家里人总是吵架怎么办？

处理与家人关系不好的情况可以是一个复杂和挑战性的过程。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

1 沟通和理解：尝试与家人进行开放和诚实的对话，表达你的感受和关注。倾听他们的观点和意见，试图理解彼此的立场和需求。通过沟通，可以建立更好的互相理解和共同解决问题的基础。

2 寻求中立的第三方帮助：如果你觉得无法直接与家人沟通或解决问题，可以考虑寻求中立的第三方帮助，如家庭咨询师、心理治疗师或其他专业人士。他们可以提供客观的观点和技巧，帮助你与家人建立更健康的关系。

3 设定边界和保护自己：如果与家人的关系一直很糟糕，你可以考虑设定一些边界来保护自己。这可能包括减少与他们的接触时间、限制与他们的话题或行动范围，并确保自己的身心健康。

4 寻求支持网络：与其他朋友、亲戚或支持组织建立联系，寻求他们的支持和理解。他们可以提供情感支持、建议和鼓励，帮助你处理与家人关系不好的挑战。

5 自我成长和发展：在处理与家人关系不好的同时，也可以关注自己的个人成长和发展。培养自己的兴趣爱好、学习新技能、寻求个人成长的机会，这些都可以帮助你建立更强大的内在支持系统。

最重要的是要记住，处理与家人关系不好是一个长期的过程，没有一种通用的解决方案。每个家庭和个人都有不同的情况和需求。尽量保持耐心、理解和尊重，同时也要关注自己的健康和幸福。

不光是家庭会因为小事吵架，过于熟悉的人之间也会因为小事吵架。因为人离得越近，内心越淡化边界，一个人越容易入侵另一个人的边界。不管外显的边界有多模糊，每个人都有自己的边界，于是便产生了争吵。

反而对于陌生人，大家都意识到边界的存在，除非大事，不会轻易涉足另一个人的边界。

爱情是两个人的事情，风花雪月，有情饮水饱，而婚姻则是实实在在的生活、它要落实到吃饭、穿衣、睡觉等柴米油盐的细节之中才能长久，需要夫妻二人互相理解、相互扶持、并肩作战才能抵御日常琐碎、一地鸡毛。

但是在现实生活中，每个人习惯从自己的角度出发，释放自己的喜怒哀乐， 一旦彼此让对方期待落空，遭遇不理解，就会有争吵、有爆发，如果只是夫妻二人世界，那么战火只在自己的世界燃烧，如果有孩子，那么则城门失火殃及池鱼。

在人们的认知里面，即使夫妻二人貌合神离、形同陌路，已经都快要过不下了，有孩子的话，也得为了孩子坚守住这段婚姻，不能离婚，离婚会对孩子造成不可挽回的伤害。

那么伤害孩子的真的是离婚带来的吗？不可否认父母关系的破裂，以离异收场会对孩子造成一定的伤害，但是这种伤害不是必然的，真正对孩子造成伤害的不是离婚，而是父母之间日日夜夜无休无止的争吵。

父母对于孩子最大的影响是夫妻之间的相处模式，夫妻关系是家庭关系一切的综合，夫妻关系好，孩子才能在良好的家庭氛围中成长，而剑拔弩张的家庭氛围，父母争吵不休，对孩子危害重重。

一、父母无休止的争吵，对孩子有什么不利的影响？

1 对孩子性格的影响

父母脾气暴躁、情绪失控，引发争吵，让家里战火满天飞，此种情况下形成的家庭氛围是压抑、窒息的，家将不成家，让孩子只想逃离，在如此情况下长大的孩子，性格可能会有两种走向。

一种是孩子变得自卑、敏感、内向、孤僻。因为父母作为孩子安全感的来源、精神世界的依靠，而父母的争吵却亲手打破了这份安全感与依赖，而孩子感觉不安、犹如浮萍。

另一种是孩子的性格是变得暴躁易怒，孩子与父母朝夕相处地生活，对于父母的言行都是有样学样，当父母一遇到事情的解决处理方法就是大吵一架，孩子今后遇到事情也会效仿，变得难以控制住自己的情绪。

2 对孩子人际交往的影响

孩子对于人际交往的最初印象是来自自己的父母，父母之间的相处的一言一行，孩子都是看在眼里的，当父母频繁发生争吵，在孩子眼中人际交往就变成了一件糟糕的事情，让孩子唯恐避之不及，将自己封闭起来，由此将会变得不擅长人际交往。

父母之间频繁争吵，自身一团糟，没有经营好自己的生活，注意力很难专注于孩子身上，孩子变得缺爱，就会寻找其他的感情寄托，在人际交往之中为了获得别人的喜欢，将会变成讨好型的性格。

3 对未来婚恋观的影响

父母之间的相处不是充满有爱与理解，取而代之的是愤怒与争吵，在孩子的心底就会留下婚姻不美好的印象，孩子长大之后，会被这种固有印象与想法所影响，导致对婚姻产生退缩，即使是成立家庭，也很难经营好婚姻生活。

父母争吵对于孩子来说，是一种在精神上的无形伤害，危害重重，不利于孩子健康成长，不利于心理健康与健全性格的形成，因此父母要及时补救，不要让孩子为你失控的情绪买单。

二、父母要怎么做，才能补救对孩子造成的伤害？

1 营造一个良好的家庭的氛围

父母是孩子最重要的人，其一言一行都会牵动孩子的神经，影响他的喜怒哀乐，一个宽容、自由、有爱的家庭，才能让孩子感受到爱与安全感，从而使得他健康 、茁壮的成长，因此父母该为孩子营造一个良好的家庭氛围，刻不容缓。

2 及时跟孩子道歉

人都有七情六欲、喜怒哀乐，情绪是每个人都会存在的问题，成年人懂得去控制，但是有的时候能够控制住，有的时候情绪犹如火山，说爆发就爆发，当父母情绪失控发生争吵，过后要跟孩子道歉，并做好解释，减少对孩子的伤害。

3 不要当着孩子的面争吵

父母之间如果有事情要沟通，并且当时拥有很强的负面情绪，那么请先管理好自己的心情，在孩子不在场的情况下，夫妻俩再协商沟通，避免坏情绪影响与伤害到孩子，可以让其他家庭成员先带孩子外出游玩。

为人父母就有为人父母的责任，说话做事不能由着自己的性子来，而是应该凡事从孩子的角度出发，为了孩子控制自己的言行举止，避免负能量伤害到孩子。

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

1、悬挂风水挂件：有的时候家人之间经常发生纠纷，很有可能是双方的命理气场冲突造成的，此时最好通过悬挂能调整风水的挂件来进行化解，而常见的转运挂件有葫芦、八卦镜、桃木、五行八卦镇宅符等等，其中八卦镜是专门用来驱邪纳福调整风水的道具，可谓是十分吉利。

2、调整家中不良风水布局：如果家中存在风水煞，也是会导致家庭不和的，这个时候我们就要及时调整家中的风水布局，化解那些风水煞，比如门对门、门对窗、窗对窗所导致的穿堂煞；门窗对镜子的反光煞；平面缺角的缺角煞；平面凸角的凸角煞等等，这都是会致使夫妻矛盾发生的元凶。

3、结识命中贵人：贵人是一类能够帮助我们化解命中劫难的人，在他们的扶持之下，我们可以破解家中不和的情况，使得夫妻之间的感情能够得到升温，父母与子女之间也能够更加有爱，最终家中夫妻相敬如宾、父慈子孝、兄友弟恭，各自的运势也会相应增长。

家庭中有家人吵架我们应该劝他们不要抄，告诉他们吵是解决不了任问题，反而会互伤感情，并会影响家里其他成员的情绪和正常状态，应把火气压下来，互相站在对方的立场想问题，遇事冷静地，和缓地去交流，尽量避免争吵。

家庭不和睦，经常吵架大部分是因为夫妻双方或者一方，容易发脾气导致的，这类人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，他就不可能示弱，也不肯原谅对方，要发脾气，甚至会大骂一番，即使没有吵架，也会在心里记恨对方，终有一天也会爆发他的小宇宙！

看对方的内心❗❗❗

想一想对方愤怒情绪后面站着的害怕受伤又无助的小孩儿，由于小时侯经历的挫折，每个人内心都有一个内在的孩子，如果可以在对方愤怒的外表下看到内在的小孩子，就会化愤怒为怜悯，化恐惧为勇敢，改变就在一念之间，看到对方软弱的心的时候自然就不会吵架啦！

一个凶神恶煞的人在曾经的某一时刻一定是满腹委屈，他不会表达自己，如果不是因为无能为力了，也不会把最凶狠的样子表现出来，要学会看到对方内在受伤以及委屈的部分，如果看到了对方的脆弱，就会知道对方的无助，明白愤怒是因为没有力量，害怕被丢弃，自然就不会吵架啦！

学会理解对方❗❗❗

一般情况下，只要两个人产生冲突，就会忍不住的相互攻击，只为了证明自己是对的，到最后气到谁也不理谁了，但其实这种情况下，不能只盯着对方说的话，要去理解一下对方说这句话时候的感受，人在压力比较大的时候，脾气自然就会比较暴躁，也更容易发生争吵！

要学会时刻关注对方的状态，任何不舒服的事情背后都有真切的原因，有时候发脾气，只是借着一些鸡毛蒜皮的小事宣泄情绪，希望得到对方的理解而已，只有理解对方，家庭才会充满温暖与爱，少一些争吵!

正确的沟通方式❗❗❗

在生活中不要命令，直接请求，可以要求对方做事，但不能直接命令对方，在相处过程中两个人是平等的，命令的方式会让对方感受到不舒服，慢慢的积累下来，自然会争吵，一定要学会说明原因、提出请求、征求意见，即使会发泄情绪，抱怨几句，基本上也会满足要求哒，有效避免了争吵！

要学会培养对方，教对方怎么做，很多人喜欢做裁判，用批判的眼光观察对方，其实这有点太为难对方了，都是独立的个人，不是肚子里的蛔虫，所以说，想要对方做什么就要直接告诉对方，不要一直猜来猜去，在心里默默地给对方减分，要知道，很多时候，不是对方不想做，而是根本不知道怎么做，所以啊，一定要学会教对方如何让去做！

小结❗❗❗

男人来自火星，女人来自金星，恋爱的时候，男人从他的星球来到对方的星球，结婚后，男人就会回到自己的星球，用他所在的星球的方式来爱对方，但这并不代表他的爱减少了，只是换了一种方式，希望大家都能够解决问题，一直快乐幸福下去!

应该相互尊重、忍让。每一个家庭成员之间在价值观念、生活方式等方面的差异而导致的沟通和互适困难是普遍存在的。这就要求做到：尊重对方的想法见解；尊重对方的生活习惯；尊重对方的人格；尊重对方的兴趣爱好等等。总而言之，不要使对方大失面子，下不来台，相信矛盾是容易化解的。