争吵要注意什么

争吵时要注意学会“表里不一”，即外表假装兴奋，这样你即使暴跳如雷，即使说了过分的话，过后也可以解释自己一激动口误了。但头脑要冷静，你要怼对方的话，如果头脑不冷静，那大脑思绪乱，甚至空白了，没法有针对性的反驳。

　每个人都渴望和恋人依偎在花瓣飞扬的繁花树下，你在闹，他在笑的美好场景。可是两人相处，终究避免不了吵吵闹闹。我整理了相关的内容，欢迎欣赏与借鉴。

　1、不要砸东西。

　砸东西可以发泄情绪，但是，随着一地稀巴烂的东西，你的情绪也会越来越糟糕，然后砸得越来越狠。那你就等着事后后悔吧，因为毁掉的都是你的血汗钱啊。

　记得在韩剧《急诊男女》里面，男女主角一吵架，都相互毁掉彼此最心爱的东西，看着对方心疼得捶胸动足的模样，那叫一个爽啊。

　可是，现实生活中呢，你要敢在吵架时折断我最喜欢的口红，剪掉我省吃俭用买的包包，以后这个房间有你没我！

　而且砸东西是非常不明智的选择，有些东西砸得有裂痕了，日后你们看到也会觉得难过。尤其是你们一起精挑细选的心爱之物，一气之下砸了它，或许这会埋下今后翻旧账的伏笔。

　不能好好交流，至少各自冷静一下。远离你们易碎的'物品们，也不要看手机了，出去阳台抽根烟，放空大脑几分钟，怒火会平息，然后反思一下两个人关系的处理方式。

　2、不要离家出走。

　有时候吵架，女生会指着门大叫：你滚！然后你摔门而出，在大雨中狂奔。请你记住，只有在电视剧中才有的情节，生活中就不要上演了。

　因为，这时候，女生情绪奔溃，虽然嘴硬，但其实内心很脆弱，你要听话的滚了，那祝你单身快乐！

　你选择逃避，也是没有担当的表现，这样的你，根本给不了女生安全感。当然，你也不要指着女生的鼻子让她滚，这一滚，凉了一个女人的心，后果很严重的。

　如果实在气得不行，你也不想说话，那么，请你先暂时离开女朋友视线，但不要离得太远哦，一有风吹草动，你的立即出现，嗯，就是这样。

　3、不要让女生等太久。

　作为女生，我们都希望自己能够被男朋友宠爱，呵护，所以吵架的时候，即使是女生无理取闹，男生还是需要耐心一点，温柔一点，安抚女朋友情绪。

　当然，你明白的。很多时候，女生就是莫名其妙发火的。尤其大姨妈要来的前后几天，这时候，你要是一边打游戏一边漫不经心地说：热水在厨房，自己去倒。

　那好，你们的世界大战的导火线被点燃了。不要觉得委屈，这是你的态度问题。

　这时候，你要赶紧放下游戏，飞奔至女朋友身边，温言软语好生伺候。要是你割舍不下你的游戏，突然发现好久没听到她的声音了，这时候已经晚了，你就准备跪键盘吧。

　4、不要轻易说分手

　很多情侣一吵架就会把分手提上日程。

　吵架的时候，有人会口不择言，事后又后悔不已。

　吵架分手那只是气话。打心底谁也不相信，但是在气头上谁也不会松口。这时候说分手，真要是分开了两个人想起来始终是种遗憾，和好的几率也大很多，但是，破镜重圆，裂痕真的就不存在了吗？

　两个人还能吵得起来，说明彼此是在乎的，那么，有什么问题不能解决呢？

　我始终认为，分手是在深思熟虑并能够平静对待的时候，和和气气解决的事情。

情侣吵架其实是很正常的，毕竟适当地吵架也是可以起到增进感情的作用。但是情侣吵架是没有必要分对错和胜负的，我和对象吵架我都会主动谦让她，哪怕是她的错我也会表示理解。情侣吵架不需要分对错和胜负我认为最主要的原因就是可以使得情侣之间的矛盾得到很好的化解；然后是可以让对象感受到自己的包容；同时可以做到互相理解。需要从以下三方面来阐述分析情侣吵架不需要分胜负对错的具体原因。

一、使得情侣之间的矛盾很快得到化解

首先是使得情侣之间的矛盾很快就得到化解，每次我和对象吵架的时候我都不会去追究对象的任何责任，或者死缠烂打一个问题的矛盾点去反复重述，这样子会使得对象很不高兴。我每次都是选择主动谦让自己的对象，哪怕有些时候不是我自己的错，我也愿意主动向她和解，因为我不想因为吵架而影响到我和对象彼此之间的感情。

对象是一个比较爱发脾气的人，可能是从小娇生惯养的原因，但是更多的是她本身就是一个急性子。

二、让对象感受到自己的包容

其次是让对象感受到自己的包容，吵架的时候虽然我也是会以理据争希望告诉对象可以理性地看待一些问题，不要将矛盾扩大化，但我还是更愿意用一种包容的心态去处理对应的矛盾。一般都是在讲完道理之后主动安慰对象的情绪，因为其实女孩子生气的时候是需要哄的，讲道理没能起多大作用的。

其实我对象也是一个比较理性的人群，只不过一生起气来就是十头牛都拉不回来的那种，气头上的时候都很难沟通，只能哄着。

三、可以做到互相理解

再者是可以做到互相理解，如果吵架的时候不去主动分谁的对错或者是胜负情况的话还是会使得今后两个人做到互相理解的。因为我和对象先前吵架的次数也不在少数，所以经过了这些争吵矛盾之后都转化为爱情的润滑剂使得我们可以互相理解彼此的生活和工作，现在我和对象也很少因为一些生活琐事吵架了。

现在我和对象的感情更加甜蜜了，主要是因为彼此之间都抱着一个互相理解、互相支持、互相包容的态度来相处。

总结：

其实结合我和对象吵架的一些实际经历来看的话我还是认为吵架本质上就是一种不理解才引发的，如果两个人能够做到换位思考互相理解彼此的难处或者不易的情况下吵架的次数是可以减少的。

在吵架的时候男方还是应该主动去和解的，因为生气时期的女性一般情况下是听不进去任何道理的，更多的时候是需要软磨硬泡讨好她。

情侣吵架化解矛盾的小技巧：

不要将对应的矛盾点扩大化，或者不要一定要将吵架的过错归结到谁的身上，更多的时候男方应该承担其主动化解矛盾的责任，适当程度地去讨好女方。

　　吵架并不是坏事，至少小编是这么认为的，只要不是三天一大吵，两天一小吵，夫妻偶而吵架也是在所难免的，就像自己的牙齿偶而也会咬到自己的舌头，这很正常，但吵架也要注意一些问题：

避开小孩

　　看新闻“小孩见父母吵架，杀死父亲”这是真实存在过的，而更多的小孩会因为家里吵架，变得自闭，长大对婚姻产生恐惧，所以作为大人，吵架的时候，要避开孩子。

吵加不打架

　　吵架升级，动手就打，有的还动刀，这是家庭暴力，这是违法形为，这种升级也终将使你们的婚姻，无法挽回，所以吵架我们不能打架。

不要轻易说分手，离婚

　　吵架提离婚，女性居多，多数不是真的想离婚，而是想知道男人还爱你不，可吵架的时候，双方都在气头上，冲动时，说不定男人也就说离了，那么你也就真离婚了，然后后悔，可这时人都会好面子，复婚也就不易了。

不要拿以前的事说事

　　吵架忌讳拿以前事说事，这样事情越说越大，伤口越来越疼，常说：“以前你做什么，什么”这此事情说多了，伤口扩大了，也就愈合不了。

不要人格攻击

　　人格攻击，像说“对方没有，挣不了钱”或是笨，这些话往往会真刺伤男人或者女人，促使爱情或者婚姻的背叛。对方会在别人身上找存在感。

不要向自己父母哭诉

　　吵架告诉自己的父母，而自己父母永远会认为自己儿子或女儿是对的，你这是变相加深了父母对女媳，儿媳之间的矛盾，因为父母的关心，很可能会将矛盾再次扩大。

不要离家出走，不管不问

　　离家出走，冷站，无意于是给对方找小三的理由，在一个人的时候，你以前的旧爱，或是现在的追求者，一不小心就成了倾听故事者变成了参与故事者。

1、别用否定语气

“你从来不关心孩子”、“你总是忘记重要的事”，这些话都是在否定对方为婚姻、家庭做出的努力。否定对方角色的话，如“同事老公比你强多了”;抹杀对方价值，如“你什么都干不好”;表达消极期待，如“过不下去就别过了，离婚”——都是严重影响婚姻稳定的“气话”。事实上，只有感受到了对方的重视和肯定，感到自己的努力获得了正面回馈，才会以积极态度去响应。

2、别牵连“第三者”

发生口角时，只要和对方有关的人，无论父母朋友，还是同事邻居，都可能被视作“一丘之貉”。一肚子的怒气也会波及到这些无辜者，“我们买房，你爸妈都没出钱”，“你朋友除了哄你花钱，骗你出去玩，还会做什么”……英国心理学家指出，吵架时牵扯出亲朋好友，会将战场扩大。

3、不要无中生有

“你从来不问我的意见，老是自作主张!”“随便你!不管我做什么，你都看不顺眼。”小郑让丈夫订台新电视，到货后，她又开始埋怨丈夫不尊重自己的意见。一场内战就此爆发。这段对白是“无中生有”的典范，根源就在于沟通不畅。聪明的妻子要懂得给丈夫吃“糖衣炮弹”。与其怒不可遏地指责对方，还不如晓之以理。比如，“你买的东西很好，我不开心只是因为自己没帮上忙，让我觉得自己没有尽力。”

4、不迁怒

经常能听见有些夫妻抱怨对方，“都是你害我发脾气，丢人了”或“都是你唠唠叨叨，害我错过了重要电话”。但自己犯的错要自己承担，不应迁怒于爱侣。王裕如指出，真正的亲密关系是，每个家庭成员都能坦然地显露真实的自我、想法和感觉，而不会被讥笑、拒绝或迁怒。

5、往事不再提

这容易把“芝麻”吵成“西瓜”，最后难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“1个月前的过错一律不再提”。如此，双方都感到能“重新开始”，不必背负过去犯错的重担。

6、“离婚”不要挂嘴边

夫妻间的威胁和恐吓，破坏性最强。特别是有些妻子爱把“离婚”挂在嘴边。这是中年夫妻最忌讳的问题。中年人上有老、下有小，生活压力大，外面诱惑多，一吵架就说离婚，会让对方产生负面印象，觉得谁离开谁都能活，干脆离了算了。

7、长辈少掺和

父母往往有“护犊心理”，只考虑自己孩子的利益，而忽略了子女在婚姻中的相互关系以及夫妻的共同利益。结果，小夫妻可能在其父母的“支招”下，形成两派，甚至诱发婚内争权，一点点磨灭情感。因此，夫妻争吵时最好避开长辈，也不要在父母面前埋怨对方。

8、冷战是消耗战

吵架后，故意不接对方电话，将对方视为空气，一气之下搬回娘家……冷战就像一场赌博，赌的是耐心，看谁先妥协。但其代价，就是感情在不断降温。冷丽支招，夫妻僵持若超过48小时，负面情绪会压过爱情或恩情，关系容易恶化，衍生出更多矛盾。这是非常不可取的做法。