高段位的女人是如何对付冷暴力

高段位女人是如何对付冷暴力

冷暴力和普通吵架是有很大区别的，普通吵架，是可以两个人坐下来好好说说这件事，双方都可以说明自己的道理，最后再协商以后遇到类似问题该怎么解决。冷暴力则不予解决不搭理，不想听你说道理，冷着你，给你摆脸色

当遇到吵架，你可以示意，要两人把话好好说清楚，如果对方说没什么可说，并且甩你脸色，不要生气也不要着急，我来教你怎么治冷暴力。

1冷暴力绝对不能服软，惯了一次就有无数次，这只会让他变本加厉，他甚至非常享受什么也不用做，你自己就上门求和的那种快感。你只需要心平气和的在他拒绝沟通时，放出一句话:“遇到问题时，我是想要我们去面对问题，而不是你来对我，我真挺失望的，等你想明白了再找我”，这里一定要是心平气和，甚至你委屈点都没事，千万不是生气，你只有平和的说出这话，才让你占理了，错的才是他需要道歉的才是他。

2他冷他的，你开心你的。利用这段时间，你完全可以去约着闺蜜，去做那些谈恋爱时被限制做的事情，把在谈恋爱时搁置的关系都捡起来。

3晒出你出去玩的照片，特别是在照片里还有一两个帅哥，让他知道，冷暴力不仅没有甜头，还给自己添了竞争对手，你不仅没有主动求和，每天过得还很滋润，让他感觉难受的就只有他自己。

4最后轮到他绷不住，开始找你，向你道歉。

有些宝宝就会问他不找我怎么办只有他真的想分手的情况他才不会找你，他想用冷落的方式，让你提分手，让自己内心无愧。你早点摆脱一个不爱你的人，才是幸运有多少姑娘被冷暴力折磨得快要发疯，最后换来的依然是无疾而终。主动出击，换不来他的爱，至少不让他这么痛快。

5在接受道歉时，一定要立规矩，“吵架没关系，有什么事说出来，我们一起解决，但冷暴力触碰到我的底线，再有下次就拜拜。”

上面这招只适用于冷暴力，平时普通的吵架双方能心平气和的谈，你还来这么一出，这就是作了。而且情侣间的小吵架，对方如果都主动过来认错，我们也不要恃宠而骄，一味作死，该原谅原谅，咱点到就好。要记住，在遇到问题的时候，一定是我们一起面对问题，而不是你对我。

是性格问题，也有其他因素的影响，可以用以下方法来解决：

一、转移注意力

当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧**等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。

二、不拘泥小事，可有效减少烦躁

生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。

三、规律的作息时间

现在许多人喜欢日夜颠倒的生活，这种坏习惯不仅对身体健康造成影响，更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡几个小时，规律的作息，会带来美好的心情。

四、做运动

运动是最佳调节心情的方式，可以让你从烦恼中跳出来，还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材，身体毒素会随着汗液排除体外，有益身体健康。

五、培养兴趣

有一种兴趣是缓解烦躁的好方法，学会画画、唱歌、游泳、弹琴，更能帮助自己从不良的情绪中走出来。

补充可以看看这本书，如下图：

我觉得并不是所有大声说话吵架的女生就是泼妇，主要还是要看具体情况的，因为吵架的时候是很容易情绪激动的，所以音量也会变大，自己控制不了的，因为人在吵架的时候很容易受情绪控制，所以我觉得难免说话的声音会变大。

但是就会有人觉得女生吵架时大喊大叫的就是泼妇，还会觉得很丢人，这个我说法我认为就太以偏概全了，因为有些女生的性格就是这样，还有就是有一些女生的嗓门就比较大，所以吵架的时候声音也许会更大，如果吵得严重，像我这样嗓门不大的女生可能也都会吼起来，因为太生气了，就顾不上那么多，而且吵架的时候谁也不想吃亏，女生吵架很多时候都是嘴仗，不会像男生那样很容易就打起来，所以我觉得女生更胜在气势。

但是这个跟泼妇不是一个概念的，泼妇在我看来其实是那些不讲道理又喜欢大声说话的人，给人感觉就是很不讲理，跟吵架时大声说话就是另一回事了，我觉得泼妇在平时的日常生活也是很凶的，不好惹的，才让人觉得是泼妇，可能泼妇吵起架来会更加厉害。

不过不管怎么说，我们在生活中还是要学会控制自己的情绪，最好就是不要在外面跟被人闹别扭而且还吵起来，这样是很影响彼此之间的相处关系的，可以先试着商量看看能不能把事情解决好，如果这个办法不行那就再换一个办法，不要争吵，双方都要冷静的解决问题，因为靠吵架也是解决不了问题的，反而会使问题恶化，这样对双方都是不好的。

其实他并不是真的让你滚，我也是男人，我也承认总说滚，也知道说这个字不好，但是吵架的时候，我们不想一直吵下去，不想去争论对错，有些话到嘴边不想说，最终说了一个滚，说这个字一是宣泄心中不满，二是想快点结束争吵，并不是真的要让你走。

因为吵架的时候很冲动，冲动是魔鬼，说出来的话都没有经过大脑，生气的时候就是说出伤害对方的话，当然没有好话，两个人吵架的时候都是这样的，等到气消的时候又后悔了，所以啊，不要冲动，有什么事情好好沟通，解决。

夫妻吵架2招平息战火

第一步、放下立场

永远记好一点，吵架是为了解决事儿而不是发泄情绪。所以放下你的立场，你和他不是敌对关系，就像你不喜欢他讲道理那样，吵架的时候同样不需要你辩论。当你放下立场，他说的对的点，你认可以后，相信我，他会瞬间态度软下来开始自我反省的。

第二步、逻辑清晰

逻辑一定要清晰，只吵明白一件事就够了，别绕来绕去最后成了翻旧账。比如你问他为什么不拖地。那么你只说这一件事就好，即使他扯别的比如:你昨天还没洗碗呢，无论他说什么，不要接，最后只会把自己绕晕了。