怀孕期间经常出现孕吐的情况，应该怎么应对呢？

在我们的生活当中，很多女性朋友在怀孕之后都会出现孕吐的现象，同时这是很常见的一种早孕反应，接下来小编就为大家介绍一下，遇见这种情况应当怎么应对？

一、应当怎么应对？

首先我们要知道，在女性朋友孕早期的时候，经常会出现恶心呕吐的症状，这个是后呕吐现象比较频繁，同时也比较严重，因此孕妈就不太想吃东西，同时精神也比较的脆弱，所以在这个时候可以适当的吃一些酸性食物，不仅能够很好的抑制孕吐现象的发生，同时还能够帮助孕妈增强食欲，对于孕妈的身体健康有一定的好处。其次如果长时间的呕吐频繁，还有可能给孕妈造成很严重的影响，所以这个时候可以适当的喝一些热水，热水不仅能够很好的缓解愈合现象的发生，同时对于身体也没有一定的影响啊，最后如果孕妈孕吐现象十分严重的话，就需要去医院进行检查了，看是否自身出现了一些其他的问题，代医生查明病因之后遵医嘱进行治疗，这样都能够很好的缓解孕吐现象的发生。

二、结语

由此可以看出，孕吐在我们生活当中是一个比较常见的现象，一般发生在孕早期，但是还有一部分女性朋友在孕中期的时候，也会出现呕吐的现象，要知道呕吐过于频繁的话，对于孕妈的伤害还是非常大的，同时也不利于胎儿的生长发育。

前三个月胎儿还处于一个胚胎的状态，这个时候孕妈主要就是安心养胎，不适合做一些体力活，也不适合做一些剧烈的运动中都会对胎儿的生长发育有一定的影响，所以在前三个月的时候，如果孕吐过于频繁，就需要吃一些食物来抑制孕吐现象的发生，这个时候就可以适当的吃一些酸性食物，像橙子，橘子，柠檬等这些食物都能够很好的改善宝妈孕吐现象的发生。

　十月怀胎最难受的阶段之一就是孕早期，孕早期各种孕期症状出现，尤其是吃不下食物呕吐严重，但又不能不吃东西，因为胎儿发育需要营养，吃了又都吐出来，这种感觉可不好受。孕吐严重的孕妇闻到气味都会呕吐，长期下来身体处于虚弱状态，胎儿发育比较缓慢。那么老婆怀孕了老是吐怎么办

老婆怀孕了老吐怎么办

　柠檬蜂蜜水，柠檬酸酸甜甜的含有丰富的维生素C，孕妇在孕期尤为喜欢酸甜的食物，而柠檬酸能刺激孕妇胃部分泌胃酸，缓解孕吐增加食欲。可以将柠檬切片后放入瓶子中，加入放凉的白开水后加适量的蜂蜜，在想呕吐的时候可以喝一些。生姜茶，生姜在中医学说中有暖胃、止吐的功效，可以帮助孕妇缓解孕吐。可以购买一些生姜茶，在孕吐时可以冲泡来喝，或者直接将老生姜切片熬煮成姜汤后加入少量蜂蜜，这样姜的味道会没那么浓郁。

　乌梅生姜水，乌梅中含有丰富的铁和维生素，并且有缓解孕吐的功效。取适量的乌梅肉和生姜片一起熬煮，煮开之后加入一些红糖，这样口味会更佳。乌梅生姜水具有生津解渴、止吐的功效，这边要注意不要冷冻，孕妇最好不要喝冷饮，避免伤到肠胃。苹果醋，怀孕期间呕吐十分严重，有一次发现喝苹果醋之后能缓解恶心症状。孕妈可以取一杯凉白开，加入几勺子的苹果醋，进食之后或者呕吐的时候喝一些，能有效缓解孕吐症状。

　有些医生会和孕妇说吃一些维生素B6能治疗孕吐，不过最好在医生的建议下服用，孕妈可千万不要自己去购买服用。孕期服用各种药物都要谨慎，如果医生不允许的话，千万不要私自服用。吃点干粮能缓解孕吐，孕妇可以准备一些面包或者饼干，呕吐之后少量吃一些，能填充空荡荡的胃，并且能缓解呕吐症状。

　喝可乐能缓解孕吐，这孕妇止吐小偏方是我在网上看到的，喝完之后打嗝排出胃部气体，能缓解呕吐症状，不过这方法有一些孕妈有效有些无效。孕妇实在是呕吐严重的，并且什么食物都吃不下，最好就去医院检查，不要辛苦熬着。一直熬着只会让人更消瘦，胎儿吸收的营养不足会停止发育的，最好就是让医生开一些安全的止吐药。

孕妇怀孕吐的虚弱怎么办

　面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。休克的原因有很多，常见的有心跳骤停，高血压性脑血管病引起的休克，低血糖致的休克，失血性休克，肝原因引起的肝昏迷等等。常见的虚脱有晕针，晕血，还有低血糖的原因引起的。有时也有疼痛性休克。这都是怀孕时身体虚弱的表现。

　肯定会影响到胎儿的，宜吃高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。忌烟、酒及辛辣、刺激性食物多喝汤，补一下身子。怀孕的话,会出现很多早孕反应和孕期中合症如果妈妈体抗力不好,很容易吃不消,容易生病,这样对腹中的胎儿就有一定的影响所以准备要宝宝,就要补充些叶酸片,多锻炼,只有把身体锻炼好来了。

　进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物，另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，如羊肉，也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪;脾虚，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。

女人怀孕是这个世界上最辛苦的事情之一，除了要忍受孕早期的孕吐，注意各种营养的摄入，还要承担孕期超大的精神压力，受孕激素的影响，孕妇的情绪波动特别大，还会缺乏安全感，莫名哭泣，易怒易怒等，老公不要觉得这是不正常的，有的老公还会因为无法忍受老婆的脾气而跟她吵架。要记得在孕期包容老婆的一切负面情绪，因为她绝对不是故意的，脾气看似很大，但又很容易让她重展笑颜，只要打不动手骂不还口，时不时再陪个笑脸，保证一切烟消云散。

我们必须保持耐心

怀孕总是通过，最长只有10个月。即使您现在正在怀孕期间遭受折磨，您也必须崩溃，或者如果您怀疑这10个月会得到它。还有必要要求你的父亲保持患者。如果你觉得，有一个小家伙，可能更迫切地走到这个世界。如果你耐心，那么你的母亲和宝宝可能不会那么焦虑，心情也可能稳定。

其次，保持客观判断，不要加剧矛盾。采取各种方法来提高您的内涵和培养。当妻子的回火时，未来的父亲不应该认为这是给你的，没有建议。毕竟，有时她也无法控制她的情绪。与此同时，你必须记住，所以外表通常是怪物中的激素，没有明显的激励。与此同时，未来的父亲应该注意不要直接说母亲太情绪化，因为她可能已经注意到了她的变化，但她担心你。

缓解她的情绪

低血糖可能会引起情绪波动，所以如果准爸爸可以零食，如薄饼干，奶酪，水果酸奶等。如果你可以疲倦。准爸爸还可以鼓励你的妻子在晚餐或晚餐前行走，因为运动可以让母亲在身体中释放内啡肽，让准妈妈感到舒服。在正常情况下，如果准父亲可以主动散步，而且经常为他的妻子准备一些小笑话，你可以让你的妻子的情绪焦虑减轻很多。

老婆想吃什么就给买什么

孕吐的煎熬只有当过妈妈的才知道，并且孕早期胎宝宝还很小，不需要太多营养。再加上孕吐期间对很多食物都没有兴趣，甚至一看到就作呕。所以一旦老婆突然提起想吃什么，老公就要在第一时间为老婆大人奉上，也许刚准备好她又不想吃了，但是老公也不能抓狂，迁就再迁就。

刚刚怀孕的时候就有强烈的孕吐反应，应该怎么缓解呢？孕期缓解呕吐的第一守则就是“投己所好”，不要太忌嘴，这样就能在缓解孕吐的同时补充营养了。

众所周知，怀孕期间，孕妇会有一些反应，但由于身体状况不同，反应的症状也不同。有的人甚至没有任何反应，但有的人反应非常强烈，会影响孕妇的情绪，让孕妇非常难受，所以最好想办法缓解。怀孕反应很强烈怎么办？

如果女性怀孕后有强烈的孕吐反应，或者食欲不振，那么一定要注意补充营养，保证未出生的宝宝更好的健康发育。而且怀孕初期要特别注意孕妈，因为这个时候她的宝宝发育还不是特别稳定，所以如果不注意，可能会有不好的事情发生。

帮助孕妇改善妊娠早期孕吐反应的途径和方法有很多。怀孕期间，孕期缓解呕吐的第一守则就是“投己所好”，不要太忌嘴，这样就能在缓解孕吐的同时补充营养了。很多饮食很容易引起孕妇恶心反胃，所以在怀孕初期选择孕妇喜欢吃的食物非常重要。如果是他们非常想吃的食物，出现呕吐等反应的几率会非常小。另外，在饮食原则上，孕妇要注意少吃多餐。他们可以每2到3个小时吃一次，但不要吃得太多。把一日三餐改为一日五餐或一日六餐，可以很好的缓解孕吐症状。

母亲在怀孕早期可能会有非常严重的呕吐症状。这个时候要注意吃一些可以缓解孕吐的食物。比如生姜可以很好的缓解呕吐症状。如果孕妇不排斥姜的味道，可以喝点姜汤，或者炒菜的时候放几片姜，可以很好的治疗呕吐。如果症状还是不能改善，就需要服用一些药物进行治疗。服用一些维生素b6可以止吐和缓解恶心。

学会转移注意力。只要你感到害怕，你可以听音乐，看电视剧或**，和你的朋友和家人聊天等。，可以快速转移你的注意力。

锻炼身体。毕竟一个人的精神一旦处于紧绷状态，身体就会变得“僵硬”，所以这个时候散步或者做一些瑜伽，可以放松身心，缓解妊娠反应。

喝果汁。虽然每个准妈妈的情况不一样，但是对果汁是有需求的，尤其是孕吐严重的时候，喝一杯“开胃”的果汁也是很不错的，强烈推荐孕妈尝试一下。

孕吐是比较令孕妈妈头疼的事情，尤其是前三个月，折磨得孕妈妈吃也吃不好，睡也睡不好，一方面要担心宝宝，一方面因为自身的身体状况也很容易心烦，不要担心，我们先对孕吐进行一个正确的认识和全面的了解，然后再用一些小方法来进行缓解，一切都会好起来的。

孕吐的主要原因：

1、荷尔蒙的急剧变化

怀孕后，准妈妈体内荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。

2、孕妈妈体内的免疫反应

怀孕初期，孕妈妈体内会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

3、为了保护胎宝宝

怀孕初期为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，有些准妈妈的身体会以孕吐的方式来保护宝宝。

孕吐的主要症状：

恶心、呕吐、食欲不振，其症状的严重程度及持续时间因人而异；呕吐严重者，无法进食，导致营养缺乏和脱水。孕妈妈思想紧张，顾虑重重，会使呕吐加剧。

孕吐的时间：

一般从怀孕的第6周开始，至第12周消失，当然有些孕妈妈的孕吐时间会比较短，有些则较长，这和孕妈妈的身体和精神状态很有关系。

准妈妈孕吐怎么？如何有效减轻呕吐？

1、不要吃得太饱，多吃容易消化的食物，不要吃刺激性的东西，多吃蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢咽，可以少吃多餐。有些准妈妈怀孕后会比较容易饿，这个时候建议孕妈妈不要吃太多，可以少吃多餐，以便于能够及时消化吸收。

2、注意休息，不要熬夜，要尽量规律，早睡早起，饭后也可以静躺半个小时。

3、不要饿着自己。经常挨饿容易患上低血糖，降低身体的抵抗力，这些都有可能让你感到恶心，加重妊娠反应。平时可以准备一些小饼干之类的当零食，不要饿着自己。

4、在清新的空气中散步，特别是早晨太阳刚出来的时候，空气很好，能够使人心情愉悦，有助于减轻孕吐；如果有条件，可以和准爸爸一起出去走走。

5、可以适当做一些运动，比如练瑜伽，瑜伽轻柔的动作、平静的心情能使你感到更舒适。

6、培养个人兴趣爱好，转移注意力，保持精神愉快，解除思想顾虑，无论在家里还是单位，都别把注意力总放在怀孕这件事上，找些自己感兴趣的事情做做，时间会过得比较快，孕吐也会轻松很多。

7、利用柠檬、青桔、柚子等水果可以缓解孕吐，根据孕妈妈个人口味的喜好，可以吃一点酸梅子之类的东西，酸酸的味道可以缓解一些孕吐的感觉。

8、食物烹调尽量多样化，一顿一个菜，变换着花样吃，根据孕妈妈的不同情况和嗜好，选择不同的材料和烹调方法，也能有效缓解孕吐。

9、不爱吃的别勉强，尽管宝宝需要很多营养，但是如果准妈妈自身特别排斥一种食物，就别勉强自己了，这样容易心烦，反而会加重孕吐，但是如果遇到自己想吃的，就别犹豫了，赶紧吃吧，因为过了这一秒你可能就不想吃了。

10、如果以上的方法都无效，建议孕妈妈可以找医生帮忙，在征求医生的意见之后，适当服用维生素B6，或任何其他补充剂，或孕期可以安全服用的止吐药。

最后，祝我们都好孕。