夫妻之间经常吵架冷战怎么办

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

冷战无非三种想法：

1、你惹我生气，我就不理你；

2、拿出点时间让彼此都冷静一下；

3、或者伤心或者失望，总结来说就是我根本不想理你

喜欢冷战的人，从性格上来讲，这种人一般比较沉默寡言，不喜争辩、不善言谈。大部分的原因都是原生家庭给他带来的影响，从小就在争吵的环境下成长，早已对争吵厌烦。长大后更加不知道如何应对分歧和争执，遇到这种情形就想逃避，害怕沟通。

有人会想难道冷战也会遗传吗？我不能说百分百遗传，但有很大概率会遗传。不信你可以看看身边喜欢冷战的人，看一下他父母的性格或者情感状态就知道了。

喜欢冷战的人，从情感上讲，可能对她/他的生活现状已经很不满意，对她/他的伴侣已经产生厌烦感。两个人之间已经存在很大的矛盾，甚至不再爱对方，已经不屑与对方争吵或争辩。这种情况下一旦双方发生矛盾，就只想用沉默来逃避。

有人说两个人因为面子谁都不先低头，这种说法是极其荒谬的。真爱是不存在所谓面子问题的，真正有爱的两个人，也不会冷战的，因为舍不得。

最后，对于女人来说，如果喜欢冷战要么是在耍小性子，想让对方来哄哄自己；要么就是心早已不在对方身上，不想和他多说一句话。

而对于男方来说，喜欢冷战，一般都是出于大男子主义，想让女生听自己的。也有的男生是因为外面有了别人，心思已经不在家里的老婆身上，所以就选择冷战来解决麻烦。

冷战，是最伤感情的一种解决问题的方式，如果两个人还想在一起生活，那就不要冷战。尤其对于有孩子的家庭里来说，对孩子的成长非常不利。

冷战只会让两个人的心更冷，不会把问题冷冻，该面对的还是要面对，该解决的还是要解决。最后还是要解决问题，中间的伤害又何必呢？

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两夫妻吵架冷战解决方法：

1、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。

3、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，下次还会吵架，打冷战。

4、找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5、一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人，但要知道在爱情里强势是没有好处的，就算是对的，道理站在这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶，那么请先示好。

6、多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，一些有兄弟姐妹的家庭，就算离婚了，也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了，也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。

最好的方法就是，直面问题，找出争吵的根源，然后彻底解决它。

很多时候想要解决争吵，并不是非要在两个人的想法中选择一个，而是寻找一个折中的方式。婚姻里发生争吵的根本原因，就是我们总是企图改变对方，想让对方按照自己的方式生活、按照自己的思维思考，强迫对方和自己的观点一致等等。

婚姻里的争吵是通往幸福的必经之路。只要做到争吵时不要冷战，直面问题尊重对方和自己的差异不要尝试改变对方，最终会发现，婚姻里还是幸福的成分居多。夫妻发生争吵时，千万不要带着强烈的胜负欲。因为在夫妻吵架中没有胜利者，结局不是握手言和，就是两败俱伤。

争吵后冷战的注意要点

女人在老公选择了冷战之后，要看女人是否愿意为这段婚姻去付出，不要只等着老公过来迁就你，因为不是只有女人才需要哄的，男人也是如此，也许在你在等他来哄你的时候，男人也是这么想的，女人应该主动去改变现在的局面，冷战的时间越长，对你们的感情伤害就越大。

所以不要为了一时之气而断送自己的婚姻。如果你对自己的老公还有感情，希望这段婚姻继续下去，就不要在意面子，不要认为自己主动了就输了，以后在家里没有任何地位了，如果你这么想，很有可能会输得更加彻底，因为你段婚姻结束了，这样太不划算了。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了

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对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

不能拿冷战作为威胁对方的筹码

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

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要想着解决问题，冷战不是解决方法

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

制造让他来迁就你心疼你的机会

有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

短暂的沉默可以让双方冷静下来仔细反思自己的问题，探究矛盾的根源，但是不能持续性的沉默和冷战，问题终究是要解决的，错了就好好道歉，没有错也要懂得给对方台阶。矛盾是生活中无法避免的一部分，处理好矛盾，不要留下隔阂才有利于一段感情的长久发展。

　情侣之间平时难免会有斗嘴争吵，有些人在争吵过后便会迅速和好，也有些人一旦争吵就一发不可收拾，你们的感情也会因为一点小小的矛盾而破裂。但是最可怕的就是一争吵就冷战的人，两个人谁都不愿意先妥协，这种情况才最让人无奈。那么一吵架就冷战的男人心理是什么样的他们为什么总是沉默

　女人常常抱怨和男友一有矛盾他就用冷战的方法去解决，有时候你甚至根本就跟他吵不起来。比起痛快淋漓的大吵一架，男人的这种冷战的行为，其实更容易让女人胡思乱想。但是，男人一吵架就沉默真的是不爱你的表现吗那可未必。

　1、他不知道你为什么生气

　很多情况下男生都是这样粗线条的生物，有时候你跟他发脾气，他反而会觉得莫名其妙。因为他根本还没摸清楚你生气的点在哪里，一般这个时候男生为了避免再次的惹怒你，他可能会选择逃避来解决问题。

　但是男生不知道的是，先不管谁对谁错，女生其实哄哄就好了，如果你真的是很在乎她的话，不妨先向她认个错，等她冷静下来之后你再了解事情的缘由也不晚。

　2、他想要给你时间冷静冷静

　通常恋人之间争吵的时候，男生一般都是处于一种防御的状态。很少会主动攻击女生，所以很多时候他们面对咄咄逼人的女友，有时候会感到头疼，感到无计可施。所以他可能会先选择沉默，给你也同样是给他自己一个时间去冷静冷静。

　3、冷战其实是他在向你妥协

　男生就是这样，当他发现在争吵的时候讲道理根本讲不通的时候，他又舍不得骂你打你，那他能怎么办，只能选择逃避和沉默了。男人和女人不一样，男人心情不好，遇到问题的时候喜欢独处，选择自己一个人默默的消化。所以女生也应该理解跟你冷战的男友，他或许真的是因为在乎你，才会在争吵中最先沉默的。

1、冷战要及时处理

不管是什么原因引起的冷战，你们一定要及时的处理，如果选择拖延，那么对你们的感情、生活将会造成直接的伤害，很容易影响你们接下来的生活。如果不及时处理，冷战的时间一长很可能发展成习惯性冷战，当一方彻底失望死心之后，你们的婚姻可能也就走到尽头了。

2、不能用沉默作为威胁的筹码

有些人习惯性的用沉默作为威胁的筹码，来逼迫另一方妥协，在每一次和好之后下一次再吵架，又再次利用沉默、冷战来达到自己的目的，这样次数多了之后，会让对方灰心，对你们的感情直接的影响。

3、解决问题是首要

遇到问题有争执不休的时候，一定要找到问题的关键，解决问题才是最为重要的，最正确的处理事情的方法，而不是选择冷战或者沉默。找到问题的根源，解决问题你们也就不会冷战。

4、当一方迁就，另一方要顺着台阶下

在争吵或者冷战的时候，如果有一方放下身段来迁就另一方，那么一定要顺着台阶下来，一定不可以得寸进尺的硬要分个输赢高低。对方来迁就你一定是想要和好的态度，那么你也要是想要和好的态度，这样才能皆大欢喜，不然就是继续的冷战或者争吵。

扩展资料

注意事项：

夫妻之间偶尔会拌嘴会吵架都很正常，我们都是有独立思想的个人，哪怕两个人在一起再久，也会就某些事情发生意见分歧。

但是如果长时间都冷战的话，那就麻烦，须尽快解决，不然将会让双方感情之间出现很大的问题，并很有可能最终导致离婚，不管是拌嘴还是吵架，甚至是冷战，都千万不要持续时间过长，都一定要及时走出这个困境，那么要怎么样做才能解决夫妻之间打冷战问题。