经常跟妈妈吵架怎么办

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

如果要是和妈妈吵架之后，正确的和好方式应该是先道歉，然后再去哄哄妈妈。因为母子连心因为是一家人，所以要宽容一点。家不是讲理的地方，家是讲情的地方，所以一定要多体谅一下妈妈的难处。而且我们和妈妈一般起矛盾的时候都是我们不对。一般家长都是非常为孩子考虑的。但是孩子总是会非常叛逆。他们会受不了家长的唠叨。这个时候我们还是要反思我们自身的错误。不能够把所有的错误都怪罪加在身上。

发生矛盾的肯定是双方的问题。绝对不可能是一方的问题。我们就退一步海阔天空。先去道歉，然后再去缓和关系。因为毕竟那是我们的妈妈。

我们的妈妈为我们付出很多，从小把我们的生养下来。为了我们含辛茹苦的把我们养大。真的是特别的不容易。所以我们要体谅妈妈的不容易，少跟他吵架。我们也应该孝顺他们。平常的时候应该跟他们和言细语的去说话。不应该蛮横无理。我们的妈妈还是非常不容易的，他们需要每天起早贪黑的去干活，就为了能够把我们养大。而且每当我们生病的时候，他们肯定是最着急的。所以我们一定要好好的孝顺我们的妈妈。

当有矛盾发生的时候，我们不应该激化这个矛盾，应该先冷静下来，然后慢慢的去思考自己究竟错在什么地方。不要一味的去指责对方。然后也应该想一想妈妈平时对我们的好。这样我们才能够更加理智的去处理问题。而且这样也才能够体会到妈妈的不容易。我们就不会跟他们吵架了。当你老的时候想去孝顺妈妈，妈妈不在的话就会非常伤心了。所以我们在妈妈在的时候，还是应该好好的孝顺她。

你能够准确的判断你每次都是对的吗？也许你妈妈真的错了，但是你已经都13岁了，是个懂事的孩子了，你也能够承受一点委屈了，我觉得你们之间还是缺少了更多的了解和更好的沟通！我深信在妈妈的心理肯定是爱你的，妈妈有错你可以耐心而温和地指出加以纠正。而不是争吵。过分的辩论只能说明你还是个孩子，要学会忍让。世上只有妈妈好！我建议你现在就做一个很懂事的小大人，到妈妈那里说一声：妈妈请原谅我！以后我们不要再争吵了，好好地和妈妈谈谈，如果你现在能够跨出这一步，你就会觉得自己长大了，妈妈开心你也开心！不过你迈出这一步更需要有很大的勇气和承受能力，因为你是对的！相信你！去做吧，祝你们都开心！