你喜欢吵架么？

当然不喜欢，这种伤身又伤心的事情还是少做为妙。

在我们日常生活中，经常会碰到不同情况的吵架，不管是情侣之间还是朋友之间，亦或者是孩子跟父母之间，都会有一些摩擦产生，在吵架的过程中，我们会感觉自己失去理智并且让自己变的愤怒，而在这种情绪化的状态下，人就会变的麻木不仁，从而变得歇斯底里，甚至有些疯狂，而在吵过架之后，人们就会变得非常痛苦和后悔，感觉自己言语和动作都比较过分，所以还是尽量少有这种事情比较好。

当一个人在吵架的时候，他的全身细胞都会跟着颤动，因为自己的身体也会遭受到一定的创伤和打击，而且心灵也会有一些波动，因此对于自己内心来说是非常伤感的事情，所以需要尽量抑制住愤怒的心，也要把底线抬高一些，才不会伤害互相之间的感情，因此我们应该让自己素质也慢慢提升一些，在遇到任何气愤的事情时，都要让自己平复一下再开口，否则会被人感觉不好相处。

其实，每个人都不喜欢吵架，只不过自己在当时的情境下抑制不住内心的愤怒就会发泄出来，但是往往会成为一种冲动，所以为了避免这种后悔的情况发生，就要让自己有一定的忍耐度，才能慢慢的自己感悟到生活中的美好和惬意，否则，如果一个人一直处在一个生气愤怒的状态里，就会慢慢感受不到生活的美好，也会让自己的快乐慢慢变少。

四川人讲话，即是一种 表演艺术 ，还是一种 玄学 。

最典型的，当一个外地人 问路 ，热情的四川人好像说了很多地方，什么 坝坝边边拐拐咔咔角角 ，问了个寂寞。

一到节假日，成都的巷巷里充满了游客。

图/四川文旅

李伯清 散打评书中，就说过这事——

外地人问：“李先生，你住在哪里？”

李伯清：“春熙路过去一滴点儿，

盐市口倒转 一丝丝儿 ，

高房子的 边边儿 ，矮房子的 咔咔儿 ，

倒三个 拐拐儿 ，转四个 弯弯儿 ，

街沿 衔衔儿 ，栽根 桩桩儿 ，

钉个 牌牌儿 ，两个字 巷巷儿 。”

北方人大抵喜欢说东西南北，大多南方人可能偏爱前后左右，而四川人执着于用一种非常 模糊的方式 来描述参照地点，仿佛所有人都生活在一颗只有四川人能懂的 “快乐星球” ，这颗星球的流行语是 “叠词” 。

四川人的“叠词”有多奇妙？

用普通话的发音读出四川话的味道，你试试？

有些成都方言的一声是普通话的二声。

设计/吴玖洋

它们可以将清晰的地方变模糊，“咔咔角角”到底在哪里； 大的概念变细小 ，上当受骗成了吃别人的“麻麻鱼”； 尖锐的表达变圆滑 ，“瓜兮兮”一出口，气势就没了。

晒晒太阳喝喝茶，四川人的生活巴适的板。

图/小红书@小包同学

这也是四川人在人际交往中所追求和践行的 生活哲学 ：差不多就行了， 不用特别较真 ；不管什么状态，到了极致都不好， “二”才是最优 ；喝酒喝麻麻了伤身体， “二麻二麻”才是最好的状态 。

二乖二乖的熊猫仔仔。

图/成都大熊猫繁育研究基地

人生不是一条 “端端走” 的路，既然已经 “抵拢” ，那就 “倒拐” 。

在四川，也许 “坝坝” 是出现最多的地名。

东坡湖广场坝坝茶，一座难求。

图/人民

广场这类 空阔的场地 在四川话里叫坝坝，但它的 定义十分飘忽 ，到底多大的空地算坝坝？

十米见方 仅够来回踱步的算；大爷大妈们随着音乐起舞的场地当然也算，于是广场舞到了四川就变成了 坝坝舞 ；大到川西的 一大片草原 ，也可以是坝坝。

红原草原坝坝上的瓦切塔林。

图/小红书@阿雪JustA

所以当四川人说坝坝，你还真不太好和脑海里的想象对应上。

川西坝子，也许是四川最大的“坝坝”。

制图/孙璐

比“坝坝”更难琢磨的是 “咔咔角角” 。角落就叫“咔咔”，如果特别窄小，还可以加上“角角”。

“咔咔角角”是四川人用来形容 逼仄之处 的常用词汇，在不同语境里还引申出别的意思。当一个四川人说“咔咔角角”的地方， 口吻多少是带着点嫌弃的 。

春熙路附近的“边边”、“角角”有不少网红。

图/锦江发布

告诉你一个话外音： 常呆在“咔咔角角”的，可不都是好人哦 ~

转弯的地方叫 “拐拐” ，这倒挺好理解。可四川人就非要用叠词，好像描述出来不那么直接也就不那么生分了。同样的例子还有 “边边” ，本意指旁边，但这里的分寸感被叠词完全抹去。

乐山上的拐拐，一到假期就拥堵。

图/小红书@达布溜

紧挨着的是“边边”，隔了一条马路的还是“边边”。 具体有多远全靠说的时候边的发音拖得有多长长长长 ……四川人最好给外地人出一个“长音指南”，发音1秒对应多长的距离，到底是说清楚噻。

所以当你问路时，四川人说： “前面有一个坝坝，它的边边有一个拐拐，不要管那些咔咔角角。” 不知道的，还以为大哥这是来了一段即兴rap？

四川人的可爱，遍布四川大地。

设计/吴玖洋

倒也不是所有的四川地名或者方位都如此模糊， 四川有不少地方叫“包包上” ，确实那个地方有小山或者土包，十分传神。

此外， 坎坎上、沟沟上、岭岭上、梁梁上，岩岩弯、坑坑头、尖尖山、洞洞沟 ，这些简单直接的地名，充满了 乡土气息 ，但也是四川人对家园最亲切的称呼，仿佛叠词一用， 家就变得可爱了起来 。

乐山市，坝坝上的包包和几条沟沟。

图/网络

如果说四川人在描述地名方位的时，用叠词只会让清晰的位置变模糊，那么当这种用法进入餐饮领域， 四川的一道道 美食 除好吃之外，更显得乖巧可爱了起来 。

头顶香肠来打牌，太安逸了。

图/视觉中国

逛逛菜市场，买两把 藤藤菜 ，称两斤 鸡飞飞 ；做冒菜，要用 花椒壳壳 ；吃一顿大餐，叫 吃莽莽 ；逢年过节，吃完 坝坝宴 ，再摆龙门阵，不可或缺一道 坝坝茶 ……更不用说 串串香、钵钵鸡、担担面 早已冲向全国。

四川 美食 中，不少名字是经典叠词。

设计/吴玖洋

钵钵鸡把各种食材 用签签串成串串 ，放进 盛满汤汤的钵钵 ， 吃完再数签签 。食材是荤是素、汤底是红油还是清汤，对于四川人来说都是无所谓的， 包容一点 ，想吃啥就吃啥。

钵钵鸡也是串串中的一大美味。

图/四川文旅

四川人对待 美食 足够真诚却不教条， 享受是第一位的 。

这种包容在 担担面 的身上尤为明显。四川人对待担担面的亲切， 就像是见到舅舅家的小孩 ，至于是大舅二舅还是三舅，倒是无所谓的。

担担面巷巷面都是好面。

图/网络

所以一碗四川担担面 不管有汤还是没汤、无论纯面还是加菜 ，只要面上加上一勺麻辣鲜香的肉臊，那就是一碗好担担面。

好等不等于正宗？ 四川人一听正宗的问题就头疼 ，生怕有人非得要求把面放上扁担沿街叫卖才行。 不要那么古板朋友，时代变啦 。

吃担担面，边吃边搅拌，在舌尖感受面条与佐料缠绵的滋味。

图/网络

宜宾把把烧、乐山油炸串串、洪雅卤水串串、江油沾沾 ……无论哪种串串，都是荤素不忌，不仅是因为四川物产丰富，也是 四川人对待 美食 的一种包容 。

四川人好吃、会吃天下皆知，四川人不仅告诉你什么好吃， 还会告诉你什么不好吃、不能吃 ，即使听起来一个样， 也神似指路般的迷惑 。

四川特色九斗碗坝坝宴。

图/网络

这里面的代表就是 “米米” 。

四川话里的米米原意指小粒的东西，用来形容“米粒一般的小物”，可到了食物领域就成了薛定谔的“米米”。

西瓜米米 是西瓜的籽， 樱桃米米 是樱桃的核，吃瓜子要剥了瓜子的壳壳、吃里面的米米， 葡萄米米 要吐了， 核桃米米 要吃了。就没有一个和米有关系，你就说你晕不晕吧。

热爱 美食 的四川人，不知不觉中也把自己的性格特征、生活习惯都暴露在一道道 美食 里。 看上去可爱的叠词，有时候既在说菜，也是一种生活智慧 。

来美味的四川，一起吃莽莽。

图/网络

“耙耙菜” 是四川农村有名的小菜，将豇豆、茄子、土豆等等一起煮耙，再配上蘸水即可上菜。在四川男人的聊天里，这道菜也是在自嘲。 很爱很爱老婆的男人 ，在四川被称作“耙耳朵”。 几个耙耳朵聚会，自嘲这是一桌“耙耙菜” ，也是四川男人的一种风趣。

四川男人爱老婆，做饭也是一把好手。

图/网络

名小吃 “棒棒鸡” ，得名于制作时用木棒敲击切鸡肉的刀背。在四川俚语里， “敲棒棒” 这一过程被引申为在做生意过程中被宰了。 “你不要敲我棒棒哈” ，是四川人讨价还价时最常说的话。

四川人的日常，少不了鸡脚脚、鱼摆摆、花椒壳壳。

图1、图2/视觉中国，图3/张灿彬

川东、川南以及重庆地区流行的 “麻麻鱼” ，是一道火辣辣的河鲜菜。从名字就能听出里面加了多少花椒。而麻在四川话里有另一个意思，就是 欺骗、哄骗 。

小时候的糖油果子，脆脆甜甜。

图/网络

当四川朋友提醒你 不要吃别人的“麻麻鱼” ，可不是劝你少吃鱼，而是让你小心别上当。

如果说地名上的叠词抽象模糊让人摸不着头脑，食物里的叠词凸显个特征明显一目了然， 四川人在描述现象时用到的叠词就有点玄学了 。

四川金钱板，边喝茶边听。

图/网络

一块肉要炖到什么程度最好吃？四川人会用 “二耙二耙” ，一个极致暧昧的叠词来描述。

耙是软的意思 ，如果想描述特别特别软，四川人会直接用叠词“耙耙”安排上。

喝喝茶采采耳，巴适的四川生活。

摄影/李志勇

那软又不是特别软怎么说呢？ “二”就是神来之笔 —— 通常用于描述还没有到达完美程度但也不远的境界。

就这么一个词，四川人都还要再叠一次， 用“二耙二耙”来强调距离彻底耙软细微到肉眼不可测的距离 。

邻居聚在院子里摆摆龙门阵，四川人的快乐。

图/网络

如果你要问 “二耙二耙”到底有多耙？ 恐怕四川人自己也说不出来，环顾左右后无奈告诉你： 用心去感受。

于是你只能默默盯着锅里的肉，暗自问它：你耙了没有？说不定四川的肉也会回你一句：还没有， 我现在“二耙二耙”的 。

炖得二耙二耙的鸡脚脚。

图/网络

二式叠词，在不好直说的场合，这种委婉至少显得不那么冒犯。

别家的宠物看着也不是那么可爱，当着主人的面，说一声 “二乖二乖” 的总是没错；领导交代的事情没有多大把握，领导问起来，讲一句 “二稳二稳” 的也八九不离十。

成都老年人公园扎堆下象棋，场面热闹和睦。

图/网络

和“二”异曲同工的，还有“小”字，这女孩 “小乖小乖” 的，这男生 “小帅小帅” 的。

说者将一些看似尖锐的表达变得圆滑，使言语攻击性没有那么强，即使在吵架中也显得挺可爱的。

天凉的时候，盖碗茶更受欢迎。

图/小红书@LainOnJuly

“瓜兮兮”“哈戳戳” ，试图形象地表现出对对手的智商压制。可这词啊一旦叠上，就显得拖泥带水， 伤害指数骤减 ，以至于模糊了吵架和打情骂俏的边界。

有时候， 听四川人吵架就像看综艺节目 ，仿佛每一句话都有特效弹幕。

马路边边坎坎上面扛杆杆。

摄影/李志勇

叠词的运用体现的四川人性格中的一些元素， 是由这片土地的地理和丰富物产所孕育出来的文化气质 。

这种气质和 “天府之国”崇尚安逸 的生活氛围不谋而合，随处可见的四川叠词们， 正是这一场安逸生活中不可或缺的音符 。

两千年前的四川人说叠词吗？

图/网络

最后， 去二仙桥，要走成华大道 ？！

状态不好的人请你疯狂学这8种心理效应

野马效应

原理:非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。不少野马会被他们吸血后死掉。动物学家表示:蝙蝠吸血量很少，远不足致死，这些野马真正死因是暴怒和狂奔。

启示:因小事暴跳如雷，大动肝火，不过是用别人的错误惩罚自己；懂的管理情绪的人是智慧的

生活中的例子：错误，与伴侣吵架后，一直陷在情绪里，生气、委屈。正确，与伴侣吵架后，及时走出情绪漩涡，理性解决问题。别让生活中10%的不可控，毁了90%可控的人生。

飞轮效应

原理：为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须用很大的力气，一圈一圈反复地推。当达到临界点后，飞轮会越转越快，不需要你花费太多力气就能靠惯性转动。

启示:每件事情的开头都必须付出艰巨的努力，才能让这件事顺利转动起来，一旦走上平稳发展的快车道后一切都会好起来。

生活中的例子:X健身跑步5km，跑了两天觉得好难，要了自己老命健身跑步5km，咬牙坚持一个月后，觉得轻松自如。坚持做下去，努力再努力，光明就在前方!

糖果效应

原理:心理学家测试一群4岁孩子，能否坚持在20分钟后吃糖，经过几十年追踪观察，发现完成20分钟坚持的孩子，在事业上更容易获得成功。

启示:眼光放长远，不急功近利；学会自控，培养自己的自制力；耐住性子，学会延迟满足。

生活中的例子：错误，学习半小时，玩手机5分钟，很难进入状态。正确，学习1小时，玩15分钟手机，学习效果更佳。拒绝即时快乐，学会延迟满足。

摩西奶奶效应

原理:摩西出生于纽约一座农场，27岁嫁人，从此家务、农活占据了她的整个人生。73岁因为一场意外，她拿起画笔，开始了她作为画家传奇的后半生。

启示:年龄不是逐梦的门槛，只要对生活充满热爱，什么年纪都不是问题，不要给自己的人生设限。只要你想做，一切都来的及。

生活中的例子：正确，有很想做的事情，总是拿年龄或其它作为懒惰的借口。错误，有想做的事情立刻去做，不内耗，去挖掘自己的潜能。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

毛毛虫效应

原理:把毛毛虫放到花盆边缘，使其首位相连，花盆不远处撒一些松叶，毛毛虫夜以继日围绕花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继逝去。

启示：如果我们在工作和生活中只是按部就班，不考虑外部环境变化，不主动思考，就会像毛毛虫一样，即使付出了努力，最后也是功亏一簧。

生活中的例子:这件事，按照以往的方式做了却做不出结果了。做不出来就换个方式试试，没想到效果好多了。不必盲从，换个角度思考也许会更好。

聚光灯效应

原理:指的是我们总是在不经意之间将自己的问题放大在出丑时觉得有人在关注自己，似乎自己成了人群中的焦点，供人观赏。

启示:永远不要高估自己，其实你没那么重要；越在乎别人，越容易内耗；接纳自己的不完美，找到内心的平静。

生活中的例子：太丢脸了，他们肯定一直在笑我。爱谁谁，反正我不尴尬，尴尬的就是别人。四字咒语:“关你啥事”“关我啥事”。

费斯汀格法则

原理:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应而决定所以生活中的10%的事情我们无法决定，90%我们都能掌控。

启示:有些事情的发生我们无法决定，但我们能决定对待它的态度，保持一个好的心态去面对，有问题就解决，这样才能保持一天好的状态。

生活中的例子:因为客观因素迟到，影响了一早上的工作。迟到无法改变，处理好其他的工作，避免出更多纰漏。你的态度决定一件事的发生是好还是坏。

瓜子效应

原理:当你在吃瓜子时，一旦开始就会直到把它吃完为止即使你想着只吃一颗，却还是会忍不住吃完，这就是及时满足。

启示:大目标拆解为多个小又容易的目标。给自己积极的反馈，每完成小目标，就给自己奖励。明确长远的目标，不断肯定自己的努力，远离及时行乐的“瓜子"。

生活中的例子：想养成读书的习惯，要求自己两天读一本书。刚开始读书，可以要求自己每天读半小时，易完成。低级快乐是放纵，高级快乐靠自律!