引发困倦、注意力分散、记忆力降低等症状，随之出现意识障碍、惊厥、昏睡或昏迷，以至死亡。心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官，所以对于缺氧也很敏感，最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩力降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，甚至心肌细胞变性、坏死。持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。严重缺氧直接抑制呼吸中枢，使呼吸减弱，或出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。

避免和纠正缺氧：1、外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等 ；2、必要时就医，药物改善。

问题二：锻炼缺氧瞬间头晕怎么办 贫血了 每一个动作要慢点做 不要猛的起来或者蹲下 另外 贫血的人不能运动太久 时间可以随着运动次数慢慢增加 希望能帮到你

问题三：很容易头晕，大脑缺氧，怎么解决这个问题 在这个期间可以多吃新鲜水果和蔬菜，还有营养汤类的食物，适当散散步，晒晒太阳，吸收钙质，注意睡眠，保持心情舒。避免节食，丰富自己的早餐，也要避免熬夜。

问题四：为什么会脑袋缺氧？眩晕是缺氧的表现吗？怎么办？ 头晕可能是感冒,颈椎病,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行

我也有这种情况，是心脏的缺血造成的。你不要总是生气，若这种情况经常性的发生，会对心脏有影响。当你再与人吵架的时候，就尽量的控制自己，不要哭得太久，出现胸闷也不要用力呼吸，尽量保持平稳的呼吸就可以了。不用担心没事的