恋人在发生争吵的时候，做什么可以平复自己的心态？

恋人在发生争吵的时候，做什么可以平复自己的心态？

两人在争吵的情况下，都给另一方一段时间恢复一下心态先。然后两人应当思考一下怎么会引起此次争吵的缘故。清晰要如何和另一方合好。

1临时不必急着去和彼此之间触碰，你们必须恢复自个的情绪

在争吵以后，大家通常会体验到恼怒、负伤、疑惑等心态，这种基本都是很常规的。殊不知，假如你带上这种心态就急切与你的伴侣触碰的话，你很可能会控制不了自身的心态，说一些自身本身不想说的话，从而损害到另一方。

因此，你可以尝试一个人独处，例如一个人的短途旅游。可是，这并不代表着你需要和伴侣冷暴力。

2思考你们到底想利用此次争吵做到什么样子的目地

在平静下来的情况下，你们分别都能够去思考，自身到底为何要和伴侣争吵，你们期待彼此之间关联有一种哪些的迈向。

例如，你期待伴侣可以大量的关心你的体会。如果你想搞清楚这一

点以后，实际上 你可以发觉，“吵(赢)架"并没有自身真实的要求，而很有可能仅仅一种方法或是就是在交流环节中产生的“情况”。

3多从别人的方面来思考难题

你可以试着从别人的视角考量难题，这能够帮助你见到你们真实的矛盾或是造成你们争吵的“问题"所属。

如果你觉得这时难以互换思考(很有可能你或是觉得很生气)，你可以想象自身是一个关注你们两个人的人(例如，你们最佳的一起盆友)，尝试从一个第三方的角度去思考，你伴侣言语身后的观点、见解、要求是啥。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

吵架是正常的，但是也不要天天吵架。

一、情侣之间总是吵架好吗

　　两个人在一起久了，热情、激情就会慢慢的降低，话也会变得越来越少，所以偶尔有点争吵，这也是生活的调味剂，要不就太无趣了。当吵架时两个人都互不退让、激烈的争吵，这只会让事情变得越来越糟，这时如果有一个人能够闭嘴不说话，或者避其锋芒，出去走一走再回去，我相信结果会好许多。当她要和你吵时，你就抱着她、亲她，我相信她是再也吵不起来了。

　　情侣之间总吵架正常吗？心胸放宽广一点，要有一颗包容的心，当你要吵架时，先想一想这是你最爱的人，你愿意让她伤心吗？你愿意看到她难过吗？如果每天都是无休止的去争吵的话，建议其实还是分开的好，小吵怡情而大吵伤身伤人破家，分开其实对大家都是一种解脱。

　　对于正处在恋爱中的情侣们来说，相爱是一件简单有幸福的事情，只要两个人情投意合的，那么便是没有什么是可以阻挡你们在一起的了，但是你要知道的是情侣之间的相处并不是意见容易的事情，本来两个相对独立的个体突然的被绑定到一起，肯定会因为生活中的一些事情而吵架的。

　二、情侣之间总吵架好吗

　　女人必须明确一点：男人无法一边看电视一边跟你讨论正经事，他不是坐在电视前头就被电视节目深深吸引，只是他们的“能力”或者说大脑不允许他们同时处理多项任务。

　　解决这个问题有两个方法，首先你是必须要接受这个事实：他只能连续听你说上三分钟的话，因此尽量简短地描述，在他注意力涣散之前讲完。另外可以在结束之后就此问他一个问题，让他参与到这个事件中来，如果光让男人听他可能很快就思想开小差，但是不知不觉被你拉进这个话题中，他就会对此话题侃侃而谈也说不定。给他讲述的时候同时是进行微小的身体接触也是一个让他集中注意力的方法，可以轻轻地摸摸他的胳膊或者腿，把他的思维去从爪哇国里召唤回来。

和男友在热恋中经常吵架，这属于正常的现象。

两个人在恋爱的过程当中经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事而发生矛盾引起争吵，其实这都属于特别正常的现象，毕竟现实生活中没有任何关系的两个人，初次相遇也有可能会发生争吵，因此不必过于担心，关键是要看两个人的争吵程度是否严重，以及是否影响双方的情感。

1、在热恋中经常和对方吵闹。

很多女生在和男友谈恋爱的过程当中经常和对方吵架，其实吵架或者是平平淡淡的度过都属于正常的现象。毕竟两个人在一起生活总会遇到各种各样的事情，而且双方的性格、脾气各方面也会有所不同，遇到一些事情对待事情的态度不一样，吵架是属于正常的现象，不必过于担心。

2、吵架属于正常现象。

经常吵架并不代表会影响双方之间的情感，我们经常说打是亲，骂是爱，和对方吵架之后双方能够更加的了解彼此，在一定程度上有利于增加双方之间的感情。没有不会吵架的两个人，任何人在谈恋爱的过程当中都会和对方吵架，这属于正常的现象，千万不要过于担心，否则会因为自己的过度紧张而导致双方感情，真的会出现一定的矛盾问题。

3、吵架有利于感情升华。

我们经常说不吵架的夫妻才会有问题，而经常三天两头就发生一次争吵的夫妻之间的感情要更好。之所以这样说，是因为吵架之后双方都会认识到自己的错误，并且在以后能够有所更改，只有不断的发现错误、改变错误才会更好的提升自己，进而有利于双方之间的感情升华。如果你在谈恋爱。程中经常和男友吵架的话，此时不如双方一起坐下来好好的沟通一下。

男孩子经常饰演一个不愿意表述、不想表述的人物角色，而女孩大部分呢，会由于男孩子不愿意沟通交流而越来越猜疑和絮叨。一个不想讲，一个想要瞎想。顺理成章地便会在感情里，造成无法调合的分歧矛盾。在平淡期的恋人，通常不愿意去忍让和表述，取代它的地是用不由自主的心态暴发来应对感情、表述自身。从而分歧便会愈发的升级，彼此之间的感情也便会进到到髙压情况。那么今天就让我们一起来看看和男友在相处时总是发生争吵，应该怎么办呢？

1保持理性讲话

情侣之间的争执，别人不可以第三者插足，也没法第三者插足，在许多人的观点中，所有人都是在理。在争执的环节中，许多情况下都只不过是想证实自身在男朋友内心的位置有多关键。殊不知到最终却变成蛮不讲理，放纵自己。可是假如自身保持理性，在争吵时把“抱歉，行了吧。”改为“我可以体谅你如今为何那样发火”。把“能不能不与我分开”改为“你是一个尤其温柔的人，给了我非常大的能量，我很想要你。”与此同时，在争吵以后，另一方发来的信息内容，你需要立即回应。谨记一定不要说他不太好，说过多男朋友的并不是，只能使他更发火，怎么样唯有你自身了解，不必由于争执而失去理智丧失他。

2平平淡淡的看待一切

此刻假如你的男友也很兴奋得话，你还可以挑选平平淡淡一点。便是对这个问题觉得很平平淡淡，对他的心态觉得很平平淡淡。那麼你这个人便会彻底的释放压力出来，不容易再由于这个事儿兴奋而掉泪水了，由于假如你将心理状态放好，去看看这一件难题的情况下，你也就会感觉这一件难题并没有你想像的那麼比较严重，也找不到男朋友想像的那麼比较严重因此如果你平平淡淡的去应对一切的情况下，你的男友也会静下心来，随后你们会一起去探讨难题，并不会放声大哭感觉事儿。越来越很严重，由于处对象一直会吵一些架的，因此你需要学好平平淡淡的应对一切，让我认为这个事儿并没有那麼比较严重。假如彼此常常会猛烈的去争吵得话，会直接影响到彼此的情感会变的愈来愈差的。因此要无趣的应对一切，让自身的情绪轻松出来。

3守候在男朋友的身旁

假如你男友的心态十分的不稳定，兴奋之后是十分的浑厚，他跟你吵架架后，他很有可能自身在反思自己争吵时对你的语句是否太凶了，这一件事自身是不是是否有犯错，在跟大家吵吵架后的男友都是会先进自我反思当中，因此这个时候我们要陪在人们的男友身旁给她守候，对他说你实际上并没发火，争吵是情侣之间一定要历经的事儿，你的男友脾气暴躁的情况下，大家一定要守候在他的身旁帮他解决困难。跟他好好地剖析为何而争吵，下一次千万别那样了，好好地的陪在男朋友的身旁，你就是一剂镇静剂，能够使你的男朋友静下心来。

才谈了一个多月，我觉得正处于磨合期，所以说，吵架是正常的。但是如果说天天吵架，那就应该采取一点措施，并且好好反省反省彼此了。对于这件事，我有以下几个建议:

1每次吵完架后，你应该思考思考为什么会吵架，到底谁错了，先看看是不是自己有做的不对的地方。我相信每次吵架都不可能是一方错了，是两方的人都有责任的。千万不要生闷气，互相不搭理，既然两个人情感出问题了，那就勇于面对，不要逃避。在一起谈谈，把话都说开了，也就没多大事了。

2每对恋人，吵架都是正常的。女生嘛，有一个特权，就是可以撒娇，可以卖萌。不要让事情闹到分手的地步，但是，如果你男朋友还生气的话，说明她爱你不够深，他没有特别疼你。其实，说实话他既然爱你，他就不会天天跟你吵架，刚在一起一个月，他宠你都还来不及呢，怎么舍得天天吵架。

3就拿我自己来说吧，第一次第二次吵架，自己的心里肯定是特别难受的。每次都借酒消愁，把自己折腾的简直不成人样，窝在被窝里哭，但是吵架的次数多了，自己也就慢慢的释然了，何必折腾自己呢。一个真正特别爱你的人，是舍不得你天天难受的。每个人的生活，不可能除了对象就一无所有，你还有闺蜜，男闺蜜，朋友等等对你好的人，你心里难受了可以跟们说，他们就像你的娘家人，你的避风港，他们不会像你男朋友那样伤害你。

总之，感情是自己的，敢爱敢恨一点，如果不合适就放手吧，天天吵架也没意思。